【不眠症カフェ】 Insomnia Cafe

【不眠症カフェ】 Insomnia Cafe

2017.05.01
XML
【記事】 10分掃除・小さな工夫、大きな効果!
 Homify
Emi M

―――― 記事 ――――

掃除がとにかくストレスだというあなたに送る今回の特集、
ズバリ
【10分掃除・小さな工夫、大きな効果!】
です。

10分で終わる簡単だけど効果的な掃除テクニックを10個紹介します。
簡単な掃除を毎日の習慣にするだけで、掃除に一日がかり…なんて状況を回避することが可能です。
ぜひ挑戦してみて下さいね!




1、寝室
布団を干してシーツを交換しましょう。人は寝ている間にコップ一杯分の汗をかいていると言われています。一週間に一回、せめて二週間に一回は布団を乾燥させたいもの。マットレスの場合も同様で、干すのが無理でもその場に立て掛けておくだけで湿気を飛ばすことができます。
―――― alex99 ――――
私の家では、これは出来ている
欧州では、これは常識だが、日本では、案外、実行されていない
室内の掃除も、中央を丸形に掃くだけで(笑)、隅々まで掃除はしない
日本の主婦は、欧米の主婦と比較して、掃除という点では、案外、なまけ者だと思う

あと、毎朝、窓を開けて空気を入れ換える(冬は寒いが)
窓ガラスをピカピカに磨く
これも、欧州で学んだ


2、デスクの上
ぐちゃぐちゃに詰め込まれた引き出しや物が散乱したデスク…。これでは思考もまとまりませんね。
デスク上はフォルダやトレイを利用して種類や優先順位ごとに仕分けしましょう。仕事が終わったら使った物を片付ける(5分未満ですよね)、を習慣にすれば、いつもきれいな状態のデスクで気持ち良く作業に取りかかることができます。
―――― alex99 ――――
私の部屋にはDESKTOP PCとTVと本棚などがあるが
家内に言わせると【まるで飛行機の COCKPIT」(笑)
それ程 DENSITY があり(笑)
何でもかんでもあり
私なりに、緻密に整理されていて(笑)
チェアから手を伸ばせば、ほとんどのものにが、届く
整理癖があり完璧主義者なのだが、なまけ者でもある(笑)



3、玄関
靴は靴箱へがルールの玄関。きれいな玄関を簡単に維持するにはそれだけでなく、小さなほうきを用意して靴に付着して入ってきた砂やチリをその場でさっと掃き出します。帰宅後の習慣にすれば翌朝も汚れのないきれいな玄関から気持ち良く出掛けることができますよ。
―――― alex99 ――――
玄関を(マンションだが)を、整理して美麗に保つ
これは、最近、意識しだしたこと
我が家の(マンションだが)(笑)の第一印象なので、特に留意しなくては



4、窓
窓は知らず知らずのうちに汚れが蓄積しています。後回しにせず気付いた時にさっと汚れを拭き取りましょう。差し込む自然光の明るさの違いに驚くはずです。
―――― alex99 ――――
窓ガラスをピカピカに磨いてくこと

これは、欧州で学んだと書いたが

私のマンションでは、網戸の損傷が激しいということで
全戸、例外なく、新品を入れる工事をすることになった
これが、結構、高価なのだ

しかし、我が家では、事情が違う
日ごろ、網戸を拭くなどのメンテをしているので、全く損傷無し
損傷した居住者は、、日ごろ、メンテをしていないからだ
蚊などの虫・昆虫が付着して死亡して、その部分、網戸が腐食するのだ

こう言う怠惰に起因するトラブルに、悪平の対処は困る(笑)


5、写真や絵画のフレーム
飾っている写真や絵画のフレームにほこりが溜まっているとその魅力も半減してしまいます。ガラス面と同様に定期的に清掃しましょう。特にデコラティブなフレームは細かな部分にほこりが溜まりやすくなっています。清掃ワイバーで取れない汚れは柔らかい布などで丁寧に取り除きましょう。
―――― alex99 ――――
そもそも、ほこりが多い家の固有の問題では無いか?(笑)
日ごろ、まめに掃除していないから、そ~ゆ~ことになる


6、ラグに絡まった髪の毛
ラグやカーペットの毛足に絡まった髪の毛は掃除機で吸ってもなかなか取れません。そんな時に活躍するのがゴム手袋です。優しく表面を撫でるだけで髪の毛が簡単に取れます。だまされたと思ってやってみて下さい!
―――― alex99 ――――
ローラーの形状の粘着テープを使った方が効果的か?



7、ソファについたペットの毛
ペットの毛は布張りのソファなら粘着テープでコロコロ、レザーや合皮のソファは軽く濡らした布でざっと拭き取ると毛がふわふわと舞わず取り除くことができます。一日1〜2回定期的に行いましょう。特にゲストが来る前は念入りに。
―――― alex99 ――――
上の6の「人間の髪の毛」と同じ問題
なぜ、わざわざ、分けて論じる?


8、バスルーム
カビやぬめりが発生しやすいバスルームは特に定期的な掃除が必要です。効果的なのは毎日の入浴後にスポンジで全体をさっと擦り、水切りワイパーで水滴を除去しておくこと。窓があるなら開けて換気をします。毎日の小さな積み重ねが気持ちの悪いカビやぬめりの発生を抑えます!
―――― alex99 ――――
我が家では、あまり浴槽は使わず、主にシャワー
使用後に換気扇を付けるので、問題無し
スポンジで吹く事はする


9、モニタの清掃
コンピューターやテレビ画面の清掃を定期的にしていますか?何だかモニタの彩度が低いなと思ったら、設定をチェックする前に画面を乾いた柔らかい布で拭ってみましょう。電源が入っていない時に見ると画面に溜まったほこりの多さがよく分かるはず。ホコリを寄せ付けない効果がある専用クリーナーもありますよ。
―――― alex99 ――――
これは、常識



10、生花

最後に生花の水を取り替えたら清掃完了!
ついでに枯れた葉や花びらを取り除きましょう。美しさをより長く保つことができます。
―――― alex99 ―――
これも常識(笑)
切り花の寿命を延ばす薬品や方法がある




   ―――― 私の感想 ――――

毎日、少しずつやること
それをやらなければ、「不潔な期間」が発生する

・・・と、えらそうに書いてきたが
私の家内が清潔好きで完璧主義者なので、我が家は清潔に保たれているのだ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2017.05.01 17:56:52
コメント(0) | コメントを書く
[L 【生活情報・実用情報】] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カテゴリ

カテゴリ未分類

(1)

🔴 【ニュース・時事・政治・経済・社会】

(1732)

🔴 【ベトナム戦争 サイゴン駐在時の想い出】

(117)

🔴 【ウクライナ戦争・ロシア】

(225)

🔴 W【女性】記憶の中の女性 恋愛・セックス

(53)

🔴 B 【ブログ】【 You Tube 】

(433)

🔴 B 【ブログ 過去ログ復刻】

(52)

🔴 B 【本・読書・文学】【朗読】

(301)

🔴 C 【カメラ】

(179)

🔴 C【中国】 尖閣 台湾有事

(133)

🔴 C 【文化・歴史・宗教】

(279)

🔴 D 【災害・温暖化・地震】

(116)

🔴 D 【防衛と安全保障】 改憲・沖縄

(183)

🔴 G【ゴルフ】

(63)

🔴 J 【日本】【考古・人類学】

(256)

🔴 M【メモ・サブノート】

(316)

🔴 ME 【私自身のこと】

(91)

🔴 M【中東】原油・テロ・宗教

(44)

🔴 M 【音楽】ジャズ・クラシック・ポップス

(370)

🔴P【PC  パソコン】

(28)

🔴 S【科学】【宇宙】【未来】

(93)

🔴 S 【独り言】 【日記風】

(58)

🔴S スマホ

(28)

🔴V【バレーボール】

(40)

A【芸術・美術】音楽以外

(24)

A 【米国】

(273)

A【米国】での想い出

(9)

A【オーディオ・ステレオ】

(7)

C 【CAR】車

(13)

C 【知的生産・情報カード】

(159)

D 【ダンス・バレー】【フィギュアスケート】

(35)

E 【情報機器・家電・TV・ブルーレイ】

(60)

E【東欧】および 東欧での想い出

(33)

E 【エネルギー・資源・環境】 原発・太陽光発電・原油・水

(101)

E 【食物 飲み物】

(44)

E【英語】英単語 英語表現

(98)

E 【英国】および 英国での思い出

(28)

F【好きなこと・趣味・落語・遊び】

(63)

F【フランス】および フランスでの思い出

(6)

F【外国】での想い出

(36)

H【野球  阪神タイガース】

(116)

H【健康・医学情報】

(197)

H 【人類・人類史・ 脳科学・人種・民族】

(111)

J【日本】での想い出

(78)

K【韓国】【北朝鮮】反日 慰安婦 徴用工 ベトナム虐殺

(237)

L 【言語】【日本語】【他言語】

(124)

L 【人生】【死生観】

(100)

L 【生活情報・実用情報】

(29)

M【マネー】【ビジネス】

(92)

M【中東】での想い出

(33)

M【映画】 女優

(92)

N【北朝鮮】安全保障 拉致問題

(51)

R 【人種差別】米国黒人 反捕鯨

(17)

O【アウトドア・キャンプ】【サバイバル】

(35)

P【パンデミック】【CIVIT-19】

(515)

P【名言・格言・諺・言葉の力】

(8)

S【SOUND・自然・癒しの音・自然】

(22)

S【スポーツ】 【武道】

(114)

T【思考・知性】【心理学】

(22)

T【旅行】 海外・国内 海外移住

(129)

V 【過去ログ 迫田さおり選手 その1】

(187)

V 【過去ログ 迫田さおり選手 その2】

(391)

W【戦争】 原爆・戦争責任・戦争犯罪

(7)

【シニア】

(1)

日本のタブー

(5)

G GOOD BUY 買って良かったもの

(0)

j 日本 すごい

(1)

J【日本航空123便墜落事故】

(3)

Z 在日問題

(0)

V リオの Brave New World

(0)

コメント新着

alex99 @ Re:ケルンコンサートさんのブログ記事をお借りして(05/28) >男子は夜まで5次会、6次会と盛り上がっ…
ひよこ@ Re[2]:ケルンコンサートさんのブログ記事をお借りして(05/28) ケルンコンサートさんへ >ひ◯◯さんの旦那…
alex99 @ Re:ケルンコンサートさんのブログ記事をお借りして(05/28) ケルンコンサートさんへ >alex99さん…
alex99 @ Re:ケルンコンサートさんのブログ記事をお借りして(05/28) ケルンコンサートさんへ ケルンコンサー…
alex99 @ Re[2]:今浦島(笑)(05/23) ケルンコンサートさんへ う~~ん 討論…
ケルンコンサート @ Re[1]:今浦島(笑)(05/23) alex99さんへ 他人の悪口、不幸は蜜の味…
alex99@ Re:今浦島(笑)(05/23) ケルンコンサートさんへ 七誌さんに関し…

プロフィール

alex99

alex99

お気に入りブログ

『漢字がつくった東… New! Mドングリさん

2024年1-5月「税金(… New! tckyn3707さん

息子が新聞に載りま… New! ひよこ7444さん

記念撮影をしてもい… New! ぼちぼち7203さん

【今週のサンモニ】… New! ケルンコンサートさん

種子島 天女ケ倉 2… New! トイモイさん

今週、観た映画(202… ばあチャルさん

カレンダー


© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: