2021年06月の記事
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やっぱり、生ビールは美味しいぞ！‥痛風発作も怖いけど‥
令和３年６月２９日（火）ここ数日の夜の駅前の居酒屋は、お客さんも多く、とても賑わっています。それでも、まだ、空席があったりして、コロナ禍以前とまではいきませんが。しばらく禁玉家も、外食・外飲みを控えていましたが、もうそろそろ大丈夫だろう、ということで、この前の土曜日の夜、久しぶりに家族で外食です。行くお店は、長男や長女が帰省する時にいつも突っ込むアジアンキッチン バンチャです。早速、生ビールで乾杯！くぅ～、染みるぜ！アテにタンドリーチキン。鉄板がジュージューと音を立ててます。もう生ビールをもう一杯！といきたいところでしたが、グラスワインに変更。というのも、６月に入って、右足の親指の付け根がチクチクと痛みだしてます。いわゆる痛風発作の前兆っぽい感じです。痛風発作、ものすごく痛いので怖い。毎朝、尿酸値を下げる薬を飲んでいますが、心配なので、ビールは控えてます。生ビール１杯だけでも、幸せを感じることができる夜です。〆は、ガーリックナンとチキンガーリックカレー。ナンの上に、刻んだニンニクがトッピング。カレーの中には千切りのニンニクが入っています。夏バテ気味なので、ダブルでニンニクです。ここのニンニクでお腹が爆発したことはありません。王将の餃子のニンニクでは爆発したことが数度。天下一品のこってりにニンニクを入れても爆発したことがあります。カレーを食べると、ニンニクが爆発しないという仮説ができますね。この日は、息子にゴチになりました。奥さんへの誕生日プレゼント替わりだそうです。ごちそうさま。今夜、こんなものを見つけました。宣伝は見たことがありませんが、アル度0.5％のビールです。品名は、ビールではなく炭酸飲料となっていました。ビールを作ってから、アルコール分をできるだけ除去した、と書いてあります。味は、限りなくビールに近い感じで、ノンアルビールとは明らかに違うと思います。でも、痛風発作への影響は、どうなんでしょうか‥。
2021.06.30
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新型コロナワクチン予約開始日を延期します
令和３年６月２８日（月）土日のテレビ番組では、河野大臣が「職域接種や６４歳以下を対象とする自治体の接種に必要なワクチン量の申請が、確保見通し量を上回ったので、申請の受付けを中止します」と発表する映像が何度も流れていました。確か発表したのは、６月２５日（金）だと思います。おいらには、関係ないことと思っていたら、なんと、６月２８日（月）にこういうハガキが届きました。下にある通知は、先週届いたワクチン接種予約開始のお知らせ。その上にあるハガキが、２８日（月）に届いたもの。７月１日から予約開始とお知らせいたしましたが、８月に延期します。なんと、すぐに影響が出てるじゃん！でも、２５日の発表で、２８日にハガキが届くなんて、多治見市のレスポンスの早さは、なかなかすごいぞ！と、妙なところで感心するおいらです。奥さんは、仕事柄、職域接種で１回目の接種終了。おいらの職場でも、職域接種の動きもありますから、そちらで接種できるかもしれません。さて、その奥さん、６月が誕生月。日曜日に、ささやかにお祝い。ちっちゃなケーキです。もう甘いものはそれほど食べられません。お花なんかも買ってきて、プレゼント。奥さんの誕生日は、おいらたちの結婚記念日でもあります。たぶん、３４回目の結婚記念日。もう人生の半分以上を、奥さんと一緒に暮らしていることになります。３４年って、あっという間ですね～。
2021.06.29
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早くも夏バテかな
令和３年６月２７日（日）今日も、なんだかんだとバタバタしてました。朝９時から、自治会の役員会。来週の町内会長会の議題確認など。毎年秋に開催している自治会の秋まつり、開催するかどうかは、新型コロナの流行状況やワクチン接種状況をもう少し見極めることとして、９月開催の町内会長会に繰り越すことに。１時間半で終了。帰宅しましたが、とにかく体がだるいです。お昼の食材を買い出しにいくつもりでしたが、動けません。家で２時間ほどゴロゴロと横になってました。早くも夏バテでしょうか。それとも、ラーメンを食べていないから、エネルギー切れでしょうか。あまり食欲もなく、お昼は簡単にインスタントラーメン。久しぶりの出前一丁。溶き卵を入れて、玉子とじ風に作ってみよう。ネギとメンマを添えて。外食も含めて、久しぶりのラーメンですね。少し元気回復。午後は、オンラインで「虐待による乳幼児頭部外傷（AHT）」についての学習会に参加しました。医療関係者、弁護士、警察・行政関係者など、多職種の方々が１００名ほど参加される大規模な学習会です。紹介者がいないと参加できないクローズドの学習会で、資料の取り扱いも厳しく制限されているので、アップできません。以前は、乳児揺さぶられ症候群（シェイクンベビーシンドローム）と呼ばれていましたら、揺さぶられだけに限られない虐待による乳幼児頭部外傷について、海外の最新の研究成果などが紹介されました。２時間余りの勉強会。なかなか興味深い内容でした。夕方、夕食の食材などを求めてスーパーへ。冬物のスーツなどをクリーニングにも出してきました。クリーニング代って、けっこうかかります。日曜日、奥さんは、遅くまでの仕事が入ってきてます。帰宅は午後８時半過ぎになるので、おいらが夕食当番。肉で元気をつけよう。ホットプレートで焼くと、家中に焼肉の臭いがついてしまうので、キッチンでフライパンで焼きました。しいたけ、ピーマン、玉ねぎなども焼きました。焼き番のおいらは、台所と食卓を行ったりきたりと忙しい。最近は、ポテサラにはまってます。父の日に長女が送ってくれたメロンも、食べごろになりました。美味しくいただきました。さあ、元気を出して、今週も頑張ろう！
2021.06.28
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ソーネ大曾根に行ってみた
令和３年６月２６日（土）この日は、午前中は出社して溜まったルーチンワークをやっつけることにしました。特別養子縁組のポスター。昨夜の里親会の交流会の流れで、アップします。簡単な事務仕事です。お昼前に終わると思ったのですが、意外と手こずり、午後１時過ぎにようやく退社。午後からは、子ども食堂関係の方々と打ち合わせ。場所は、ソーネ大曾根。ソーネ大曾根は、自然食品のお店あり、カフェあり、無添加のパン屋さんあり、というお店です。カフェは、午後１時半過ぎというのに、ほぼ満員です。小さなお子さん連れのご家族が多いようです。子どもが飛び跳ねて遊べるキッズコーナーもありますから。とにかく、すごい賑いに圧倒されました。なんとかテーブルを一卓確保。お昼を食べてないので、みんなが集まる前に、おいらだけお昼です。時間がないので、すぐに食べられるカレーを注文。サラダがついたカレーセット、約1.1ラー。子どもも食べられる辛さです。辛いカレーが好きですが、こういうまったりしたカレーも悪くありません。メンバーが集まってのミーティングです。子ども食堂支援のための物品の受領や配布方法、周知の仕方（メールが使えない子ども食堂には、どうやってお知らせしましょう？）などなど、課題山積。他の中間支援団体の方々との意見交換。皆さん、熱心に議論。アイスコーヒーは、食事とセットにすると１００円でした。ストローは紙製。意識高い系のお店ですね。
2021.06.27
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【児童福祉関連】オンラインの里親交流会に参加してみた
令和３年６月２５日（金）この日は、午後からは研修会。午前中の仕事が延びたので、少し遅れての参加になりました。お昼は会場近くのＣＯＣＯ壱番屋さんに突っ込みました。テーブルにこんなポップがありました。日替わりバラエティカレーなるものがあるのですね。トッピングがついたカレーとしては、ＣＯＣＯ壱番屋ではお安めの価格です。研修まで時間がなかったので、早速注文。ライスは少な目２００ℊ、辛さは５辛です。早く出てきました。５辛ですが、スクランブルエッグがあるので、少し辛さが抑えられますね。ほうれん草が、メニューの写真ほど多くなかったのが残念です。でも、ＣＯＣＯ壱番屋のカレーは、やっぱり美味しいと思います。研修終了後は、また、別の打ち合わせに出向きました。午後６時過ぎに終了。本日は直帰。金曜日のご褒美ラーメンは、我慢してまっすぐ帰宅しました。この日は、里親会のオンライン交流会の開催日です。コロナ禍の影響で、なかなか交流できない里親さんたちの近況報告。おいらも、参加させていただきました。しばらく会わないうちに、里子さんたちは、ずんずん大きくなってますね。鬼滅の刃の歌を披露してくれた子もいました。里子さんを家庭で受け入れて、それぞれのご家庭で養育されて、一つの家族になっていく。色々とご苦労もあるのでしょうが、その過程を垣間見ることができるのは、おいらも嬉しくなります。全体での交流後は、養育里親グループと養子縁組グループに分かれて情報交換会。おいらは養育里親グループのセッションに参加。里子さんを日々養育する中で、色々なご苦労など貴重なお話をお聞きすることができました。里親さんとお話しすると、いつも思うことがあります。「あなたは、偉大です。」なかなか実子を育てるのも大変な世の中で、里子を迎え入れて、ご苦労されながら日々の養育に携わること、本当に頭が下がりますね。もっともっと、里親活動に社会の認識が高くなり、支援が行き届くような社会を築いていかないといけません。午後９時過ぎに終了。余韻の残るまま晩酌です。奥さん手作りのイワシフライです。ウスターソースをびしゃびしゃかけていただきました。そのまますぐに寝オチ。午前３時半に覚醒。入浴後、計量。93.10キロ。ラーメンをガマンしている成果が、少しずつ出てきてます。
2021.06.26
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スマホケースを替えてみた
令和３年６月２４日（木）スマホケースが壊れたので、買い換えました。前の機種では、カバーを替えてすぐスマホが壊れたのですが、今回は大丈夫かな？これまでの黒から、キャメルへ。同じ折りたためるノート型です。革製です。内側からは、革のにおいがします。子どもの頃買ってもらったグローブと同じにおいです。使っていくほど、馴染んでくると思います。内側には、磁気カードの定期券を入れます。このケースに入れたまま、改札機をタッチして通貨します。ようやくおいらにも、ワクチン接種クーポンが届きました。６０歳から６４歳までは、７月１日から予約開始です。駅前の居酒屋も、営業再開。マスクをはずして、お酒を飲みながら談笑するグループで、にぎわっていました。また、新型コロナが再流行しないか、心配です。AQUOS R6 ケース 手帳型 本革 AQUOS R6 SH-51B ケース AQUOSR6 スマホカバー AQUOS R6 カバー アクオス R6 ケース AQUOS R6 ケース 手帳型 栃木レザー ベルトなし
2021.06.25
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月は明るいけど‥
令和３年６月２３日（水）毎週水曜日、ノー残業デーです。ところが、やっぱり、何かが起こるノー残業デー。対応案件が同時に複数、社内でも、社外でも発生し、その状況が落ち着くまで事務所で待機です。終バスどころか、終電近くになってしまいました。職場を出て見上げた月。妙に明るい。終バスが行ってしまったので、千種駅までタクシー。飲み歩くお客さんもそれほど多くないこの時期、タクシーを拾えるか心配でしたが、すぐにやってきました。タクシー代は、自腹です。渋チンの弊社です。この時間帯のJRのダイヤです。0時07分発が、多治見までの最終になります。終電の２本前の電車に乗れました。緊急事態宣言へ解除されましたが、まだまだ飲食店の営業時間制限は続きます。乗客も少なく、多治見に到着する頃には、この車両の乗客はおいらだけでした。日付けが変わった多治見駅です。月、かがやいてました。橋の上の月。ピンぼけで、すみません。帰宅後、遅い夕食と晩酌。夜食抜きで仕事をしてましたから、お酒が染みます。すぐに寝オチ。午前４時覚醒。朝風呂＆計量。93.10キロ。もうじき、92キロ台に、突入ですぞ。
2021.06.24
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う～ん、納得いかないのですけど…
令和３年６月２２日(火) 毎朝通る道路脇にある調整池。急な降雨での雨水の受け皿になっています。 一面に、緑の藻が生えてます、その中を鴨が泳いでいました。今春に生まれたひなを、全部カラスに食べられてしまった親鳥でしょうか？ ブログのネタがありません。 日々の徒然を。 最近は、歳のせいか、物忘れがひどくなってます。使ったものが、見つかりません。 銀行のキャッシュカード、４ヶ月以上見つかってません。通帳で、ATMから引き出してます。 そして、クルマの鍵。 これも、１ヶ月以上見つかりません。息子と１個の鍵を使い回しているので、不便です。 ということで、ディーラーにスペアキーを注文しました。 古いクルマなので、キーレスエントリーはなく、ボタンを押してワイヤレスで開閉できるキーです。 お値段は高めで、２８ラーもしました。 数日後、ディーラーから、鍵が届いたという連絡があり、店舗に向かいました。 簡単にキーを受けとるだけと思ったのですが、ワイヤレスの調整をしないといけない、というので、店内でしばらく待ちました。 ところが、調整に手間取り、30分待ってもできません。もう少し時間がかかるというので、喫茶店に出向いて時間を潰しました。 １時間後、ディーラーに戻りました。 ディーラーさんからの説明は、「セットアップできません。クルマの受信機の方を見てみないとわかりません」という想定外のもの。 だったら、最初から、ワイヤレス機能のついていないキーでよかったのに、と思ったのですが…。 クルマの受信機の調整には、また時間とお金がかかるとのことで、あきらめました。 ワイヤレス機能のついていないキーは、４ラーほど。 ディーラーさん、当初２８ラーの値段から約２０ラーまで値引きますから、との説明でした。 でも、クルマの受信機の故障ではなく、ワイヤレスキーの方の不調かもしれません。ワイヤレス機能が使えないなら、普通のキーに交換してもらってもよかったのですが…。 納得しないまま、お金を払ってキーを受け取ってしまいました。 交換してもらえばよかったな、と今でも思います。 この日も遅くなりました。 １０時の多治見駅前です。 お、居酒屋に灯りが戻りました。おいらも、もうしばらたら、ワクチン接種できます。突っ込むのは、それからかな？ 家に帰ってから、軽めの晩酌です。
2021.06.23
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ラーメンブログからの脱却
令和３年６月２１日(月)今日から、新しい１週間が始まります。今月中に、部下のヒアリングを済ませないといけません。正社員だけが対象ですが、おいら的には非正規社員の方にも、色々と仕事を進める上での意見とか、上司に対する不満とかあると思うので、併せてこの時期にヒアリングを行っています。先週までに、６０余人のヒアリングを終えました。残り３０人ほどです。そのため、日中はほとんど席におらず、どうしても決裁などのルーティン業務が時間外になってしまうので、６月は帰りが遅くなる日が多いです。この日も、事務所を出たのが、午後１０時過ぎになりました。遅くなるのがわかっていましたので、6時過ぎに夜食です。ラーメンではなく、近所のスーパーで買ってきた素麺で済ませました。素麺も、糖質ですが、しばらくラーメンを我慢したい、です。ラーメンをやめると、痩せられるか、の実験です。これは、日曜日のランチ。子ども食堂のミーティングが終わり、遅めのランチです。ラーメンといきたいところを我慢して、コメダに突っ込みました。スパゲッティは、ミートやナポリタンではなく、あんかけスパです。ラーメンと同じ糖質ですが、野菜がついてくる分、ヘルシーなメニューに見えます。スパゲッティの麺も、いくぶん量が少なめです。きれいにカットされたキャベツです。これは、業務用のカッターなどの機械で切るのかな？今朝の計量、93.45キロ。94キロ台は回避できてます。
2021.06.22
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【児童福祉関連】令和３年６月度 子ども食堂猫（ねこ）のフードパントリー
令和３年６月２０日（日）毎月第３日曜日は、子ども食堂猫（ねこ）の開催日です。ただ、愛知県地方はこの日でようやく緊急事態宣言が解除される状況なので、今回も子ども食堂猫（ねこ）の開催は見送りとなりました。ただ、やはりコロナ禍にあって厳しい状況にあるご家庭への支援はする必要があることから、予約制のフードパントリーを開催しました。昨年度は、１年間で１０回フードパントリーを開催しましたが、いずれも子ども食堂猫（ねこ）の開催場所とは違う処での開催。子ども食堂猫（ねこ）の場所では、初めてのフードパントリーの開催です。梅雨の晴れ間。とてもいい天気でした。朝９時にスタッフは集合、配布する食料品のセットです。この食パンは、障害者の方々が働く作業所から購入したものです。天然酵母を使っていて、とても美味しいパンです。共同募金会からの助成を受けて購入しています。それ以外には、子ども食堂をご支援いただいているカネハツ食品様、キユーピー株式会社様、カルピス株式会社様などからご提供いただいた食品をお届けします。野菜も一緒に入れます。無農薬で野菜を栽培しているグループから、じゃがいもや玉ねぎを、これも共同募金会様からの助成金を活用して購入して配布します。こういうチラシも同封します。子ども服の古着も、提供しました。来場された方々は、お子さんと一緒に選んでいて、気に入ったものは持ち帰ってもらいました。お昼過ぎに終了。予約いただいた方、全員がいらっしゃいました。その後は、スタッフミーティング。来月の開催に向けて。来月は、子ども食堂を開催できそうです。メニューは豚丼です。
2021.06.21
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【児童福祉関連】里親研修に行ってきた
令和３年６月１９日（土）この日は、午後から、里親対象の研修会に参加。久しぶりに対面方式での研修会。コロナに注意して、受付時の健康チェックや聴講時の着座間隔もしっかり空けるなどの対策がとられていました。出生後の赤ちゃん、生後３か月の体験が、その後の愛着の持ち方を大きく決定づけることがわかってきた、と。この間に、ネグレクトなどの不適切な養育環境で生活すると、大人を信頼できない愛着障害になることがあるようです。愛着障害があるお子さんの養育には、養育者との間でうまく関係が築けない、感情のコントロールができなかったり、ということも生じがちになる、じゃあどうしたらいいのか、という研修でした。３時間の研修会でしたが、全く退屈せずに、新しい気づきもあって、とても有意義な研修でした。子どもへの指示、否定形で怒っていませんか？「余計なことしないで」「駄目でしょ」「間違えないで！」肯定形でわかりやすく子どもたちには伝えましょう。講師も、ずんずんと聴講生を指名して回答を引き出します。やっぱりオンライン研修では得られない研修会場の雰囲気が好きです。養育者も、愛着障害のある子どもに振り回されるのではなく、落ち着いて対応することが大切です。怒りのコントロール。怒りがこみ上げたら、すぐに子どもに向き合うのではなく、ろうそくを３回吹き消してから、子どもと話しましょう。アドバイスも具体的で、里親さんたちも、大きくうなずいていました。こういう里親さん向けの研修は、各地で色々な取組みがされています。里親家庭での養育を増やすだけでなく、その里親さんたちへのフォローも大切ですね。研修前のランチです。吉野家の牛黒カレー。またまた、ラーメンはパスしてます。ご飯は少な目。牛黒カレーの牛は、ご飯の上の牛肉でしょうか。玉ねぎも入っていますから、牛丼の具と同じかと思います。黒カレーは、ほとんご具が入ってません。辛さは選べません。ＣＯＣＯ壱番屋の普通のカレーよりも、辛くありません。お値段は、１ラーでお釣りがきます。やっぱり吉野家は、安いです。【送料無料】◆【特定保健用食品】◆花王 ヘルシア 緑茶スリムボトル 350ml 【24本セット】
2021.06.20
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ヘロヘロな一週間‥
令和３年６月１８日（金）一週間の終わりの金曜日です。今週は、月曜日未明までかかった助成金申請業務の手こずりでスタート。水曜日は朝３時に電話がかかり案件対応の指示。午前４時半に完了報告。木曜日は、仕事外の打ち合わせなどなど。還暦過ぎのオヤジには、こたえますねぇ。金曜日は、早く帰ろう、と思ったのですが、朝からバタバタで、午後から夜まで続き、結局、会社を出たのが午後１０時過ぎになってしまいました。金曜日なので、ご褒美ラーメンを食べて帰りたかったのですが、１１時近くの千種駅前のラーメン屋さんや居酒屋さんは、閉店してます。仕方がありません。電車の中で、ファミチキとジュース。金曜日の夜なのに、乗客は、数人です。当然、多治見駅前の居酒屋さんも、閉店してました。明日２０日で、愛知県は緊急事態宣言が解除されてまん延防止重点措置に移行、岐阜県はまん延防止重点措置が解除されます。名古屋市では８時ぐらいまではお酒が飲めるようになるのかな？多治見市では、時間制限なくお酒が飲めるようになるのでしょうか？というよりも、多治見では夜遅くまでラーメンが食べられるようになるのかが、一番の関心事です。日付変更線をまたいでの夕食です。小鯵の南蛮漬けが、いい味を出していました。
2021.06.19
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【児童福祉関連】カネハツ食品さま、ありがとうございます
令和３年６月１７日（木）この日は、仕事以外の用事が立て込んだので、午後からポカ休み。まずは、今週末の子ども食堂猫（ねこ）のフードパントリー用食料品の受取りに、配送拠点に出向きました。４月にほぼ１年ぶりに再開した子ども食堂猫（ねこ）ですが、５月は休止、そして緊急事態宣言が２０日に終わるのですが、２０日に予定の子ども食堂猫（ねこ）は中止となりました。ただ、コロナ禍でご支援が必要なご家庭も多くありますから、愛知県共同募金会さまから開催経費のご支援をいただいていることから、フードパントリー（食品配付）を実施することにしました。配付用食品については、カネハツ食品さまが、県内の子ども食堂に、中間支援団体を通じて配付されているので、子ども食堂猫（ねこ）用にも、少し分けていただくことになり、その配送拠点に出向いたのでした。カネハツ食品さまから、切り干し大根・卯の花・豆の佃煮などなど。あわせて、キユーピーさまからマヨネーズ、カルピスさまからカルピスウォーターをいただきました。これだけあれば、フードパントリーはしっかりと実施できますね。受取って子ども食堂猫（ねこ）の活動場所へ搬入。その後も予定が入っています。時間がありません。ランチは、車内でコンビニで買ったサンドイッチです。セブンイレブンのカツサンド。ものすごくカツが厚くて、ボリュームがあります。その後は、とある公的団体の理事会に出席しました。理事に委嘱されてからの最初の会議でした。早めに帰宅の途につきました。これは途中でその横を通った中日新聞の印刷工場＆配送センターです。夕刊の配達を待つトラックがずらりと並んでいました。iPhone xs ケース 手帳型 iPhoneXs カバー 手帳型 かわいい ベルトなし 栃木レザー 本革
2021.06.18
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早めの父の日のプレゼント
令和３年６月１６日(水) ノー残業デー。それでも、しっかりと午後８時過ぎまで残業して、帰宅の途につきました。 ところが、千種駅前の雰囲気がいつもと違います。大勢の人であふれていて、一部の人は腰掛けて、缶ビールとかを飲んでました。 あらあら、グループで飲んでいる人はいませんでしたが、緊急事態宣言中なんですが。 実は、人身事故で中央線は運転見合わせ中でした。時間潰しに、居酒屋にでもと思っても、営業してないので、仕方なくコンビニでビールでも買って時間潰し、ということでしょう。 おいらが駅に入った頃に、運転再開の列車が来ました。 なんとかその電車に乗ったのですが、高蔵寺で運転打ちきり。乗り換えの電車を待ちました。 結局、いつもよりも30分以上時間がかかっての帰宅に。 色々な事情があるのでしょうが、人身事故は、止めていただきたいです。 帰宅すると、長女から小包が届いていました。 少し早い父の日のプレゼントです。 中は、メロン。 あと数日置いて、熟成させるようです。冷蔵庫に入れると熟成しないようなので、新聞紙にくるんで冷暗所に保管するそうです。 ちょうど父の日が、食べ頃になりますね。
2021.06.17
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掛川ＰA（下り）は、松屋グループの３店舗で、色々と選べます
令和３年６月１６日（火）ネタがないので、この間の帰省の時に立ち寄ったＰAのご紹介。昨日に続いては、新東名高速道路の掛川PA、ただし下りのPAです。上りが吉野家、下りは松屋です。吉野家は、１店舗だけだったのですが、松屋は３店舗。大きく分けて、ラーメン、丼物、トンカツでしょうか。入口に、お店の看板が３枚。ここで、大まかにどの料理を食べるか、決められますね。６月というのに、カキフライがあるんです。これは、食べないといけません。きっと冷凍物でしょうが。例によって、おじさんたーが苦手な券売機で注文。ご飯の量を減らしてもらうボタンがわからんかったです。フードコートの中です。松屋の看板に、そばとうどんもでてます。食券を買うと、厨房にその情報が流れるようで、できあがるまで席で待ちます。看板の左に見える青い液晶画面に、できあがった食券の番号が表示され、あわせてアナウンスが流れます。注文したカキ玉子丼。十文字にカキフライが４つ並べられて、その上から玉子でとじてます。カキフライと玉子は、ガッツリと固定。前日の吉野家のカツ丼も同じように、玉子には全ては火が通っていて、半熟状態の部分はありません。チェーン店はマニュアルがしっかりしているから、中心までしっかり熱するのでしょうね。完全に表面まで固まった玉子です。吉野家にもありましたが、アクセントに三葉が散らしてありました。カキフライは、まあ、こういうものかな、という感じです。CoCo壱番屋のカキフライと同じように、かなりしっかりと揚げてあります。カキフライ定食のように、カキフライそのものを食べるとちょっと物足りないかもしれませんが、玉子でとじてあるので、衣も柔らかくなっています。汁は、前日の吉野家よりも多め。ねっちょりと甘すぎることなく、まあまあのお汁です。これまでなら、２日続けてのどんぶり物はなかったと思いますが、ちょっとラーメンから脱却しようかな？と思うアラ還オヤジです。
2021.06.16
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掛川PA(上り)そば処 吉野家
令和３年６月１４日(月) 前夜、伊豆から戻ってから、締切待ったなしの助成金の書類作成。これが、記載事項が変わっていたり意外と添付書類が多くて、作成に時間がかかり、寝たのが午前4時近くになってしまいました。 小学生からの締切バタ夫です。 さて、先日の帰省の際に、新東名高速の掛川PAで、上りも下りも食事を取りました。 上り編です。 ここに入っているのは、お馴染みの吉野家ですが、少し変わっていて、「そば処吉野家」です。 牛丼と盛りそばのセットが看板メニューのようです。 丼物も、牛丼のほかに、天丼やカツ丼も。 カツ丼を単品で注文しました。 立派な吉野家のマーク入りのどんぶり、牛丼と同じです。 ご飯少なめでお願いしました。 牛丼にかけるのと同じ七味をたっぷりと振りかけました。 かかっているおつゆは、牛丼とは違うと思います、たぶんですけど。 玉子の下には、多めの玉ねぎ。牛丼に使う玉ねぎと同じような切り方です。 カツは、厚めです。冷凍ものかな？ 汁は少なめ。汁だく、お願いできるのかはわかりません。 手頃な一杯だと思いました。 そばに小盛りの丼物のセットメニューを注文するお客さんが多いみたいですが、おいらはセットメニューは食いきれんだろうな。 伊豆に帰省する際は、道中の安全を祈願して、新羅神社にお参りしてから出発します。 お賽銭箱に、こういうご紋がありました。
2021.06.15
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ばあちゃん、ワクチン接種日を勘違いする
令和３年６月１３日（日）今回の帰省は、ばあちゃんのワクチン接種の付添ということです。ところが、朝になって、「間違えとった。来月だった。」と。来月は２回目の予約ではないか？と確認したのですが、やっぱり来月が初回のようです。ばあちゃん、大事なことは、きちんとメモしましょう。ということで、この日は、午前中は、庭木の剪定をすることになりました。帰省時には、剪定用のバリカンを持って帰ります。階段脇のツツジ。冬に１度剪定したようですが、だいぶのびてます。剪定後です。素人がやるので、凸凹があったり、ラインが歪んだりするのは、仕方がありません。使っているバリカンは、充電式のもの。連続作業時間は、30分です。ツツジは、全部刈り込むことができました。刈り込むよりも、切り落とした枝や葉を集めるのに時間がかかります。運動不足で息が切れることもあり、休み休みの作業です。親方さんなら、チャチャッと小一時間の作業量かと思います。この45リットルの大袋、多治見市指定は１枚50円以上しますがが、実家のある市では、30円余り。指定ごみ袋が高いから、多治見市民は一生懸命ゴミにならないように分別してます。枝葉のごみ袋詰めが終わったらお昼を回っていまそのままお風呂へ。お昼は、いつものように、多治見からのお土産、中華亭の中華そばを作ってあげました。ばあちゃんの好物です、ばあちゃん、汁まで飲み干して、「やっぱり美味しいなぁ」と。はい、帰省のお土産で、これからも持ってきます。バリカンは、ボタンを親指で押して、人差し指でトリガーを引くタイプ。作業中は、安全のためでしょうか、ずっと握り続けないといけません。腕が、痛みます。中腰の姿勢での作業、腰も痛くなりました。全てはメタボな体型に原因があるんです。痩せないといかんことはわかっているのですが…ということで、2時間ほど横になってから伊豆を出ました。緊急事態宣言中は、高速道路の土日割引がありません。道路は比較的空いていて、４時間ほどで到着。運転の姿勢がいかんかったのか、ものすごく腰が痛い…です。↓家庭用の剪定作業には、十分かと思います。伸ばせば、高所でも使えますし、歯の向きを動かせば、草刈り用にも使えます。P12倍☆2019年最新★【ヘッジトリマー 充電式 軽量コードレスバリカン2】 YARD FORCE（ヤードフォース）伸縮式 軽量コードレス生垣バリカン コードレス高枝切り機 コードレス芝刈り機 コードレス草刈り機 2awyバリカン 高枝切り電動チェーンソー
2021.06.14
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緊急事態宣言は出ていますが‥
令和３年６月１２日（土）愛知県には、新型コロナ感染防止に向けた緊急事態宣言が、岐阜県には蔓延防止重点措置が継続中なのですが、ばあちゃんがワクチン接種をするというので、伊豆に帰省することにしました。ただ、この日は、オンラインの会議が２つ入っていたので、パソコン持参です。一つ目の会議は、午後２時から。全国の子ども食堂関係者の学習会＆交流会です。パーキングエリアのフードコートにノートパソコンを持ち込んで参加しましたが、ヘッドセットがうまく接続できずヘッドフォンから音が流れなかったので、車中からの参加。結局、パソコンからはうまく接続できず、スマホからの参加。小さい画面なので、会議資料が小さすぎて読めない‥。残念。その後は、いつもの伊東のアピタに寄って、お買い物。静岡県知事選挙の期日前投票所が、アピタの中にありました。投票率アップに向けてあの手この手で工夫されているのですね。静岡県知事選挙、岐阜県民のおいらには関係ない、と思っていたら、リニア新幹線のトンネル工事の是非も争点になっているようですね。水量が減ること、環境などに対してどう考えているのか、候補者に公約の違いがあるのでしょうか。帰宅後、夕食。最近の帰省は、こればかりです。アピタで買ってきたお寿司とお刺身、そしてケンタッキーフライドチキン。写真ではあまり美味しそうに撮れませんでしたが、中トロのマグロの握り。ばあちゃんは、マグロが好きです。ケンタッキーフライドチキンも、久しぶりに食べるということで、２つも食べちゃいました。ばあちゃん、食欲のあるうちは、元気に過ごせそうです。２つめのオンラインミーティングは、死んだじいちゃんが使っていた書斎から参加。里親関係者のミーティングに、オブザーバー参加です。じいちゃんも、こうやって調べものなんかをしていたのかな？なんて思いながら、書斎で過ごしました。午後９時に終了。夕食時にガマンしていたお酒をいただきました。これも、最近は帰省するたびに購入してますね。伊豆の国ビール。地ビールです。美味しい部類だと思います。静岡県のクラフトビール詰合せ 時之栖伊豆の国ビール350ml缶8缶セット
2021.06.13
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やわらかいうどんも、悪くないなぁ
令和３年６月１１日（金）一週間の終わりの金曜日。木曜日までの動きで、この日は退社が遅くなることが予想できましたので、夜食を食べることに。いつも夜食を食べるラーメン屋さんではなく、職場から徒歩５分ほどのうどん屋さんへ突っ込みました。シンプルに、玉子とじうどんを注文。お値段は１ラー。海苔はかかっていません。玉子とじうどんって、当地では白だしの汁で出てくることが多いのですが、こちらもお上品な汁です。最近は、讃岐うどんのようなエッジの立った切り口に腰のあるうどんが多くなってきているような気がしますが、こちらは昔ながらのうどんです。やわらかく、腰もそれほどありません。でも、お上品な汁にあう麺ですね。さあ、残業がんばろう！予想通り、午後１０時過ぎまで、しっかり残業になりました。帰りの電車内で、ファミチキと炭酸水。金曜日ですが、さすがに午後１０時過ぎの電車には、乗客は少ないです。プッシュと開栓し、ファミチキをもぐもぐ。少しむせました。すると前の席に座っていたお客さんが、席を移動。時節柄、電車内での飲食は、控えたほうがいいですね。帰宅後は、しっかり晩酌。金曜日ですからね～。緊急事態宣言が発令中の愛知県、まん延防止重点措置中の岐阜県ですが、今日は、これから伊豆へばあちゃんの状況確認に出向く予定です。
2021.06.12
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梅ダレ冷やし煮干しそば、やってます！
和３年６月１０日(木) この日は、時の記念日、でしたっけ？ 今週は、梅雨らしくない晴れの日、しかも暑い日が続きます。 久しぶりに、お弁当ではないランチ。職場近くのラーメン屋さんに突っ込みました。 冷やし中華ならぬ… 梅ダレ冷やし煮干しそば、やってます！ という張り紙。 「始めました」という張り紙ですと、始めた当初しか貼り出せないかと。８月になって、「始めました」はないですから。 「やってます」なら、ずっと貼り出せます、などは特に考えないおいらです。 早速注文。 値段は温かい煮干しそばと同じ1.3ラー。 手間は絶対に冷やしそばの方がかかると思うのですが、同じ値段です。 こちらが冷やしそばです。 和風テイストの冷やし中華。ちゃんとご当地らしくマヨネーズもかかってます。 ミニトマトが、嬉しいですね。 麺は、温かいラーメンと同じものと思います。冷水で締めてある分、噛み応え、弾力があります。ワシワシと食べる感じが、冷麺らしくていいですなぁ。 梅風味の酸味の効いたタレも、暑い時期にさっぱりできます。 いい感じの冷麺です。これは、今夏は、リピでお世話になりたいな。 アクセントのトッピングに、刻み茗荷が入っていました。さっぱり感アップです。 いいランチを食べると、午後からの仕事、頑張る気になりませんか？ もっとも、気だけで、すぐにバテてしまいましたが。 まだ仕事が残っていましたが、午後７時過ぎに会社をあとにしました。 晩酌は、肉じゃが、豚の生姜焼など。 息子は残業で、まだ帰ってませんでした。
2021.06.11
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子どもの臓器移植
令和３年６月９日（水） ラーメンもがまんして、お酒もがまんすると、ネタ切れになります。毎日書く必要もないのですが、１日でも書かないと、ズルズルと書かなくなってしまいそうなので、書きます。 ということで、先日、新聞で読んだ記事です。 子どもの臓器移植があまり進んでいない日本で、１９例目の子どもの臓器移植が愛知県内で実施された、というベタ記事。 一人の女の子の命と引き換えに、大阪で心臓、京都で肺、岡山で肝臓、名古屋で腎臓、合計４人に移植された、と。 特に心臓の移植は、海外に行って移植されることが多く、多額の費用がかかります。募金活動などのニュースも、時々報道されてました。 国内で心臓移植を受けたお子さん、よかったですね。 脳死では、まだ心臓は動いています。体も温かいと聞きます。 女の子の親御さん、すごい決断をされたと思います。 この子が死んでも、この子の命の一部が他の子の体の中で生き続けるとはいうものの、なかなか決断できることではありません。 個人的なコメントも、なかなかできませんね。 この日は、ノー残業デー。午後７時過ぎに退社。 駅のホームの看板です。 今までは、上り・下りの時刻表が掲示されていましたが、今はこれ。 スマホのQRコードが出てます。 スマホを持っていない人は、どうしたらいいのかな？ 夕食は、軽めのおかずが並びました。 すぐに寝オチ。 午前４時に覚醒、入浴。 体重は、93.65キロ。痩せないなあ。
2021.06.10
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【児童福祉関連】それぞれの子ども食堂の取り組み
令和３年６月８日（火） 梅雨の晴れ間、ものすごく暑い１日でした。 朝、出勤時に目に止まった庭の花です。 アジサイも色づき始めました。庭の土は、昔は崖であった小石がゴロゴロの土。ピンクと紫、どちらに咲くか、花も悩んでいるみたいです。 アジサイはとても育てやすい木です。 小さな鉢植えのアジサイ、花が咲いたあとに、そのまま庭に植えただけです。ずんずんと大きくなります。 写真には撮りませんでしたが、ガクアジサイも少し遅れて色づき始めました。 この花の名前は知りません。アジサイと違って、植えたものではないと思います。 鳥が運んできたのでしょうか？ こんな花も、咲いています。 引っ越してきた頃は、おいらも庭いじりをしていたのですが、何事にも面倒なことは嫌いですぐに飽きてしまう性格のおいらです、いつの間にか奥さんが一人で黙々と庭の手入れをしています。 九州の親方さんのように、夫唱婦随(婦唱夫随かも知れませんが)で共同作業とはいきません。 さて、愛知県は、まだ、緊急事態宣言が継続中。 多くの子ども食堂が開催を見送っています。 そんな中でも、色々と工夫した取り組みをされている子ども食堂もあります。 この日も、お弁当配布をするという子ども食堂に、勤務終了後に寄ってみました。 告知の看板です。 完全予約制です。この会場に向かう途中にも、かごに受け取ったお弁当の袋を入れた自転車の方々に会いました。 この日のお弁当は、ハヤシライスです。 美味しそうですね。 本当は、みんなと一緒に食べたいね、というのがスタッフさんの本音です。 来月は、開催できるかな？ おいらがいつもお手伝いしている子ども食堂猫(ねこ)も、今月は予約制のフードパントリー(食糧支援)を実施することにしました。 昨日から告知を開始。すぐに数件のお申し込み。コロナ禍で生活にお困りの方に、届くといいな。
2021.06.09
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カレーライスは、重なるなぁ
令和３年６月７日（月）今日から、また、新しい一週間が始まります。今週は、梅雨の晴れ間が続きそうです。午後８時すぎ、事務所をあとにしました。事務所から外に出た瞬間、もわっとした熱気が残っているのを感じました。さて、先日の土曜日、夜の会議に備えて、早めの夕食のために、ＣＯＣＯ壱番屋に突っ込みました。８月末までの期間限定の「手仕込み鹿児島黒豚キャベツメンチカツカレー」という長いメニューのカレーを、５辛・ライス少な目200ℊで注文。ルーの中には、ほとんど何も入っていません、というか、煮込んで解けたんでしょうね。思ったほど大きくはないミンチカツですが、さすが手仕込み、コロモがふっくらと仕上がってます。鹿児島黒豚のミンチを使っているようですが、輸入肉との違いがわかるほど、おいらの舌は賢くありません。大きめに刻んだキャベツが入っています。キャベツが入ることで、食感がかなり軽くなりますね。美味しいミンチカツです。５辛は、おいらの標準。５辛以上の辛さの違いがわからないおいらのアホ舌です。帰宅後、晩酌。奥さんと次男の夕食は、なんとカレー。不思議ですねぇ、カレーって、月に１，２回ぐらいしか外食しないのですが、家に帰ると重なることが多いメニューです。ライスは入れずに、少な目のルーにカツをのっけていただきました。
2021.06.08
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【児童福祉関連】６月は、フードパントリー
令和３年６月６日（日） この日も、午前中から会議。 緊急事態宣言下で、６月の子ども食堂開催の可否について、運営会議です。 クルマの中で、朝食のおにぎり。 音楽は、懐かしいあべ静江しゃん。 ♪水色はぁ～、なぁみだいろ～ 水色の手紙、おいらが中学１年生の時に流行した記憶がありますね。 愛知県には、緊急事態宣言が継続中。 やっぱり子ども食堂の開催は見送ることになりました。 代わりに、フードパントリーとフード宅配を実施することにしました。 ６月分までは、愛知県共同募金会様からの助成をいただいております。 会議終了後は、職場へ。 途中、先月から開設された子ども食堂の前を通りました。 こちらも、今月の開催は難しいようです。代わりに、予約制でお弁当の配布をされるようです。 お昼は、スーパーで買った蕎麦とミニかつ丼のセットを職場でいただきました。 やはりかつ丼は、お店でアツアツをいただきたいです。 午後４時半頃、エネルギーが切れました。注意散漫、効率が落ちたので帰宅。 夕食当番。 オヤジ会つり部からいただいた鯖は、塩焼きでも美味しかったですね～。
2021.06.07
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お酒を提供しない酒場で、天どんを食らう
令和３年６月５日（土）この日は、午後から会議が続く予定です。最初の会議の会場、名古屋駅前に出向きました。会議の前に腹ごしらえ。会場近くの地下街に突っ込みました。天ぷら酒場中庄。店内には、多くの地酒の一升瓶が並んでいます。今は、提供できていないようです。残念。といっても、会議前ですから飲めませんが。お昼のランチは、天ぷら定食や天丼など。天どんをライス少な目で注文。久しぶりの天丼です。カウンター席でしたので、厨房の中が見えます。注文を受けてから、天ぷらを揚げています。天丼に味噌汁と漬物がついてきて、1,000円（税込み）。味噌汁は、貝汁。アサリが３つ入っていました。ちょっと薄いかな？アツアツに、カラッと揚がった天ぷら、野菜・しいたけなど６種、魚（キス）１種、海老天２本です。一つ目の会議は、子ども食堂ネットワークの総会です。2020年度の事業・決算報告と2021年度の事業計画と予算の承認など。会場とオンラインのハイブリッド開催。おいらは、また来期も役員を仰せつかることになりました。１時間半ほどで終了。終了後は、第１回のネットワーク役員会。旧任の役員から、事業の引継ぎなど。これから調整をすすめないといけない案件も数件あります。検討事項も多く、２時間ほどかかりました。終了後は、移動して子ども食堂で借りているアパートで打ち合わせ。エアコン設置などについての議論。３つの会議が終わったのが午後８時。土曜日の午後９時過ぎの電車。お客さんも少ないです。帰宅後に、一杯。オヤジ会釣り部が、サバの差し入れ。奥さんが煮付けてくれました。新鮮なサバは、臭みもなく、美味しいですね～。
2021.06.06
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藤一番の玉子とじラーメンは、とろみがたっぷり
令和３年６月４日（金）ようやく金曜日。一週間は長いようでもあり、短いようでもあり‥。一週間頑張ったご褒美のラーメンを食べて帰ることにしました。久しぶりに、千種駅前の藤一番に突っ込みました。午後８時までしか店頭でラーメンを食べられませんので、急ぎました。何か変わったラーメンを食べたいな、と思っていたら、玉子とじラーメンなるものを見つけました。名古屋で玉子とじラーメンと言えば、中村区の萬珍軒が有名です。溶き玉子にアツアツのスープを入れて、ふわとろの玉子とじのスープにするというものらしいです。おいらも、袋麺のインスタントラーメンを作る時に、どんぶりに玉子を溶いておいて、できたラーメンを沸騰したスープと一緒に入れて、玉子とじ風に作ることがあります。袋麺の中では、出前一丁が一番玉子とじにしたら美味しいと思います。藤一番もそういうふわとろスープなんだろうな、と思って注文。定番の醤油ラーメンにプラス５０円のお値段で、1.25ラーです。ドーンと出てきました。大きなチャーシューが２枚入っています。ただ、醤油ラーメンの具のうち、半切りゆで卵とか、シナチク、もやしはありません。粗挽き胡椒がたっぷりとかかっています。スープを確認。ふわふわの玉子がいい感じです。でも、スープが少し想像したのと違うぞ。そうです、片栗粉でとろみがついています。あんかけラーメン的なとろみです。個人的には、とろみなしの玉子スープの方がいいな、と思いますが、藤一番はチェーン店の中ではスープが美味しい部類なので、とろみがついても悪くはありません。しっかりと最後まで食べきってしまいました。うん、一週間の疲れが取れたようなきがするぞ。
2021.06.05
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居酒屋 ガンバレ！
令和３年６月３日（木）おいらのブログ、新型コロナの流行前は、ラーメンと居酒屋、宴会などのネタの中に、少し児童福祉関連のことを書いていました。でも、新型コロナ対策での緊急事態宣言やまん延防止重点措置などで、ラーメンも食べることも減り、宴席は全くなくなり、家飲みばかりになっています。今週のオヤジ雑誌「週刊文春」のグラビアに、居酒屋応援記事が出て、そのトップに名古屋が誇る居酒屋「大甚本店」が紹介されていました。(本店があるのなら、支店もありそうなもんですが、おいらは知りません。)九州の親方さんが来名された折り、みんなと突っ込んだお店です。明治４０年から営業しているという歴史のあるお店です。これぞ居酒屋、というお店でした。また、行きたいな。一方で、居酒屋営業の厳しさを見ることもあります。多治見駅前にオープンした「居酒屋にぱち」さんです。お料理が全て280円らしいのですが、1度も入ってません。昨年のオープンの時期が、第１回の緊急事態宣言に重なりました。実質的に営業していたのは、１週間ぐらいにしかならないかと。大手の会社が経営するチェーン店ですから、業態変更も可能なんでしょうね。こんな張り紙がありました。焼き肉屋さんに改装するようです。焼き肉屋さんは、コロナ禍にあっても、業績はまずまずのようですね。排気ダクトがあるので、換気が十分と思われているからでしょうか。７月上旬にオープンとのこと。寄ってみたいな。外飲みができず、フラストレーションがたまるおいらです。
2021.06.04
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【児童福祉関連】体罰によらない子育てのために
令和３年６月２日（水）ノー残業デーでしたが、８時近くまで残業になりました。それでも、いつもより早く帰宅。オンラインによる研修の受講をしなくてはいけません。オンラインといっても、リアルタイムではなく録画ですが、その再生可能期限が本日限り。２時間弱の児童虐待に関して、子どもの権利擁護という視点からの講義でした。最近の新しい虐待です。教育虐待と言われるもの。子どもの気持ちよりも、親の気持ちが優先されています。ただ、オリンピック選手などは、この教育虐待と紙一重の環境だった人も多いのかもしれません。今の時代に、巨人の星のようなスパルタ教育をしたら、すぐに児童虐待とされてしまうのでしょうね。昨年４月から施行された児童福祉法や児童虐待防止法の改正で、体罰は明確に禁止されています。厚生労働省の体罰に寄らない子育てサイトには、色々と参考となる資料があるようです。最近、はまっているアテです。胡瓜のピリ辛タタキです。発酵レモンサワーは、少し苦みがあって、奥深い味わいがあると思います。氷結よりもお酒らしいと思います。
2021.06.03
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カラスに悩む
令和３年６月１日(火) 毎週、火・水・木は、息子がクルマで出勤するので、駅まで歩きです。 途中に、調製池(雨水が溢れないように、一旦貯める人工の池です)があります。 実は先々週ぐらいに、この池には鴨の赤ちゃんが７羽いました。 ところが、２日ほどでいなくなりました。ご近所の方の話ですと、カラスに殺られたらしい、と。 その後、親鳥らしい鴨が池をウロウロと泳いでいましたが、気の毒です。 弱肉強食の自然界、カラスが生き延びるためには、仕方がないのかもしれませんが。 おいらの団地も、ゴミステーションをカラスにグチャグチャにされました。 黄色いネットをしっかりとかけておくように、回覧板が回ってきました。 夜、残業中に、息子からメール。急いで帰宅したいので、帰りもクルマを使った、と。 この日もルーチンで午後９時過ぎまで残業。 クルマに乗らないのなら、飲んで帰ろう、と思ったのですが、名古屋市内のお店は閉店してました。もっとも、開店していても、酒類の提供はありませんが。 コンビニでチューハイを買って、乗客が少なくなった電車の中でグビリと。 このスクリューキャップタイプのチューハイは、遠目にはジュースのように見えるのではないかな(笑)。 帰宅後、遅めの夕食。そのまま寝オチ。 朝５時覚醒、朝風呂＆計量。 93.05キロ。前夜の飲む量で、500グラムぐらいは、すぐに変動します。
2021.06.02
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５月の体重は‥ダメだなぁ‥
令和３年５月３１日（月）今日で５月も終わりです。ブロ友の大先輩が５月の体重をネタにされていましたので、おいらも真似をしてみました。自虐ネタです‥。おいらの体重計です。子どもたちから、痩せなさい！とプレゼントされたものです。これは、今朝５時の体重。93.10キロ。ラーメンを週１杯に我慢している成果が少し出ました。大先輩は、体重もしっかりキープされてます。もっともっと痩せないといけませんね。さて、このオムロンの体重計、以前もご紹介しましたが、アプリと連動して体重管理ができます。これが、令和３年５月の平均体重、94.03キロです。バーベキューをした翌日に、95.20キロという大台超えを記録してしまいました。93キロを下回ったことが一度もないのが悲しいなぁ‥。年間体重の推移も記録できます。哀しい結果です。そうか、１年前は、もっと痩せていたんだ。この１年で４キロほど太ったことになります。これはいかんなぁ‥。もっと痩せられるように、頑張りましょう。オムロン 公式 体組成計 HBF-256T-BK カラダスキャン ブラック 体重計 スマホ連動 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ iPhone ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 スマホ連携 正確 送料無料 デジタル 高精度 高性能 コンパクト ヘルスメーター
2021.06.01
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