2013年01月の記事
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ｼｬｰ･ﾋﾟｱｽ「女性性」WS詳細
Celebrating the Divine Feminine ～聖なる女性のライフサイクル～２０１３．４月６日～７日 １泊２日昨年大好評だった「聖なる女性性を祝う」の第二弾、今回は「人生のサイクル（ライフサイクル）」、「人生の季節」、「私は今、自分の人生のどのステージにいるのか？」に焦点を当てます。ギリシャ神話の女神ペルセフォネとデメテルは娘と母のサイクルを表し、共に大地と、豊穣を司ります。これらの“女神の元型”からインスピレー...ションを受け取り、生み出す力、育む力、実り与えるこれらの聖なる女性性を祝う時、私たちは大地と深く繋がり自らの存在の豊かさを体験し、表現することをサポートしあいます。そして、内なる光は輝きを増し広がっていきます。ワークではダンス、ムーブメント、ヴォイス、シェアリング、セレモニー、アート、瞑想などを扱います。※女性限定 ※通い可－ご相談ください。【講 師】シャー･ピアス（エサレン研究所）【日 時】２０１３．４．６（土）～７（日） 1泊２日 集合10：00････････解散18：00 予定 （通い可）【会 場】 KKR江ノ島 ニュー向洋 【参加費】 45,000円※ 2013年3月1日以降のお申込は50,000円になります。【定 員】 20名【宿泊代】 １泊２食付 １０,０００円（現地にて支払）お申込みは下記サイトからどうぞ。http://www.piasoma-japan.com/kantou-workshop3.html去年の「女性性」風景アートダンス海岸でセレモニー江ノ島神社お参りサークル踊り、歌い、シェアし、心のままに自分を感じる２日間、お待ちしています！
2013.01.23
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「ＴＲＥ」ワークショップ詳細
ＴＲＥ （Tension & Trauma Releasing Exercises）－緊張とトラウマを解放するエクササイズ－ ２０１３．４月３日＆４日 半日クラスTREはDavid Berceli 博士により２５年ほど前に開発され、世界中の災害や戦争などでトラウマを負った多くの人に効果的に使われています。様々な危険に満ちた出来事やトラウマの体験、日常的ストレスを受けると体は身を守ろうと前側にある屈筋（大腰筋など）を収縮させ硬直させます。この緊張が慢性化すると心身に様々...な問題を引き起こします。TREは７つの簡単なストレッチ体操により、これらの筋肉に働きかけ振動（震え）を引き起こします。この内側からの自然な「震え」は筋肉を緩ませ、脳神経系にも影響を与え心身を健全な状態へと導きます。TREは「体の智恵」に基づいた身体的・感情的トラウマ・ストレスを解放する優しくシンプルなエクササイズです。今回は少人数で半日クラス（3時間半）が4回開催されます。【講師】 シャー･ピアス（エサレン研究所）【日時】 2013．4．3（水） 9：00～13：00 14：30～18：00 2013．4．4（木） 9：00～13：00 14：30～18：00【会 場】 KKR江ノ島 ニュー向洋 【参加費】 10,000円【定 員】 各18名 ※収益の一部は東日本大震災の寄付にあてさせていただきます。★TREの効果の例＊深い慢性的緊張の解放と、全体的なエネルギーとスタミナの増進＊無意識の意図しない筋肉の収縮を緩める＊深く埋め込まれた感情的、肉体的トラウマを排出する＊深いリラックスを促し、循環を促進する＊より地に足がついた感覚になる＊腰痛、坐骨神経痛、消化器官の問題の回復＊慢性の痛みの軽減昨年の講習風景 ★前回参加者の感想 ・とても気持ちのいいデトックス効果抜群のワークでした！腰部の中の滞ったエネルギーが背骨をガラガラ蛇のように登っていくような感覚と開放感がありました。新しい時代のトラウマ解放ワークだと思いました。・緊張・収縮のエネルギーはそれが解放へと向かう時、まるで閉じていたバルブを一気に解き放つほどのエネルギーを持ち、体はとても素直にそれを感じていました。腰から足が大きく揺れ波のような感じがしてみぞおちが暖かくなりました。・身体が細胞レベルで自由に動けることを喜んでいるのがわかりました。身体を信頼し、身体のもつ智恵や力を信じて過ごして生きたいです。・足→腰、肩の方まで震えがきて、その度に体から色々なものが解放されていくのを感じました。心地よさや、感謝の気持ちで涙がでてきました。・筋肉が勝手に震えるということがまさかトラウマリリースに繋がっているとは思いもしませんでした。そして筋肉が勝手に震えるのがこんなに楽しい＆面白いことだったなんて！と驚きでした。・TREのパワフルさ、そして優しさ、愛あふれるシャーさんの笑顔、ダイナミックなメディスンウーマンのような方と出会えたことが奇跡のようです。・先生の教え方、声のトーン等、暖かくリラックスしてワークを受けることができました。心が軽くなったように感じます。・トラウマを思い出すことなくリリースできることは素晴らしいと思います。気持ちのいい体験ができました。お申込み、さらなる「TRE」の情報はシャー･ピアス来日情報サイトの TRE のページをご覧ください。http://www.piasoma-japan.com/index.html※参考図書「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」デイビィット・バーセリ著、山川紘矢、山川亜希子訳
2013.01.20
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春４月シャー・ピアスのWSが開催されます。
昨年に続きエサレン研究所からシャー･ピアスが来日してワークショップが開催されます。関東では★ 「TRE （Tension & Trauma Releasing Exercises）－緊張とトラウマを解放するエクササイズ－ ２０１３．４月３日＆４日 半日クラス（3.5時間）が４回★ Celebrating the Divine Feminine ～聖なる女性のライフサイクル～２０１２．４．６（土）～７（日） 1泊２日 （通い可） の二つがあります、開催場所はいずれもKKR江ノ島ニュー向洋、湘南の光がたっぷりの会場です。それぞれの詳細は追ってアップいたしますが、シャー・ピアス来日情報サイト：http://www.piasoma-japan.com/からも見ることができます。サイトには関西の情報も載っていますので関西方面の方はぜひご覧くださいね。シャーのワークショップに関わらせていただくのも５回目になるでしょうか、いつも感じるのはその抱擁力と、暖かさ、洞察力、慈愛に満ちた眼差し、優れた教師の質、多方面にわたる関心の深さと知識、謙虚さ、などなど。。。そんなシャーをワークを通じて、みなさんにシェアできるのがとっても嬉しい！是非、シャーに会いに来てください。MoonDroopsこと、友人の駒井明子さんが下のような美しいチラシを作ってくれました。ご希望の方は「シャー・ピアス関東ワークショップ、チラシ希望」としてmami-miya★nifty.com （★は半角＠）にご住所＆お名前をいただければお送りいたします。
2013.01.19
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新春WS＆1月読書会とチベット体操のお知らせ
新しい年の初めのワークショップ、今年も津山文子さんにお願いしました。一昨年は‘ドリームキャッチャー’昨年は‘スノードーム’を作りました、今年は何かな？*********************************★★★「2013新春☆描き初め」★★★ 言葉やイメージ、思いつくまま浮かび上がるままに、自分のキーワードと遊び ながらたわむれながら今のワタシと出会っていきます。 新しい年の幕開け、立ち現れるワタシとは。。 やってみたいけどどうだろう・・、描（書）きたい、 遊びながらやりたい！ どんな人も大丈夫です。心よりご参加お待ちしています！ 講師：アトリエBambini 津山文子（アトリエリスタ） http://ameblo.jp/atelie-bambini/・日時：２０１３年１月３１日（木）１３：３０～１７：００（目安であり前後する場合もあります。あらかじめご了承ください。）・場所：Healing Space Wai Ola(逗子市逗子)・参加費：４０００円（画材費等１５００円含む）・画材はすべてこちらでご用意します。・定員：８名（最少催行人数４名） ※定員になり次第、締め切らせて頂きます。 ☆当日は汚れても良い格好、もしくは着替えをご持参ください。************************************************同じ日、１月３１日の午前中は「読書会」です。年の始めに引くエンジェル・カード、今年はどんなエンジェルがサポートしてくれるでしょうか？★★★ Wai Ola 読書会 ★★★日時 ： ２０１３年１月３１日（木）１０：００～１２：００内容 ： 読書会 「心の扉を開く」＆「無条件の愛」会費 ： １０００円本をお持ちでない方にはコピーをお渡しします。************************************************今年もゆっくりと体に向き合っていきましょう！★★★ 真琴さんのチベット体操 ★★★日時 ： ２０１３年１月２４日（木）１０：３０～１２：３０会費 ： ２５００円チベット体操の詳しくは真琴さんのＨＰ↓をご覧ください。http://www.aigamakoto.com/tibet_gymnastic.html************************************************参加ご希望の方は mami-miya☆nifty.com にお申込みください。(☆は半角@に)始めての方にはWai Ola の地図をお送りいたします。また、読書会・チベット体操が終わった後はみんなでランチをしています。お時間あったらお弁当持ちでご参加くださいね。今年も Wai Ola でご一緒に楽しんだり、喜んだり、学んだりできたら幸せです！
2013.01.10
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あけましておめでとうございます！
元日は地元の亀ヶ岡神社と延命寺に娘と一緒に初詣、暖かな穏やかな新しい年の始まりでした。ここ数年、年の初めに思うことは、日々を穏やかに丁寧に過ごしていきたい、ということ。また、ちょうど昨年読んだ藤田一照さんの「現代坐禅講義」の中にあった、道元禅師の著作にある「仏のかたよりおこなわれて…」という在りかた。ちょっと、ご本から引用させていただくと、その表現が示しているのは「無限なる何かがむこうから、自分のところにやってきて自分を現場として生き生きと働いているという見方です。自分はそれをそっくり受用しその働きに安心して任せ切っている、自分はそれを謙虚に注意深く見守っていて手を出さないようにしているのです。こちらが何から何まで支配し管理し操作しようというのではなく、自分はここで待っていて向こうから来る働きにそのまま任せている、そういう絶対的な受身の態度です。何がどう起こるかということはお任せしているのです。こちらはただ正身端坐に勤めているだけです（「唯務打坐」）。ですから発信モードではなく徹底した受信モードの営みであるということになります。そういう観点から自力行だと思われている坐禅をもう一度洗いなおしてみる必要があるのではないでしょうか。」これは坐禅についての講義ではありますが、生き方の一つの在りようでもあると思います。「無限なる何か」がやってくるに任せ、その何かの働きが私を通して体現されていく…。また、今年は２月にエサレン・ボディワークの研修にカリフォルニアのエサレン研究所に行きます。２００３年の認定コース以来、ちょうど１０年ぶりのエサレンなのでとっても楽しみ！４月には昨年も開催されたシャーの「TRE」と「女性性」のワークショップがあります。こちらはサイト（ｼｬｰ･ﾋﾟｱｽ来日情報ｻｲﾄ：http://www.piasoma-japan.com/）に詳細もアップされ、チラシも中旬には出来上がりインフォメーションをしていきます。詳細はブログでも随時載せていくので、ご都合ついたらどうぞご参加ください。シャーはみんなに会ってほしい、とっても素晴らしい教師です。チラシがご希望の方は★mami-miya@nifty.com（★は@にしてください）までお知らせください。受身で在ることと、受身でありつつ行動すること、今年は合わせて、そんなことをゆっくりと観察していけたらいいな、と思っています。本年もどうぞ、よろしくお願いいたします！
2013.01.02
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