おかしな寄り道

　料理が苦手な人・めんどくさがり屋さんでも‣…

巻かない、包丁を使わない？これでいいのだか、オムライス？

卵は混ぜすぎるとコシがなくなり、ふんわり焼けないので、白身をきるようにざっくり混ぜること！

オープンオムライス （１人分）

​温かいごはん茶碗１杯分、卵２個、ツナ缶 40 ｇ (1/2 缶 ) 、玉ねぎ 1/4 個（みじん切り） ⤵
　ぶんぶんチョッパーなどの「紐引きタイプ（手動）で？？​

、コーン大匙２（汁気を切ったもの）、トマトケチップ大匙２、サラダ油小匙２、
塩・こしょう少々、パセリあれば～

　卵を割りほぐして、塩・こしょうをする。

フライパンにサラダ油小匙１を中火で熱し、卵液を入れる。箸で大きくかき混ぜ、お好みの
かたさになったら火を止めてお皿にのせる。
　そのフライパンをペーパーでふいて残りのサラダ油を熱し、玉ねぎを弱火で炒める。
透き通ってきたら、中火にしてツナ、コーン、ごはんを加えて混ぜながら炒める。
　ごはんがパラパラになったら、塩・こしょう、ケチャップで味を調え、焼いた卵の乗った
お皿に盛り、パセリを飾る。
（参考や参照・ひとりぶんレシピ： 渡辺　麻紀 　薯）

巻かないふわとろオムライスか？

卵を包まずに下に敷くとオムライスも簡単に、具材はお好みのもので‣…

若いなりの発想、中年なりの発想、年寄りなりの発想、それぞれに価値が…

​Ｉ `m sorry ​​​​・​ Please forgive me ・ ​​ I love you  ​​ ・ Thank you

​ ♡ワクワク♪ o( ・ω・ o)(o ・ω・ ) ｏワクワク♪

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