自分自身。

５月も終わり。

２ヶ月経ったか。２ヶ月経ったな。２ヶ月経ってしまったよ。さて、めがね。ついに限界が来たようだ。これまでも限界を突破してきたが、もう年貢の納め時なようだ。徹底的にリサ－チして、自分の納得するものを手に入れるぞ。

アドレナリンのドーピング。

寝不足で、勤務が明けると、テンションが上がる。アドレナリンのドーピングもんで、タリラリラーンのコニャニャチワみたいなものだ。さっさと帰って、早く寝ればよいものを、ビーチボールの練習に行って、腕立てや逆立ちや腹筋もしてしまう。尻にシップを貼っている輩とは思えない行動だ。でもいいんだ。自分で決めたこと。やりたいことは、やりたいと思ったときにやるもんだ。

ボウリング

小学生にボウリングを教えるのは辛い。餃子の王将で、餃子を頼まないわけにはいかない。雨が止もうとも、川の水位が高ければ、残留するしかすべはない。

汗をかくって、気持ち良い。

長風呂やサウナの汗とは違うんだ。 スポーツで、追い込んだときに出る汗は質が違う。気持ち良さが違う。 この汗だ。この汗をかきたいんだ。この汗をかかなきゃいけないんだよ、人間は。 後で飲む、ビールの美味さも違う。アルコールの回りの速さは同じかな？(笑) 今日は、ビーチで１時間休みなしで動いた。休憩時間は、逆立ちか、腕立てか、体幹腹筋トレをした。 練習後は珍しく、太ももに疲労が来た。ボールを追いすぎて、壁に尻をぶつけてしまい、湿布を貼った。もちろん自分ひとりで貼った(笑)。 ああ、モスバーガー食べたい。買いに行きたい！でも、今夜は１秒でも早く、ビールを飲みたいんだよ！

めがね。

めがねを買おうと思う。このめがね、いつ買ったんだっけ？就職したときかな？・・・物持ちいいなあ、オレ。ずっと大事にすることを、ココイチに誓います。

かわいい子には旅をさせろ

今、長男は宿泊学習に行っています。http://swa.toyama-city-ed.jp/weblog/index.php?id=toyama047心も体も大きくなって、帰って来い！

一風変わった知らん振り。

さすがに今日は疲れた。人付き合いって、疲れる。嘘をつかれていても、気付いていない振りをするのにも、もう限界かも。でも、もうちょっと。もうちょっとだけ、我慢してみよう。もうちょっとだけ、夢を見ていよう。いや、実際は、夢を見ている振りを続ける、というところか。

のぶりんのおかげ。

いつも楽しく過ごせるのは、のぶりんのおかげ。今日はそんなのぶりんのバースデイ。大好きな女性から、大好きな黒霧島をもらって大喜び。即日完飲だな。そして、私ものぶりんの陸上の後輩とメールが復活。のぶりんのおかげさまです。私には、黒部名水は無理でした。

意識を持って、有効な時間を。

ビーチの練習。中・高校生と一緒のチームになった。刺激がある。彼らは、事前に決め事をしてきて、練習で実践している。コンビネーション関係を。こちらもだらだらと貴重な時間を垂れ流しできない。その日は何をしにいくのか。何を習得しに行くのか。ちゃんとそれが出来ているか。練習を終えてみてできたのか。次回はどのような対応にするのか。ノートに書いたって良い。書かなくたって良い。本人次第。結果がすべて。できていればいいんだ。

さくら

記念植樹があった。わたしが係わっているので、案の定雨。終わると、雨は止む。最近は、いろんな人から、雨男らしいね、と言われるようになって来た。もっと他の事で、顔と名前を覚えてもらいたい。褒めてもらいたい。顔と名前と言えば。顔も、名前も覚えていないくせに、「私って、人の顔と名前がなかなか一致しないんですよね」とは、言わないでもらいたい。覚えていなければ、一致させようにも無理でしょうが。

土曜の朝のお楽しみ。

ひとり、心静かに長湯していると、どこをどう流れて行ってそうなるのかわからないが、汗が耳の穴の中に入って行きそうになる。汗をかくことに意義があって、汗を流すことに意義はない。よって、出た汗はすぐに拭けばいいのだが、流れるままにしている。でもその汗が、耳の穴に入ったり、穴周辺をなぞるように流れると、体をよじって身悶えるほど、くすぐったい。そして、身悶えることで、また大量の汗がなぜか穴を目指して流れ込み、また身悶えてしまうのです。ああ、くだらない。こんなことしてるから、湯あたりするんだよな。

良かった。

飲みに連れて行かれないで良かった。無駄にお金を使わないで良かった。二日酔いにならないで良かった。睡眠を十分に取れて良かった。

うちの3姉妹 挿入曲 「ずっとだいすき（フーちゃん）」

スピッツ。

ミスチルの次は、スピッツだ。腹筋を鍛えたら高音が出るようになると、勘違いしているシロクマがここにいます(笑)。いや、毛を刈られた羊のようなものです。醍醐味のない男です。

差し込む。

満月なのか。ほぼ満月なのか。それは明日になればわかる。満ちるもの。欠けるもの。月の位置。月のもの。月の位置が低い？かなり家の中まで光が入ってきていた。差し込んできた。月明かりに照らされて。幸せに包まれて。そして、眠る。

ディープ。

偶然、ＮＨＫの「ディープ・ピープル」を見た。バレーボール界の男女名セッターがトークをしていた。トークもディープだったが、映像もディープだった。やわらかいトス。速いトス。自分の目指すものはここにある。でも、いつもの練習でも、上手な人達はこのディープなトスに近いものをやっている気がする。それを見ずに、ひとりに殻にこもっているから、技術の習得が遅いんだ。門戸開放。大政奉還。鎖国は終わりだ。アンテナを張り巡らせ。すべてを吸収するんだ。家に着いたら、ぶっ倒れるくらいに集中しろ。自分以外は皆、師匠だよ。

いじめる。

朝、暴風雪の大谷から帰ってきて、すぐにウィンディのプールに行く。子どもより走り、子どもより泳ぎ、子どもよりプールにいる。次回行ったら面倒な昼食を食べずに運動し続けよう。水だけ飲んで頑張ろう。次回が楽しみだ。それよりも、水着の尻の部分が破れていたなんて・・・いつからだろう？(笑)

雪の大谷２０１１

朝は天気が良かったのだが、現地に近づけば近づくほど、好天から荒天へ・・・。で、宿泊先に戻ってくると、好天へ。我ながら、まだ実力は衰えていないと実感する。来年こそ！

黄砂と皇太子様な週末。

黄砂がひどかった。飛行機が着陸できないのではないかと思った。皇太子様と目が合った。さすがにテンションがあがった。象徴になる人はこうなんだね。週末は天気が良いようで。県内では、いろんなイベントが催されるようで。私は「雪の大谷」を見に行きます。さすがにスキーウエアはいやだな。こおでぃねいとをかんがえないと。

雪の大谷

雪の大谷へ行く準備、全然してないぞ。ト、ト、トレッキングシューズ、いるんかな？業務用の長靴じゃ、かっこ悪いぜ。いや、かっこをつけることこそ、かっこ悪いぜ。まずは、忘れ物をしないことだ。一番大事なものは、携帯の充電器(笑)。

３日酔いと３日筋肉痛。

３日酔いののぶりんもすごいが。３日筋肉痛が続く私だって、なかなか。もしかしたら、筋肉痛ではないのかも？大動脈瘤？うそうそ。ちょっと医学的なＴＶを見ると、何かしら自分に当てはまる気がして。今を生きる。明日に残すな。

両想い

浜田省吾さん曰く、「片想い」は、「愛を求めた片想い」だそうだ。では、「両想い」は何を求めるんだろう？求めたんだろう？・・・こういうことではない気がする。とにかく、「両想い」ってフレーズは、中学以来、使っていないと思うなぁ。ちなみに、中学も高校も両想いではなかったけどね。

腰が痛い。

腰がバキバキだ。そうじゃなくて。疲労が溜まっているのは、腰じゃなくて股関節か？そうじゃなくて！表面だけでなく、全身の体幹部まで鍛え上げるんだ。激しい動きに耐えるためだ。見た目にすごい男になる。脱いだらすごい男になる。そうじゃなくって！！男の夏は、Ｔシャツ１枚でいいんだよ。飾らなくていいんだよ。下も履くって！！！(笑)

筋肉痛を恐れない。

今日はプールで泳いだり、走ったりして過ごした。途中で「このままでは、太ももがパンクする！」とも思ったが、無理をして続けた。お昼の休憩後も続けた。さすがに娘は飽きてきたようで、「こち亀」を見ていたが。年齢も年齢で、時間の余裕のあるわけでもないので、トレーニングには最大の効果を求めたい。となると、トレーニング前後のストレッチを怠りがちになるが、これはおろそかに出来ない。筋肉痛を解明するヒントがここにありそうだ。

始動

今週から本格的にトレーニングを開始できた。休みも多く、天候も良かったので。腕立て伏せ、腹筋、バランスボール、体幹筋トレ、ビーチボール、逆立ち、そしてジョギング。逆立ちをすると、次の日、非常に背中が痛い。重力という負荷をかけて歩いているからだろう。そして、背筋が全体の筋肉に較べて、弱い証拠だ。今年はどうなるかわからない。わからないが、どんなことになってもいいように、体作りをしておく。走りたいわけではない。あんなプレッシャーはもういやだ。それに左足首には爆弾をかかえているんだし。この練習、徐々にペースを上げていこう。負荷の少ない、水中トレーニングも始めよう。まずは日曜に。

幸せとはなんぞや。

周りの人を幸せにすることが、自分の幸せなんじゃないだろうか。周りの人を幸せにすることでパワーをもらってる気がする。押し付けるでもなく。見返りを求めるでもなく。お互いに与え合い、お互いに求め合う。また、記念日が増えたかも。人を幸せに出来る幸せ。幸せにしてあげたい人が存在することの幸せ。どちらも大事。どちらも必要。

こどもの日。

他人のせいにしない。他人からどう思われようが関係ない。自分の信念のままの行動なら。自分は、どうしたいのか。自分のしたいことをする。第三者のことは、どうでもいい。ただ、第二者には、心配をかけずに。『雲のジュウザ』のように、自分の意思を持たず、飄々と生きるのも良かろう。でも今は、自ら動く雲でありたい。いや、風にたなびかない雲と言うべきか。今回は大きな代償を払った？『代償』という日本語を使う時点で、何かを得たのだろう。今後、同じ日記を書かないように、今こそ成長する時。自分でもわかり、周りからも認められるような成長を遂げたいものだ。

アメーバピグ。

小６の長男と、小３の長女が、アメーバピグとやらを始めた。この天気の良い休みの日に・・・。外へ行って、走って来い！と言いたいところでもあったが。ＣＭでは見ていたが、アメーバピグとはこんなものなのか。充実させるにはお金もかかるようだし、いろんな人間がやっているようだし、田舎の小学生には、刺激が強いな。ひとりのアメーバピグを親子で共有している方もいらっしゃるようだ。親としては、心配だよね。個人的には、我が家のアメーバピグブームは早く去ってほしいと思ってる。ここから我が子は何を得るんだろうか。運動。運動がいいよ。子どもは走ったり、泳いだり、サッカーしたりしていてほしい。お父さんは明日から走るぞ！明日から。

牧歌の里。

天候がイマイチなことは知っていた。現地が寒いことも知っていた。花が咲いていないことも知っていた。「それでもいいから、連れて行け。」と言うんだから、仕方がない。それなりに楽しんでいたようだ。ピザ作り、クラフト作り、乗馬体験・・・お父さんも馬乗りしたかった・・・馬乗りしてほしかった(笑)。併設されている温泉施設が良かった。高地トレーニングした疲れも取れたようだし、雑魚寝もできた・・・私以外は。そして、帰宅後、娘に脚を揉まされる・・・お父さんが一番疲れているんだっつーの！ああ、上飯野のピソリーノで食べ過ぎた。どんだけ筋肉を酷使しても、痩せないわけがここにある。

今、できること。

相手はもがき、苦しんでいる。いろんなことで、人間関係に疑心暗鬼になっているんじゃないだろうか。話せないんだから、正確な情報は得られないが。そんな時、私にはなにができるんだろう。余計な事を考えさせないこと。前向きにさせること。後ろを振り向かせないこと。今を生き、明日に期待する。全身全霊でサポートするんだ。思っていて、実行せずに失敗するくらいなら、思っていることを実行して悔いなく散ろうぜ。この微妙なバランス感がつかめるのが、分別のある大人よ。その境地を目指そうぜ。さあ、出発だ。暖かい服装を持って。バスタオルも持って。せっかくだから、高地トレーニングしてくるか。もっと体脂肪率下げてやるぜ。

頭から離れない。

自分の好きにすればいいというが。そうすることで、大切な人を落ち込ませるわけにはいかない。協調性のＡＢ型。どうすれば、うまくいくのか、わかってもらえるのか、もっと知ることが出来るのか。最初から完璧で、うまくいくことなんてない。日々、新たな発見があり、問題が発生する。それを上手に乗り越えることで、絆が深まる。今日は、昨日より、君を思う、のこころだ。乙女座は返上しても、ＡＢ型はまだ健在だ。