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今日はアホ主任から無茶振りされた仕事で、仕方なく自分で調べて勉強したことが役に立ち、アホ主任ともう1人その仕事の担当者のミスを見つけることができました!勉強しといて良かった♪ま、私が偶然言ったことが、たまたま合ってたぐらいのことだし、他の人を通じて指摘したので私が絡んでること知らないと思うけど、アホ主任とその担当者が『気づいてなかった』とか、『まだセーフ』とか言ってるのが聞こえてきたので、スカッとしました笑その仕事をして欲しいと言ってきた時、まぁ、難しいと思うけどとか、わかるところだけでいいからとか言ってきて、自分は考えなくても出来るとか自分は全部把握してるとか含んだ言い方してて、めちゃくちゃ上から目線だったので、モヤモヤしてたんだよね〜そんな難しいならマニュアルは?とか思うけど、マニュアルは複雑で作れないとか言うんだよ…こんなんで主任の肩書きついてるんだから、ただの口が上手いだけなんだと思われ。そしての今日、なんだ!ミスしてるじゃん!だったので、なにが俺なら相手の言ってること空気でわかるだよ。まず相手の言うことを聞く前に設定間違えてるじゃんよ〜確・認・不・足‼️面と向かって言ってやりたかった笑は〜久しぶりにスッキリした!ま、人の確認不足を笑ってたら、自分もミスしかねないので、今日スッキリしたから人のミスは忘れよ〜仕事は今日はなんとかやること繋げて乗り切った…今週はやっぱり長い…暇なので、K上司の目を盗みながら、ちょっとだけvbaのやりたいことの準備してみました〜なかなか前段階のデータ準備するだけで、四苦八苦…全くの担当外のデータなのでどうしたら、そのデータが出力できるか?を考えるところから…時間はあるし、のんびりやっていこ。
2024.01.31
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昨日は3週間ぶりのホットヨガで、ブログはサボり‼️やっぱりホットヨガは最高!癒し!シャバーサナでは本気寝しそうに久しぶりになりました〜もっと通えるお金が欲しい…化粧品、美容院…となるとヨガは月2回なんだよね…サウナも行くし…欲はつきませんな〜仕事は全くやる気出ない。私のやる気スイッチどこですか〜何ができるんだろ…vbaもする気にならず…いいことないかな〜そういえば、今週末は牡蠣焼きでした♪それを楽しみに乗り切るしかないか〜ダイエットも全然うまくいかず…昨日はホットヨガだし、晩ご飯お粥にしたけど、効果感じず…日曜日の温泉サウナで体重測ったら、200g減っただけ。もう、なにが太る原因なのか意味不明。だって土曜日はまた朝昼食べずに過ごしたのに!ただお通じは全くスッキリせず…これが悪いのかなぁ…酸化マグネシウムは朝1錠、夜1錠に変更したけどストレス症状のウサギのフン状態…水筒持って、水分摂るようにしてるんだけどな〜トイレに行く時間作らなきゃなんだよね…たぶん。朝もなかなか起きれなくて、昇降運動もサボり。白湯も飲めてない!ダメダメです。夜更かしはしてないから睡眠は取れてるんだけど。今日はお風呂前に昇降運動して、明日は早起きする!
2024.01.30
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仕事終わりに昼からコストコへ…しかも!しかも!1人で‼️旦那が急遽、1日仕事になったというので、オーラルbの替えブラシは今日まで値引きだからどうしても行くしかない!1人で意外と高速爆走で1時間半ぐらいでした〜途中大雨もあって、安全運転安全運転と暗示かけながらだったけど、全然行けるじゃないか〜♪♪味しめて、コストコ簡単に行くようになったらヤバい!今日も気がついたら2万越え…こんなはずじゃなかったのに、次行くまでにストック無くなったら困るなぁ〜とか思ったら、予定外にストック買いしてしまった…オーラルb替えブラシ -1200円値引きヤマサ 特選醤油鮮度ボトル太白ごま油ミニクロワッサン海鮮ちらし寿司雪国まいたけ水餃子焼き餃子 -200円値引ききき湯入浴剤 -200円値引きサイナスリンスポロ長袖ワッフルT -1400円値引きメニセーズ クラスティーロール -200円値引ききき湯は前回購入して、つい最近無くなったところでした〜気に入ってたけど、まさか安くなってると思ってなかったんで買うつもりにしてなかったら、値引きしてた〜♪♪ラッキー買い♪サイナスリンスも家の在庫確認してなかったけど、どう考えてもドラッグストアで買うより安いから今の在庫が無くなってないのは確実だけど、ストックするため購入しました〜ドラッグストアの60包1900円?くらいだったかな?250包3298円は激安!なんだよね〜鼻うがいで副鼻腔炎が回避できてることも多々あり私には必需品です!ポロ長袖ワッフルTもメンズなんだけど、肌触りよくて既に3500円ぐらいでSサイズ2回もリピート購入済み!今回ロゴが胸に入って裾にポロマークが入ってるデザイン変更した新しいのが入荷してました〜しかもレジ値引き1400円‼️4380円から2980円になってました〜でも今日の買う予定では無いから、一旦保留にしたんだけど、結局レジに並ぶ前にもう一度アパレルコーナーに行ってカゴに入れました〜笑今着てるのがダメになったら、どうせ買う!それなら安いうちに買っていい!と考え方変更!肌触りがいいから、休みの日につい着ちゃうんで、1年ぐらいで見た目が悪くなる…乾燥機もかけるしね…前回購入は覚えてないけど、たぶん5月ぐらい?ダメになるまで着倒してから、今回のをおろします!メニセーズ クラスティーロールは初購入してみました!有名なプチパンはどうも好きになれなかったんだけど、リベンジ!最近朝パンは小さいパン2個で、今のローテーションのパンが飽きてきました…なんかパンも高くなったし、安いのばっかり選んでたら4種類ぐらいグルグルしてるだけで、安い割に美味しいから気に入ってるんだけど、たまには別のも食べたい!コストコのクロワッサンは安定のミニクロワッサン!これまた間違いなく美味しい!美味しいと有名ななんとかロールは私にとって美味しくなかったらこの量無駄にしてしまう…と考えてしまってダメでした…変な性格です。こういう時、妹とかと半分こすればいいんだろうけど、妹とコストコ行くタイミング合わず…いつか一緒に行くようにして半分こお願いしてみよ。というわけで、コストコはレジャー♪♪誕生日プレゼント買ってないし、今回の散財は誕生日プレゼントと思おう笑、爆買いストレス発散‼️楽しかった〜♪
2024.01.28
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晴れてます!掃除洗濯しないと!と思いつつ、寒くてダラダラ。昇降運動でもして、体温めるといいんだよね…きっと。やる気スイッチがあればな〜わかっているけど、なかなかスイッチはいりません‼️明日は仕事だし、掃除洗濯しないと来週がまた汚い1週間になってしまう…ルンバちゃんの掃除とキッチンリセット!これは絶対しなきゃ。ブログ書いてる途中で、思い出したので、お風呂オキシ漬けセットしました〜年末から1ヶ月だしね…やれる時にやっときましょ。水回りは放置したら大変なことになるだけしね今日頑張らねばならないのはもうひとつ理由が!明日、仕事終わったら久しぶりのコストコ〜♡♡待ってたオーラルbの電動歯ブラシ用替えブラシが安くなりました〜やっと安くなった!あとストック1つずつしかなかったから助かった〜あとはごま油も無くなりそうだし、醤油も昨日使い切った!明日は爆買いの予感笑必要なものだけにする!頑張ろう!今日は午後から整体と美容院だし、自分時間充実のため、午前中は掃除洗濯だ!いつものドラマ録画消化もしつつ…
2024.01.27
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12月に買ったもののカード引き落としがパンチ効いてる!銀行ATM回って、入れるとこ入れたら終了〜今月の楽天マラソンは無視するしかない笑さて、明日は久しぶりの担当の仕事です!怠けた体がちゃんと働くか…朝起きれるのか?…そこから心配…今日も明日の準備をちょっとしたら、本当することなくて、暇ひまヒマ…地獄…なんか作りたいvbaはあるけど、K上司に見られるのがなぁ…私がしてることとか、どうでもいいと思うんだけど。遊んでるわけじゃなく、勉強してるわけだし。まぁ、遊んでるっちゃ遊んでるけど…なんかもっと的確に〇〇作ってみたらとかこんなの考えてみてとか指示くれればいいのに。そういうのはナシ。自分も暇だからか、アホ主任の仕事を勝手にすすんで俺がやりますよ!とかヨイショして、面倒くさそうな書類とか自分が読んである程度作るんで、確認だけいいですか?とか。ものすごくやってますアピール。聞いてるだけで疲れる…〇〇の準備に3階降りますとか、大した準備でもないのに言ってみたり、メールでお尋ねがきてるんですけど、自分対応していいですか?とか。こいつマジでコビコビだな…と感じるけど、素直にコビ売れるって尊敬だわとも思ったり。やってるアピールする前にやっとけよ。とか思っちゃうんけど笑さぁ、どうでもいいのグダグダ書きました〜痩せたい痩せたいと言ってるダイエットですが、周りも健診が近づいてきて話題はダイエットになってきました!3週間前から豆腐生活‼️と聞いて、私も豆腐とりあえず買いました〜笑おかず減らして、豆腐でお腹を満たすらしい!タンパク質だし、湯豆腐はあったまるし、いいことだらけ!ついでに痩せれるといいけど…ま、今日は銀行ATM &買い物に行ったので、わかめをメインにしてお惣菜買いました〜海藻はいいよね♪筍の煮物と麻婆はるさめ、意外と好きな卯の花、並べたらヘルシー晩ご飯だったかも。あとは高菜おにぎり2個でした。イカ天1個も食べてました〜今日も寒いし、早くお風呂に入って明日のために早寝しよ〜
2024.01.25
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とうとう雪がきた〜山は真っ白。明日はワークマンの撥水ブーツで徒歩通勤だな…今日もまだまだ歩数は足りず…お風呂前に昇降運動頑張ろ〜そういえば、今日とうとうK上司から、で、これは一体何作ってるの?ってvba作ってるExcel見ながら言われたしまいました〜さすがに3日間ぐらいそれしかしてないから、バレてました…ハハハ。作ってるものを説明したけど、まぁ、今の時期にしか出来ないことだし作るのはいいんじゃない?とは言ってくれたけど、必要な時はかなりピンポイントだね…と笑ってました…そうだよ。わかってるよ。来年度、これを使う時がくるかは神のみぞ知るぐらい必要じゃないよ笑そうですよ!でも応用すれば他に出来ることあると思うんで、勉強中です。作るの楽しいんで。と正直に言いました笑あと、求められてないけど、こういう作業が楽になると思うんですよね….と言ったら、プレゼンする?と聞かれたけど、しないしない!と首振りました〜そんなのしてほしいとか望まれてないのしたって余計なお世話だと後ろ指刺されるだけです。事務所のアナログ気質と囲い込み気質わかってるくせに、何がプレゼンだ!万が一、私が何か頼まれた時に出来る能力身につけたいだけ。で、バレたせいかわからないけど、作りたいvba出来上がってしまいました…めっちゃ苦労したけど、終わったらつまらないな…ま、明日からは出来たvbaに必要なデータ出力をひっつけて、紙の出力と履歴保存考えようかな…他に何かピンポイントでも作れるものないかな〜暇だな。重箱の隅でもつつきます…今週は日曜日が仕事なので、土曜日に整体と美容院予約しました♡ナイアシン飲んでガチガチはだいぶマシだけど、やっぱり寒いし早く行きたい!美容院は白髪染め!もうだいぶヤバい!けど、前回の色が良かったのかいつもより目立ってないので、まだ我慢中…でも本当今週末がギリギリだった!予約しといて良かった〜土曜日楽しみにしてると、今週も長いな〜
2024.01.23
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誕生日です!めでたく44歳!怖いぐらい30代の記憶なし…この10年ぐらいが光の速さで過ぎ去って歳とりました笑美味しい黒豚しゃぶしゃぶのお店でお祝い晩ご飯♪久しぶりに行けてめちゃくちゃ美味しかった〜歩いて行ったので気持ちよく生ビールとレモン酎ハイ!最高の大満足誕生日晩ご飯でした♡昨日の温泉サウナは1ミリも痩せてなかったけど、一回忘れて、食べました〜歩数は今日は7千歩近くいったのでヨシ。頑張って昇降運動継続するぞ!明日からまたダイエットだ〜今日も結局vbaは進まず…でも色々勉強にはなってます!やっぱりvbaの勉強面白い!急いで作らなきゃいけないものじゃないし、1日vbaしてても誰も何も思ってなさそう♪ラッキー♪♪K上司はどう思ってるのかとは思うけど…まだやってるよ…全然先に進まねぇな!か、まだ終わらないの?何やってるんだ?ぐらいは思ってるかも。ま、いいや。ゆっくり勉強しよう!明日は午前中シフトの仕事があるからまだやることある!丁寧に仕事しよ!午後からは今日の続き。帰りに自転車爆走しながら、ちょっと閃いたことあったので、それでやってみよ〜うまくいったらそれはそれで、終わってしまうからもっとゆっくり組み立てていいんだけど。閃かない時はずっと同じエラー吐いてるだけなんだよね〜笑そしてのエラー潰し。地道ながら楽しいのです。早く出来上がりたいけど、まだ出来上がったら困る笑笑
2024.01.22
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掃除のやる気出ない…ダラダラ午前中…昨日断食できなかったけど、考えたら16時間ダイエットにはなってたかも!?と思いまして、朝抜いて、16時間の空腹時間を作るっていうのいいんでは?と考えました♪というわけで今日も午前中白湯で過ごしてます。でも16時間ダイエットって何日も継続する方法だったっけ?ま、いいや。今日の温泉サウナで計測して、先週より減ってたら土日の16時間空腹、継続しよう!でも日曜日シューイチが朝から美味しいものばかり映すから、腹減った〜お昼まで我慢だ!お昼は雑炊にしようかな〜やる気は出ないけど、お正月明けてから、キッチンが徐々に汚くなってきてるので、キッチンリセットだけはしよう!でもやっぱりお風呂…毎日、旦那がシャッとお風呂掃除してくれるだけなので、隅の汚さがやなんとなく汚い感じが気になってきました〜水回りの掃除はするしかないな…さぁ、ブログに書いたし頑張ろ〜
2024.01.21
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やっぱり自分の意志が強く無ければ、出来ない〜午前中は白湯で過ごしたけど、歯医者から帰ってきたら、やっぱりなんか食べようってなってしまいまして…蕎麦食べました〜←ちょっとはダイエット意識して糖質控えてみた〜ゆる断食断念…今日の晩ご飯は腹7分目にしよう!歯医者は仮詰め物取ったら、しみてしみて痛かったんで、また麻酔となりました…無事、綺麗に詰めてもらって今度は1ヶ月後!意外とすんなりでした〜良かった♪また、綺麗に歯磨き頑張るぞ!午後からは録画ドラマ見まくってました〜今日は雨だし、めちゃ寒い‼️歯医者の後は速攻帰宅。グレイトギフト、婚活1000本ノック、大奥と溜めてました〜どれも面白い!グレイトギフトは今までとちょっと違う反町隆史さんで、これからどう展開するのかな〜婚活1000本ノックは、本当に主役の名前の小説家さんがいるみたい!ドラマの原作小説もあるようです。どこまで本当の話なんだろ?最近読書できてないから、読みたくなりました♪大奥は小芝風花さんが引き込まれます!なんでかいつもドラマ見ちゃう…大奥もこれから楽しみ。残念ながら月9は見ずに脱落…やっぱり気分じゃないのに見てもね…最近、泣く系恋愛ドラマ見れないんだよね〜ラブコメキュンキュンがいい笑今日は昇降運動もサボり。ダメダメ休日です。
2024.01.20
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イライラに負けて、カラムーチョ 開けてしまった〜断食とは?ダイエットとは?どの口が言ったんだ〜でも、もうダメでした…わかってたけど、欲求に負けた…カラムーチョ と酎ハイ飲んで、何にも頑張ってないけど、アホ主任とのムカつくやり取りとか、K上司の気分に合わせなきゃいけないこととかを頑張った頑張ったと発散したかったんだ〜今日はイライラ止まらず。忙しかったら、面倒なことは適当にやりすごして仕事すればいいけど、暇だし暇だとバレてるし、vbaも一進一退で出来たことから追加したり、条件入れたりしたらまた0に戻るみたいな感じで…ため息な1日でした。なんで仕事がないと私、こんな不安定になっちゃうのかな〜自分で自分を管理出来るようになりたい!イライラ要因の一つのvbaはやりたいことが壁にぶつかり、そう簡単じゃなかった〜来週も暇だしvbaするけど、閃くんだろうか…独学だからちゃんと理解できてなくて、閃かないんだろうなぁ…組み立てが難しい…でもこれがうまく組み立てられれば、色々応用できる気がするんだけどな…時間はある!誰も作るの待ってない!ゆっくりやろう♪明日はようやく、歯の詰め物が出来上がってるので、詰めてもらいます!ガムが食べられる〜左奥歯に仮詰め物が、入ってて、ガムキャラメルはやめてねって先生に言われたけど、どうしても気分転換はミントガムなので、右奥歯のみでガム噛んでたんだけど、やっぱり両奥歯でミントガム噛んでスッキリしたい。だいぶ歯を削ってたから大きい銀歯になるだろうな〜虫歯作った自分が悪い…さて切り替え切り替え!明日はきっといい日になる!
2024.01.19
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昨日は本当、やることなすこと上手くいかず、悪循環で、ブログも書いたけどうまく書けずに消したりしてアップ出来ませんでした〜今日もどうせ暇だし、なんとなく嫌な空気感じてたけど、昨日よりは全然マシでした!vbaも昨日は何やっても全然ダメで凹んだけど、今日はやりたいことだいぶ出来るようになりました♪昨日はマジで私にはvbaとか出来ないのかも…と考えたけど、今日は組み合わせてやりたいこと出来たし、悪循環なそんな日もあると考えて凹みすぎも良くないと思い直しました!明日!明日!と切り替えられるようになりたい‼️ま、本当にすることなくて今週が長くてストレスなのは変わらないんだけど、明日は金曜日だしね!土日の予定は歯医者しかないけど、いつもの温泉サウナに行ければいいんです♡あとはやっぱり土曜日はゆるゆる断食するしかないかな〜酸化マグネシウム飲んで出してるけど、スッキリせず…そういえば、朝起きてマウスウォッシュしてから白湯飲むようになりました!前も白湯飲んで健康効果感じたくてレモン白湯とかしてたけど、レモン入れないと飲めなかったのが初めて白湯が美味しいと思えた‼️これ本当に嬉しい!水も白湯も苦手で、お茶しか飲みたくなかったけど、白湯飲めるようになった〜これって健康ってことなのかな?ま、でも腸はスッキリしないんだけど。もうちょっと継続して、白湯効果感じたいな〜
2024.01.18
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暇すぎて暇すぎてようやくvba勉強し始めました〜携帯検索して、例題そのまま写し、自分のやりたいことに変換中…今日は途中まで。出来るまで四苦八苦するけど、出来たら終わりなのでゆっくりまったり。誰も私が何してるかなんて興味なし。後ろの席の人と、K上司にはバレてるけど何も言わないし、勉強はいいことだとでも思ってると思うことにします‼️昨日が会議で先週末作った資料は役に立ったと言ってもらえたので、私の今週の仕事はもうない笑来週は担当の仕事があるのでようやくまともに仕事があるけど、1月が長いなぁ…こんなんで給料もらえてありがたやありがたや。さて、ダイエット!昇降運動はしてるけど、全然足りず…先週から4千歩をウロウロしてるだけ…朝15分ぐらい昇降運動して、夜は気がついたらお風呂に入ってて昇降運動できず。痩せるとはどの口が言ったんだ〜食べるのは気をつけて食べ過ぎないようにしてるけど、お腹ぽっこりしてるのは変わらず…また今週土曜日は朝昼ゆるゆる断食かな…苦しくないしやろうかな〜本当は夜ヌルネバスープにするとかやるといいんだろうけど。旦那が飲み会にでも行かないかな〜そしたら夜ご飯のゆるゆる断食するのに。そうそう、楽天マラソン参加は乳酸菌サプリで終了と言いながら、こないだ実家に帰ったら、2月の母の誕生日は小さいピアスがいいというので、最後にポチりました!【ゆうパケット送料無料】選べる ピアス イヤリング 金属アレルギー ニッケルフリー 18kコーティング レディース 樹脂イヤリング ノンホール スタッド ビジュー トライアングル クロス 大人 上品 華奢 ゴールド シルバー ピンクゴールド【ゆうパケットOK】ピアス レディース シルバーポスト シルバー925 silver925 ブランド スタッドピアス 小さめ 小ぶり ハート ビジュー ミニマム ミニサイズ 大人 上品 エレガント 華奢 シンプル フェミニン オフィス きれいめ ゴールド【一部予約:2月下旬】【ゆうパケットOK】18kコーティング ピアス 小さめ 小ぶり ゴールド シルバー ミル打ち デイリー 結婚式 カジュアル ギフト 大人 レディース アクセサリー ジュエリー 小物 女性3点です!右腕骨折から、だいぶ動かせるようになったけど、ピアスのつけ外しがキツイらしく、つけっぱなしでシンプルなのがいいそうです。あと、無くしやすいから安いものとリクエストでした笑無くす前提かい!と思ったけど、着飾る元気があって良かった♪安いピアスでいいならこっちもラッキー!ハートが可愛いなと思いました♡
2024.01.16
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今朝、夢の中で収納改善をしていてびっくり‼️旦那と自分の下着を無印の棚で管理してるんだけど、夢の中で、その棚を1つずつ増やしてました!旦那は靴下の棚、私はエアリズムとヒートテックのインナーの棚を作ってたので、起きながらこれはいい案だ!と思いまして、実家に帰るついでにUNIQLOと無印のあるモールに寄ると決めました♡ちゃんとランチはお好み焼き屋さん堪能♪♪炭水化物はやっぱり美味しい笑その後、モールに行きまして、UNIQLOで母はカシミヤセーターとヒートテック購入!ついでにねだって旦那のヒートテック買ってもらいました♪ラッキー!あとはインキューブが入ってること思い出したので、こないだ買えなかったアイシャドウがあるか確認したら、loftにはなかったのにありました〜やっぱり欲しかったので購入♡なんだか思わぬアイシャドウが増えたので、古いアイシャドウはまだ残ってるけど帰宅後断捨離!どうせ新しいのばかり使うしね…【無印良品 公式】ポリプロピレンケース・引出式・薄型・縦・ホワイトグレー約幅26x奥行37x高さ9cm無印購入はコレです!リネン庫にちょうど収まるサイズで、マンションに引っ越して揃えたので、今日買ったやつと色があまりに違ったらどうしよう…と思ったけど、全然大丈夫でした!違和感なく馴染みました。もっと早く増やせば良かった〜ま、今朝の夢のおつげ?ありがとう笑【選択・3色】b idol ビーアイドル ごまかしシャドウ 01レタッチピンク 02レタッチベージュ 03フィルタークリア02レタッチベージュ買えました!ランキング1位のアイシャドウがどんな感じなのか楽しみ♪使いこなせるかな〜さ、怒涛の土日は終了!そういえば昨日、寝る前にトイレデトックスがあり、すごくスッキリしました〜土曜日の朝昼ゆるゆる断食、胃腸休める効果ありました〜やって良かった!腹八分をこれから継続できるか?…はちょっと不安だから、出来なかったら夜の食事を1回お粥にするとか調整しようかな〜健診まであと1ヶ月ぐらいあるので、温泉サウナで計測しながら様子見します‼️
2024.01.14
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歯医者行ってきました〜型取り久しぶりすぎて、どんな段取りだったかさっぱり記憶なしだったのが悪いと思うんだけど、麻酔がありました〜えー!?麻酔するんだったけ?となって不安だったけど、一部分だけだったのか刺す時痛いだけでした〜でもやっぱり嫌でした笑型取りしたので、また来週土曜日歯医者です…朝は白湯で過ごしました〜トイレデトックスは2回あったので、今日のデトックス生活は効果あり!歯医者前にお腹がグーグー言い出したので、野菜ジュース飲んで歯医者後は、お粥食べました♪温泉サウナ予定だったし、倒れるわけにはいかないのでお粥はオッケー。お茶碗1杯満足しました♡温泉サウナで体重測ったらようやく年末前の通常体重に戻りました〜やっとだよ〜夜はうどんにしたけど、たぶん普通に食べたからまた戻ってる笑ここから健診体重まで2kg落とすぞ〜あと1ヶ月‼️旦那に毎週断食しようかなと言ったら、体に良くないから毎食、少なめにしたら?と言われてしまった…確かに。腹八分を続ける…特に晩ご飯だな!この2kgがなぜか落ちないんだよね〜毎年毎年…同じことして本当嫌になる…自分に甘いからこうなるんだ!健診体重キープすればこうならないんだから、ちゃんと今回は2kg痩せたら、そのままキープも頑張ろう。新ドラマ始まって、録画しまくってるから今日やっと何本か見たら、原田泰造の土曜ドラマ!面白い♪私も凝り固まった思考があるだろうし一緒にアップデートできたらいいな!勉強にもなるし、ほっこりもする。これから楽しみ!他に院内警察も見ました〜これからも続けてみるつもりです!まだ見れてなくて溜まってるけど、頑張って処理していかなきゃ。月9が泣くという評判で後回し中…泣くのか〜しんどいな〜といったところ。24時間警護がアクションラブコメらしいので、こういうほうが楽しみだな〜遅い時間だからまた録画するけど。月9も王道ラブキュンのほうがいいな〜夏は視聴率良くなかったらしいけど、私はニヤニヤしたら見てました〜♪♪
2024.01.13
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お支払いしました!見積もり通りの金額だったし、支払うもの支払ったらスッキリ。まだまだあと4年?乗るつもりなんで、愛車維持する為に働こう♪今日こそ本当なんにも仕事らしいことしてない。これで、1日過ごせるんだからある意味アッパレ。眠くて眠くて白目剥きそうでした笑後鼻漏はマシになってきたものの、喉に引っかかってる感が無くならなくて、のど飴ばかり食べてるせいか?ただの食べ過ぎなのか?お腹がぽっこり。去年の今頃もこんな感じで誕生日は虚血性大腸炎だったんだよね…と振り返りまして、ちょっと明日は断食しようかと思います。体の中をデトックスしたい‼️体が重い!まぁ、これを断食という?というぐらいゆるゆるのやつね。飲み物オッケー。スープオッケー。どうしても腹減りなら、お粥もオッケーでいこうかと思ってます。とにかく胃腸を休める。明日は午後から歯医者で詰め物型取りの予定!歯医者はやっぱりいいものじゃないから早く終わらせたいな〜日曜日は実家に帰る予定!母がどうしてもお好み焼き屋に行きたいそうで…ブログに書いたか忘れたけど、クリスマスにインフルで実家に帰るのやめた時、お好み焼き屋に行く予定だったんだよね〜食べたいものに貪欲なのは精神的に元気ということだと思って、親孝行しようと思います。車検払って、今月はもうなにも買えないから、UNIQLOでも行ってなんかねだろうかなぁ〜それだと親孝行とは言わないか笑本当はZARAの店舗行きたいけど、そんな近くにないし買うかどうかは微妙だし、でも激安値下がりしてて迷ってます…なんのまわし者でもないけど、買うなら今です。激値下げ‼️ZARAをセカンドストリートに売ったからというわけじゃないけど、春物シャツとかカーディガンとか何度もカゴ入れて消してして、買ってません。今あるものでなんとかなる!でもやっぱり安いし欲しいな〜
2024.01.12
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いつのまにか年明けて、11日…車検出しました〜代車はタントのファンカーゴ♪新車は綺麗だし広いし…そのまま旦那を拾ってスシローへ笑晩ご飯が面倒になってしまったので、サボりました♡仕事は私に求められてないのわかってるけど、知らないより知ってて悪いことはないはず!ということを見つけたので、必死こいて勉強中…色々調べてたら意外と時間がたってるし、担当以外の料金設定とか全然興味もなかったけど、複雑で面白いです。これアホ主任が設定してるんだよね…確か…へーとか思いながら勉強してます。よくこんなの頭に入ってるな…めちゃくちゃ複雑。誰かが前にアホ主任金額っていうのがあって、誰にもその金額はわからないって聞いたことあったな〜長い付き合い割引とか合わせて利用してもらってるからまとめ金額とからしいんだけど。個人経営か!!早く個人で突っ走る仕事しないで、人材育成とか考えたり、今いる人の仕事の把握とか管理とか上司のする仕事できるようになって欲しい…ま、私の考えることじゃないけど。さて今週はなんとか明日金曜日!他にもなにか仕事見つけたいな〜vbaはしたいことが難しすぎて、逃避中…なにかとっかかりかヒントがあればな〜
2024.01.11
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今日は来週月曜日の会議資料作成頼まれて、なんとかすることありました〜会議に参加しないので、想像力を駆使して作成…K上司に見せたら、綺麗に出来てるじゃんと言われたので、まぁこれでヨシとします。求めてる資料はこんな感じ?と想像が意外と良かったようです。あと今日は旦那が会議だったようで、お昼にみんなで二郎系ラーメン食べたらしく、食べ過ぎて気持ち悪いから晩ご飯いらないと。なんでそんな食べ過ぎるようなことするのか…二郎系でもマシマシにしなきゃ食べられる量のはずなのに。なんか調子に乗って、マシマシにしたんだと思われ。馬鹿すぎる…買っておいた冷凍キンパとふるさと納税のホタテをチンして私の晩ご飯にしました♪楽ちん美味しい!私もお正月から胃が大きくなってるから、断食しても良かったけど、お腹が減るのは我慢できず…今日は雨で徒歩通勤したので、歩数稼げたし♡今から昇降運動して、目標7千歩頑張ろう‼️楽天マラソンに参加しないと書きましたが、在庫切れしてたので、ポチ。これで買わないので、楽天マラソン参加といってもポイントは増えず…10%オフクーポンしか出てなかったけど、安くならないよりマシ。次は楽天スーパーSALEでまとめ買いがいいかもしれない…【10%オフクーポン&0のつく日】ビオテクト ビフィズス菌 乳酸菌 高配合 プロバイオティクス BIOTECT 3袋セット 約 3ヶ月分 短鎖脂肪酸 腸内細菌 無添加 サプリ サプリメント シールド乳酸菌 腸活 菌活 育菌 善玉 セロトニン 健康維持 フローラ 国内製造効果がないとは言えずやめられない…
2024.01.10
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昨日は出かけたからなんとかなった歩数も、今日は事務仕事しかしてなかったら、1日7千歩以上なんて無謀な数字でした…昇降運動40分やって、やっと5千歩…そして、1時間の昇降運動も無理笑膝悪くしそうで怖くて、30分したら終わりにして休憩してお風呂を溜めてる間の10分追加昇降運動で本日出来たのは40分でした〜いきなり頑張っても、効果はでないだろうしボチボチ頑張ります仕事はなんとか明日報告の仕事があったので、今日はなんとか過ごせました…しかしながら、そのうちすることなくなると思われ。vbaの勉強しようと思うんだけど、やっぱり携帯検索しなきゃ手も足も出ないので、ただのサボりにしか見えず…あとは女子会新年会の予定立てようと、日程聞いたら、私も歯医者とか整体とか予定入れたから悪いんだけど、まぁあっちを立てればこっちが立たずで、3人の空いてる日が合わない‼️しかも、1人は受験生の母で、なかなか外に出にくいとかあるらしい…ヒェ〜受験生って親もめちゃストレスやん!というわけで、新年会はボツ。私のインフルが全部の悪循環を作ってしまったから、謝るしかないんだけど。行ってみたかった美味しい定食屋さんなかなか行けないな〜春に女子会しようという話になったから、それを楽しみに暇地獄を乗り切ろう…今日から新春楽天マラソン始まりました〜買うか迷ってたけど、どうしても今欲しいものじゃないよね?と自問自答。今回スルーとすることにしました。今年も引き締めていくぞ。書き忘れてましたが、昨日、セカンドストリートに出した洋服は310円になりました!中サイズのゴミ袋代にはなった笑スキニーパンツは引き取れないと言われたので、今日ゴミ出し日だったので、処分。まだまだあるはずだけど、もう少し着るか自問自答して処分しよう!
2024.01.09
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これにてお正月休みのゆるゆる生活は終了せねば!昨日、恐ろしいながら体重計に乗りました…年末のデブ化から一切変化なし。デブキープ!年末からのキープで太ってなくて良かったのか?複雑な気持ち…ま、温泉サウナ帰宅後、昇降運動頑張って昨日は7千歩。ダイエットは1日してならず。休みの日なら満足な数字です。最低7千歩、目標1万歩でダイエット頑張ります。膝痛めない限り笑今日は旦那せっついてお出かけしてきました♪ラーメン食べ行こうと誘って、遠くのモールまで。またまたどうしても3COINSに行きたくて!知らなかったコラボ!サウナ好きならサウナハットとマットは欲しくなるもの!でもそこそこ高いし気にいるものと出会えてなかったけど、今、3コインズにあると知りまして♪安っぽさは否めないけど、それに勝る可愛さ♡サウナハットが大きくてサウナのテレビとか時計が見にくいかもしれないと思うと心配だけど、もし万が一知り合いに会ったときは絶対深く被ってバレないと思う。3コインズの割に高かったけど、いい買い物しました〜後はいつもの珪藻土プレートと圧縮バッグSサイズ、iPhoneの為にケーブルを購入しました!で、見たかった化粧品もそのモールには置いてあるので見に行って、購入してしまいました〜かならぼ b idol THE アイパレR 01本命のブラウン _これは2023年新発売だったので置いてありましたけど、そのひとつ前のコチラが見たかったけど、置いてなく…【選択・3色】b idol ビーアイドル ごまかしシャドウ 01レタッチピンク 02レタッチベージュ 03フィルタークリアアイシャドウランキング上位だったので、見たかったんだけどな〜仕方ない…ま、新しいアイシャドウは化粧のモチベーション上がるので、色見て購入できたし良かったと思おう。そうでした!昨日はUNIQLOでフリースパーカー買いました♪どうかな?と思って試着したら旦那から意外と好評♡1990円まで値下がりしてるから買いたいんだよね…と言ったら、かなり安いし、まぁいいんじゃない?と言ってくれたので、そのままお買い上げ♪UNIQLO and White Mountaineeringフリースフルジップパーカーちょい大きめだけど、暖かいしちょっと羽織るのに良さそう♪明日からもストレスだけど、頑張って乗り切ろう‼️
2024.01.08
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やっときました〜昨日の夜、お風呂上がりに鏡見たら、剥離してました〜顎だけ。やっぱり剥離するんだね〜と嬉しくなったけど、想像より、薄く皮剥けた感じでした!剥がさないように、保湿していきます。それにしても、2日の夜にハーブピーリングして、6日の夜に剥離って…新陳代謝が遅いってことなのか?来月するなら月曜日の夜にしたら金曜日の夜から剥離?…ま、剥離のタイミングがわかればいいということで納得しよ。さて、昨日の雨予報は少し降ったけどその後晴れに変わって、化粧筆乾きました〜バスマットとかも洗濯してスッキリ。ルンバちゃんの掃除もしたし、お客さま用布団も圧縮できました!意外と順調にすすんで、クローゼット整理もしました♪着てないことを認めないようにしてた春物ロングコートとZARAのシャツ、スキニーパンツ、テーパードパンツをセカンドストリートに出すことに決めました!やっぱり買うと買ったパンツ履くでしょ?着ないでしょ?と自問自答できたので、良かったです。迷ってるのが、12月に買ったボアベスト…やっぱりお正月も着なかったんですよね〜安っぽい…ブログ書きながら決めました!やっぱり処分します。1回しか着なかったけど、持ってたってストレス‼️半額とはいえ、3千円も無駄にしたけど、勉強になりました…反省反省。今日、セカンドストリートに出して、UNIQLOでフリースパーカー買うか見に行ってきます♡午後からは家計簿入力も終わらせて、なんとなく2023年の支出と貯金が見えたけど、投資で120万捨てたんで、貯金は100万も出来てません…今年こそ取り返す。損失申告が悲しいけど、もし万が一取り返すほどになれば相殺だ!頑張ろう!そういえば今日は今年初のホットヨガでした♪先生と 今年の抱負の話をして、私は毎日1万歩目指すことを掲げました!ちょうど今日の朝、ダイエットブログ読んでたら1万5千歩、歩いてると書かれてたんです。衝撃!スゲー!感動!そりゃ痩せるわ…と思いまして、私もとりあえず1万歩目指そうと考えてたところだったんですよね〜健康にもなりそうだし。晩ご飯食べて、ダラダラする時間に昇降運動を1時間するようにしてみます。それで1万歩近くになればヨシという緩さでいきます。先生とは今年の年末に抱負で話したことができたか話ましょうね。と言われたけど、無理な気しかしてない笑午後からいつもの温泉サウナ予定!格付けチェックに間に合うように帰宅しなきゃ。やっといつものお正月番組見れる♪
2024.01.07
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やっと休み♡暇な来週のことは来週考えよう…ストレスだな〜さて、しようしようと思ってしてなかった、化粧筆の洗浄とルンバちゃんの掃除!雨予報だけど、まだ降ってないので早く洗浄して1日で化粧筆乾かそう‼️お正月に両親が使ったお客さま用布団、実は畳んだだけで、放置中…めんどい…でも、今日は布団圧縮したいと思います。片付けよう!あとお正月飾りも片付けて、玄関飾りは処分だな〜意外とやること溜まってる…24時間換気フィルターランプも点灯…家計簿入力もでした〜旦那は相変わらずNintendo Switchでゼルダ三昧。まぁ、よくし続けられるな〜これぞお正月休み満喫である意味若くて羨ましい笑気がついたら洋服増えてて、これも整理しなきゃなぁ…と思ってるんだけど、何故だか物欲フツフツ。UNIQLO行きたい…オンラインで売り切れてるお値下げのフリースパーカーが店舗のみ残ってるの発見!無くても困らないけど、欲しい!掃除洗浄、全部終わってクローゼット整理まで出来たら、UNIQLO行こう♪フリースパーカー買ったら載せます!そういえば、残念ながら、ハーブピーリングの剥離はなし!眉間の間も剥離というほどのものでも無かった…ま、肌の調子は良きなので、これで満足とすることにしました…ま、剥離楽しみにしてたので残念ですけど。やっぱりジャリジャリ時間5分無かったのかも。痛かったしなぁ…残りがあるので、また来月挑戦だ!
2024.01.06
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有給も残り少ないので、4日から出勤しました!暇でストレス…この時期にしなくていいことに手を出したけど、ゆっくりのんびりするしかない…明日も仕事を引き延ばして丁寧にしよ。さて、ハーブピーリングですが変化なし‼️ピリピリはもちろんなくなりました〜良かった…今日の朝まで若干残ってたので、剥離するのかなぁとか思ってたけど、なんもなし。眉毛と眉毛の間が痒くてポリポリかいてたらちょっと白くなって皮っぽいのがわかったけど、ただの掻きむしりかもしれないしな〜保湿保湿保湿とは書かれてるけど、そんな乾燥も気にならず…朝もお風呂上がりも化粧水、シートマスクと保湿はしてるけど、なんか読んだブログでは2時間おきに化粧水スプレーとかないてる人いました…うーん…このまま変化ないなら、やり方間違えたのかな〜ジャリジャリ時間短かった?とか?剥離することは目的じゃないので、肌がトゥルンとなればいいんだけどな〜触り心地は悪くないけど、こんなもんなのか?明日出勤すれば3日休み!ハーブピーリング効果もこの連休で出るはず!休みは家計簿入力しないと…12月の家計簿入力が終わってません…現実受け止めましょう笑
2024.01.04
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なんと、今年は2日に義実家行かなくていいと旦那が言い出した!やったー♪ラッキー♪私にはよくわからない家族関係なので、いいと言うなら従うまで♡というわけで、急遽昨日の夜にハーブピーリングしてみました〜写真撮るべきだったんだけど、ジャリジャリ痛すぎて、写真撮ること思いつきもせず…やり方も全然わからない手探り状態。やり方動画見てやってみたものの、今でも正解かどうか?不明…【 楽天11冠達成 】 ボタニカルピール Level 7 ハーブピーリング ピーリング 自宅 剥離あり 毛穴ケア ニキビ 毛穴 角栓 角質 マイクロニードル エイジングケア ターンオーバー 針 ハーブピール セルフ ボタニカルハーブ 美容 ニードル 美容液 ツボクサ セラム パック 郵政ハーブピーリングベースジェルとパウダーを混ぜるんですけど、動画ではパウダー1袋とジェルを出して混ぜてて、1袋とジェル全部なのかもしれないけど、パウダーあと2袋入ってるんですよね〜ということはジェルは3回分なのかも?と思って3分1ぐらい出したけど、どうもこれじゃ足りない気がするんだよね…適当にジェル出してとりあえず、ペースト状っぽい感じにはなったので、顔に塗って、ジャリジャリジャリジャリすり込んだけど、ま〜痛い!ガラスジャリジャリ塗り込むとか紹介ブログで読んでたけど、本当にそんな感じ。やるしかないから結構頑張ってジャリジャリしました!だいぶダーマローラーもしてないし、角質はあるはず…我慢我慢と言い聞かせてお肌トゥルントゥルンにするため!でもピコレーザーの痛みに耐えられた私がこんだけ痛いんだけど、本当に皆んな耐えれてるんだかろうか…効果的な方法で、濡らしたタオルで拭き取りと書かれてたので、やってみたけど、これまた痛い‼️効果を求めるため、うぅ我慢。やっぱり最後はぬるま湯で流しました…でも、めちゃくちゃピリピリピリピリ痛い。保湿と書かれてるので、化粧水したけど、しみる…触らずハンドプレスして、DHCのバージンオイルも多めにハンドプレスして寝ました〜寝る時も枕に顔が当たるとピリピリピリピリ。顔も赤いし、3日休みの2日の夜に試して良かった!これは今の状態。相変わらずのニキビ跡とぱっくり毛穴で汚画像すいません。あんまり写ってないけど、赤みが少し残ってます。今朝の洗顔でもピリピリピリピリ。化粧水もしみるので、またハンドプレス。乳液つけて、バージンオイルもハンドプレスしました!乾燥してる気はしないけど、剥離する気配はなし。明日、明後日と出勤なので、マスク部分だけ剥離しないかなぁ〜ま、お肌がちょっとでも綺麗になるならこの痛みも我慢したかいがあるけどな〜さて、ピコレーザーか?ダーマローラーか?ハーブピーリングか?効果はどれが1番かな〜
2024.01.03
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晴れてポカポカ。oisixのおせちもちょうど今日で無くなりそうだし、ローストビーフも今日まででちょうどでした!ブログ徘徊でお正月のご馳走写真を見て、自分の写真も撮っておけば…と後悔…頑張って作ったのに‼️ま、来年はたぶん自分のブログ読み返すと思うんで、自分へ備忘録、写真撮ること!なんとか両親おもてなし無事終わりそうです!布団もお風呂も料理も大丈夫だったけど、骨折した右腕が急に痛いと言い出したり、酔っ払ってフラフラして尻もちついたりとハラハラ危なっかしいこともあり、父の老々介護を目の当たりにして、ショックでした…もうちょっと良くなった状態かと思ったけど、高齢者の骨折はそう簡単に治らないよね…骨粗鬆症もあったようで、なかなか治りも遅いみたいです。リハビリで出会った人たちが優しく周りに恵まれているようなので、良かったかな。ま、人柄が悪い人ではないので、周りに助けてもらえてるんだろうと思います。今年はやっと、実家処分が動きそうです。3年前のお正月に実家はいらないと言ってからようやく父が動くと言ってくれたので、なんとか中古のマンションに決まるといいんだけど。引っ越しも家電も私が付き合って、ガンガンお金使わせようと思います。残してもしょうがないと何回も言ってるのにケチケチ生活するので。今回のお正月でドラム洗濯乾燥機は気に入ってくれたと思うんだけど。自動洗浄のついたエアコンに、冷凍庫の大きくて広い冷蔵庫。65インチ以上のテレビ。買わせる笑布団からベッドにも変更させる!今からならまだ生活変えられると信じて、今年は両親の健康な生活に向かって動くぞ〜
2024.01.02
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昨日、母がコテンと寝てしまったのは、酔っ払ってたからで、入院生活から日本酒は久しぶりだったのが効いたようでした〜飲む!と言って聞かなかったので1合を半分こしたんですけど、母のほうが多くなってたのかなぁ…今日は控えめにしよう…夜中にやっぱり目が覚めて父は起こされたようで大変だったみたいです…暖かい布団だったし、ぐっすり寝れたよとは言ってくれたけど、おもてなしは難しいですな〜教訓、病み上がりにお酒は飲ませない笑料理は上手くいきました‼️ローストビーフは去年のメモ書きにより、焼き時間少なめの時間でバッチリ♪両面3分で約1センチの焼き上がりで中身は程よく赤いまま。柔らかくできました〜♡♡エビマヨはフライパンで焼いておいて冷蔵庫でお弁当箱に1日置いておいたらやっぱりちょっとべちょっとなってたので、オーブントースターで仕上げ焼きしてみたら、カリッとなりました!千切りキャベツの上に載せて、マヨソースかけたら出来上がり。ネットで検索したエビマヨの作り方でマヨソースもバッチリ美味しかった〜牛乳ないから豆乳で代用してもオッケーでした!クラシル 焼いて和えるエビマヨ参考にしました♪朝昼、お雑煮おせちとダラダラしてお腹ぱんぱん。3時ぐらいに近くの神社に初詣して、少し歩きます。oisixのおせちは大満足なんだけど、美味しいケーキみたいなのが入ってて、ちょっと食べたらガッツリケーキが食べたくなりました…ローソンに寄り道しよう♪♪GUタックパンツがSサイズってのもあるかもしれないけど、ウエストきつくなってきた〜こんなことじゃダメダメだけど、今日だけは許そう‼️旦那は本当に食べて寝て食べて寝て繰り返してます。こんなに寝て、夜寝れるのか?まぁ、お正月休みの極みかも。
2024.01.01
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