おかしな寄り道

おかしな寄り道

June 9, 2024
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カテゴリ: 料理・食べ物

春雨とは春の暖かい頃にしとしと降る雨のことで、土を潤し、草木を育て、暖かさをもたらす雨とされています。
 一方で和え物やサラダなどによく用いられる食べものも、同じく 春雨 と呼ばれています。

食べものの春雨は、 1937( 昭和 12) 年に、日本で初めて国産春雨を製造した森井食品 ( 奈良県桜井市 ) が名付け親とされています?

 原料は日本と韓国ではイモ澱粉、中国では緑豆澱粉が主流?

中国で春雨は、細いものは粉絲 ( フエンシー/ファンシー ) 、やや太いものは粉条 ( フエンテイヤオ/ファンデュウ ) 、円形のものは粉皮 ( ファンペイ ) といい、韓国ではタンミョン と言うらしい。

 うどんやスパゲティに比べて、カロリーの低いイメージですが~

コールスロー風のおかずサラダ。ごまマヨネーズでコクのある味わいに?

​キャベツとかにかまのサラダ​春雨​​ ​(一人分)​​​
 材料: 春雨 15 g、キャベツ(1㎝幅の細切り、塩小さじ 1/2 でもむ) 1/8 個、 カニ風味かまぼこ(ほぐす)3本、
マヨネーズ大さじ2、酢小さじ 1/2 、砂糖小さじ 1/2 、白すりごま小さじ 1 、黒コショウ適量。

 鍋に湯を沸かして春雨を加え、混ぜながら5分ほど煮、ザルにあげて流水にさらしてから水けをよくきる。
ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖、白ごまを混ぜ合わせておく。
 食べやすく切った春雨、キャベツ、カニかまを加えてよく和え、器に盛って黒コショウをふる。

‣…白米 156kcal 、食パン 248kcal 、ゆでたスパゲティ 140kcal 、ゆでたうどん 95kcal ゆでた春雨 76kcal

 春雨はカロリーが低いうえに食べごたえもあり、副菜から主菜まで幅広く活用 できる便利な食材で ̄-すから…

 お星さま春雨スープ キラ☆キラ 

​I `m sorry ​​​​・​ Please forgive me ​​ I love you  ​​ Thank you 星

d( ( ) d)☆ very good ☆(b ( ) )b






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最終更新日  June 9, 2024 04:38:35 PM
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