2023年10月の記事
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久しぶりのホットヨガ
仕事やなんやかんやで、延期してたけど初めて月曜日の夜にホットヨガ！週始まりの夜にヨガして、1週間長く感じるの嫌だなぁとか変なこと考えてたけど、じっくり汗かいて伸ばせるとこ伸ばしたら、月曜だろうがなんだろうが、来て良かった〜やっぱり気持ちいい♪朝活ヨガはサボってるんで、本当に久しぶりに体伸ばしたな〜でもナイアシンのおかげか、ガチガチじゃなくなってるから動きやすさが全然違う！ナイアシンはもう手放せない…前の首肩ガチガチには戻れない！っていうかあれはもう今考えると病気なぐらいガチガチだったかも…さて、今日は凡ミスをやらかしてしまってウジウジしてたけど気持ちもスッキリ！謝ったし、明日訂正できるし、最善尽くしたってことで、反省して次に活かすしかない！窓口業務手伝ったらミスったけど、自分の担当の仕事はのんびり。久しぶりにワードローブ管理のExcelを開いて、こないだ断捨離した洋服は削除！は〜少なくなった♡と思ったけど、ボトムスが多い？UNIQLOのタックワイドパンツも買ってたし、気に入ってるボトムスばかりだから、捨てられないしで…トップスと同じ数くらいボトムスありました〜足は2本しかないのにね〜デニムだけでも、7本あるのがちょっと待ちすぎなのかなぁ…①ワイドデニムストレートデニム②紺、③白、④黒テーパードデニム⑤薄青、⑥グレー⑦ダメージデニムそんなかぶってないから、それぞれお気に入り。これにチノパンツとか、サスペンダーパンツプリーツスカート冬のウールワイドパンツ夏のシャカシャカパンツUNIQLOタックワイドパンツ夏ブラウン 秋冬カーキ書き出したらあるな〜GUコラボのワイドパンツもあるし、スキニーもあるし、キレイ目のテーパードパンツ白も仕事用に置いてあるし。スリットパンツに、マリンパンツもある。着ていくところはないけど、それぞれお気に入りが残ってる。着回しして冬春乗り切る！
2023.10.30
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ゆるゆる断食断念
水分だけのゆる断食…ダメでした〜 昼前にめまいしてきて、？？これは低血糖の症状かな？と思ったので、果物は許そう！ってことで、果物ペロッと食べたら、そのままお昼の時間には我慢できずに、昨日のoisixのトマト煮込み食べちゃいました… なぜかお通じも順調で、お腹はパンパンじゃなかったからこないだみたいに自分の下っ腹見て、断食継続！に繋がらず…15時からの整体では、疲れてる？って聞かれ…今週はワクチン副反応と、焼肉ご馳走してもらって食べ過ぎで胃もたれしてますと苦笑い… ほぐしてもらって、体は復活！ 整体の帰りに久しぶりにニトリに寄りました♪ 便利で安いもの増えてるの知ってますか〜 私の趣味はブログ徘徊なので、別記事でニトリの情報入手してました♡【デコホーム商品】ハンドル付き 耐熱計量ボウル (500mL PH24) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕ブログではこのデコホームの計量カップ？ボウルおススメしてましたが、見に行ったけど、デコホームじゃなくただのニトリなんで見当たらず…普通のニトリ商品ですけど、コチラ購入しました！耐熱計量カップ (300mL) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕耐熱、食洗機オッケー大事です！で、お次はコチラって探したけど、楽天には無いようです…ニトリのホームページには出てました〜ニトリ 押して計量 洗濯洗剤詰め替えボトル両方購入して、早速詰め替え♡今までは洗濯洗剤ボトルに詰め替え用入れて、使ってたけど、量が毎度目分量笑洗濯機にも洗剤の量が多い少ないで家電の長持ちに関わってくると聞いたので、ちゃんと測りたいと思ってました！柔軟剤は無印の入浴剤ボトルに入れてお洒落だと思ってたんだけど、蓋の周りにこびりつく柔軟剤のカスで詰め替えのたびに洗う手間があって嫌でした〜なので、解放されて良かった♪あとはついで買いしてしまったのが、コチラ3wayバスブラシ (GY) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕有名なんですかね？人気商品とありました！無印のバスブラシとようやく交換…長年使ってお気に入りだったけど、今の無印のバスブラシは全然ダメで、ずっとどこのブラシがいいのか？と思いつつ使い続けてました！ありがとうと感謝して処分！もうひとつついで買い！ニトリの鏡ピカっとクロス買ったんだけど、これまた楽天ではないようで、ニトリよりマーナのほうが口コミいいみたいなので、マーナ載せときます！メール便全国送料無料 マーナ ガラス・鏡ピカッとクロス 2枚入 ミラークロス 窓ふき 鏡拭きクロス 鏡 雑巾 ぞうきん 水アカ 手アカ 蛇口磨き ポイント消化というわけで、結構な散財でした〜あとは来週、母に持っていきたいものなども購入。ダーマローラーは今週サボることにしました〜また、来週ゴリゴリ頑張ります。今日も1日掃除スッキリ！細かいところ拭いて捨てていこう。断捨離祭り開催しよう♪♪
2023.10.29
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胃痛鈍痛またまたゆる断食
一昨日の高級焼肉が庶民の胃を攻撃したのか？昨日お昼ご飯にインスタントカレーを食べた後から、膨満感と胃痛…そのうち治るだろうと思って放置してたら、母の入院というショッキングニュースで精神的ストレス？笑夜に胃痛爆発‼️ズーンと重痛い…私は胃薬飲んで晩ご飯はなし。旦那にはoisixキットの賞味期限もあったし作って食べさせました！ついでだし、私はまたゆる断食することにしました〜本当にお腹すいてグーグー鳴るまで、この土日は水分のみで過ごそう！というわけで昨日はダーマローラー32回目なし。今日の夜にダーマローラーしたいけどな…本調子じゃなければ、今回見送るのもありかも。午後からの整体で体調復活するならいいけどな〜でも、グーグー鳴るなら恥ずかしいか…今日は年末調整を書くのもあるし、書類整理。あとは、いい加減に換気フィルターも交換して、エアコンも掃除。エアコン掃除の時は、気をつけなきゃ…椅子から落ちて骨折とか…(´･_･`)ムリ。家計簿入力もしないと。モヤモヤする時は捨て捨て捨て！スッキリして空気変えていこう。
2023.10.28
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運気の上昇と急降下…
昨日はまたまたいきなりの晩ご飯のお誘い…有り難いけど、すでに晩ご飯の準備して1品は出来上がってたんですけど…行くしかないので、いつものお高い焼肉屋さんに！なんだか来るはずの予定の人がキャンセルになったらしく、席が余ったので急遽の呼び出しみたいでした〜いつもと違う時間にご飯に来なさいなんておかしいと思った‼️ま、キャンセルしてくれた人に感謝して、ユッケに高級ハラミ、ネギ塩タンと怒涛の注文注文注文笑。お腹いっぱい食べて、大満足で帰宅。相変わらず、夜中に食べ過ぎでお腹がグルグルして目が覚めたけど、今回はゲロゲロまではいかず。ちゃんと考えてセーブして食べたしね！でも、お酒も食事も本当食べれないし飲めなくなりました…悲しい…無理しないようにしないと。で、今日会社から帰宅する途中に携帯チェックしたら父からLINE…なんかこの時点で嫌な予感…滅多にLINEなんかしてこないし…LINE開くと、母が椅子から転けて、肩を複雑骨折とのこと。あちゃ〜今日から入院、来週手術と。いつかなんか骨折するんじゃないかと思ってたら、とうとうきたよ。よくこけるし、つまづくし。実家もバリアフリーじゃないし、早く売ってコンパクトで、パリアフリーなマンションに住み替えして！って言ったのになぁ…これでまた実家を売る話は遠くなるのか…健康な人の老人ホームでもいいと思うけど。なかなか決断は難しいんだろうな…意外と早く親問題。鬱々考えても仕方ないから、なるようになるぐらいで構えます。父が年齢の割にはしっかりしてるから、まだ良かったのかな。でも、来週は父の様子見に行くしかないな〜母の入院中は感染対策で面会謝絶だそうなので、差し入れだけ考えます…とりあえず明日も明後日も来なくて大丈夫と言われたので、久しぶりの整体！行ける！癒しの時間満喫します。
2023.10.27
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楽天マラソン、ポチってしまった！
なんでみんなそんな参加できるんだろ？？どんな生活費なの？不思議。と言いつつ、温泉サウナ用のシートマスクが無くなってて、普段のシートマスク持って行ったりして誤魔化してたんだけど、やっぱり個包装のシートマスクが欲しい‼️と思ってたところに、シートマスクのおススメブログ読んで、安いくて良いのかも？と思いポチしてしまいました〜【1枚66円！】KISO CARE 高濃度美容原液配合フェイスマスク 個包装 シートマスク フェイスパック ハイドロキノン ヒト幹細胞 ビタミンC レチノール ガラクトミセス アゼライン酸 ナイアシンアミド ティーツリー シカ CICA 福袋 送料無料効果があるのかはよくわからないけど、なんか名前が良さげというだけでヒト幹細胞、ハイドロキノン、ガラクトミセス EGF ヒアルロン酸、プロテオグリカンにしてみました…難しい名前すぎる…どうなんだろ…ま、個包装で安くて効果もあるならラッキー♪そして、久しぶりにポイント購入しました〜本当に今月もお金使ってるし、前のマラソンの時のポイントが1万円超えてたので♡ポイント購入はポイント稼ぎにならないから、しないほうがいいのはわかってるんだけど、背に腹はかえられぬ。これからどうしたって年末に向けて散財するのわかってるし…今年の冬は本気で禁物欲頑張る。引き締めてあるもので過ごす。洋服は買わないぞ〜生活必需品とか、買ってもらうのは別で笑あとはそうでした！ワクチン副反応で昨日撃沈してたのもあり、今日が給料日だとすっかり忘れてて、旦那から給料日のリクエスト晩ご飯のお刺身買うのもお財布に1,000円しかなくお刺身とお惣菜とフルーツ盛り合わせをギリギリまでせめて購入ました〜家に冷凍水餃子があったし、茹でて晩ご飯は終了。充分満足な晩ご飯でした♪鰯のお刺身も新鮮で美味しかった！明日は忘れず通帳握りしめてATMに行くぞ！
2023.10.25
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副反応撃沈
甘かった…6回目だろうがなんだろうが副反応はある。夜中から腕の痛みで目が覚めて、寒気とダルさ。諦めてカロナール飲んでちょっと楽になったけど、録画ドラマ三昧してたら午後からは熱が上がった感じで、倦怠感MAX。朝は旦那にそぼろ弁当作るついでに自分の分も作っておいたので、それ食べてまたカロナール飲んで今度はベッドで寝ることに。ようやく悪寒がマシになりました〜今週は怒涛の仕事が、山積みだから明日には復活しないと困るのよ…夜は冷凍ラーメンと冷凍ちゃんぽん買っておいたから、旦那にはそれで我慢してもらおう。買っといて良かった…こんなに酷いとは予想外。5回目からだいぶ経ってたので自分の副反応忘れてました〜ブログ見返せば良かったのか！！今さらだな…5回目は去年の12月でした〜今週末に24時間換気フィルター交換とエアコン掃除しよう…今日は出来るわけなかった…というわけでまた寝ます…
2023.10.24
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月曜日疲労…老化ってこういうこと。
日曜日の仕事は夕方終了…日曜日の午前中仕事して、昼休み取ってまた午後からも仕事したらなんか日曜日感が全然無かった笑仕事終わって帰宅したら旦那がいつもの温泉は遠いから近くの温泉にして晩ご飯もそこで食べようと言うので、ちょっと高いんだけど日曜日頑張って働いたし…と旦那の誘惑に負けて晩ご飯まで温泉併設のお食事処で食べてから帰宅しました〜やっぱりなんやかんや高くついて5千円がヒラヒラ飛んでいきました〜やってしまった〜しょうがないということにしよう…今日も朝早くから仕事！午前中は現場仕事だったので、帰社したらゆっくり仕事しようと思ってたのに、帰社したらしたで、K上司から昼からあれもこれも急ぎ急ぎと駆り立てられて、なんとかこうとかこなしたけど疲れた…ちょっと頑張ったら疲労と息切れ状態の自分に年取ったな〜と悲哀感…もう走るような仕事できなくなってるんだろうね…悲しみ。で、先週今週と日曜日仕事したし、今日は6回目のワクチン接種だったので明日は代休取りました！今のところ副反応はなし！このまま何もなければいいのになぁ〜甘いかな笑なので明日はのんびり休日予定です。元気ならフィルター交換してなかったから24時間換気フィルター交換と、エアコン掃除もすっかり忘れてたのでしたいと思います。そうだ‼️買取に出したトレファク宅配買取から査定が一昨日きて、2760円もありました♡全部で16点出して、買取不可は3点。買取不可でも全部引き取ってもらって満足です。着ないUNIQLOの引き取りが一番嬉しいかな！もう、UNIQLOで失敗買い物しないように気をつけよう…1点いくらとわからない査定だったのはちょっとなぁ…とは思うけど、意外とちゃんとお金になって嬉しかったです。高いのあったのかな〜楽天マラソンまた始まるし、ZARAとか他に欲しい洋服はいっぱい出てきたけど、全部我慢中。着ていくところも集まる予定もないし、買ってもしょうがないって言い聞かせてる。投資も今年はマジで大台の損失かもしれない…吐き気してきました…何のために働いてんだか。毎日お金捨ててるようなもんです。宝くじ当てて、投資をやめて投資なんかやってなかったことにしたい…
2023.10.23
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ダーマローラー31回目
苦しい苦しいゆる断食中…なんだろ？なんか食べたいんだよね…衝動に近い…本当に今日は断食やめようと思って立ち上がって、自分の下っ腹のデブ具合に、ここでやめたら後悔する！と言い聞かせて、お茶入れました…とりあえず水分のみでなんとか過ごしてます。そして、すっかり忘れてたけど、今日は2ヶ月ぶりの歯医者でした‼️グーグー鳴るかもしれないけど、仕方ない…今日1日は断食して乗り切る。明日の午前中は立ちっぱなしの仕事だから、倒れるわけにもいかないので、ヌルネバスープ飲もうかな。お昼ご飯は、みんなでお弁当頼んじゃったので食べよ♪豆腐ハンバーグ弁当にしといてよかった！ヘルシーで確か少なめに見えたし。明日は午後からも仕事でした〜ま、日曜日の午後仕事はこれで終了だし、働きますか。明日の仕事終わりはいつもの温泉サウナ！今日1日の断食で体重元に戻るかな…久しぶりにでっぷり腹になってて衝撃！制服のスカートはきついし、体が重い。確かに確かに帰宅後、酎ハイ片手になんやかんや食べたけども。たかだか1週間ぐらいだと思うんだけどな〜断食で減らなかったら、断酒しなきゃダメだな。食べる量はそんな多くないはずなのに…中年太りが止まらない…そうそう、昨日の夜はダーマローラー31回目でした写真撮ってたんだけど、今日の写真がどうもうまく撮れずにポチポチ削除してたら、昨日の夜の分も消してしまいました…半顔だけ残ってたので、3枚いきます！左端が、ゴリゴリ終了後シカシートマスクして、保湿後です。真ん中と右端は今日の午後。手触りはいいんだけど、見た目はニキビ跡と吹き出物！1回出来たらなかなか治りませんな〜お腹すいた〜頑張れ私。
2023.10.21
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秋雨、寒い！
やっと金曜日！今週もなんだかんだ終了♪寒くなってきて、食べ物が美味い！デブ活がすすんで、お腹パンパン…今日の夜から断食しようかな〜とか思いながら、普通にoisixの晩ご飯食べてしまった〜サラダにキムチも付けてまたまたお腹いっぱい…明日こそ控えめにするか、1日断食かな…やっぱり1回スッキリしたい！デトックスデーにするか！寒くなってきたから明日はベッド関係の洗濯！毛布出すかな〜24時間換気フィルターの交換ランプもついたし、晴れ予定だから掃除！掃除で、スッキリするしない‼️酸化マグネシウムも飲んで、水分摂ろう。今日の夜はダーマローラー31回目予定でした！最近の暴飲暴食…特にバタピーのせいかお肌の調子もイマイチ。吹き出物はできるし、毛穴も気になる…汚れが落ちてないのかなぁ…今日はクレンジングも洗顔も丁寧にして、ゴリゴリ頑張ろ〜季節的に部屋も乾燥してきたけど、お肌の乾燥はダメだから、ダーマローラー後は保湿保湿保湿。充実休日
2023.10.20
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理不尽がすぎる
今日はピンチヒッターの仕事。めちゃくちゃ丁寧に仕事したし、やるべきことはしたのにその上をいく無茶な注文…えっと…それ、私が担当した仕事以上のことですよね？？と、言いたかったけど我慢したけど。心の中ではそんなの事務以上の仕事でしょ！叫んでました〜最近、ピンチヒッターの仕事本当嫌。事務ができること以上のこと望んでくる。もし、本当に事務ができる以上のことしなきゃいけないなら、マニュアル作ってくれないと‼️あとその分も給料上乗せで！マジでストレス発散で酎ハイとバタピーが止まらない…明日は自分の担当の仕事だけど、言われたシフトの担当の仕事すればいいから気が楽♪しかも、一緒にする予定の人とは仲良し♪楽しく丁寧に頑張ろ〜さて旦那の要望で、楽天マラソン終わったのに買ってくれ！と言うので昨日ポチりました〜【50%offで1,980円 】 【楽天2冠】 鼻毛カッター 男性用 女性用 水洗いOK 充電式 エチケットカッター 静音 鼻毛シェーバー 髭 眉毛 耳毛 シェーバー 鼻毛切り 鼻毛 はさみ 耳毛剃り 耳毛カッター ムダ毛処理 インタフェース 小型 持ち運び便利 ブラシ付き ギフト鼻毛ボーボーらしいんで笑長持ちするといいけど。髭剃りも買ってからだいぶ経つ気がするけど、ま、いっか〜剃れないわけじゃないだろうし。新ドラマが続々始まってるけど、全然見れず…睡魔に負ける…土曜日まとめて見るしかない！でも、ベッドリネン関係また洗濯しないとな〜今日も朝から旦那側のベッドパットをコロコロしたけど、なんでこんなに色々付いてるんだろうってぐらい汚い…布団乾燥機は毎日かけてるけど、きっとダニも増加中…そうそう、ダイソーのダニ取りシートは効果ありました♪全然痒くない♪とはいえ、汚いとわかったからには洗濯しないと！布団カバーも洗うかな…晴れるといいけど。今、調べたら土曜日晴れ！そういえば、暖房入れる前にエアコン掃除するべきもネットで見ました！エアコン掃除しとくか！土曜日は掃除も頑張ろ〜
2023.10.18
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寒くなるのは早い！
暑かったのが嘘みたいに朝晩寒い！布団だけで寝てるけど、毛布を出してぬくぬくしたいな〜でもたぶん毛布出したら暑くて足投げ出して、風邪ひきそう笑今日は朝から共有のパソコンでしか出来ない作業してたら、私が朝イチから共有パソコン使ってるのが気に食わないのか、とある年配の女性からいつまで使うのか？とかその作業は午後からじゃダメなのか？と圧をかけられて本当にマジで怖かった〜その人には午前中にしている別の業務があり、その時間帯なら共有のパソコンを使っても問題ないと思ってたのに、私にはコレとコレの業務の間にこのパソコン使って作業するしか時間ないのよ！（あなたよりどんだけ私のほうが忙しいと思ってんの‼️）という圧感じました…怖すぎる。恐怖におののきながら、今この画面でしてる入力作業が途中からなんで、あと30分で終わらせるんで…すいません。と謝罪したけど、恐怖は冷めず…その後、彼女が使用して1時間後ぐらいに、終わったからどうぞ〜って言ってきたけど、今日はもう大丈夫です。自分空いた時間のタイミングでしますので。と言いました。絶対ワザと使う時間ぶつけてきたと思うんだよね。性格悪すぎる！まだ入力作業半分も終わってないけど…いつしよう…面倒だな…本当。さて明日は午前中またピンチヒッターの仕事。でもまぁ、こなせば時間は過ぎるだろうからいいか。黙って頼まれた仕事のみ。丁寧にする。帰社が遅い時間になりそうな予想だから、お腹がグーグーなりそう…アメでもポケットに忍ばせとこうかと企み中。寒くなってきて、防衛反応かお腹空く！つい食べてる…デブ活！また、週末断食したいけど…日曜日は仕事だし。久しぶりにK上司と現場仕事。ま、配置された場所が全然違うし、勝手になんとか仕事してくれ。私は自分の仕事のみ頑張る。
2023.10.17
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余計なことをしたばっかりに
良かれと思ってしたことが、裏目に出てやってしまったT_Tあの時黙っていれば良かったという自己嫌悪とストレスで疲労…誰にもこの気持ちは伝わらない…こういう時こそ、早く起きて朝活！掃除してスッキリしてから仕事。今日も一応掃除したからか？これでもマシな1日だった気がする。胃がキリキリ心配したところで、私にどうにできる問題でもないことはわかってる。間接的に私が原因を作ったとしてもそれを踏んだのは本人。申し訳ないとは思うけど、わざとそうなるように仕向けたわけじゃないし、反省はするけどもう考えるのはやめて忘れよう。勘違いして間違った案内して本当すいませんでした！終わり‼️昨日はそんなこんなで、ギリギリ美容院！白髪染めとトリートメントで癒されました♪でも次は髪切ろう！また鎖骨ぐらいに切っちゃおう！12月に気分が変わらなければ…ようやく寒くなってきたけど、寒くなったらなったで、布団から出にくい‼️日曜日の朝、二度寝してヤバかった！バタバタな朝だと、仕事の段取りとか集中力とかメタメタ。睡眠環境整えて、早寝早起き。本当、睡眠大事だわ〜
2023.10.16
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大失敗の大事件！とダーマローラー30回目
自己責任とか書きつつ、洗濯機の分解掃除大失敗してしまいました〜今はなんとかなったので、ブログ書いてますけど、半泣き状態でした…いつもする洗濯機内部のゴム管だけ掃除するために上蓋取って、ゴム管がついてるプラスチックからゴム管外して、アルコールウェッティで拭き掃除。あんまり汚れてはなかったけど、埃の塊があったので、乾燥エラー表示はコレかな！とか思いつつ綺麗に拭き取って終了！ここで本当に終了しとけばよかったのに、なんか思いのほか汚れてなかったから、せっかくだしと思って、いつもしないところまで、拭き掃除してたら、どうしても届かない場所にホコリが！やめとけばいいのに、どうしても取りたくなって六角レンチでそのホコリを擦ってたら、つい、本当につい六角レンチ落としちゃったんです…洗濯機の下に落ちたカランカランの音が本当虚しかった…もうそこで仕方ないから、本格的に分解掃除することにして、まず、ドラム洗濯機、分解掃除、落としたで検索笑久しぶりにYouTube見て、洗濯機の分解掃除にやる気スイッチオン。分解は順調で結局、六角レンチは拾えて、見たことないホコリのへばりついた塊取れてスッキリしたんだけど、問題はその後です！全部元通りにして、さて一回洗濯して大丈夫か確認するか！と洗濯機に普通に電源入れたら、バッチリエラーなし！いつも通り洗濯始まったら、聞いたことないビチョビョ音が…洗濯機下から何故か、水が漏れてます‼️えー！？となりまして、、急いで洗濯機ストップ！なんだなんだとなったけど、どこかに漏れてしまうミスしたんだと思って、それからまた分解‼️この時点で夕方5時半ぐらい…朝から何やってんだ〜結局、帰宅した旦那巻き込んで、無事に元に戻したのは8時過ぎ！晩ご飯はセブンイレブンにしてもらいました…申し訳ない。水漏れ原因はたぶんビスの締めが緩かったからだと思われ…旦那に一つずつ確認締め直してもらって、水漏れ無しでただいま洗濯乾燥中…明日の制服が洗濯出来ないかと思ってどうしようかと思ってました〜よく考えれば二着持ってるのに…慌てると思考はパニック。というわけでダーマローラー30回目の昨日と今朝の写真は全くなし！今、お風呂上がりならあるけど、今日のストレスと疲れがお肌に出てる気がするな〜ま、記録のために載せときますか。フェイスラインに一昨日から吹き出物。潰さず頑張ってます。明日は仕事だ〜早く寝なきゃ。
2023.10.14
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週末！金曜日！
K上司から仕事を入れられ、今日は午前も午後も現場仕事。まぁ、別に忙しいわけじゃないし、やるべき金曜日のノルマはこなして、午後の現場仕事こなして帰社。はぁ〜まったりゆっくり仕事しようかと思ったら、息つく間もなく、今度はアホ主任から仕事の依頼。それも明日絶対必要な書類…なぜ今までに作成出来てない！？今作るので大丈夫なやつなの！？疑問は山ほどあるけど、やるしかないので3.40分で作成。明日この書類必要な人、朝見るんだろうなぁ…かわいそうに…今日のうちにチェックしときたかっただろうなぁ〜知らんけど。私は書類作らされたけど、全く担当外のことなので後は担当の人に任せる！間違ったものは自信をもって作ってない！必要な事項が足りてるかどうかはベース作ったのはアホ主任なので、知らん知らん。日曜日仕事なので、明日は私休みだし‼️担当の人、頑張って！さて、昨日は買取段ボールヤマト便で回収されました〜いくらの査定になるかな…笑ま、ゴミ処分するより気分いい！なんならまだ色々捨てたい気持ちはあるけど、とりあえずは買取に出せるものはもうないかな〜明日は書類整理と洗濯機の分解掃除！昨日今日は乾燥エラー表示なし。ま、掃除やって悪いことはないから洗濯機掃除しよ。今日はルンバちゃんもホームに無事帰宅。掃除してスッキリしたんでしょうか？良かった良かった♪月9も見なきゃなぁ〜ドラマ録画して夜は早めに寝るようにしてるけど、今日のドラマは見ようかな！『うちの弁護士は手がかかる』面白そう！ダーマローラー30回目もしないとね〜
2023.10.13
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ルンバちゃんの掃除
ルンバe5。大事なルンバちゃんが、ホームに帰宅出来てないことが続いたので、私が帰宅後ルンバちゃんの掃除。普段はめんどくさいのもあって、休みの日にしか掃除しないし、2週間ぐらい放置してからやっと掃除するんだけど、今回はなにが機嫌悪くしてるかわからないので、掃除しました！e5は水洗いできるので、気に入ってるところ。中のゴミは大して溜まってなかったけど、出してから水洗い。明日もルンバちゃんには働いてもらわないと困るので、乾きやすいところにセットして、ダストカッターフィルターは交換処分！そろそろ交換かな…と思ってたんで、潔く処分‼️中のブラシを外して、ウェッティで拭きあげて、ブラシ拭いて絡んでる髪の毛とかはできるだけ取る。大事に使っても家電はもって10年っていうし、ルンバちゃんにも寿命はくるよね…洗濯機も高いけどルンバちゃんも絶対必需品だから家電貯金しとかなきゃな〜家電は大事。洋服なんかは我慢我慢。冬は自分のもの買わないぞ！洗濯機も昨日、久しぶりに乾燥機フィルターのエラー表示！フィルターが詰まってませんか？ってエラーだったけど、コレが表示されたら洗濯機の分解掃除の時期なのです…今週末の土曜日は洗濯機の分解掃除するしかない！12月にしようと思ってたけど、かなり前倒しです。たぶん、ホコリがどこかに絡んで溜まってるんだろうなぁ…取ってあげないと。分解掃除は本当は素人がやっちゃダメなので、自己判断でします。お金があるなら分解掃除を頼みたいけどね〜ま、すでに何回かしていて問題ないので、自分でします♪ついでに洗濯機下も拭き掃除しよ。日曜日に仕事と美容院だから唯一の休みの土曜日なのに、また掃除だよ笑月9も寝ちゃって見てないから録画ドラマも溜まってきてるのにな〜とにかく明日乗り切ろう！今週をなんとか終わらせる‼️
2023.10.12
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なかなか届かなかったけど到着！
ポチしてからどれも到着しない！珍現象でした〜が、今日やっとボチボチ到着。3連休だから仕方ないかと思ってたけど、もうひとつ注文したやつは全く音沙汰なし‼️注文確認中のまま。たぶん、注文殺到してて後回しになってるんだろうとまったり待つしかないけど。キッチンスポンジ変えたいから、出来れば早めに送って欲しいな〜到着したのを一応確認の為、開けたらめちゃくちゃ可愛かった‼️ソイル 鏡餅 カガミモチ かがみもち【直径8cm】珪藻土 もち モチ 正月飾り ミニ コンパクト かわいい お供え餅 おしゃれ インテリア 置物 ずっと飾れる 日本製 吸湿 調湿 イスルギ お飾り【ポイント10倍 送料無料】［ soil KAGAMI MOCHI S ］お正月までまだだいぶあるけど、テンション上がる↑↑可愛いすぎて本当買って良かった♡あとはヌルねばスープと、書いてなかったかも？だけど、車のiPhone充電器購入してました〜楽天マラソン最終日にギリギリ思い出してポチ。前に買ってた充電器が、断線しててめちゃ怖い！となったので処分して、あんまり車乗らないから充電器のことはすっかり忘れてたんだけど、こないだ映画見るためにモールに向かってる時に充電器無いことを思い出しました♪まだ使ってないからレビューは書けないけど、評判良さげです。カーチャージャー シガーソケット ケーブル付き 急速充電 USB-A USB-C Type-C 2ポート搭載 QC3.0対応 車載 車充電器 最大出力36W 12V-24V対応 小型 軽量 Type-Cケーブル iPhone充電 Android スマホ タブレッド車で充電することもまぁ稀なんだけど、無いと困る時もあるし。さてさて、だいぶ涼しくなってきたので、今日の晩ご飯はおでんにしました〜♪コストコの海老餃子があったので入れてみた♡美味しいはず！鍋の季節も近づいてきたな〜今年は鍋増やして野菜と豆腐食べよ。ダイエット〜
2023.10.11
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なんとかキープ
昨日はいつもの温泉サウナ〜♪♪先週行けなかったから、行けて良かった！やっぱりサウナで汗かいて水風呂最高♡で、何週間ぶりに体重測ったら、断食して減らした体重キープしてた！良かった〜意外と地道に腹八分頑張ってた効果ありました♪でも本当はこれからもうあとひと息痩せたい！また断食するべきかな〜休みの日にするしかないんだけど、今週できるかな…そういえば昨日はクローゼット整理頑張った！思い切って、着てなかった服を売ることにしました〜1回着たかな…コロナ前に会議に出ることが増えてきたので、黒以外にジャケットが欲しくてベージュのジャケットを購入…はい！コロナで会議は中止中止中止‼️着る機会なし！もったいなくて、5年クローゼットにしまってたけど…試しに着てみたら肩周りが少しキツイ…どうゆうこと〜着れないじゃん！レースTも、なにかかしこまった席でもあればと思って置いてたけど、全然機会はない！もし、なんかお祝いの席に呼ばれたら、私のことだから新しく買うことでしょう…笑。というわけで、買取の箱はパンパンになりました〜回収は木曜日なので、もうガムテープで留めました！全部で1000円ぐらいになったら嬉しいけど、500円かな…クローゼットが整理されて良かったし、気持ちスッキリ。化粧筆も洗ったから、今日のメイクはなんとなく気分が良かった♪今週は存在消して丁寧に地道に仕事しよ。
2023.10.10
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ダーマローラー29回目
ちゃんとゴリゴリ、ダーマローラーしました！写真なし！今日の朝の写真だけ。見た目にそんな変化ないしさ。自分の肌に向き合うのも本当は好きじゃないし笑お金があればピコフラクショナルしたい！10回13万だったかな〜ピコトーニング10回は効果無かったとは言えないけど、あともうちょっとニキビ跡がなんとかならないものか…中学高校と潰しまくった自分に後悔…ダーマローラーも地道だな〜肌触りは凄くいいけど、修復するのも限度あるよね。クリニックのダーマローラーは痛そうだし。あんだけすれば毛穴に効果あるんだろうけど。ダウンタイムもあるし費用効果があるかどうかはも不安。必ず今よりニキビ跡が減ります！って言うなら考えるけど。私の肌は手強そう…お金もないし、ダーマローラー地道に続けて現状維持頑張ろう！さて、晴れました♪化粧筆と乾燥機できない服を洗濯して、ブランケット洗濯だ〜洋服買取に出そうとして、クローゼット整理したらますます片付けたくなりました！久しぶりに全部出して、見直し整理する‼️掃除は本当なんでお金もかからず、気持ちスッキリするしいいことだらけなんだろう♪やる気のある今日は頑張る！そうそう、昨日は掃除ブログ読んで、水回りコーティングも久しぶりにしようと思ったんでした〜【10月13日順次発送開始】うろこが取れる 水垢落とし ＋ 撥水スプレー プラルタ 200ml セット コーティング剤 窓 ガラス 浴槽 鏡 ウロコ取り 水アカ シンク 琢磨成分 ミラークリーナー レアアース 洗面台 水回り 撥水 油膜取り キッチン 水まわり 車 洗車 トイレ 便器コレね、コレ。マメじゃないからあるのにすぐ忘れる。来週も仕事頑張るために家の汚れのストレスは今のうちにスッキリだ〜
2023.10.09
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雨の日/映画鑑賞
映画行ってきた♡もうちょっと早く着くつもりが渋滞で2時過ぎに到着…前の方しか空いてなくて、前から3列目…なんとか見れたけど、今度からは絶対後ろの席にする‼️っていうぐらい体勢も目も疲れた…『ミステリと言う勿れ』映画は良かった！出てる人も豪華だし、やっぱり面白い‼️ドラマまた始まるといいなぁ…旦那の会社の福利厚生の使い方もわかったし、映画は1300円で見れる♪次は何観ようか？って旦那が言うので、たまには映画デートこれから増えるのかな♪3ヶ月に1回くらいいいかもしれないな〜さて、映画はモールの中なので、もうひとつ目当ては3コインズ！話題の圧縮バッグ買えました！でもSサイズは売り切れ〜Mサイズ買ったけど使う日来るかな笑あとはネイル関係！スティックネイルオイルが目についたので、買ってみました！金木犀の香り♪いい匂いなら、会社の引き出しに入れて気分転換にしようかな〜あとは普通にネイルシールとお湯でオフできるマニキュア！医療関係だとネイルできないのけど、休み1日たまにはネイルしたい‼️足の角質パックも買ってました！レジで意外といってるのが3コインズあるあるだよね…昔、韓国の角質パックしたことあるけど、そんな感じかな〜充実買い物できました♡帰りはお気に入りの天ぷら屋さん♪♪値上がりしてたけど、美味さにはかなわん！間違いない美味しさで大大満足‼️また、きっと帰りは天ぷら屋さんというお出かけするだろうな〜明日は天気どうだろう…化粧筆洗いたいのと、ブランケットも洗いたい！ちょこちょこ汚れてるところも拭き掃除かな。終わったら温泉サウナ〜♪♪明日の休みも満喫するぞ〜
2023.10.08
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サボりました…
昨日はブログもダーマローラーもサボりました〜3連休だしね♡明日明日〜♪♪と思ってちょっと夜更かしして爆睡してました！起きてからはマット系洗濯と、乾燥機かけれないデニム、パンツなどなど洗濯！今日しか晴れない？ってか既に曇ってきたけど、無理矢理干しました〜乾燥してるし、今日は乾くでしょ。さて、XZ（クローゼット）ってアプリで洋服管理してるんだけど、宅配買取20%アップっていうお知らせがきたので、やってみようかなと洋服の断捨離することにしました！UNIQLO、GU、ZARAでも買取してくれるとな♪10点以上という決まりなので、かき集めれば出来そう♪旦那に買ったUNIQLO色々が、気に入らないなどで溜まってるし…あとは何故だかサイズ失敗してて着てない極暖ヒートテックもありました…捨てるの忍びないUNIQLOあるよね…私は着たおしたTシャツ2枚に今年は着なかったサマーカーディガン、ベスト…GUのカーディガン2枚、ヨガで着なくなったナイキとadidasのTシャツ…お金の査定がつくとは思えないくらいの使用品なんだけど、捨てるゴミ袋代40円よりはいくらかつくかな…宅配買取は回収にきてもらって…と時間かかるので、査定がついたらまたブログ書きます！ここまで下書きして、昨日何食べた？の映画からseason2、1回目見ました〜感涙…笑2人のお互いを思う気持ちにウルウルきました〜飯テロもあるけど、周りの大事な人を大事にしたいと振り返れるドラマです。ほっこり。あとは映画のチケット、旦那の会社の福利厚生で買えました〜やり方が前から変更になってて出来るのか？と思いながら、セブンイレブンのチケット購入でやってみたら1300円で買えたんで良かった♪明日、ミステリ見に行ってきます♡漫画読んだけど、ほぼ抜けてるし。楽しみ。ホットヨガ予定だから、午後からダッシュ。公開してから経ってるし、席あるでしょ。雨予報がね…ま、雨の日こそ映画か！
2023.10.07
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忘れてた旦那の誕生日
今日でした〜ナハハ。思い出したので、仕事中に連絡して急遽ご飯行くことにしました♡おめでとうおめでとう乾杯笑初めて行った気になってた居酒屋さん！めちゃくちゃ美味しかった〜またお気に入りのお店が増えました♪料理の味も出てくるスピードもバッチリ！料金も想定範囲内でした！歩いて行ける距離に美味しいお店があるって幸せ〜次する女子会も行こうよと言ってみようかな！さて、今週は本当早い‼️今日は早起き出来たけど、その分余計な掃除したりしちゃってやっぱり朝はバタバタ…でもなんとか3日間の担当の仕事は無事終了！一緒に行った人達とも楽しく仕事できたしほっとしました…良かった〜人間関係を考えすぎなのか…言ったことやったことがどう受け取られるか怖いっていうのがあって…当たらず障らず、無難に無難にと考えながら仕事すると本当疲れる。なんとか終わったんだし、全てヨシということで。昨日載せた楽天マラソンでポチしたいものは、キッチンスポンジとケルヒャーのクロスだけポチしました！コンシーラーもサロペットも迷ってやめることに…コンシーラーは今コンシーラーとして使ってる粉が無くなったわけじゃないし、毛穴のために下地クリームはこないだ買ったしね…そんな塗りたくっても厚化粧になるだけと反省してやめました！粉が無くなったら考えます！サロペットもカゴに入れるポチしようとして、チャコールがないことに気がついた！チャコール無いならブラックかな〜…迷うくらいならやめやめ！とやっぱり購入ナシ。で、少なくなってきたヌルねばスープを久しぶりに追加ポチ。＼たまご＆全種試せるアソート新発売／ 4つ選べる ヌルねばスープ 送料無料 和風しょうゆ チゲ ゆず のり 味噌汁 スープ インスタント ダイエット わかめ たまごスープ タマゴスープ 卵スープ 海藻 ヌルネバ ぬるねば ネバ活 ねば活 ダイエット痩せたいし、断食の時の強い味方はストックしとかないと‼️で、ずっとお気に入り登録してたものもついでに思い切ってポチ。ポイントが14.5倍になってたので、今日しかない‼️ソイル 鏡餅 カガミモチ かがみもち【直径8cm】珪藻土 もち モチ 正月飾り ミニ コンパクト かわいい お供え餅 おしゃれ インテリア 置物 ずっと飾れる 日本製 吸湿 調湿 イスルギ お飾り【ポイント10倍 送料無料】［ soil KAGAMI MOCHI S ］あと今年も残り3ヶ月だしね…前から欲しかった可愛い！お正月が楽しみ♪
2023.10.05
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今年も中止！
今年はすると言ってた会社の忘年会が、やっぱり中止となりました〜やった〜良かった！色々人間関係面倒になってきてて、話したくない人が多いし、親しい人とだけ楽しくご飯したい！どうやって忘年会切り抜けようかと今から考えてたけど、中止！本当良かった。ま、コロナもインフルもまだ蔓延してるしね〜女子会できるといいけど、年末は忙しいかな…私は年末でも全然暇だけど笑今週はなんやかんや忙しくて1日が早い！暇よりいいことだけど、こういう時こそ丁寧に。ミスが出る！早く寝て早く起きる…つもりがダラダラ起きてバタバタ出勤…明日こそ、早く起きて朝活ヨガする余裕をもつ。週末は3連休！久しぶりに映画に行きたいと画策中…旦那が忙しい忙しいと言って相手してくれないけど、1日くらい私に頂戴よと言いました！休日出勤したって、一銭にもならないのにさ‼️ミステリが見たいんだけど、行けるかなぁ〜温泉サウナは1人でも絶対行く！日曜日はホットヨガだったな〜秋の3連休楽しまないと！そういえば、今日から楽天マラソンでした！在庫0になってしまって、買うしかないのがキッチンスポンジ…なにか他にいいのがあれば…と思って検索したけど、いいか悪いかは使わないとわからないし、今のが悪いわけじゃないから、そのまま今のをリピ買いすることにしました！オーエ スマートホーム2 トリプルスポンジ (ブラック)送料無料考えたらキッチンスポンジ大量ストック買いして、スチーム用マイクロファイバークロスを買って送料無料にしようかな！【10/5限定 エントリー&抽選で最大ポイント100％還元】【正規代理店】ケルヒャー 2.863-296.0 イージーフィックス用 マイクロファイバークロスセット2枚組 家庭用 スチームクリーナー アクセサリー 除菌 簡単脱着 吸着力 保温性 通気性 極細繊維 水回り 浴室スチーム大好きなんで、こまめにクロスは交換です！あとついで買いしようかなと思ってお気に入りに登録したのはコンシーラー【0と5が付く日はクーポン配布day】 楽天1位 送料無料 国内発送 3個 ザセム コンシーラー 1.25 1.5 カバーパーフェクション チップコンシーラー Cover Perfection Tip Concealer 6.5g ザセム the SAEM シミ クマ ケイト プチプラなんか凄い良いらしい笑目の下のクマ、くすみ、シミが気になるので買ってみようかな…あとは前からお気に入りにしたり消したりしてるサロペット…《ms+ ideal》 送料無料 ボトムス パンツ レディース ハイウエスト サロペット フロントタック ポケット付 レイヤードコーデ ゆったり スタイルアップ 体型カバー 脚長効果 オールシーズン 大きいサイズ 春 夏 2023ss クラシカルエルフ ms0940131必要か？本当に必要なのか？自問自答中…
2023.10.04
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美味しすぎてびっくり！
昨日は急遽、義兄に呼び出され晩ご飯へ…月曜日なのに疲労満載で、ブログサボりました〜ご馳走してもらったので、ヨシとするしかない！さて、今日は久しぶりにイオンの火曜市に買い物へ！買い物に空腹で行っちゃいけないのに、どうしても我慢できずポテチ購入してしまいました〜またデブ活してしまった…で、食べるにしても量は控えめにしたいし、高いのもなぁ〜と思って初めてトップバリュのポテチにしてみたら、コレがびっくり仰天の美味しさ‼️めちゃくちゃ感動！レビューも高い！これはリピ買い決定♡オススメです。88円だったような…晩ご飯前に食べちゃったから、晩ご飯は控えめにします…今日から仕事は早出…大したことしてないけど、疲労…そうそう疲労といえば！肩首ガチガチがなぜか前より全然マシになって不思議に思ってたら、ナイアシン！肩首の凝りに効くらしい‼️睡眠改善しか知らなかったけど、ナイアシンって色々効果凄い♪私に足りなかったのはナイアシンなのかも。気になって検索したらナイアシンはビタミンB3だそうで…肩首の凝り、睡眠改善、美肌、脂質改善、記憶？認知症にも効果あり。万能ではないか！？私はiHerbで、ソラレーのナイアシン100mg1カプセル購入。ナイアシンフラッシュは全然求めてないので、少しでも睡眠改善するならと思って最近毎日飲むようにしたら、肩首ガチガチがほぼ無くなりました〜肩首ガチガチ改善は本当生活の質が上がった！9月の整体行かなくても大丈夫だったし。1時間の整体はご褒美としてこれからも行くつもりにしてるけど、前みたいに助けを求めるのは無くなるかも。本当にナイアシンさまさま。これからも続けよう！毎日1カプセルなら、3ヶ月以上もつし、あと1本まだある。2本注文してて良かった♪自分ナイス！サプリって頼りすぎてもなぁ…と思ってるけど、100mg1カプセルなら大した量じゃないだろうし、美白薬のトラネキサム酸と共に継続するぞ〜
2023.10.03
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バタバタ充実日曜日/ダーマローラー28回目
コストコ予定だけど、休みは今日しかない！先週布団カバー洗濯したので、今週はベッドパット洗濯‼️ルンバちゃんも掃除してたら…急に掃除モードのスイッチオン！ベランダにゴミ箱置いてるんだけど、汚くて洗いたくなり、ゴミ箱洗浄…そのままちょっと枯葉とか溜まってたから、ベランダ水撒きして掃除。何故だか、浴室も掃除したくなって浴室床、ドア、お風呂の蓋など、ゴシゴシ。通常のフローリングウェッティもして、ベッドをダイソンハンディかけて、ソファも丁寧にダイソンハンディ。私の定位置もダイソンハンディで念入りに笑気がついたらヤバい時間！そりゃそうだ…バタバタ化粧して実家に母を迎えに！予定より10分オーバーコストコ前にはお気に入りの喫茶店の日替わりランチへ。予約時間3分オーバー…セーフ。ギリギリはよくないね〜でもいつも通り美味しいランチにケーキセットで大満足♡コストコでガソリン入れて、いざ買い物♪♪APCのアパレルが出るようになって1年くらい？残ってるけど値下がりません笑スウェットは17800円でした〜高い‼️ノースフェイスのシャカシャカジャケットがお求めやすい価格だったけど、メンズが12800円？うろ覚え。レディスは14800円だったかな…レディスは白っぽいグレーで可愛かった…けど、カーキのジャケット持ってるんで目の保養のみ。メンズのノースフェイスロンTは4490？でお求めやすいかなと思いました〜山盛りありました！コストコアパレルはなかなか買えないのがハマるところ…次の出会いを待ちましょう…さて戦利品麒麟一番搾りミニクロワッサン長ネギごま油韓国海苔フレークビビゴ水餃子海老餃子スタバコーヒー豆大人のお茶漬けアヒージョ海鮮ちらし寿司買いまくった〜お母さんありがとう♪半分以上出してもらいました〜半分こしてるのも中にはあるけど…私がだいぶ買ってもらってます…へへ。ダーマローラー28回目報告まだでした〜昨日のゴリゴリ後お目汚しです…凸凹お肌晒してすいません…さて、さっき化粧落とした本日夜はコチラ。ま…変化なんてこんなもんです。継続継続。継続にいつか意味がある！10月始まりました〜あと残り3ヶ月…何が出来るんだろう…
2023.10.01
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