白髪ネギのように、改めて考えると食材としてのネーミングとしては如何なものか?
料理の名脇役白髪ねぎ‣…長ねぎの白い部分を 5 ㎝長さに切り、縦に切り目を入れて中に芯を取り出し、外側だけを重ねて端からごく細く切る。水に 10 分ほどさらしてから水けをきって使う。 それでは‣…
ねぎたっぷり チリソース の えびチリ ( 2 人分)
材料:チリソース(長ねぎ(みじん切り)大さじ2、ケチャップ大さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1、
豆板醤小さじ 1/2
~ 1
,水 100ml
)。
えび 1
パック( 20
尾)…下味(酒大さじ 1
、塩コショウ各少々、片栗粉大さじ 2
、ごま油大さじ 1
、
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ 1/2
+水大さじ 1
)白髪ねぎ 10
㎝分。
ポリ袋にえびとした味の材料を入れてもみ込み、片栗粉を加えてさらにもむ。
フライパンにごま油を熱し、えびを並べ入れる。焼き色がついたら裏返し、 3
分ほど焼いて取り出す。
同じフライパンに長ねぎ(みじん切り)を入れ炒める。(ねぎは油で炒めて香りを出して…)
しんなりしたら残りのチリソース具を加え、煮立ったら、水溶き片栗粉を混ぜながら加える。
トロミがついたら、えびを戻し入れ、サッと混ぜ合わせる。 お皿に盛り、白髪ねぎをのせる!
えびの代わりに鶏もも肉でも
OK.
鶏チリ? あっ白身魚も~
I `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
今日も・・・。 :. ゚ヽ ( ´∀ ` 。 ) ノ゚ .: 。 ゜グッジョブ !!
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