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2015年01月の記事
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早朝ロング走
3月、4月と地元でのフルが続きます。 しかもちょうど仕事が休みなので、出場することにしました。 3月は和倉マラソン。 前回出たのは一昨年のこと。 その前の月に本命レースだった泉州国際でダメレースしちゃって、 ほとんどやけになって出た和倉でした（笑） 最初からつぶれる覚悟で入り、 どんどん落ちていきながらも、何とか土壇場ふんばり3時間23分。。 結局、、その時点でどんなにあがいても3時間20分は切れないと確信したっけ!（笑） 今度で2回目の和倉。 仕事の休みがはまってせっかく出場できるので、今度はクレバーな走りをしたいなぁ。。 とりあえず、チームや仲間のフル出場の面々に、 ロング走練習のお誘いをしたら5人が集まってくれました。 日曜の朝5時から8時までの坂道ロング30km走です。 なぜこんな早朝からなのかといえば、 私がその後、朝9時から仕事だから（笑） 他のメンバーも小さい子供がいたり、町内の行事があったり。。 休日の朝に時間のかかるロング走を走っておけば、 その後、有意義に休日を活用できるという訳です！ 次回も声をかけたら今のところ6人が参加希望してくれました。 前回は辰口、今回は金沢卯辰山方面、制覇しま～す！（笑） じつは私自身は今までロング走やLSDは基本一人でするのが鉄則だったんですが、 もうそんなどうでもよい鉄則はやめました。 なぜなら・・ 私が苦手なスピード練習は仲間のみんなの力をお借りして続けることが出来ます。 ならば・・ 私はロング走が得意なので、 一人でロング走するのが苦手な仲間の力になれれば、 それはそれで恩返しになるのではないかと思うわけです。。 まっ、、 そうやってみんなで高めあっていければ、 みんなが幸せで楽しめるのではないかと・・ 理想ですけどね（笑）
2015.01.28
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快晴の美川駅伝
18日（日）は、美川駅伝に参加しました！ 元旦駅伝とは真逆の快晴に恵まれ、 道路も乾いていて暖かくて、こんな春みたいな天気はかなり久しぶりで、 何だかバチが当たりそうな・・（苦笑） 日本海側の北陸地方は、ただ晴れただけでも嬉しくなって心ウキウキして、 太陽がとても有り難いのです！ 今回は熟年の女性陣でチームを組み、 「楽しく気持ちよく、でもちょっとだけ苦しんで頑張る！」 をテーマにしました。（笑） 例のごとく・・ 会場の場所取りと、少しでも会場から近い場所の駐車場の確保のため、 朝6時50分に4人で集合して会場へ向かいました。 会場に着くとまだ受付始まってなく、人もまばら。。 ほぼ一番乗りで良い場所を確保できて満足満足！！ （笑） チーム名はその名も「Be熟ジョガーズ」（笑） 50代2人、40代2人、計4人1チームで襷をつなぎました！ 私達「Be熟ジョガーズ」で～～～す！ 私は第1走！ 中学生の部と女子の部は同時スタートで、 入りは中学生のスタートダッシュにつられて、計測してないけどかなり速かったと思います。 なぜなら、1km地点まで中学生女子の固まりに混じってましたから～！（笑） でもその速度が全距離3.7km維持出来るわけも無く、 次第に落ちていきながらも、後半へばる中学生を抜いたり抜かれたりしながら、、 何とか踏ん張って、15’20（Av,4’09）で走れていたようです！ 30代の頃のコースベストはこれより30”近く速かったので、 歳を感じながらも、「おばちゃんだけど頑張った！」と自分で自分を褒めましたわ。（笑） 2走のH坂さんは、しばらくランから遠退いていたけど、 今回の駅伝の誘いに快くのってくれて、とても楽しんでくれたみたい！ 私が走り始めの頃からずっとお世話になっていて、 走りについてアドバイスしてくれたり、一緒にロング走やペース走の練習してくれた先輩で、 彼女を目標に無我夢中で走り続けてきたことが懐かしい。 またかつてのように少しでも一緒に走ることが出来てとてもうれしかったなぁ。。 3走のH田さんは、人生初の駅伝参加で、とにかく緊張してたみたい。 「あ～帰りたい～」「あ～腰いたい～」「あ～冷える～」「あ～緊張する～～」と、 あ～、あ～、あ～と口から出るのは愚痴の連続！（笑） でも終わったら一番テンション上がって、最高に充実した顔してたのでヨカッタヨカッタ。。 アンカーはおなじみぐらんまーまさん！ いつも練習会で懸命にくらいついて頑張る姿に励まされて、 何とか私も練習会頑張れるんですよねぇ。 今回の駅伝はぜひ彼女と同じチームで走りたいって思ってました。 やはり日ごろの努力の成果がちゃんと出て、 ぐらんまーまさん、16分台で走ってお見事でした～！ 私の誘いに快くのってくれた3人の美熟ジョガーさんたちに心から感謝です。 楽しい一日を過ごすことが出来ました。 仲間のみんな、ありがとう～～！ 毎回お馴染み、ﾁｰﾑの愉快で楽しい仲間達！ 終わってから、恒例の鮭なべとおにぎりに舌鼓！ 激うま そして、、スタバでプチお疲れさん茶会！ 思いがけず監督にご馳走になり、みんな大満足～ ごちそうさまでした。。
2015.01.20
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変化走
昨夜の練習会は体育館で変化走でした。 10周（キロ5’10）ジョグして、そのまま引き続き10周疾走（キロ4’00）、 全部で4セット！ ※10周で1,9kmです。 1セット目の疾走ラップが最初の話と違ってかなり速かったので、 これでは最後までもたないし、ぐだぐだになって結果ついていけずに落ち込むのはイヤ。 今の自分には強すぎることをして、出来ずに落ち込んで自信喪失、、 そんなのは最悪ですから。。 私のみ団体から外れて、疾走をキロ4’20～15”に落とし、全部で5セットこなしました！ 終始同じラップを刻めたし、何より周りに流されずに一人で出来たことがすごく自信になりました！ ランナー人口が増えたと同時に練習会をするグループも増えました。 今の自分にどんな練習が必要か内容を見極めて参加しないといけないなぁと実感した練習会でした。
2015.01.16
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ネコとの生活
とにかく毎日が大変だけど、 賑やかで楽しくて笑いが絶えません！ 今が旬の2ヶ月ニャンコたち。 一番かわいい盛りですから～～ お母さん（私）のひざの上が大好きな2匹！ ネコ用ミルクでふやかした離乳食のえさを一気食い（笑） ご飯の後は、お互いに毛づくろいし合いま～す♪ 「おいちかったね～～」「うまかったね～～」って言ってるのかな？！（笑） きょうだいでピッタリ重なり合って寝てま～す。 狭くて暗い所、だ～～い好きな2匹！ このまま成長が止まってくれればいいのにぃ～～ そんなわがまま言っちゃダメですね。 成長を見守りながらネコとの生活を楽しんでいきますよ～！ そして、、 寿命を全うする時まで、一生を責任をもってみていかなきゃね～～
2015.01.16
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息つくヒマ無しパート3（笑）
元旦継走からの～～実家帰省してからの～～その夜、クタクタで帰宅する。（笑） で、、 1月2日の早朝は、毎年恒例金沢中央走ろう会主催の「初詣ラン」に娘と参加！ 早起きと寒さにはめっぽう弱いダンナは全く参加する気なし。。 娘が幼稚園のころからほぼ毎年参加している行事で、 その頃はダンナも率先して家族を引っ張ってくれてたけど、、 今では「女二人気をつけていってらっしゃい～」って感じ。（笑） 毎年どんどん参加者が増えて、 かつては、寺社を走ってめぐった後は、中央走ろう会さんの計らいで、 兼六園下の小さいお茶屋さんで参加者全員無料でぜんざいをご馳走になったものでした。 それから参加者がどんどん増えまかない切れない人数となり、 いつものお茶屋さんも別の店に変わり、 参加費(ぜんざい代）500円となりました。 以前は、亡き天野会長さんがお茶屋さんの前に立っていて、 参加者みんなに「おつかれさん、どうぞ食べなさい。」 と出迎えてくれてたっけ。。 編集長は変わらずお元気で嬉しい限り♪ いつも私達親子を大歓迎して迎えてくれます！ 今回もまたまた悪天候だったけど、 た～くさんの参加者でにぎわってました。 娘と二人、先頭で走ってると、 県外の方で初参加の方々数名が、コースがよく分からないってことで、 私達の後ろについて走ってました。 私達、もう何回も走ってるコースなのに、 金沢の一番の見せ場の東茶屋街をうっかり省略しちゃって、 あげくの果て道に迷う始末。。 県外から参加のみなさま、、ごめんなさいm(__)m 方向音痴の私が先頭を走ること自体が無謀でしたわ～（笑） 何とか軌道修正して、コース上に無事戻ることに成功！ 順調に寺社をめぐって、終盤の金沢神社に到着。 娘のお目当てはここ金沢神社なんです。 毎年、白山霊水で煎れた昆布茶をいただき、今年のお守りを買うのが目的です。 無事、目的も果たし、兼六園のお茶屋さんでぜんざい頂きました～！ 盛岡から参加の方とマラソン談義に花が咲き、 記念写真パチリ！ ベテランのウルトラランナーさんです。 でも、9月に行われた白山白川郷ウルトラマラソン100km、 下見まで行ったのにあまりの過酷なコースゆえ出場を断念したそうです。 私があの大会の100km完走したというと、めちゃくちゃ尊敬されちゃいました～（笑） 今年も自分の足で走って寺社をめぐり、 家族の健康と商売繁盛、ネコのすこやかな成長を祈願してきました！ 帰宅後は雪と雨と汗でぐちゃぐちゃになった大量のウエアの洗濯で一日が終わりました
2015.01.08
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息つくヒマ無しパート2（笑）
そして新年の幕開けは、元旦継走！ 今回は、TEAMから男子2ﾁｰﾑ、女子2チームエントリーしました。 私は女子チームの選手＆世話焼きオカン担当！（笑） 昨年からTEAMに若い女子が増えて、みんな伸び盛りでこれからが楽しみな面々勢ぞろい。 これは絶対2ﾁｰﾑ出したい！ っと言うわけで、昨秋の終わり頃から着々と準備始めました。 まずはメンバー集めて、走順決めて、ﾁｰﾑ名決めて、陸協に申し込みに行き、 駅伝練習会（男女合同）を監督に依頼して、当日の段取りや準備など・・ まさに大忙しでした。。 女子ﾁｰﾑの方の組み分け走順は私が全て決めさせてもらいました。 Aﾁｰﾑ（なでしこ）、Bﾁｰﾑ（たんぽぽ）に分けて、 願わくは1,2フィニッシュを目論んで！！（笑） 当日はやはり恒例の大雪で氷点下！ もう毎年の事で慣れっことは言え、 前日まで晴れて地面乾いていたのに・・ 神様～～ひどい。。 朝6時に松任方面から出発の面々は、体育館に集合し乗り合わせて出発。 金沢方面から来るメンバーと現地で合流です。 何せ総勢16人の大所帯なので、待機場所確保の為に松任出発隊は早々に会場入りしました！ 初めて元旦継走に出場の子も多くて、やはり緊張した面持ち。 とりあえず経験だけは積んでる私がみんなの緊張をほぐさねば！ 準備してきた温かい飲み物や、軽食、お菓子類を準備して、 極寒のレース、少しでも温まって和んでもらいたかった。 体が温まると、寒さと緊張でこわばったみんなの表情が笑顔になってホッ。。 アップも出来ない位の路面状態の悪さ！ 融雪の水と雪が混ざり氷水状態。。 でもみんな勝利を目指し、黙々とアップをしてました。 いよいよ本番。 みんな寒さに負けず、真剣に一生懸命にタスキをつなぎ、 なんとーー！！ 女子なでしこ、部門優勝 女子たんぽぽ、部門4位 男子チーム、部門3位 素晴らしい結果となりました！ うれしくて素晴らしい年明けを迎えることが出来ました。 みんなもとても嬉しそう！ 「すごく楽しかった～～！」 と言ってもらえたことが何よりうれしかったなぁ。。 若いパワーとエネルギーを吸収して、 私も年齢に負けず、また新たな気持ちで走っていきたいと思いま～す！ みんなありがとう～m(__)m で、、午後からは豪雪の中、片道1時間の実家に帰省しました。 往復2時間の雪道の運転、さすがにグロッキーでした（笑）
2015.01.06
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息つくヒマ無し（笑）
あけまして、、ってもう6日も経ってますけど。。（笑） 年末、年始はバタバタのそわそわのクタクタの大忙しでした！ 31日は、仕事休みにして、里親募集でウチの子供に決まった子猫きょうだい受け入れ日でした。 福井県よりわざわざこの子たちを保護してくれた方々が届けて下さいました。 必ず里親さんのところに届けるのが、里親募集サイトの方で義務付けられてるそうです。 里親希望の人の中には悪い人もいて、うそをついて動物実験のグループに売りつけたり、 虐待したりする人もいるそうで、そういう事を未然に防ぐ為だそうです。 とても猫を愛する優しい方で、 この子達のミルク、えさ、好みのモノをそのまま持ってきてくれました。 最初警戒して隠れて出てこなかった2匹だけど、 10分もしないうちに擦り寄ってきたので、まずは準備しておいた猫砂トイレに連れて行きました。 すぐに2匹ともトイレしてくれました！ 猫って賢い動物で、最初にトイレを認識したら、必ずそこでトイレをする習性があるらしいです。 なので今日でウチに来て6日目だけど、トイレ以外での失敗は一度もないんですよ～！ 2匹で毎日が鬼ごっこ！（笑） コロコロと遊んでます。 見てるだけで癒されます。 当初は1匹で十分だと思ってたけど、 この子達を保護してくれた方が、 きょうだいなるべく一緒に飼えませんか？ この子たちを引き離すのは可愛そうで・・。 何とかなりませんか？と強く訴え、娘も責任持って世話するからと強く希望するので、 きょうだい揃って引き取ることになったわけですが、 2匹揃って引き取って正解、本当によかった～！ あんなに仲良しのきょうだい引き離すのは罪です。 苦労も経費も二倍かもしれないけど、 喜びも楽しみも癒しも二倍ですものね～～！ 連日、子猫を見に娘の友人が遊びに来たり、 猫好きな友人や知人、ご近所さん、仕事のお客さんなど、 猫の話で会話が尽きませ～～ん（笑） この子たちはいっぱいの幸せをはこんで来る「招き猫」になってくれそうな気がしますよ～～
2015.01.06
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2015年
今年も宜しくお願いします！ 大晦日はこの子達がウチにきて、大騒ぎの大賑わい！ 私は元旦駅伝の準備もあり、もう～～何が何だか分からないまま時間は過ぎて。。 でもかわいい～～癒されます！
2015.01.02
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- マラソンに挑戦
- えちごくびき野100kmマラソン対策【…
- (2026-09-22 18:00:03)
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- 阪神タイガース
- 広島から新横浜まで新幹線で３時間半…
- (2026-10-05 10:04:20)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 取手桜ヶ丘カントリー
- (2026-10-04 07:25:11)
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