おかしな寄り道

今日もいいお天気です。　外が明るいと、気持ちも晴れます　

予定変更がわりとあるので … お得なケーキセットで休憩 —-

　シャインマスカットショート・苺のミルフィーユ・ソフトクリームも～～

のんびりし過ぎの感も‣……　


昨日は美味しいものを頂いたので　これで十分？　 ↑ ↓

ケーキ食べ放題で食べ過ぎたので翌日、エネルギー消費のためにランニングします…食べ放題しなくても走っていますが … 苦笑　　
　現在、悪玉コレステロール撲滅月間として次の４項目に取り組んでいます？　嘘？　ホント？

・食べ放題には行くけど摂取量減 … 笑
・地中海食を意識した食事を心がける？
・常に腹八分目（除くビュッフェ … 笑）
・ランニング月間走行距離 300km 超…　ドリンクは炭酸水！喉の渇きを癒すには炭酸が良いですね～～～

　ブログ活動は停滞中（料理ブログ）です。
失礼いたしております。

兄の入院先は全病室が個室です。差額ベッド代が恐ろしい金額になっています　（笑）。

　考えても所がないので～～サンマルクカフェのモーニングはドリンク付きのセット価格なので　行くかも知れない？？？

コメントの返事は　まだ霧（迷い）の中で　返事は出来ません御免なさ い