回していればいつかは着くさ！

らんらんツーリング

​今日はハルさん、ポストマンさんと共に岐阜県恵那市にある喫茶「らんらん」へ。自転車雑誌でたまたま見たお店で、何とゆで卵が食べ放題というではないか！曇り空だけど気温も１８℃ぐらいまで上がる予報で自転車日和♪５時起きで前日作っておいた巨大おにぎり３個を機械的に腹に入れる。自走で多治見まで行き、７時半にコンビニでハルさんと合流～。そして土岐市の道の駅「土岐美濃焼街道」でここまで車で来たポストマンさんとも合流。９時頃に３人で走り出すがすでにかなり温かい。上り坂では汗ばむほど！いや～、サイクリングにいい季節になってきましたね～！とか、話しながら上り坂を走ってたら、だんだん右足の膝に痛みが・・・(>_<)前にも痛めた腸脛靭帯。ごまかしながら走って無事に目的地に到着～。国道沿いで分かりやすいお店結構人気のお店らしく昼時は待つこともあるとか。でも、着いたのが１１時ということですんなり着席(^^♪養鶏所直営なので店内で玉子やオリジナルのマヨネーズなど販売してました。席に座って早速冷水と共にゆで卵が運ばれてきた！メニューはオムライスがメインで玉子料理多し。いつものことだけど・・・色々あると、ま、迷ってしまうわたくし。ん～ん～、どれも美味しそう。肉ピラフのオムライスにオリジナルソースをかけた「ヤキニク」をチョイス！当然大盛りで！(笑)オムライスが出てくるまで３人でゆで卵をつつく。そして無くなった(*^-^*)「ヤキニク」キター！オムライスといえばチキンライスしか知らなかったけど、こういうのもありだな。ソースはトマトベースの味ね。美味しくいただき、ゆで卵をお代わり。だんだんお客さんが多くなって、入りきれない人が外で待つようになってきた。半分くらいはバイクの方で２組ぐらい自転車の方も。まだゆで卵食べたいけど長居するのが悪い感じなので外へ。店の周りはのどかで良い所～ここから県道３３号で明智方面への山越え。前に走りに来た時は通行止めだったので楽しみ。谷沿いを上る完全なヒルクライム。結構な勾配でやっぱり膝が痛みだす(>_<)まあ、しょうがない。無理せず少しペースを落として走る。明智に着いて少し休憩。ストレッチして少し回復したものの、坂が来るとどうにもならない(+_+)何とかポストマンさんが車を止めた道の駅に帰ってきた。ここでギブアップ。ポストマンさんに頼んで車で自宅まで送ってもらうことに。助かった～。帰ってアイシングしてストレッチして様子見。また少しずつ乗る距離伸ばしていこ！今日の走行　　　距離：１１４．３０ｋｍ　　平均時速：２０．６ｋｍ／ｈ　　最高速：５９．４ｋｍ／ｈ　平均心拍数：１３３ｂｐｍ　　最大心拍数：１７１ｂｐｍ　　消費カロリー：２６４０ｋｃａｌ　　​獲得標高：１９１６ｍ​​