おかしな寄り道

　食べるビタミン剤である くだもの も、毎日欠かさずが…いいことということですね？
でも、くだものがあまりない季節もある。そんなときでも、キッチンには黄色いバナナがいつもある。
　グレープフルーツも一年中あるくだもの。​

オレンジむきというものが便利で使っています。鳥のくちばしの形のとてもカワイイものを‣…
これを使ってグレープフルーツの皮をせっせとむいて、密閉容器にいれておきます。
　冷蔵庫にグレープフルーツがあると、サラダに入れたり、口にポイッと入れたり、とても重宝。
手軽にビタミン補給ができる～

　誰かが来ておしゃべりがはじまれば…そんなとき活躍するのが、くだもの。
くだものならキッチンにあるのですぐ出せるし、案外好き嫌いもない？

‣…いつも食べているわけではないから、喜ばれる？　
　かわいく、食べやすくサー ブして・‣…　
話が少しずれるかもしれませんが・・・

　健康に生きていくために必要不可欠な“ビタミン C  ”たいていの動物は自身に必要な量を体内で生成することができます。

ですが、人はブドウ糖を“ビタミン C  ”に変換する酵素がないため食事などから補給が必要なのです。
つまり、人は“ビタミン C  ”を体内で作れない‼！

　　とか・‣…さぁ　フルーツヨーグルトでもたべようかなぁ。 

カジュアルでヘルシー～食べやすいフルーツのおやつで！

​ Ｉ `m sorry ​​​​・ ​ Please forgive me ・ ​​ I love you  ​​ ・ Thank you

☆very good☆(b ￣ ( ｴ ) ￣ )b ～＼（＾０＾）／

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