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うちの味噌汁‣……
汁ものの朝ごはんのいいところ それは簡単に作れるのに 食後に満足感があるごはん1杯やパン1枚に汁ものを添えるだけで あ―食べたという気持ちになる？本日も目覚めは5:30 朝ご飯は7:00出汁も味噌も 地域や家庭によって特徴がありますが お好みの組み合わせで あなたの家だけの美味しさを見つけてみては～ すーっと体にしみてくる味噌汁を～～～ 豆腐は大きなさいの目切り 長ねぎは小口切り 鍋に出汁を入れて中火にかけ 煮立つ前に豆腐 ねぎを加えて弱火で2～3分煮る 味噌を溶き入れ火を止める！ 材料（2人分）：豆腐100g、長ねぎ60g、だし2カップ分、味噌大さじ2～３。動きたくないので セブン飯でまったりしよう キーマカレーとコールスローを買ってきた・・・‣…自分で作ったのでない、誰かがつくったのが食べたいという心理だと思う。 このぐらいの辛さなら胃腸は大丈夫そうわたくし 辛いもの大好きだったけど もーむり この前 辛ラーメンを食べたら２日間胃腸痛に襲われた 老化って怖い そのうち ファストフードも受け付けなくなるのでしょうか？Ⅰ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)26％OFF もふもふSNOOPY 着る毛布 ルームウェア 部屋着 ワンピース ロング もこもこ シープボア あったか 温活 スヌーピー ブルーミングフローラ レディース 全2色 M-LL 大きいサイズ ギフト プレゼント価格：5,500円（税込、送料別) (2026/9/22時点)楽天で購入
September 26, 2026
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筋肉を使わないと～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９２ モーニングを頂きながら 記事を読む～～～・‣……外に出るのが面倒だから買い物をやめる 家具の移動などの力を要する家事を後回しにする…など体を動かすことを面倒に感じ 運動の機会を自ら減らしてしまうことで 筋肉の衰えはさらに進み それに伴って 体のエネルギーである筋力・持久力も減ってしまう えぇええぇええぇ 結果として待っているのは 自分で動けなくなってしまう”寝たきり“ ・‣……１週間寝込んでしまうと 筋肉は20％も衰弱する？ そして衰弱した筋肉は１ケ月かかってやっと回復？そういえば 風邪で数日間寝込み やっと起き上がれるようになったとき足元がふらついたことがあった？筋肉は数日使わないだけで あっという間に衰えてしまう‼！ 歩けば歩くほど効果があるとは思えない 過ぎたるは及ばざるがごとし？歩きすぎて日常生活に支障がでたら 何のための運動かわかりません くれぐれも注意を？？ グズクズ迷わずにやることをパッと決めていきましょう さらに これをやろうと決めたらすぐに行動を起こす 決断力と行動力が鈍らないように・‣……フットワークが軽ければ 体を動かす機会も自然に増える～さ―― チョッと気になる 地元の店舗寄ってから、 車に ガソリンを 入れて帰ります 家に帰ってから 歩きますか 寄り道をしながら～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!ワークマン Mサイズ サックス レディース メディヒール コスモス 長袖 クルーネック 疲労回復 兵庫倉庫 19028価格：3,500円（税込、送料無料) (2026/9/19時点)楽天で購入
September 25, 2026
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さんまの蒲焼缶で～～～
春菊の苦みの元はポリフェノールという成分で ポリフェノールは 加熱することによって細胞の外に出てきますそのため 火を通しすぎると 春菊が苦くなるというわけです ちなみに 春菊の苦味は 生の状態ではほとんどありません また10秒加熱しただけでも生とさほど変わりませんでも 20〜30秒加熱すると苦味がグッと引き出されますから嫌いな人は注意？食べる人によって混ぜる時間を変えると、全員が春菊をより美味しくいただくことができますよシャキシャキ春菊がアクセント？ さんまの蒲焼缶（値段が高いけれど？）で炊き込みご飯 米は洗って炊飯器に入れ 水を加える ３０分ひたしたら しょうゆ、さんま缶を汁ごと加え 卵はそのまま割り入れて炊く材料（１合分）：さんまの蒲焼缶１缶、米１合 、卵１個、しょうゆ小さじ１、春菊４本。 炊きあがったら 葉のところだけを３㎝長さに切った春菊を加え 混ぜ合わせる 春菊は香りが強い特徴があり 好き嫌いが分かれる野菜でもあるのですが 栄養価が高く期待できる効果・効能も多いようです 時短？ これだけで夕食はOK あとは別腹で？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank yod(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)【予約】ムーミン あったか 毛布 ふわふわ シングル 全面デザイン毛布 シングルサイズ ひざ掛け ブランケット リトルミイ スナフキン スティンキー ニョロニョロ ムーミンパパ ムーミンママ ギフト ムーミングッズ 可愛い キャラクター MOOMIN価格：2,739円～（税込、送料無料) (2026/9/18時点)楽天で購入
September 24, 2026
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トマトをのせる・‣…
きっぱりと 秋になりましたねもう…また暑い日来るかなあ？ とか考えなくてもいいはずです。（たぶん）秋の公園を散策後 軽く食事して帰ろうかな〜なんて思ったけど冷凍庫の在庫がたっぷりある 早く食べないと木曜日にまた配達されるで～ トマトラーメン 材料（2人分）：トマトの水煮缶1/2缶（ストック）、市販の塩ラーメン２食、白ねぎ１本、青ねぎ小口切り少々。白ねぎは白髪ねぎにして水にさらす… 塩ラーメンを作り 器に盛り付けたら トマトの水煮を汁ごと加え 水気を切っ白髪ねぎ青ねぎをのせる のせるだけで未体験の味に？？？ 鯛の煮た切り身がどぉ〜ん 鯛茶漬（冷凍庫の在庫）を使って 夕飯は 鯛茶漬け・豆もやし・蒸し卵・奈良漬 で熱湯をかけ～楽しみにしていた鯛はイマイチ スープはたまに柚が弾けて爽やか 美味しい 鯛が無ければ永谷園？ 永谷園の海苔茶漬け 何年も食べてないけど食べたくなりました？別腹は・……モンブラン、久しぶりなんだけど… 🌰 今は色々な栗が入っているのが多いのかな I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～フード付き コート ジャケット 作業服 メンズ 薄手 はっ水 ジャケット レディース マウンテンパーカー 防寒 登山ウェア 撥水 無地 長袖 保温 防風 春 春物 秋 秋物 カジュアル ユニセックス 男女共通 アウター トップス価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/9/22時点)楽天で購入
September 23, 2026
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眠れるようになった‣……？
おはようございます！ちょっとつぶすのに手間はかかりますが 想像通りのおいしさですよ？ 私はジューサーを～ 甘さはお好みで・‣……スムージー？ アボカドアイスヨーグルト アボカドのコクとアイスの甘味を ヨーグルトが飲みやすくコーディネート？材料〈2人分〉：アボカド１個、バニラアイス120g、ヨーグルト160ｇ。 さ―― スタート きょう一日が 美味しい物を食べて心も体も元気で幸せ‣… 毎日の長雨で憂鬱な日々 秋晴れの爽快な日はいつ来るのだろうか 最近、比較的体調が安定していて、動き回っても調子がいい 以前悩んでいためまいやふらつきは今のところ影を潜めているし 歩いている時の足下のふらつきもなくなった どうして？ たら考えるに ひとつは寝具を変えたこと 以前よりよく眠れるようになった9月がこんなに忙しくなるとは思わなかった こんなふうに過ごしていると、あっという間に年末になるのだろう？ ランチを珈琲店で 前から食べたいと思っていた新メニュー パインミー を～ご存知ベトナムのサンドウィッチで ヌクチャムやパクチーが東南アジアの香りを運んでくる …‣…やっと解放された午後 パインミーは本当に美味しかった。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ポロシャツ レディース 長袖 コットン カジュアル ワーク風 ポケット スタンドカラー 通気性 柔らかい ゆったり 春秋 トップス 上着価格：5,120円（税込、送料無料) (2026/9/20時点)楽天で購入
September 22, 2026
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美味しくできましたよ！‣……
天高く、朝夕涼しく～というより朝方は寒さを感じるようになってきました普段は 倹約と節制に努めようとしている 努めている ではなくて〜ようとしているのが ミソではあるけれど …自分を目一杯甘やかしたここ数日 そろそろ通常モードに戻そうか...イヤ、待てよシルバーウイーク まだもうちょい 甘やかしてみようかな？ 明太子を豆腐と和えることでクリーミーに 豆腐の水分でわかめがしっかり戻り… わかめ豆腐明太丼 材料（2人分）：ごはん150ｇ×２、木綿豆腐１丁、 他材料（乾燥わかめ小さじ２・明太子（ちぎり）１腹・ごま油小さじ２・しょうゆ小さじ２）。豆腐に他の材料を順に加えて混ぜ 熱々ごはんにのせていただく！ 食後に 美味しいコーヒーでチルタイム 芸者じゃなくてGEISHA、カルディでだいぶ前に買って忘れていました 入れている途中も良い香り‣… コーヒーは好きだけどこだわりは熱さだけ 苦味と酸味のバランスがいいです ブラックで美味しいです コーヒーは好きだけど詳しくない インスタントも好き…‣… Ⅰ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)【送料無料】M-2XL カジュアル 春 秋冬 リラックス 無地 着痩せ 体型カバー レディース ワンピース価格：3,910円（税込、送料無料) (2026/9/20時点)楽天で購入
September 21, 2026
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煮干しといりこは、同じもの・‣…
2月14日？ 何の日か？？煮干の日：に(2)ぼ(1＝棒)し(4)（1994年に全国煮干協会がに(2)ぼ(1＝棒)し(4)の語呂合わせから制定した） カルシウムをとれるおやつ？おつまみ？ 煮干しのカレー塩カレー塩をつくり 煮干しはペーパーの上に広げておく 薄力粉、片栗粉 水を混ぜ合わせ衣を作る それを 煮干しにまとわせて180度の油で揚げる お皿に盛り付けカレー塩を別皿で添える！煮干し（だしがら煮干し）40ｇ、カレー塩（カレー粉小さじ1、塩小さじ1/2）…すり鉢でカレー塩をつくると 薄力粉・片栗粉各大さじ1、水おおさじ２，サラダ油適量。 だしをとっても風味はしっかり 塩気をちょっと加えると・‣…煮干しはそのまま食べられます おやつとしても栄養価が高く カルシウムやDHA、EPAが豊富で健康にも良い食品ですけれど～ サラダや和え物のトッピングに 味噌汁やスープの具に 炒め物や煮物の隠し味と具などですけれど･･･煮干しには メリット デメリットがありますけれど・‣…・‣…煮干し・アーモンドなどのナッツ類と一緒に小袋にパッケージされた商品を食べますか？？？ ええええええええええええI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～反射材テープ付き 作業服 上下セット セットアップ 通気性良い 男女兼用 作業着 長袖 大きいサイズ 作業服 ワークウェア レディース 耐磨耗 メンズ ユニフォーム ジャケット 送料無料価格：3,300円（税込、送料無料) (2026/9/16時点)楽天で購入
September 20, 2026
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何かを口に‣……？
シルバーウィークがスタート …‣…‣ 有休使って9連休の方もいらっしゃるとか！ う、うらやましい…… 真夏の暑い季節ではあまり思わないけど ちょっと気温が落ち着いてくると 途端に食欲が戻ってくる ・・・食欲の秋とはよく言ったもので 色んなものが実るし お腹も空く 通常の食事とは別に 何か食べたくなる 何が食べたい！という具体的な要求までは分からんけど… 何か口に入れていたい…‣… スーパーでうろちょろしてみるけど なんかこう ピンとくるものが無くて？ 結局食べたいものがわからない日が続いた。 なら食べなければいいのでは？ と思わんでもない そうだ 一夜漬けフレンチトースト 明日の朝は ♪(^^♪ 朝は焼くだけで至福の味 この一瞬のためなら いつもより10分早起きだって楽のもんです？？？ 材料（２人分）：バゲット３㎝厚に切ったもの４個、フレンチトースト液（卵２個・牛乳1/2カップ・はちみつ大さじ２） バター10ｇ、メープルシロップ適量。フライパンを洗うのが面倒だから オープンシートを敷いてからパンをのせます そして シートごとペーパーナプキンのせれば お皿も洗わなくても ズボラじぁない環境への配慮ですよ？ こんどは イングリッシュマフィン？ ぶどうパン？？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you |●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
September 19, 2026
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残ったチリソースで・‣……？
一人ぼっちで雨の森の散策中 しっとり涼しいねー、笹藪の地面がふかふかだねー んん？動物の匂いがするねー？と薮の中に分け入ったら 地面に点々とうずくまる 白いドレスの小さなお姫様たちがいた うお 成長すればキノコの女王と呼ばれる、キヌガサタケ（衣笠茸）じゃん！ウッヒョー あっちにも！こっちにも！と 一旦足を止めて 努めて落ち着く 悪いことしないよー 見るだけだよ？ スープに入れればよく汁を含んでシャキシャキとした歯応えが美味しいから アジア料理ではお馴染みの食材でもある素敵なキノコ また一つ 良い場所知ったな ・・・ 嬉しい？？？ さてと～～ほんのりピリ辛がくせになる？ チリマヨトースト チリソース、マヨネーズを混ぜ合わせ食パンに塗る そこにスライスした玉ねぎ小房にほぐしたしめじ １㎝幅に切ったベーコン、チーズをのせる オープントースターで焼き目がつくまで焼く お皿に盛り、お好みでパセリを～～～チリソースとマヨネーズを合わせると ほど良くマイルドに？ 肉にも合いますよ・・・材料（２人分）：チリソース大さじ２、食パン２枚、マヨネーズ大さじ2，玉ねぎ1/4個、しめじ1/2房、ベーコン２枚、ピザ用チーズ大さじ６、パセリお好みで適量。 どうぞ 体調管理に お気をつけ下さいね♪Ⅰ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄムーミン コラボ moomin ブークレーシャギー無地ストール ムーミン刺繍 秋冬ストール マフラー グッズ ギフト クリスマスプレゼント【2025aw】NV2526330価格：3,520円（税込、送料別) (2026/9/13時点)楽天で購入
September 18, 2026
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筋力と持久力～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９１ 普通に生活しているだけでは ？？ 歳をとると老化が進みます… そう とも 言ってられないらしい～ これは 万人に平等にふりかかる “抗えないもの” うむ 白髪が増える シワができる 老眼になる 物覚えが悪くなる・・・老体は体にさまざまな変化をもたらすその中で 自分自身が最も気づきにくいのに 体にとって一番大きな影響を与える現象が それが筋力と持久力の低下！ そう言えば 疲れやすくなった？ 昔より仕事や家事の効率が落ちてきたような気が～それが筋力と持久力の低下！ 確かに筋力と持久力は加齢とともに減っていきますが 自分の頑張り次第で～増やすことができるらしい 一安心 さて 何する ウォーキングか？ 筋トレか？ のんきにいこう？ ～～～素揚げパンの味噌汁で 軽く昼食を・・・ クルトンに味噌汁をたっぷり吸わせて～パンのサクサクが味噌汁とベストマッチ 材料（２人分）：硬くなった食パン１枚、サラダ油適量、味噌汁300ml、じゃがいも1個、ほうれん草1本。食パンは1枚を4等分に切って 熱した油で泡が出なくなるまでじっくり揚げ 大きめのクルトンを作る じゃがいも1㎝角に ほうれん草は1.5㎝長さに切る 味噌汁にじゃがいもを入れて弱火にかけ じゃがいもに火が通ったらほうれん草を入れる 器に盛り付け作ったクルトンをのせる！・‣…老化の歯止めをかける 日々の心がけ 坂道を歩くか？ いい姿勢を保つ？ ショーウィンドで自分を見てみる （笑）自分の身体を守るため・‣… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【9/11 01:59まで★とくとくクーポン配布中】ストレッチ ストレートパンツ シンプル オフィス 美脚 コーデ ウエストゴム ハイウエスト レディースボトムス ズボン 大きいサイズ 春 秋 No.3732-4/M/L/LL e-bottoms aw価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/9/9時点)楽天で購入
September 17, 2026
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余ったピクルスで‣……
今日のお昼はト―スト ピクルスが余っているので スープ？ メインでは… やはりトースト‼！ ピクルス卵のトースト材料（２人分）：ピクルス２個、ゆで卵２個、アスパラガス２本、食パン２枚、マヨネーズ大さじ４，ケチャップ大さじ４、ピザ用チーズおおさじ６。 ピクルスは５㎜くらいの粗切り ゆで卵はくし形切り アスパラは斜め切り 食パンにマヨネーズ・ケチャップをストライプ状に絞り その上にゆで卵、アスパラ、チーズをのせる ピクルスをちらして オープントースターで焼き目がつくまで焼く！ このようなお粗末なものでも 美味しく頂きましたよ！？？ ピクルス＋卵＋マヨネーズ＝タルタルは 酸味と甘さ 食感のベストバランスを生む組み合わせ …フライやお肉のソースにも？さて～ あとのピクルスは ポテトサラダに と スープに …ピクルス液のリメイク（ドレッシング・マリネ液）美味しくいただきました。 こういう物は［別腹］っていう♪ （苦笑～）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【全品 送料無料！】スヌーピー SNOOPY ソルトとペッパーセットブルー 青 シェフ ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー ケース 塩入れ コショウ入れ キッチン 食事 食卓 雑貨 グッズ かわいい価格：3,119円（税込、送料無料) (2026/9/15時点)楽天で購入
September 16, 2026
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同じ野菜で？～～～
久しぶりの青空！ ９月に入ってからずっと雨だったような気がしていたけど 手帳開いたら先週にも晴れ間があったから約１週間の曇り空？ 長い 長い トンネルと思っていたのに 出てみればそれほどじゃなかったってことあるよね人生も。（どんなー） 本題に…サラダの構成要素は 野菜の種類だけではない？ 切り方・盛り付け・ドレッシング これがサラダの3要素？ 歯ざわり、見た目、風味を変える これで 毎日同じ野菜を使っても 美味しく頂ける？？左：カルフォルニアサラダ レタスせん切り きゅうりピーラーで皮をところどころむき１㎝幅の輪切りミニトマトくし切り…マスタードドレッシング右側：定食サラダ レタスちぎる きゅうり斜め薄切り ミニトマト横半分切り…醤油ドレッシング 色々野菜を買ってみたい だけど 簡単に食べられて 彩りもきれいな野菜選ぶと いつもミニトマト レタス、きゅうりなど決まったメンバーになりがち？ でも 同じメンバーでも 切り方や盛り付け ドレッシングを変えれば 多少 サラダは変身するかも？・‣……～～～間もなく 体調を崩しがちな、季節の変わり目です ‼ どうぞ 体調管理に お気をつけ下さいね♪Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー ウッドストック チャーリーブラウン ワッフル 刺繍 長袖 Tシャツ 秋 トップス SNOOPY PEANUTS価格：2,530円（税込、送料無料) (2026/9/13時点)楽天で購入
September 15, 2026
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酢水にさらす？‣……
れんこんを酢水にさらすのは アク抜きの意味もありますが 変色防止・シャキッとした歯ごたえを保つためです！ところで れんこんを他に食べている国は 気になったので～～～ 主に東アジア（日本、中国、韓国など）やインド、ベトナム、タイ、ラオス。アジア圏以外では 食べたことがないという人は非常に多いらしい？れんこんの面白さは、調理の仕方によって食感が変わるところに きんぴらではシャキシャキ 煮物ではほっくり …さらに すりおろして加熱すると もっちりとした食感を楽しめます‣… れんこんと鶏肉のマヨ炒め 材料〈３人前〉：れんこん200ｇ（５㎜幅の半月切り）、鶏もも肉200ｇ（ひと口大に切る）、おろしにんにく・鶏がらスープ各小さじ１、 片栗粉大さじ２、サラダ油適量、調味料（マヨネーズ大さじ３・トマトケチャップ大さじ１・酢小さじ１）、青ねぎ小口切リ適量。 ポリ袋にれんこん 鶏肉、おろしにんにく、鶏がらスープを入れてもむ 片栗粉を加え ふってまぶす フライパンに約１㎝深さまで油を入れてキツネ色になるまで揚げ焼きにする ボウルに調味料を混ぜ合わせ 油を切った揚げたものを加えてあえる 器に盛り 青ねぎをのせる！ マヨケチャで やみつきに？ 9月に入って 彼岸花ってことは、今年もここから秋へと転ずる感じだな？彼岸花が咲くと そこから急に空気も秋っぽくなってくるのが毎年のことだけど 今年は1～2週間くらい前倒し気味かも ～ そういや、もう割と涼しいし……涼しい9月って随分久しぶりの気がする。今日も雨 …‣…‣ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ブルーナ ミッフィー うさぎ 加湿器 素焼き加湿器 電気を使わない!?飾る加湿器 かしつき DBY-048 miffy 乾燥対策 グッズ 通販 ウイルス対策 受験生 プレゼント ディックブルーナ価格：2,528円（税込、送料別) (2026/9/9時点)楽天で購入
September 14, 2026
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さつまいもとバターで・……
普段何気なく食べているさつまいもですが 旬の時期・季節は 10〜1月の秋から冬にかけて…収穫時期は8〜11月頃までですが 食べ頃は収穫直後ではなく 少し寝かせて熟成させた10〜1月にかけてになります時間を置くことで より甘味が増してさつまいもらしい濃厚な風味を楽しめるようになりますよ（栽培されている地域によっても、旬の時期は若干異なる？）甘じょっぱさが決めて？？さつまいも甘塩バター 材料：さつまいも200g、オリーブオイル大さじ1、調味料（バター15g・砂糖大さじ1・塩小さじ1）。さつまいもは皮つきのまま長さ半分に切り それぞれを縦8等分に切り 水に浸す 水気を切ってポリ袋に入れ ～ 電子レンジで6分加熱 フライパンにオリーブオイルを熱し 電子レンジから出したさつまいもの表面がカリッ とするまで焼く 調味料混ぜ合わせ 加えて全体にからませる！ 一人でこの量を食べるとカロリーオーバーらしい1日70〜140gが目安とか？ ‣……ずっと雨ふりなので、毎日がぼんやりとした暗さ ・・・朝が来たのか夕暮れ時なのか 生活もメリハリのない暮らしなので 一日の区切りがない感じがして～長い長い廊下を歩くような？？？こうしてボケていくのかしら？とか思ったり・・・ 苦笑Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪PEANUTS スヌーピー SNOOPY グッズ ビニールアンブレラ 60cm | ピーナッツ ウッドストック チャーリーブラウン キャラクター ビニール傘 かわいい オシャレ 通学 ホワイトデー 母の日 プレゼント ギフト 雨傘 レディース 手動式 手開き式価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/9/12時点)楽天で購入
September 13, 2026
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きのこは洗う？～～～・
きのこは水を吸いやすく 風味と食感がおちやすい 汚れは洗わず 優しく拭き取るのがよい？？基本的にスーパーで購入するきのこは洗わず 汚れが気になる場合のみ軽く拭くか短時間水で洗うのが適切らしい・… 原木栽培の椎茸についてはさっと洗うこと 天然のきのこについては当然土や虫などが付いていますので水洗いのほか適切な下処理が必要！ 天然きのこは汚れやゴミなどが付着 また虫が入り込んでいることが多いので下処理は必要 天然のきのこは土や砂が付いているので必ず洗うこと 天然きのこはあまり日持ちしないため、その日に食べないなら冷凍保存がおすすめ 冷凍しておけば2～3ヶ月は保存する事が出来る ……‣… 関係ないか わたしには…‣…スーパーで買ったエリンギ・しめじで・・・ きのこのクリームパスタ 材料（2人分）：エリンギ１パック（手で縦にさく）、しめじ１パック（石づきを落としほぐす）、ウィンナー６本（斜め２等分）スパゲッティ200g、おろしにんにく小さじ1、オリーブオイル大さじ1、調味料（水400ml・牛乳300ml・顆粒コンソメ大さじ1）、黒こしょう少々、粉チーズ適量。 フライパンひとつで作る？？？ 天然のマイタケが食べたい人より～ まだまだ暑いけど スーパーには秋食材（きのこ）が並びはじめました というのが…ここ数年の9月上旬でしたが今年は 食材だけじゃなく気温もちゃんと秋 を長く楽しめて嬉しい♪ 豪雨による災害がなければ ですが……Ⅰ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)＼今だけ！エントリーでポイント5倍／ナガノファクトリー SNOOPY スヌーピー 木製マグネット(くだもの、いっぱい) SN541KU【送料無料】 メール便対応商品価格：1,276円（税込、送料無料) (2026/9/11時点)楽天で購入
September 12, 2026
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ローズマリー‣迷迭香（まんねんろう）・……
ぐずつく天気が続いて この先もどうやら晴れ間がなさそう・・・そんな昨日はぽっかりといいお天気でしたいい天気だけど もうあれほどの暑さは来ない 今日なんか肌寒いくらいで着るものを探してしまうローズマリーの挿し木について調べると…ネット情報では１〜２時間水を吸わせたら～土に植える……とあったのだが 発根するのか不安だったので しばらく様子を見た かなりしばらく ‣……2週間くらい水につけてやった すると、根っこが出てた！ という訳で 現在ローズマリーは鉢植えになって 庭の日影が多いところに鎮座しているで・き・れ・ば？ やるか って甘さなんで・・・天候だの気分だのですぐやめちゃう 今度はちゃんとやっている！？さて、挿し木のローズマリー増えてくれるだろうか？それはそれは、幸せな時間 明日 なに食べようかななんて、考えながら、眠りにつく ‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピープランターカバー Snoopy価格：770円（税込、送料別) (2026/9/7時点)楽天で購入
September 11, 2026
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昨日のウェンズデイランチ～～～
あたらしく 出来た蕎麦屋さんへ ・… アートヒルズミュージアム跡地の蕎麦美丘 あづみの本店で きのこの天ぷらと蕎麦を～～きのこ蕎麦→ つけ汁がとにかく濃厚で、きのこの旨味がしっかり感じられるリッチな味わい…よくある きのこが入った蕎麦 という感じではなく きのこそのものを主役にしたようなつけ汁で 今まで他のお店では食べたことのない味でした～ きのこのポタージュに麺つゆを入れたような和モダンな蕎麦でした ‣……食後のフルーツ シャインマスカット5粒 これで¥222税込なので 1粒¥44.4 とても1房では買えないのだぁ〜 今日は雨です 明日が大雨になるそうですが 毎日 日本のどこかで～～大雨になっていて ほんとうに怖い‣…… これから日本はどうなるのだろう （大袈裟）季節も変だし 気温や雨や色々と 変わって来ている 日本が日本じゃなくなる日も 近いのかな…？ 雨が続いていますが お互いに気をつけたいですねⅠ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)カーディガン トップス ニットカーディガン ニット Vネックカーディガン レディース コーデの万能アイテム ロング ショート Vネック カーデ ドルマンスリーブ 羽織り コットン 上品 長袖 ゆったり 通勤 通学 秋 冬 秋冬 大きいサイズ価格：3,340円（税込、送料無料) (2026/9/8時点)楽天で購入
September 10, 2026
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電子レンジで？～～～
１日中 雨が降っていたかと思うと、翌朝は と〜ってもお天気がイイのに すぐに 雲が ‼ さぁ—― レモンカードはレモンを使ったスプレッドの一種 カードとは英語ではcurdのことを指し 凝固するという意味…最初から一度に大量に作りすぎないということも重要‼！ レモンカードを電子レンジで‣……タルトなどのお菓子に使えるだけでなく トーストしたパンに塗っても美味しいレモンカード 市販のものを買う？ 材料（300ｇ分）：無塩バター75ｇ、グラニュー糖170ｇ、すりおろしたレモンの皮小さじ２、レモン果汁60ｍｌ（大さじ4）卵大3個。鍋でバターを溶かしてボウルに入れ グラニュー糖・レモン皮・レモン果汁を混ぜる 溶いた卵を入れて よく混ぜる 耐熱容器に入れて クッキングシートをかぶせ 電子レンジで3分加熱する 1分ごとによくかき混ぜる煮沸消毒した瓶に入れて冷ます 冷蔵庫で保管！ 賞味7日間同量の皮と果汁で オレンジやライムのカードもできますよ？ ～～間もなく 体調を崩しがちな、季節の変わり目です ‼ どうぞ 体調管理に お気をつけ下さいね♪Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【送料無料】 スヌーピー SNOOPY ランチバッグレモンファーム ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー かばん カバン 鞄 弁当入れ 収納 遠足 アウトドア 雑貨 グッズ かわいい価格：2,972円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入
September 9, 2026
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ペスト・ジェノベーゼ‣……
イタリア料理店で ジェノベーゼのニョッキ（ニョッキはジャガイモと小麦粉で作れる）を食べて ふと・・・もし 覚えていたら 調べることに？ ジェノベーゼのニョッキ レモンのスパゲティ→ メロンのパンナコッタ→ ひと口菓子→ 他にも食べたのだけれど お腹が減っていたので写真はナシ？？？帰って 一息ついて 思い出したので‣……ジェノバのバジルでないと ただのペストになります？ これはイタリアの原産地名称保護制度によるものなそうです ペーストではないですよぉ〜 ペーストは練物 ペストはつぶしたもの‣……わかっていても世の中では バジルのペストをジェノベーゼと言ってるのが普通だと思います‼！ジェノベーゼと聞くとバジルを使った緑色のパスタを思い浮かべる方が多いと思いますが 実は本場イタリアではジェノベーゼと言うと多くの場合 別の料理を指すらしい・・・ これは正式にはGenovese Napoletana（ジェノベーゼナポレターナ、ナポリ風ジェノベーゼ）という‣…… 肉と大量の玉ねぎを長時間煮込んだもので、文字通りナポリの名物料理！ポイントは玉ねぎを飴色になるまでしっかり炒めることと オリーブオイルをたっぷりめに使うこと～ 作らない 言い訳料理工程はとてもシンプルですけれど時間がある時にしか出来ないし オリーブオイル値段が～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪コインケース 財布 スヌーピー レディース メンズ イタリアン レザー 小銭入れ 小銭 キャラクター ブランド おしゃれ かわいい プレゼント ギフト コイン ケース デニム 本革 雑貨 誕生日 誕生日プレゼント グッズ ホワイトデー 新生活 母の日価格：2,750円（税込、送料無料) (2026/9/7時点)楽天で購入
September 8, 2026
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ダラダラと～～～
９月もどんどん過ぎていきますね なんせ １週間が早い！年々月日の過ぎるのが早く感じるのは 仕方ないんだろうけど～ 台風と秋雨前線が 停滞しているので 雨が降っていないだけでも ？などと思っていたら ガチャ コップが‣…… ガラスのお皿やコップが割れると ひと騒動 ～～何度掃いても掃除機をかけても 小さな破片がそこかしこに残る気がしますよね？ 床がフローリングなら 水で濡らした厚手のペーパータオルで床全体を拭いて回るのがいいのかな‣……キラリと光る箇所がひとつ残らずなくなるまで 何度も拭かなくては～ ペーパータオルを取り替えながら～ 指を切ったら面倒が増えるだけですから 使い切ったペーパータオルは絶対にいじらない ちなみにカーペット敷きの場合はこのやり方はダメですよ ほうきか掃除機で対処‼！ 片付いたので 地元の 日帰り温泉へ しばらく休んで、もう一度 温泉に入って・・・ゆっくりさせていただきました～こういう所で、の〜んびり・ダラダラ と過ごすのは、とても好きです（笑） 昨日今日のお昼は麺 ラーメンにたくさんのせてもまだあるナルト おすましか雑煮に使う方がいいと思ったが…それでははけない 肉替わりに使った野菜炒め？ サラダのトッピング・・・ アレンジ豊富な“なると”で、食卓がより豊かになれば嬉しい限り？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～トレーナー レディース スウェット 長袖 春秋 無地 かわいい ルームウェア 体型カバー 重ね着 おしゃれ 大きいサイズ ゆったり オーバーサイズ 仕事 アウトドア 春服 秋服 シンプル着回し快適な一枚で毎日をかわいく包む、ゆったりシルエットの大人可愛い長袖トレーナー。体価格：1,680円（税込、送料別) (2026/9/6時点)楽天で購入
September 7, 2026
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Aligot・アリゴ‣……
アリゴとは、じゃがいもにチーズを加えて作る濃厚なマッシュポテト 溶けたチーズが餅のように長く伸び ・‣……とろとろとした食感を楽しむことが～～～ あまり聞き馴染みのないアリゴの正体は…フランス生まれのチーズ入りマッシュポテト！とろ～り＆もちもち食感がクセになる そのまま食べてもおいしいアリゴ ステーキや魚に添えてもOK！ 野菜やパンにつけて食べてもおいしい万能な名脇役？材料：じゃがいも4個〈600g〉、牛乳1カップ、生クリーム1/4カップ、にんにくのみじん切り小1片分（おろしにんにくでも）、ナツメグ少々、塩ふたつまみ 好きなチーズ200g（ピザ用ミックスチーズとモッツァレラチーズを2：１でも）、耐熱皿用バター適宜。じゃがいもを丸ごと茹で 熱いうちに皮をむいて すり鉢でなめらかにつぶす 鍋に牛乳・生クリーム・にんにく・ナツメグ・塩を入れて混ぜながら温める フツフツしてきたら 好きなチーズを加えて溶かし つぶしたじゃがいもを加える 木ベラでよく練り混ぜながら弱火で～ポッテリと煮詰めるバターを塗った耐熱皿に移し入れ 230度にオープンで香ばしく焼く！ 冷蔵で3日 冷凍でも1週間ほどで食べ切りましょうねマッシュポテトにチーズが加わることで、くせになるもっちり食感に！ 本来鍋で時間をかけて練り上げる手間のかかる料理ですが この商品は 電子レンジで温めるだけで滑らかな伸びとコクのある味を再現 忙しい方でも気軽に作れる 時短ごちそう？？？買うのなら？？？ 冷凍フロマジュリー ドゥ テロンデル アリゴ200ｇ 買わない‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪【送料無料】 【スヌーピー】【SNOOPY】フードポットケース【みんなでランチ】【ピーナッツ】【ウッドストック】【すぬーぴー】【アニメ】【キャラクター】【ケース】【入れ物】【カバー】【弁当箱】【ランチボックス】【遠足】【アウトドア】【雑貨】【グッズ】価格：2,035円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入
September 6, 2026
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標高1,500mの～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９０気象学上では ９月〜１１月が秋とされるそうですが 白馬界隈では25度 ～まずはロープウェイで標高1,500mまで一気に アルプス平には白馬五竜高山植物園が‣…… 所要時間8分でアルプス平駅に到着 時期的に見られなかったコマクサの群生や幻の青いケシ 高山植物を無料で楽しめるスポットで～高山植物の女王といわれるコマクサを見ると嬉しくなります？ こちらはマツムシソウです レンゲショウマとキレンゲショウマです。 オオシラヒゲソウです。 昨日の続きですが 雨で書くことが少ない人なので スイマセン？山歩きまでとはいきませんでしたが 少しだけアルプス気分を味わいながら高山植物を楽しむことができ～ 有意義な時間を過ごすことができました‣……この頃は長距離の運転が億劫になって来ていて なかなか行かないのですが？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【送料無料】【スヌーピー】【SNOOPY】レディースソックス【クライミング】【70th】【70周年】【ピーナッツ】【ウッドストック】【すぬーぴー】【アニメ】【ソックス】【レディース】【くつした】【ペア】【ペアソックス】【スポーツ】【ファッション】価格：551円（税込、送料無料) (2026/9/4時点)楽天で購入
September 5, 2026
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白馬五竜へ‣……
暫く雨が降るというので 白馬五竜の高山植物園に～高山植物は もう終わりに近づいていたけれど マツムシソウやエゾリンドウ ‥など 運よくコマクサも見ましたよ花より団子、クロマメノキ 花よりも実のほうが有名です？ ブルーベリーに近い仲間で やや小ぶりですが 実の形も味もそっくりでしたよ クロマメノキには その慎ましいながらも力強い姿を映し出したような 心温まる花言葉がつけられています？代表的な花言葉: 「愛情」「思い出」 その他の花言葉: 「思いやりの花」 クロマメノキの持つ雰囲気や生態 そして日本の四季を大切にする文化的な感性から生まれたものと考えられています ？深く美しい青紫色の果実は「深い愛情」を そして秋に見せる鮮やかな紅葉は「過ぎ去った日々の美しい思い出」を象徴しているとされて～また 高山の厳しい環境で可憐な花を咲かせ 豊かな実りをもたらすその強靭な生命力から「希望」や「勇気」といった意味合いが見出されることも？山を下りる前に→ ゴンドラを降りたら 11時を過ぎていたので 近くの白馬の道の駅で 昼食を… 迷走台風と秋雨前線？‣……次の日は朝から雨だとか まぁ 1週間の我慢？？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピー SNOOPY ピーナッツ PEANUTS 8136 防水 レインブーツ ラバーブーツ レインスニーカー レディース カジュアル スポーティ シンプル かわいい おしゃれ クラシカル レトロ レトロチック 送料無料価格：3,680円（税込、送料無料) (2026/9/3時点)楽天で購入
September 4, 2026
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そば粉で～～～
今でこそ そばといえば細長く切っていただく”そば切り“が主流ですが～ 信州各地では お湯でこねる そばがき 水などを混ぜて焼く そば薄焼き・そば焼きに ごはんを混ぜた ごはん入りそばの薄焼きや寒天で固める そば寒天と 簡単に出来るそば料理が‣……ごはん入りそば焼きを～ 材料（５人分）：そば粉400g、水300㏄、卵1個、ご飯1合。味噌、砂糖、バター各大さじ1.水・卵・砂糖・味噌・ごはんを合わせ そば粉を入れ混ぜる 薄く延ばして焼く 味噌ダレ（味噌・バター・砂糖）をつけていただく！ついでに…そばの薄焼きも ～ 材料（５人分）：そば粉100g、水400㏄、」卵1個。タレ（味噌500g、みりん200㏄、酒200㏄、砂糖大さじ6、あさつき適宜）。 信州そばの名称を使用することができるには そば粉を40％以上使用していること・長野県内で製造された「干しそば（乾麺）」であること。日本三大そば 岩手県の「わんこそば」 長野県の「戸隠そば」 島根県の「出雲そば」の3つです‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youが今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!スヌーピー マグ 石畳 九谷焼 マグカップ ランチ ティータイム ギフト価格：4,400円（税込、送料別) (2026/8/23時点)楽天で購入
September 3, 2026
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行っては見たものの‣……？
9時過ぎに ファミマに行ったけれど 残念 ローカルだから きていないのかぁ？ 残念ですが～本来なら 本日2026年9月1日から 創立45周年を記念して「ファミマとコラボ祭」がスタートしているから 買える予定だったがエバラ監修 ファミチキ ロッテの「クランキー」とコラボしたサンドイッチも登場！ ゴディバ監修 オペラチョコレートフラッペ 日清のどん兵衛 どんぎつねむすび 蒟蒻畑ゼリードリンク ぶどう味 パイの実みたいなデニッシュ パンチョ監修 大盛 太麺！チーズナポリタン 冷やして食べる 森永ミルクココアバウ 暴君ハバネロ ウマ辛たこ焼 ミルクチョコレートエクレア ぶっ濃い濃厚そばめし日清焼そばU.F.O.今回紹介したのは、9月1日から発売される第一弾の商品食べていないので 味はわかりませんし 明日行くか行かないかもわかりません？ファミマをあきらめ 道の駅に 野菜を‣…… おひる？？ 一応 蕎麦料理なんですが、具材の下に蕎麦が隠れてるので「サラダ」にしか見えないですよね～笑 まぁ「つゆ」が付いているのでかろうじて「サラダ」ではないことが分かるか具材はわかめ・丸おくら・プチトマト・ゆで卵・豚しゃぶ たんぱく質と食物繊維も摂れるように ちょっとばかし考えました（実は冷蔵庫にあった食材と買ってきた野菜をのっけただけです…笑）つゆ ‣……市販のめんつゆでしめじと玉ねぎを煮込んだだけ‣……まだしばらくは暑さが続くようですので くれぐれも 熱中症にご注意くださいねＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪＼今だけ！エントリーでポイント5倍／日本製 カゴ バスケット M スヌーピー ブラウン スヌーピー グッズ 収納カゴ かご プラスチック ランドリーバスケット 買い物かご レジャー ピクニック リビング ランドリー おもちゃ収納 収納 便利 シンプル キ価格：1,628円～（税込、送料別) (2026/9/1時点)楽天で購入
September 2, 2026
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焼きそばごはん・‣…
きょうから ９月 でも、まだ真夏ですけど・・・炭水化物同士の食べ合わせ、ありか？なしか？ 焼きそばは麺に味がしっかりついているため シンプルな白ご飯やおにぎりと合わせると味のバランスが良くなる？焼きそばを家族の人数分一気に作るのは大変 フライパンにいっぱいになってしまい 炒めるのにひと苦労なんていうことも… ごはんのおかずとしてならしっかり人数分作らなくてもいいのもよい点かもしれません？ウスターソースなどのソース味がメジャーな焼きそばですが ‣…… ご当地焼きそばには塩味やしょうゆ味の焼きそばがたくさんありますけど 焼きそばごはん 材料：焼きそば用蒸麺、ちくわ1本、キャベツ1/8個、サラダ油大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/4を大さじ1の水で溶いたもの、ウスターソース、桜えびひとつかみ、冷ごはん、かつお節、青のり、七味唐辛子、紅しょうが。 焼きそばを袋ごと電子レンジで１分ほど温めて ほぐしやすくしておく ちくわは輪切り キャベツは１センチ幅に切り フライパンにサラダ油をひいて ちくわとキャベツを強火で炒める 油が回ったら麺を加え鶏がらスープ水を回しかけ フタをし３０秒ほど蒸らす 全体をよく炒めたらウスターソースをふたまわしかけ 桜えびを加え炒める 冷ごはんとともにお皿に盛りかつお節・青のり・七味唐辛子をふりかける 紅しょうがを添え ソースで味を整える？ 焼きそばの定義は？ 中華麺が焼いてあればどんな味付けでも なのですから‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピー SNOOPY PEANUTS ベル Belle サリー Sally半袖 Tシャツ 浴衣 夏 Summer 祭り 女子会 家族お揃い 多色展開 レディース メンズ S M L LL 綿 ギフト プリント 男女兼用価格：3,190円（税込、送料無料) (2026/8/31時点)楽天で購入
September 1, 2026
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雑草と‣……？
雑草はしっくり我が家の庭に馴染んでいるように見えて素敵です？ こまめに抜けば 除草剤を巻く必要もないけれど～どれが雑草だが見分けがつかない？ そんなときは グイッとひっぱってみると…簡単に抜けたら それは雑草ではありませんよ？もちろんいちばんの解決策は 見分けがつくように 植物についてしっかり勉強することですが？？？一年草の雑草はコンポストに入れても良いが 多年草の雑草はゴミとして処分しましょうね なにしろ‣……ちょっぴり根が残っているだけでも翌年には何事もなかったかのように復活！ 頭痛の種になるかもしれません？そろそろ暑さも‣……で ‣……夏の薬味たっぷり納豆丼 材料（2人分）：米２合、納豆２パック、みょうが1/2個、青しそ５枚、青ねぎ１本、濃い口しょうゆ適宜。 みょうが・青しそは千切りに ねぎは刻みねぎに 納豆にしょうゆを加えてよく混ぜ 炊き立てのご飯によそい 薬味を混ぜ合わせて 納豆のうえに盛り付ける。 おいしいものを食べたいけれど 手間は一度に済ませたい？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピープランターカバー Snoopy価格：770円（税込、送料別) (2026/8/29時点)楽天で購入
August 31, 2026
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散歩でも～～
まだしばらくは暑さが続くようですので くれぐれも 皆様には 熱中症にご注意くださいきょうの散歩のphoto …ネタがない‣…… あづみ野豊科は 稲刈りがはじまり 山の方は まだ…水を入れている田んぼ 空は ‣…… さ―― 昼ご飯は～～～ ちりめんじゃこと梅の混ぜご飯 材料（2人分）：米２合、ちりめんじゃこ25g、梅干し1個、青しそ10枚、白炒りごま小さじ1と1/2、薄口しょうゆ小さじ１。 炊いたご飯に じゃこ・たたいた梅干し・青しそのせん切り・炒りごまを混ぜ合わせ 薄口しょうゆを全体にいきわたるようにかけ… さっくりとまぜる？食べたいものを食べ 食を基本に生活すると元気でいられる？新潟県産コシヒカリ大盛り300gのレトルトで 作りましたので 食べたいものを楽して・・・？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【公式】能作 ドラえもんペーパーウェイト【ドラえもんシリーズ】 ギフト梱包可能 ギフト 記念品 プレゼント 還暦祝い 内祝い 結婚祝い価格：4,950円（税込、送料無料) (2026/8/26時点)楽天で購入
August 30, 2026
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ポーチドエッグ‣……
夏は終わったと思わせといてからの連日酷暑 暑かったり寒かったり ですが…卵料理を？お腹は空くけれど もう疲れてしまって 何も作りたくない 時もある そして … 忙しい日でも おなかは空く 全くもって その通り お腹は空くのですそんな時ほど 身体に優しいものを食べてあげたい？ ポーチドエッグは、トーストやサラダなどに添えられていることが多いですが～ 柔らかな薄い白身が半熟の黄身を包み込み なめらかな食感を楽しむことができます ポーチドエッグを添えるだけで、普段の料理に濃厚な卵の味わいを加えることが～～～ ポーチドエッグは一見作るのが難しそうに見えますが‣……シンプルレシピ？作り方：ココット型に卵を１つ包めるくらいのラップを敷き そこに卵を割り入れて包み 口をひもやカラータイなどでしばる 鍋に卵がかぶる程度の湯を沸かしてラップで包んだ卵を入れ ３～６分間 コトコト茹でましょう 茹で時間は卵の大きさとお好み（半熟なのか 固めなのか）で加減してくださいね２つ目を食べるときは よ～～考えて？？ ～～～最近の天気って ほどほど がなさすぎる 地球の動きも活動的で 明日何が起きるかわからないのは地球上どこにいてもおなじ人間は小さい 大事なのは今 皆様もどうかご安全に ・・・夕食後、お腹も落ち着いてきた頃、おいしいものについての本を読むそれはそれは、幸せな時間 明日 なに食べようかななんて、考えながら、眠りにつく ‣…… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪マグネットフック ドナルドダック フック 引っ掛け 壁掛け （ 壁 マグネット 磁石 収納 マグネットタイプ 鍵 鍵フック キーフック 小物フック 小物掛け グッズ 雑貨 Disney ディズニー ドナルド ）価格：1,100円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入
August 29, 2026
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間に合わせ‣……？
雨の中 早めに家を出たおかげで 郵便局の用事も済ませることができた 立て込んでいた仕事がひと段落ついての散歩は…ことさら気分がいい‣…… 電線委に 鳥が並んで雨宿りではないないけれど～ なん羽いるのだろうか？まだまだ これからかな収穫？ごまの花 稲刈りの済んだ田んぼ コンビニによるか 家に帰るか 雨の降りが強く～ 家に帰る お腹が空いた ハラペコだ帰って 間に合わせのような食事？ グラニュー糖トースト 1人分：食パン１枚を三角に半分に切り トースターで香ばしく焼く バターを塗り グラニュー糖をふりかける！ 週間天気予報では 今日あたりからしばらく雨マークがついていた。日中の予想最高気温も30℃を切る…？ みたいな予報だったので「わーい、雨だぁ」くらいに思っていたの だが…まぁ、まだ雨は降ってるんですが オノマトペで表現するなら サァァ……の合間に時々ザァァ……がくる感じドバァー！ではない。 さ―― 動かなければ あと１枚？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ランキング1位 ミッフィー スマホスタンド 携帯スタンド 卓上 グッズ おしゃれ 折りたたみ スマートフォンスタンド タブレットスタンド 大人 うさぎ キャラクター 角度調整 プレゼント miffy 日本正規代理店 送料無料 レビュープレゼント価格：2,250円（税込、送料無料) (2026/8/27時点)楽天で購入
August 28, 2026
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残ったそうめんで？～～～
きょうお昼は何を食べましたか？ 面倒くさい を口にすると すべてが壊れてしまうかも～外食するのも たまには美味しいものを食べたい都いう気持ちならいいけれど楽をしたいというだけでは 外食そのものが つまらなくなってしまう？食材の命をいただいているので その命を出来るだけ生かさなくては‣…… えー 急に？？？ 変わった？ 笑 すう 粗食で？夏の終わりに少しだけ残ったそうめんは そうめんと夏の薬味野菜の味噌汁みょうが 青じそはせん切にそれぞれ一度サッと水にさらしてから水気を切る ねぎは刻んでおくこれらの薬味野菜を全部混ぜ合わせておく そうめんを茹で冷水でしめてザルにあげておく 鍋に600mlのだしを入れ沸いてきたら味噌大さじ4を目安に溶き入れるそうめんをだしに入れ沸騰直前まで熱くして火を止め 椀に注ぎ薬味野菜をのせる！ 材料（2人分）：そうめん1～2束、みょうが1個、青じそ5枚、ねぎ1本、好みのだし600ML、赤味噌大さじ4程度。これを お昼に‣…… カリカリした食感と香ばしさにハマる天かすも～～ そうめんに合う薬味として ねぎ：は疲労回復や風邪予防の効果があるとされ 夏バテ防止にも役立ちます ビタミンB1の吸収を助ける働きも～みょうが：には食欲増進効果があり 夏バテで食欲が落ちているときにもおすすめ 抗酸化作用や消炎作用もあるとされています…青じそ（大葉）は：殺菌効果があり爽やかな香りが特徴 鮮度が命なので 使用直前に洗い 水気をしっかり切ってから使いましょうね…お盆にもらった そうめん しまい込んでない？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー 珪藻土 コースター 珪藻土パウダー入 3柄セット 珪藻土コースター おしゃれ 吸水 速乾 調湿 珪藻土 Snoopy Peanuts diamante coaster ピーナッツ スヌーピー グッズ 雑貨 プチギフ価格：1,290円（税込、送料無料) (2026/8/23時点)楽天で購入
August 27, 2026
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カポナータ‣……？
イタリア・シチリア島発祥の煮込み料 ラタトゥイユもカポナータも“夏野菜の煮込み料理”という点では同じ… カポナータは白ワインビネガーと砂糖を加えてしっかりと味つけしますが ラタトゥイユの味つけは基本的にオリーブオイルと 塩こしょうのみ 味つけが控えめな分 野菜そのもののおいしさを楽しむことができますが～～～ ナスは なすのカポナータに‣…… 保存するときは 清潔な容器に オリーブオイルを回しかける バジルは手に入らなければ入れなくても～ 材料：なす4個、バジルの葉4枚、調味料（酢1/2カップ、白ワイン1/4カップ、はちみつ20g、粗塩小さじ１，粒黒こしょう5粒） オリーブオイル大さじ2。 なすは ひと口大の乱切り フライパンに調味料を入れて熱し 煮立ったらなすを加えてザッと混ぜ 1分ほど蒸し煮に … フタをとって 火を弱め 混ぜながら煮詰める 煮汁がなすに絡むようになったら火を止め バジルをちぎって散らす 冷めたら保存容器に入れ オリーブオイルを 回しかけ 冷蔵庫で30分以上冷やす！ 甘酸っぱい味わいがたまらない ‼！ 日持ち4日。カポナータ（Caponata） おいしいものを食べたいけれど 手間は一度に済ませたい？？？ I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～
August 26, 2026
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ミニトマトで～～
立秋も過ぎ 日中はまだまだ蒸し暑さが残るものの 朝晩は少しずつ秋の気配を感じられるようになり ・・・空を見上げれば‣…… 夏の入道雲と秋のすじ雲が寄り添う 行合の空 に出会える季節に ‣……忙しい日々の中でも 自然が届けてくれる声や香りなど五感で季節を感じる時期を大切にしながら楽しく過ごしたいですねミニトマトのマリネ ミニトマトの湯むきは皮に切り目を入れておけば～ 一気にツルッとむくことが出来て簡単？ 湯むきにすると味のしみ込みがアップする！ 材料（４人分）：ミニトマト16～18個、マリネ液（酢小さじ2，オリーブ油小さじ2、はちみつ小さじ2/3～１，塩少々）。鍋に湯を沸かし・・・ すぐにたっぷりの水をはったボウルにいれて湯むきを～ トマトを別のボウルに入れ 混ぜ合わせたマリネ液であえてしばらくおき味をなじませる。 はちみつが‣…… 冷蔵で3日間保存可能 ヒマワリが、コスモスに バトンタッチ？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【クーポン配布中!】在庫あり!! 【送料無料】ディズニーコレクション モチハグ！ 抱きまくら Sサイズ ミッキー ドナルド デイジー チップ デール プーさん 抱き枕 ぬいぐるみ りぶはあと ねむねむ DISNEY Disney りぶはあと 正規品価格：2,590円（税込、送料別) (2026/8/24時点)楽天で購入
August 25, 2026
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作りおき‣……？
さ―― 手始めに荒れた庭を着手 夏の花々は、いつの間にかみな枯れはてて、これから実が付くと厄介な雑草ともども引っこ抜いてゴミ袋に押し込む（蚊の大群に襲われて終了） ‣……これから “やりかけてそのまま“のものを少しづつ完成させよう？やる気のない日のお昼ごはん なんにもなけりゃ おにぎり にすればいいのよ 苦笑 時間が経っても美味しい サラダ？焼きたてをすぐ食べるのも美味しいですが 粗熱がとれたところで冷蔵庫でじっくり冷やすと グッと味がしみて美味 野菜が生っぽいと 時間とともに水分が出やすいので しっかり焼くことが大切‼！ えびと野菜のグリルサラダ 材料（4人分）：えび12尾、ズッキーニ1本、なす2個、かぼちゃ200ｇ、野菜に塗るオイル（オリーブ油大さじ4，粉チーズ大さじ1と1/2） 調味料（バルサミコ酢・オリーブ油各大さじ4、塩小さじ1/2、こしょう少々） 具材に野菜に塗るオイルを絡め 200度に熱したオープンで10分焼く（フライパンでも）熱いうちに調味料を入れてからめる。冷蔵で3日持ちますよ‣……勝手に冷蔵庫で美味しくなっていますよ？ 秋 だなぁ～♪ とI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ムーミン コラボ moomin ブークレーシャギー無地ストール ムーミン刺繍 秋冬ストール マフラー グッズ ギフト クリスマスプレゼント【2025aw】NV2526330価格：3,520円（税込、送料別) (2026/8/23時点)楽天で購入
August 24, 2026
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なんとなくなんとなく‣……
年中休みなのに、夏休みが終わった感 というか・・・今年は夏らしいこと何もなかったなあ 暑くて困ったのは７月中旬から月末にかけてくらいで お盆半ばからはエアコンも使わず過ごせてるし ‣…… 特別何かしたってこともないのに なぜか疲れてる？ しかし 食事の準備？～かぼちゃ団子を作るか？やはり かぼちゃのなます をかぼちゃを茹でるか そのまま調味料につけるか？ 材料（５人分）：かぼちゃ500g、塩・だし汁各適宜、調味料（酢大さじ1、砂糖大さじ4、塩おおさじ１）。かぼちゃは皮をむき 短冊切りに お湯に塩ひとつかみを入れ 1分ほど茹で 調味料を合わせ 塩が溶けたら好みでだし汁を入れ かぼちゃと合わせる 夕食の副菜は出来た？？ ‣……なーんにもやる気が起きなくて、掃除機すらかけずにだらだらと数日過ごしてたら どんどん庭の草木が大きくなり汚くなっていく 感じしてきて ああ、こうして年を取っていくんだ？ 手の付けようのなくなった木と草花の中で途方に暮れていくんだ…という とてつもなくすさんだ気持ちになってきたんで 起き上がりました‣……かぼちゃ団子を 白玉粉と小麦粉で生地を作り かぼちゃを茹で裏ごしして 砕いたクルミと砂糖で あ～塩少々—-I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)スヌーピーのれん PEANUTS SNOOPY スヌーピーと四季 85cm×150cm 春98003/夏98004/秋98005/冬98006 タペストリー価格：2,990円（税込、送料無料) (2026/8/22時点)楽天で購入
August 23, 2026
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なすを‣……？
なすはクセがなく 油や調味料の味をよく吸い込む野菜 なすと味噌の相性は非常に良く～ で‣…なすの味噌炒め 材料（5人分） ：なす150ｇ、ごま油少々、味噌10ｇ、酒20㏄、砂糖小さじ1、しょうゆ少々、一味唐辛子少々、みょうばんひとつかみ。 なすは乱切りにし みょうばん水につけてあく抜きしたあと 多めのごま油を熱し 中火で炒め 味噌・酒・砂糖・しょうゆの順に加え からめ和えたら盛り付ける 好みで一味唐辛子を‣…… なす味噌といえば、なすを使った人気定番料理のひとつ こってり味の甘辛いみそだれが 炒めて柔らかくなったなすとよく絡み… たっぷりのなすをとても美味しくいただけました？あとは～ シンプルにステーキで はちみつを加えたほんのり甘いバルサミコソースとともに 考えてみれば なすナス茄子 でした？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー四季のれん価格：2,990円（税込、送料無料) (2026/8/21時点)楽天で購入
August 22, 2026
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ブルーモーメント：食べたいものを我慢～～？
食べたいものを我慢～～？（episode１４０） 食べる事の目的は‣……体に必要な栄養素を補給して健康を保つこと もうひとつは 心に栄養を与え幸せを感じるため？たとえ～体によくないものでも それを食べて しあわせ・うれしい と思えるものは心に栄養を補給するという意味では必要？ 食べるものや飲むものを口に運ぶときには ちょっと考えなければ～ これは体に栄養を補給するものなのか？心に栄養を補給するものか？ そのどちらにも栄養を補給することのないものは 食べなくてもよいものです？？ 体にも心にも栄養を補えないものなど 食べる意味がない？？“あー肉が食べたい”と体が欲したときには 素直に焼き肉でも食べて カロリーなど気にして食べたいという本能に逆らうのは…かえってよくない‼！ 食べるのは 幸せをかんじるため 非常に目に鮮やかなショッキングピンク 一つ一つの花は小さいけれど 遠くからでもよく目立つ ムシトリナデシコ 原産地はヨーロッパだが 現在では世界中に広がって雑草化しているナデシコの仲間 スッと直立する丈夫な茎をしているが 葉の下の茎が帯状にベトベトした粘着テープみたいになっている 茎を登ってきた虫たちがここにくっついてしまうので ムシトリナデシコという名前がついたらしい ムシトリナデシコの花言葉は 青春の恋 若い恋心や初恋の象徴ですが 悪い相手に簡単にひっかかるという隠れた意味もあります‣…… 明日が良き日であります様に。 日々感謝Episode１４１。へ・…スヌーピー フレンズ 長袖 Tシャツ トップス バックプリント 9連 秋 SNOOPY PEANUTS価格：2,090円（税込、送料無料) (2026/8/20時点)楽天で購入
August 21, 2026
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パプリカで～～～
草刈り跡から セミの抜け殻を見つけた 大きいのと小さいの 明らかに違う種類のセミっぽい ？？セミの抜け殻探しにはまり？ ‣…… 左から、アブラゼミ、ミンミンゼミ、ツクツクボウシ、ニイニイゼミ あっ 夕食の準備を？ 元気が出るカラフルな色のパプリカで‣…… パプリカ肉絲 材料（2人分）： パプリカ（赤・黄）各１個、牛もも薄切り肉150ｇ、ごま油小さじ１、調味料（ねぎのみじん切り５㎝分、にんにくのすりおろし１片分、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4、片栗粉・しょうゆ各小さじ２）。 パプリカは縦半分に切って種を取り 幅８㎜に 牛肉は幅５㎜の細切りに 口径２０㎝ぐらいの耐熱ボウルに牛肉と調味料を入れ 良く混ぜパプリカをのせふんわりとラップをかけ電子レンジで６分加熱し ‣……取り出してラップをしたまま２分予熱で蒸す ごま油を加えて よく混ぜる！ 青椒肉絲風レンジ炒め？ ～～～やっと暑さの落ち着いたこの時期に また酷暑を体験するのは正直しんどい？でも、暑いのが続くと、本当に体力的にしんどいですよね。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b木製クリップ スヌーピー キャラクター 事務用品 クリップ 文房具価格：1,770円（税込、送料無料) (2026/8/12時点)楽天で購入
August 20, 2026
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焼きおにぎりで‣……？
時代の変化とともに 何処に行っても同じ食品が並び インスタント食品やコンビニの食事も増えてきましたが…（私は助かっていますが 笑） たまには地域でとれた 鮮な食材をつかい 地域の気候風土にあったものを 作るのもいいのかもしれない？焼きおにぎりのきのこあんかけ おにぎり６個、しめじ１房、えりんぎ１本、片栗粉大さじ２、ごま油・しょうゆ・酒・三つ葉各適宜。だし汁液（だし汁800㏄、しょうゆ110㏄、みりん50㏄。） だし汁液が沸騰したらきのこを入れ 火が通ったら水溶き片栗粉で少しずつとろみをつけ 沸騰させる ごま油を熱ししょうゆと酒を塗ったおにぎりを焼き色がつくまで焼き‣…… おにぎりを盛りつけ きのこのあんかけをかけ刻んだ三つ葉を添える 涼しくて快適？ 湿気が少なくてサラサラした風が吹いてると 気温30℃以下はもう涼しいって感覚なんて言ってたら 夏かぜぽぃ？まぁ 歳のせいだとしておこう？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー フレンズ 長袖 Tシャツ トップス バックプリント 9連 秋 SNOOPY PEANUTS価格：2,090円（税込、送料無料) (2026/8/17時点)楽天で購入
August 19, 2026
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どちらを選ぶ？～～～
ジェラート？ ティラミス？ 外でのメニュー選び たいした事ではないですが どちらが選ぶ 両方食べる？ ティラミスは マスカルポーネチーズの乳脂肪が多いので気にはなるのですが 体を冷やしにくいかも～暑いので… やはりジェラート？ 脂肪分が少なく低カロリー？ 体は冷えるしコレストロールや中性脂肪が気になるので ジェラートを… 鮮やかな色のジェラートは一目で心を奪われますが でも 鮮やかなジェラートばかりが並んでいたら 着色剤が添加されている可能性が？ 例えば 人気のピスタチオのジェラートはけっして華やかな黄緑色ではなく くすんだグリーン 桃のジェラートはピンクではなく 地味な淡いベージュ色？地味でも自然な色のジェラートには素材本来の風味が生きていますよ‼！夏の終わりが近づくと、ジェラートが恋しくなります？？？コーヒーの香りとクリーミーな味わいが 日常に小さな幸せをもたらすティラミスは 次回に えーーーエＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bやっかいな冬 ネックレス：Palnart Poc（パルナートポック） MOOMIN（ムーミン）価格：6,930円（税込、送料別) (2026/8/17時点)楽天で購入
August 18, 2026
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夏に美味しく感じる‣……?
おはようございます いつもな時間に目覚め少しゴロゴロ～ 今日は少し涼しく感じました？昨日は、一番面倒な 冷蔵庫の お掃除が終わったので、やれやれ‣……冷蔵庫にあったもので…‣…万能ねぎは斜め切りにしてサッと水にさらし 水気を切る‣……ポークソティー（香味だれ） 材料（2人分）：豚ロース肉３枚（約300ｇ）、香味だれ（万能ねぎ5本、にんにくみじん切り1片、しょうがのみじん切り1片、しょうゆ・酢各大さじ1、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1/2）、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油。 ピリッと辛みの利いた万能ねぎに 残りの香味だれの材料と混ぜ合わす 豚肉食べて夏バテ解消？サワードウブレッドがある。チーズもある～ 料理しながらつまみ食いって なんでこんなにおいしいのでしょうか お腹の好き具合が ピークだからよね Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【送料無料】ディズニーステッカードナルドダック デイジーダッグ ミッキーマウス ウォルト・ディズニー ウォールスッテッカー 壁紙シール wallsticker disney 3～6cm*50枚セット JM4価格：980円（税込、送料別) (2026/8/10時点)楽天で購入
August 17, 2026
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片頭痛‣……？
この日、“セブンイレブンのおやき” が やっぱり 気になっていたので 簡単にブランチを・・・ボールにツナをほぐして 醤油・チリオイル・温めるだけのうどん・白滝（うどんだけでも）・ゆで卵・蒸しブロッコリー・ミニトマト刻み葱があったら…盛り付けて終わり！長野県150周年記念フェア もっちりおやき野沢菜→ 他に もっちりおやきなす・もっちりおやき3種の信州きのこ・もっちりつぶあん ～今度は、何を作ろうか？ ではなく 片頭痛～ 夏場の免疫力の低下？ 原因の1つ？ 夏場は疲労や睡眠不足 食欲低下などが重なり？ 免疫力が低下～～エアコンの影響による冷えも免疫力？ 回復にも時間がかかるかも～この涼しさでやられてしまったのか？ やはり今日も 午後 片頭痛が‣……でも 頭痛薬で 3時間後は どうにか平常に 夏風邪では なかったみたい 苦笑 なぜか？どこかに 行きたい 会いたい人に会う 見たいものを見る 食べたいものを食べる・・・心が動く五感が目覚め 心と脳が刺激される？？ 言って みただけ・‣……・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～【公式】ピーナッツ マスコット モバイルスタンド スヌーピー ジョー・クール スマホスタンド 携帯スタンド スタンド キャラクター 立体 スマホ用 インテリア 雑貨 スマホグッズ モバイルグッズ かわいい おしゃれ シンプル プレゼント スマホ立て価格：2,508円（税込、送料別) (2026/8/15時点)楽天で購入
August 16, 2026
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お菓子の日（毎月15日）‣……？
向いの森でセミが鳴いているのが懐かしいくらい、ここのところ秋のように涼しくていや・・・涼しい通り越して寒かった‣……もう スイカの季節は終わりました？夏バテからの～この涼しさでやられまして？ 朝起きたときの身体のだるさ 昼間しんどくてため息が出る感覚 ・・・ まだやること沢山で 気持ちが沈む午後 疲れているはずなのに…眠れない夜… 無理が続くと 回復までに時間がかかる だから 早目に休みたい？？ 重い体をなんとか動かそうと、アクセルを踏み続ける 毎日は慌ただしく過ぎていき やることいっぱいなのに、時間はない？ 運動というよりも 気分転換に外の空気を吸うくらいの気持ちで～でも暑いまずは とにかく休養（睡眠） そして 食事（中食）ここに 体調に合わせて もうひとつ？ sweet food あ---台風の進路が気になります～～～ お菓子の日（毎月15日）I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ムーミン コラボ moomin ブークレーシャギー無地ストール ムーミン刺繍 秋冬ストール マフラー グッズ ギフト クリスマスプレゼント【2025aw】NV2526330価格：3,520円（税込、送料別) (2026/8/14時点)楽天で購入
August 15, 2026
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ひつまぶし（櫃まぶし）‣……桃へ？
まぶしという名の由来‣……お櫃のご飯にウナギの蒲焼を「まぶす」を語源とする説・関西地方周辺では元来 うな丼のことを まむし・まぶしと呼んでいたため お櫃に入れたまぶし の意とする説 ただし この説は名古屋周辺では「まぶす」を「まむす」ということから京阪地方の「まむし」は無関係であるとの見解がある なお まむし・まぶし自体の語源については、「まぶす」の外にも「間蒸し」「飯（まま）蒸し」「鰻飯（まんめし）」の転訛説などがある？？？とか？ひつまぶしは 4分割→そのまま→薬味→だし茶漬け の順で食べるのが基本です～最後の1杯は 自分好みの味を‣…… 私は 最初から 自分の好きなように食べています！ひつまぶしは 薬味やだし汁が加わる分カロリーが高いけれどね～ ごはんを減らす それはムリ‼！ひつまぶしの語源は“お櫃の白米に食材をまぶす”から来ているそう？ 一食で二度・三度楽しめる“ひつまぶし”は、最後まで飽きずに食べられますから 箸が止まらず、気づいたらペロリと完食しているかも…？ いわしのひつまぶし丼 国産いわし蒲焼き レンジで30秒で～～話飛ぶ‣……たまに行くお買い得品が並ぶ青果店に顔を出すと桃が箱で売ってまして でっかいの3個 もしくは小ぶりなのが６〜７個といった感じで入っていて980円だったんす！ よく見るとちょっと形が綺麗な丸じゃないとか色づきが均一じゃない ってのが理由だったようだけど …それがどうかしたんかい！って感じだったんで即買いでしたね 苦笑 どうしようかな 桃がいっぱいある生活…考えるだけでちょっと嬉しい さて桃をどうしようか ムフフフＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪レディースTシャツ スヌーピー ヨガ 紫 夏服 半袖 インナーシャツ ティーシャツ 大きいサイズ トップス ロングTシャツ おしゃれ ショートスリーブ ラウンドネック スポーツウエア S-XXL価格：4,747円（税込、送料無料) (2026/8/13時点)楽天で購入
August 14, 2026
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青じそで～～
爽やかな香りで料理のアクセントとしてお馴染みの青じそ 薬味として使われることが多いですが 実は栄養たっぷりのスーパーフードとしても注目されています？ 注目されています。生で薬味に 刻んで使えば風味を最大限楽しめ 栄養素も損なわれません それで～明太マヨスパゲッティを使う青じその量は 2人分で10枚？ 青じそをふわっとさせたいので あえて水にはさらさなかった～材料：青じそ10枚（好みの量で）…青じそ の効果を期待して毎日食べるなら、1日の適量は20枚くらいがおすすめ？明太マヨネーズ（辛子明太のほぐし身1腹分、にんにくのすりおらし少々、マヨネーズ大さじ2、バター（室温に置いたもの20ｇ）スパゲッティ120ｇ。…‣…薬膳の効果：発汗を促し 冷えをとり除く作用があり 花粉症などのアレルギー症状を緩和する効果も 胃腸の働きを整え 食欲増進 腹部膨満感の改善や魚介類の食中毒予防にも有効で しその葉を乾燥させたものは蘇葉（そよう）という生薬として漢方にも利用されていますよあなたの未来が見えます そんな言葉が浮かんだ この丸いもの 未来が見える、水晶玉のようです 小さなボーリングの玉のようでもあり…すこし疲れ気味？？？それは～ エダムチーズ赤玉？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【半額以下！1335円ポッキリ】【2点で1セット】ミッフィー miffy 洗濯ネット ポーチにもなる キャラクター おしゃれ グッズ ブルーナ 大人向け ツムツム ボリス ダーン 王冠 下着 ランドリー 洗濯 オシャレ かわいい トラベルポーチ 小学校 クリスマス価格：1,335円（税込、送料別) (2026/8/9時点)楽天で購入
August 13, 2026
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レンチン‣……？
昨日今日と信じられないくらい爽やかな気候でビックリだ ８月で クーラーなしでも涼しくて快適なんて ‣……湿気が少なくてサラサラした風が吹いてると 気温30℃以下はもう涼しいって感覚なんだな～～ちょっと散策して爽やかな夏を味わって なんか甘い香りがするなと思って見上げたら 樹木に蔓を絡ませてクズの花が咲いてた 根が葛餅に使われるが この甘い花も天ぷらや果実酒にしても美味しいらしい 足元には 散る花びらでピンクの絨毯 君の盛りも終わりかけかと 泣ける？火を使わない分 涼しいキッチンで～ 麻婆なす（レンチンで） 材料（２人分）：なす３個、豚ひき肉200ｇ、万能ねぎの小口切り２本分、サラダ油。調味料（しょうが・にんにくのすりおろし各１片分、酒・味噌各大さじ１、片栗粉小さじ1/2、オイスターソース小さじ２，豆板醤・ごま油各大さじ1/2） なすはヘタを切り皮をしま目にむき ひと口大に切り サラダ油を絡める２０㎝ぐらいの耐熱ボウルになす・ひき肉調味料を入れ菜箸で混ぜふんわりラップをかけ８分ほど加熱し 取り出してラップをしたまま予熱で蒸らす良く混ぜ器に盛り 万能ねぎを散らす！ 夕食はきまったので ‣……お値段そのままおかわり45％増量作戦 でも行くか？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ スヌーピー ミッキー くまのプーさん ディズニー SNOOPY Disney 水筒 600ml ステンレスボトル 保温 保冷 魔法瓶 大容量 直飲み スリム 広口 氷止め 蓋付き 持ち手 ハンドル付き カラビナ キャラクター おしゃれ 大人 レディース 女性 かわいい ベージュ ホワイト ブラウン価格：4,950円（税込、送料無料) (2026/8/11時点)楽天で購入
August 12, 2026
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うめドレッシングで～～～
梅干しをコンビニで買ったので～～パッケージのデザインをよく見ずに なんとなく梅干しという文字だけでカゴに入れてしまうと… 購入する前に必ずパッケージの隅に書かれている 塩分濃度・味わいの表記（甘口、酸味強めなど）を目を凝らして …‣…チェックするように‼！ うめドレッシング梅干し1個、酢小さじ１，しょうゆ・はちみつ各小さじ1/2、オリーブオイル大さじ１。梅干しは種をのぞいてなめらかになるまで包丁などで叩く その梅干しに他の材料を順に入れて混ぜる ズッキーニは加熱するのが一般的ですが 実は生で食べるのが栄養面でもとても効率的 ズッキーニに含まれるカリウムやビタミンCなどは水に溶けやすく 熱に弱い性質があるため ゆでたり焼いたりする過程で一部が失われてしまいますが …‣… 生ならこれらの栄養を逃さず 丸ごと取り入れられるのが魅力ですよねZucchini 生食のレシピは、さっと作れるので忙しい日のひと品にもぴったり？ 薄切りにするズッキーニを並べ、うめドレッシングをかけるだけ。ズッキーニの淡白な味わいに、酸味のあるあっさりと軽く・・・ ランチと言うよりサラダですね ズッキーニには、身体づくりに必要なビタミンが含まれているため夏バテ予防に効果的な野菜？ ズッキーニが夏バテ解消に効果的であり すぐできるサラダなら ・…暑い日のひと品にもぴったり え～ランチでした 苦笑晩ごはんはお蕎麦にしようかなぁ～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bレディース パーカー ワークマン フード付き マスク付き ワークマン 吸汗速乾 指穴 つば UVカット ラッシュガード UVカット価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/8/9時点)楽天で購入
August 11, 2026
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そうめんを熱々の汁で‣……？
そうめんは冷凍しておけば、熱湯でほぐしてすぐに食べることができて便利♪表示時間より20～30秒短めにゆでる～流水でぬめりを取り 水気をしっかり切る～金属製のバットにのせて急速冷凍する 解凍するときはボウルに凍ったそうめんを入れ、菜箸でほぐします。ほぐれたらザルにあげてサッと流水で洗いましょうたしか？冷凍のそうめんも売っていたような？？ 手軽で登場回数がおおいそうめんですが～おかずに何を合わせたら？？タンパク質と野菜が入った具沢山汁にすれば おかず無し？ 茹でてしめたそうめんを熱々の汁につけて ‣……食べます？ みょうがの薄切り 青じそのせん切りを添えて～ なすと豚肉（油揚げ）の熱汁なす3個、豚肩ロース150ｇ、油揚げ１枚、だし汁４カップ、調味料（しょうゆ大さじ５、みりん大さじ３）酒。 さて～ 何にもやる気がない 何にも食べたくもない あー・・・・って考えて結論 夏バテだな！？でも そうめんは食べる‼！I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～そうめん鉢 ディズニー （ 日本製 ガラス そうめん 素麺 ボウル プレート 皿 お皿 器 うつわ 鉢 キャラクター かわいい ドナルドダック スティッチ ）価格：3,230円（税込、送料別) (2026/8/8時点)楽天で購入
August 10, 2026
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猫背になっている？～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８９ 年齢と共に体の力が少しずつ弱くなっている？ 骨がもろくなってきている？前かがみの姿勢になっている‣……と言われたことが？ お腹まわりと背中まわりの筋肉が ちょうど前と後ろから体を支えているので お腹の筋肉が弱くなると 背中の筋肉ばかりが頑張ることになってしまい その結果 腰に負担がかかって痛みが出てしまう？ ゆらす・伸ばす・安定させる？？ 腰の痛みの原因となっている筋肉の緊張や弱さに対して やさしく・‣…… 腰は体を常に支えているので 日常生活でもよく使う要の場所でもあり そのため負担や疲れが溜まってくると痛みが症状として出てくる？まぁ この歳でどうするか？ 理由はいろいろあるけれど 無理しないで いくしかない‼！ 苦笑 歩行不足？ 長時間の同じ姿勢？ 睡眠時間が減ると 脳の働きが低下し お酒に酔っぱらっていると同じ状況に…急に動いたときに 筋肉や関節がスムーズに動かず 腰にとても負担がかかると 理想の睡眠時間は、7時間と言われていますが～私は７時間以上寝ているOK 起きたら すっきりしているのが一番いいですけれど‣……とうもろこしのスープでも飲んで～～～ ２人前：とうもろこし（皮つき）２本（700ｇ）、塩、オリーブオイル。鍋にとうもろこしの身と芯を入れ 水１と1/2カップ 塩少々を加えフタをして中火にかけ 煮立ったら弱火にし １０分ほど煮る 芯を取り除きハンドブレンダーで攪拌 器に盛りオリーブオイル小さじ１を回しかける あれ～何を悩んでいたのか？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)ミッフィー 体重計 グッズ 薄型 高精度 miffy体重計 ミッフィー体重計 可愛い LED コンパクト 小型 軽量 ヘルスメーター ボディスケール 電子スケール 0.2kg～180kg対応 電源自動ON/OFF 測定簡単 健康管理 電池式 クリスマス ギフト 誕生日 プレゼント価格：3,590円（税込、送料無料) (2026/8/8時点)楽天で購入
August 9, 2026
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とうもろこしで？…
夏の朝ごはんって 火を使いたくないからつい冷たいものになってしまう 薬味をもっさり乗せた冷奴とか 前夜の冷たいご飯とコーンスープ（どれも温めることすらしないぜ！）私はそれも好きだけど‣…… 味気ないといえばそうなのか？ 朝に買って来たとうもろこしで ‣…… ‣…… 昼は とうもろこしのバターしょうゆ炊き込みご飯で～香ばしく仕上げたいので こんがり焼いてから炊飯器に加えます 身をこそげたあとの芯も一緒に炊くと～うまみや風味を逃がさず味わえるのがうれしい 残りは またコーンスープ（味付けは塩とオリーブオイルだけ！）収穫後すぐに茹でて食べるトウモロコシは、非常に甘い 品種が良いのかな？と思って調べたが ～～とうもろこしは全般的に 収穫後すぐが糖度が一番高く 時間とともに甘さが減っていくもののようだ？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!丸眞 スリッパ MOOMIN ムーミン 晩夏 刺繍 1445031100価格：2,942円（税込、送料無料) (2026/8/7時点)楽天で購入
August 8, 2026
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