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腹だけ痩せる技術

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(100458)

カテゴリ：暮らし・健康・医療

　「すぐ凹む！誰にでもできる！
　　男のコンプレックスを即解決して人生を変える
　　驚きの『植森式ドローイン』」

　そう、本著は男性向けに書かれた一冊であり、
　女性向けに書かれたものではありません。
　女性には『美へそダイエット』の方が適しているようです。
　ついでに、著者の植村さんのホームページは、こちら

　　　＊＊＊

さて、著者が提唱する「植森式ドローイン」とは、如何なるものかというと

　　では、その具体的な方法は？
　　簡単です。
　　おなかを凹ませるだけ。
　　凹ませていない腹はたるみ、凹ませている腹は締まるのです。
　　だから、一日に数回でも意識的に凹ませるだけでお腹は見るみる痩せていきます。（p.13）

なぜ、それだけでお腹が凹むのか、
正しい凹ませ方は、どうすればいいのか、
どうすれば、より効果的に凹ませることが出来るのか、
そういったことが、本著には書かれています。

これまで様々なダイエットを試み、その都度失敗してきた人にとっては、目から鱗。
おなかを凹ませるだけならお手軽で、どこでも出来ます。
まぁ、やってみて損はないかと。

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