2006年11月の記事
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１１月終了
今日で（あと数分で）１１月も終了です。１２月になります。ただただ振り回されたように仕事を（？）こなして、ここまで来ました。途中１ヶ月間のお休みをいただき、気持ち的には楽になったのかも。とりあえず明日はボーナス支給日なので、うれしいです。
2006.11.30
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暖かい
１１月も終わろうとしているのに、暖かい。去年も１１月までは暖かかったけど、１２月頭に雪が降った（と思う）。今年も同じかな？ならば今週末はスタッドレスへの交換タイミングかな？北の方は、雪が予報で報じられていた。何だかんだ言っても、冬場は月１回くらいは雪が降る。それくらいのメリハリが、好きなんだけどね。
2006.11.29
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Amazon
有名なネット本屋さん。日本でもAmazon.co.jpで通販してます。最近ＤＶＤは、ここで買っています。といっても、まだ２本だけだけどね。近所の生協で買うと、割引は殆ど無し。それに較べ、割引＋殆どの場合送料無料（１，５００円以上で無料）、手数料も特に発生しないし、何と言っても配達してくれます。最新のＤＶＤも予約すれば（まだしたこと無いけど）、発売日＋１日程度で送ってもらえる雰囲気です。（実際やってみないとわかりませんが・・・）チョン・ジヒョンの「Ｄａｉｓｙ」とご存知「ＭＩ：３」買いました。この後は、「ＷＩＬＤＳＰＥＥＤ３」や「ＵＬＴＲＡＶＩＯＬＥＴ」などを考えています。連休に向け、注文しようかな？
2006.11.28
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○ァイテン良いなぁ！
昨日の日記を書いた後、腰痛がひどくてソファに横になっていたら、妻がファ○テンのチタンシールとジェルを腰に塗ってくれた（シールは貼ってくれた）。その途端、痛みが減っ普通に歩けるようになった。すごいぞ！ファイ○ン！今日も腰痛には違いないが、歩くのに支障が無い。気持ちの問題だけではなく、何らかの科学的な理由がある気がする。腰痛持ちなので、自分用に1個買おうかな。
2006.11.27
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子供の野球臨時コーチ
当番制で、子供野球の臨時コーチの順番が回ってくる。今日が当番でした。東海地方は朝からどんよりした天気で、何時雨が降り出してもおかしくない雰囲気。でも、気温は高く、ランニング、ダッシュで汗が出てきます。練習に付き合い１日立ったままだと、腰が痛くなります。今はもう最悪です。こんな辛い日が月１回回ってくると思うと、正直辛いなぁ！だけど、子供は喜んで参加しているので、親が止めようと言う訳にもいかず、「ガンバレ！自分！」
2006.11.26
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小学校の発表会
今日は、小学校の発表会に行きました。子供たちが二人とも発表するのは、今年で最後です。舞台での発表と各教室での発表があり、それぞれを見に行きました。子供たち、何だかとってもうれしそうです。自分たちの世界に親が来て、それを紹介できるのが楽しいのでしょうか？お昼は一緒に教室でお弁当を食べ、午後から上の娘がやるフラッグの音楽がどんなリズムか、などたわいも無いおしゃべりをして過ごしました。午後の娘のフラッグ、気合が入って結構良かったなぁ、と思うのは親バカでしょうか？
2006.11.25
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１２月２日のＨＭＳキャン待ちだったけど
今日メールが着ていて、キャンセルが出たとの事。今、予約します、とメール返信したけど、やっぱりとりあえず押えておくと言う人が増えたのかな？１回の人数も２０名と少なめになっているのも、理由の１つかな？そういう自分も２日に取れていなかったので、１６日のトライアル入門を申し込んでいる。２３日も初中級も取ったので、どちらかをキャンセルしようと思っています。さすがに月２回が限度かな。でもボーナス出るから３回ありかも？
2006.11.24
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世間は祝日
世間様は祝日だったので、会社も電話の数が少なく、静かに更けて行きました。と言っても自分もこんな日は余り仕事もしたくないので、午後８時前には帰宅しました。この時間に帰宅することは子供にとっては、お父さんはすごく早く帰宅したことになるらしい。早く帰宅すること自体が午後９時らしいので、そこから考えれば当然だけど、普段からもう１時間ずつ早く帰宅でいると良いのになぁ？
2006.11.23
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体重計おかしい？
ここ３日間体重を量ると、７８．０ｋｇ７８．２ｋｇ７７．６ｋｇ訳もなく増減している。この３日間は、大体同じ時間に夕食を食べ、同じ時間に体重を量っているのに、なぜこんなに変化があるのか？この調子で行けば、明日は７６ｋｇ台に突入か？
2006.11.22
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異動はなくなったようです
とりあえず来年１月１日付けの異動はなくなったようです。また来年も荒波のような１年を乗り切る必要が出てきました。上司から直接言われた訳ではないのですが、間接的にも言われた（らしい？理解していなかったのですが）ので、多分無いのだろう。でも面談の時は後１年いさせてくれと言ったので、また来年（再来年か）は異動の話が出てくる気がする。何時車替えようかな？
2006.11.21
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脚どうかしたの？
今日は二人の人から「脚どうかしたの？」と聞かれました。もちろん昨日からの筋肉痛で、脚の動きがおかしかったらに違いない。「いやぁ、バイクでね。」というと怪訝そうな顔をされる。当然だろう。普通に考えて、バイクに乗って筋肉痛とは考えにくい。自分だって２年前くらいまでは、理解できなかっただろう。こんなに運動しているつもりでも、体重が増えている。昨日の夜某国営放送で、メタボリックシンドロームについての特集を放映していた。結局は食事と運動に尽きる。まだできていないが今週からお昼休みに３０分ほど歩こうと思っている。まずは３日／週が目標。でも今日は雨でＮＧ、明日は出張の移動が昼休みからかからないと間に合わないのでＮＧ。こんなことでできるのだろうか？
2006.11.20
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やっぱり筋肉痛
昨日のＨＭＳ終了後は、さほど筋肉に張りなどもなく今回は筋肉痛に悩まされることは無いと思っていたが、やっぱり今朝起きたら筋肉痛になっていました。いつもの様に太腿の裏側。以前ほど辛いものではないが、立ったり座ったりする動作が痛みを呼ぶ。腰痛はさほど出ない。と言うことは余り腰の回転が使えていないということか、上手に（力任せではなく）操ったということか？でも帰任苦痛のピークは明日のはず。階段が辛いなぁ！
2006.11.19
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ＨＭＳ浜名湖初中級参加
オンロードは1ヶ月以上あけての参加です。朝のうちは少し走ると暑くなり、上着を脱いだのですが、その後曇りだして汗をかいたシャツが冷えて寒くなり、半分風邪をひいた感じでした。メニューは、午前中はストパイのみ。潔いくらいでした。２０本前後（数えてません）の５ｍピッチを３列並べ、折り返しながら走ります。まずは素直に走り、その後ギアを上げて立ち乗りをしました。ＣＢ１３００だったのですが、３速ではバイクがアクセルを開けなくても勝手に走り出すし、４速ではエンストしかけたことが何回かあった。その後、アクセルを使ってすばやく切り返す練習と肘の使い方（抜き方）練習をして、午前中は終了。午後は、それまで使っていた方向を縦とするなら今度は横方向に走り、オフセットスラロームから始まった。曲者なのは、パイロン間に転がっているマーカー。これが丁度良いところにあって、気持ちよく走ると踏んでしまいそう。気をつけて走るとせせこましくなる。個人的には加速の練習として、アクセルを開けるのを第一の目的とした。途中目標制動を練習しながら、大きく加速しながら回る練習もした。ここでＮ村イントラから、「ブレーキはだいぶ奥まで使える様になったけど、アクセルのあけっぷりが・・・。マーカーぎりぎりを通るくらい開けていきましょう。」とのお言葉。ＣＢ１３００は怖いよ、やっぱり。加速途中何度かフロントタイヤの抵抗感がなくなり、ビビリまくり。目標制動でも、２回ほどフロントタイヤのＡＢＳを動作させた。なかったら・・・ゾッ！その後３０分ほど、ストパイ＋オフパイの基本コースを走る。焦らないと本当にＣＢ１３００はハンドルの切れが良くて、乗り易い。押し歩きさえしないのなら、街乗りも最高だろうな。最後のコーススラロームは、前半細かいオフセットを繰り返して、その後コースへ入るコース構成。最初のオフセットが遅い。自分ではわからないので、イントラに後ろからついて見てもらう。すると「フロントブレーキ使ってます？あそこはリアブレーキだけで充分です。減速しすぎてます。その分アクセルをちゃんと握ってアクセルを開けましょう。」とご指導。言われて、リアブレーキだけで走ってみる。余り速度が落ちないまま、パイロンが回れる。いい感じ。でも後のコースは相変わらず突っ込みすぎて、ハンドルに荷重がかかっている感じ。最後の数本は、あまりハンドルに荷重をかけずにいけた。ＣＢ１３００は思ったより後ろに乗るポイントがあるようだ。本日は６３．８ｋｍの走行でした。次回のオンロードの予約はまだ取れていない。１２／１６にトライアル入門は予約した。本当は１２／２に予約したかったが、気を抜いていたらすでに締め切られていた。キャンセル待ちにも出来なかった。今のところ、１２／２３の初中級が次の予約を入れるつもり。１１／２２の夜は眠れないだろうな。
2006.11.18
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準備完了
明日の夜は懇親会なので準備できなくなると思い、今夜、土曜日のＨＭＳに向け準備をした。寒くなってきたので革パンを準備した。３シーズンジャケットも準備して、ほぼ完了。ヘルメットはジェットタイプを選んだが、気温によってはフルフェイスに変更予定。これで明日は気兼ねなく飲める？でも明後日にお酒が残らないようにしないと・・・。
2006.11.16
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量より質？
今週金曜日の夜は、かかわっている社内プロジェクト（といっても部内メンバーなので１０名程度）と懇親会。会場は会社から程遠くない焼肉屋。４，０００円のコースを頼んだらしい。そこで幹事から「コースでも量をとるか、質をとるか選択できるので、どちらにしますか？」と確認が入った。私は、体型のこともあり当然「質だな。でも若いみんなが量をとると言うのなら、それでも良いよ。」と答えておいた。後から「質コースを選びましたが、もし足りないときは頼みますね。」と他のメンバーから言われてしまった。立場上「当然」とは答えたけど、個人的にはＨＭＳも控えている（翌日は浜名湖）ので、出来る限り出費は押えたいが・・・。
2006.11.15
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ちょっと楽
最近午後１０時前には職場を離れていることが多い。そうするとゆとりが出来て、楽です。午後11時を越えて帰宅すると、やっぱり辛い。ただでさえ次の日眠いのに、本当に職場で眠ってしまいそう。こんな調子で年内が終わると良いのになぁ？
2006.11.14
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職場の温度調節がおかしい
今朝も冷え込んでいて、震えながら（車の暖房が温まる前に会社についてしまう）職場に行くと、職場も寒い。少し前まで暑くてしょうがなかったのに、寒くなると暖かくないとはどういうことだろう？4階建ての建物の1フロアに職場はあるのだけど、勝手に温度調整が出来ないように（チーム－６％の会社なので？）なっている。どうも基準は調整権を持っている職場の温度みたいだ。適温と言う状況は殆ど無い。せめてフロア毎に数ポイントの測定点を決めて、調整してほしいものだ。
2006.11.13
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半纏
子供の頃から寒くなると、半纏を着ている。結婚してからもそうだったのだが、今着ているのが古くなったことと、洗濯が大変の妻の言葉でフリースを着ることにした。もちろんフリースそのものは以前から愛用しているが、上着として外出時にも使っていたので無地でした。今回は部屋着オンリーということで、大きなボーダー柄と無地のリバーシブルタイプを購入した。着てみるとどこかの映画に出てくる囚人服みたいだ。薄くて軽くて暖かいのだが、ちょっと重みのある嵩張った感じが懐かしく感じるのは私だけだろうか？
2006.11.12
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運動！運動！
腰痛を悪化させないように運動をしようと思い立ち、今日はプールで1時間ウォーキングをした。息子も付いて来るというので一緒に行ったら、同じ野球チームの子も来ていて、一緒に遊んでいて退屈しなかったようです。でも子供の頃って、ただ泳いでいるだけでも楽しかった気がする。明日は天気回復（今日の東海地方は雨）と言うことで、バイクに乗ることとマウンテンバイクでスタンディングスチルの練習を課題としたい。まずは自転車で３０秒が目標。自転車で出来れば、バイクも出来ると思う。
2006.11.11
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出向ではなく・・・？
関連会社に出向と言う話があったが、出向ではなく社外には出ずに異動だけかもしれない。同僚が部下の異動を確認した際に、上司の机にメモらしきものがあったみたい。どっちでもいいが、そろそろはっきりしてくれ！
2006.11.10
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腰痛
昨日の夜ジョギング（ウォーキング？）をして、筋肉痛には今のところなっていないが、腰痛が再発している。以前よりも痛みの発生頻度が増えている気がする。やはり筋肉の衰えと無関係ではないと思う。４０歳を過ぎたころから年々というより日々体力・筋力が落ちていると思う。その内寝たきりにこそならないが、座りっぱなしオヤジになりそうで心配。
2006.11.09
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ウォーキング？
12月の最初の日曜日は、会社の駅伝大会。もちろん選手の訳はなく、週3回有る練習日のうち今日は、試走会ということで約２．５ｋｍほど走りました。全然運動はしていないので、途中上り坂を歩きましたが、１周は回りました。多分最下位です。でも走らないより走ったほうが良いので、自分的には満足しています。今週もプールで歩こう！
2006.11.08
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インフルエンザ注射
会社でインフルエンザの注射をした。海外出張の可能性がある人は、会社の費用で打つことが出来る。接種の前に検温があり、３７．２℃でした。事務の人からは３７．３℃以上あったら、もう一度受付まで来てと言われたので、そのまま問診へ進んだら、結局水銀体温計（最初は予測式）で１０分測ってくださいと言われた。結局８分くらいで「もう良いよ」と言われ、確認したら３６．８℃でした。なので、そのまま接種することに。筋肉注射なので、結構痛いと思っていけど、さほどだったのが意外でした。接種後は去年と違う指示がでた。良く揉めとも言われず、お風呂は良かったのだが今回はＮＧ（でも入ったけどね）。接種する場所が違うと、対応も違うのか？
2006.11.07
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カレーうどん
今日の夕食は、初めて会社の食堂でカレーうどんを食べました。以前から気になっていたのですが、いつもうどん（きつね）を頼んでから、それがあることに気が付いていました。今日は、メニューがふと目に止まり注文してしまいました。味は特にすばらしいというほどではないですが、カレー好きな私にはいい感じで、汁（ルー？）まで全て食べてしまいました。木曜日のきしめんに並んで、夕食の楽しみが増えました。でも太るかなぁ？
2006.11.06
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やっぱり筋肉痛
思ったとおり筋肉痛。普段のＨＭＳとは違い、上半身に力入っているのか、腕や胸の筋肉が痛い。肩の周りも痛い。もっともバイクの引き起こしも１０回前後有ったと思うので、そういった意味での筋肉も使っているので腕もパンパンになっている。コケて挟んで捻った左足首は少し痛むが、他の筋肉痛のほうが数倍痛むので、全然気にならない。よかった、よかった。
2006.11.05
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ＨＭＳ浜名湖トライアル入門
初めてトライアル入門を受講しました。 朝の浜名湖非常にいい天気でした。夕方からは崩れるという天気予報でしたが、１日晴れで倒れそうでした。（というより何回も転倒はしましたが）本日はトライアル入門しかコースが開講していないので、コース全体を使ってウォームアップです。その後、湖側の草むらを使って８の字。ここでリーンアウトで回るのだが、すでに転倒とエンストを何度となく繰り返す。が、しかし、ＴＬＭ２２０はキックスタート。全然エンジンをかける事が出来ません。これは１日辛いことになったのですが、終了頃には１０発くらい蹴るとかかるようになりました。休憩をはさんで、オフロードコースで小山を越える練習。体重を前後に移動させて走行。ここでは転倒しなかったものの、その後低速コースにある斜面をキャンバー走行しているときに、バイクを傾けすぎ、転倒。バイクとコンクリートの面で足をはさみ、身体をひねる格好になってしまい、左のふくらはぎが攣ってしまい、私の午前中の練習はそこで終了となりました。午後からはエンジンを切ってスタンディングスチルの練習。３秒くらいしかできません。その後、エンジンをかけて同様に止まる練習。すぐにエンストして、キックの嵐。ここでもイントラさんにかけてもらう。最後はセクション走行。Ｓ字、Ｕターン、連続Ｕターンの初級編と小山ありの上級編があり、まず初級編のクリアを目指す。ガチガチながら何回か繰り返すうちに、何とかクリアできた。その後、低いギャップを越える練習をする。その一環でフロントアップを練習するが、全然上がりません。途中で体重移動方法を教えてもらい、フロントが浮き出した。でもすでに体力は限界に近く、終了間際フロンと浮かして、そのまま転倒しました。それを機会に本日の練習は終了となりました。 最後に転倒したエリアすでに今の時点で、体の節々が痛み出しています。明日の朝起きれるか不安です。今日、何回か転倒し、他の参加者やイントラさんにはご心配をおかけしました。ここで改めて、お礼を伝えたいと思います。ありがとうございました。
2006.11.04
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明日はトライアル入門
明日はレインボー浜名湖でトライアル入門を受講します。相変わらず腰痛持ちの状態ですが、何とか乗り切るつもりです。
2006.11.03
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今年も残り2ヶ月ですが
先月中頃に有った出向の話、それからはとんと音沙汰なし。海外ではないとはいえ、簡単に移動出来る距離でもないので、そろそろ結論を出してほしい。家族とは少し「かもしれない」というレベルでは話をしたが、確定前提での打診を受けた訳ではないので、真剣に話をした訳ではない。国内だから、通常の異動と同様１２月上旬にならないと解禁にならないのか？確定時期がそこだから、正規の打診はそろそろあっても良いはずだけどなぁ？
2006.11.02
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忙しい？
帰宅する時間が、長期年休前と変わらなくなってきた。上司が出来たのだから、その分仕事は減っているはずなのに、おかしい！人がいない分、担当者として仕事をしている。その分、仕事が増えている気がする。担当者として仕事をしているほうが、余計な心配をしたりしなくて済むので正直楽だ。でも、それだけには戻れないのだろうなぁ。
2006.11.01
全29件 (29件中 1-29件目)
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- ミニカー大好き
- 名車？迷車？ Whitebox タトラ613
- (2025-12-02 22:00:05)
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- バイクのメンテ＆カスタム
- トリシティのバッテリー交換(11/6)
- (2025-11-26 11:27:42)
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- 道の駅めぐり
- 道の駅 オアシスなんもく（群馬県南…
- (2025-11-24 20:07:51)
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