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2018.04.10
カテゴリ： テニスライフ
昨日は、最近の練習パートナーのMさんとあけぼのテニスコートで練習した。
週１～２回の練習で、ここ３年ほど続いている。
練習の内容は、ミニテニスでアップ、ボレーボレー、ロングの乱打。ここで一休みして、ボレーストロークを交互に行い、スマッシュ練習をする。
その後、サーブレシーブを行い、ほぼ２時間のメニューが終わる。
練習をしながら、内容を工夫して、お互いの苦手なショットを強化している。
それぞれの練習メニューの細かな内容については今後段々に書いていきますので、お楽しみにしてください。
テニスショップ アミュゼ
週１～２回の練習で、ここ３年ほど続いている。
練習の内容は、ミニテニスでアップ、ボレーボレー、ロングの乱打。ここで一休みして、ボレーストロークを交互に行い、スマッシュ練習をする。
その後、サーブレシーブを行い、ほぼ２時間のメニューが終わる。
練習をしながら、内容を工夫して、お互いの苦手なショットを強化している。
それぞれの練習メニューの細かな内容については今後段々に書いていきますので、お楽しみにしてください。
テニスショップ アミュゼ
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