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2006年01月の記事
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不思議なくらい、順調です。。
夜・・・肉じゃが、シューマイ、辛子明太子 野菜たくさん味噌汁 午後は布団でゆっくり。ラジオとＤＶＤを楽しみました。 おかげさまで、なんか自分でも不思議なくらい 普通になってきました。 なので、夕食作り復活です。 といっても用心しながら、おなかにやさしめの肉じゃがに。 今日も早く寝て、明日からの仕事に備えます。 よく考えたら、日曜日まで仕事、しかも日曜日は大きなイベントです。 ・・・また来週の月曜日は、だめかなー。。
2006年01月31日
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帰宅しました。。。
昼・・・野菜入りラーメン 予定通り、お昼で帰宅しました。 お昼は野菜を入れたラーメンで。 外は寒いですが、暖かくして寝ることにします。 気分はかなり良くなりました。。
2006年01月31日
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半分、復活くらいです・・・
朝・・・煮魚、納豆、ゆでたまご わかめとほうれん草の味噌汁 薬とお風呂と睡眠が良かったみたい。 ずいぶん気持ちよく眠れました。 夜中にひと汗かいて、着替えもしました。 まだ、すこしふわふわしているので 今日はお昼までは仕事をして帰ろうと思います。
2006年01月31日
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薬が効いてきました。。。
夜・・・煮込みうどん、りんご 午後はずっと布団の中でウトウト。。 薬が効いたのか、少しずつ気分は良くなってきました。 夜はうどんを完食。 熱いお風呂にざぶっとはいってすぐに寝ます。 明日は少しですが、仕事に行きたいと思います。
2006年01月30日
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やっぱり風邪でした。。
昼・・・煮込みうどん 病院にいって診察。風邪でした。 薬をもらって帰宅。 薬を飲んで、布団に入ります。 今日はラジオとお友達。 ちょっとおなかがすいたのでうどんを食べました。
2006年01月30日
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布団と友達・・・
朝・・・りんご 最悪な夜でした。 今朝もりんごをなんとか食べました。 病院にいってきます。
2006年01月30日
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食べられません・・・
夜・・・うどん、りんご 完全にダウンです。 うどんも数口だけ。りんごがなんとか食べられました。 風邪を引いたようです。。。 寝ます。。。。
2006年01月29日
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なんとか、こなして・・・
昼・・・カレーライス 午前中はなんとか終了。 お昼はコンビニで食べられそうなもの・・・ それがカレーでした。。 午後は机に向かっての仕事。 なんだか、進みません。。。
2006年01月29日
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調子が上がらぬまま・・・
朝・・・お茶漬け 起きてみても、調子は良くない。 朝ごはんは昨日の残りごはんでお茶漬けに。 今日も一日、仕事。 午前中にイベントがありますが、 お昼からは静かに仕事できそう。
2006年01月29日
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悪寒がする・・・
夜・・・生卵かけごはん、辛子明太子 帰宅すると、悪寒が。 ぶるぶる震えながら、なんとか夕食。 その後は薬を飲んで、布団へ。 明日も一日仕事。大丈夫かなあ。。
2006年01月28日
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ちょっと緊張！懐石料理のマナー。。
昼・・・懐石料理 お昼は、仕事で懐石料理のテーブルマナーを学ぶ。 和食のテーブルマナーなんて、初めてでちょっと緊張。 でも、和食の箸使いなど、しっくりきますねぇ。。 やっぱり日本人だなーと思いました。。
2006年01月28日
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調子、悪ぅ。。
朝・・・すき焼き風煮、目玉焼き、ウインナー、納豆 たまねぎとキャベツの味噌汁 今日はみんなお出かけ。 朝、起きると、少々調子が良くない。 仕事なので、そのまま出勤。。
2006年01月28日
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疲れ、たまってきたかなー。。
夜・・・すき焼き風煮、お刺身、たまねぎとキャベツの味噌汁 結局、仕事はごちゃごちゃしたまま終わり。 なんか、他人に怒りっぽくなるときは、疲れているとき。 ちょっと、疲れがたまってきたようです。 土日とも仕事なので、今夜は早めに休みましょう。
2006年01月27日
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久しぶりのお弁当。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 久しぶりに事務室で自分のお弁当を広げました。 ただし、朝からごちゃごちゃしていて、落ち着きません。 今日のお弁当は、豚肉ケチャップ炒め、卵焼き、ウインナー えびシューマイ、ほうれん草、ミニトマト、梅干 さけふりかけごはん。 午後も当分、この状態が続きそう。 上手に週末が迎えられるか・・・な・・・
2006年01月27日
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今日は大切な日。。
朝・・・豚肉ケチャップ炒め、卵焼き、ミニトマト 納豆、ほうれん草とごぼうの味噌汁 今日は特に大きな予定のない仕事。 書類などは今日のうちに整えておく必要があります。 お昼は久しぶりに自作のお弁当を事務室で食べる予定。
2006年01月27日
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ちょっと変更。。。
夜・・・インスタントカレーうどん 今日はインスタントラーメンを食べようと 野菜と焼き豚を購入して帰宅。 しかし、帰ってみると思っていた塩ラーメンはなく、 仕方なくカレーうどんに。具はねぎとウインナーに。 さっと食べて、卓球へ。 ちょっと人数少なめでしたが、楽しく出来ました。
2006年01月26日
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まだ、痛い・・・
昼・・・回転寿司 午前中の会議も順調に終了。 ３月初めの大きなイベントに向けて、 準備も本格的になっていきます。 午後はもうひとつ別の会議。 これも無事に終了です。 あとは書類をまとめて帰るだけ。 卓球の練習には出られそうです。
2006年01月26日
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足が・・・
朝・・・豚肉野菜炒め、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト 納豆、野沢菜、つみれ汁 朝起きると、足が痛い。太ももがかなりの筋肉痛です。 階段を下りるのが少々苦しいです。 今日は午前、午後と会議。 あんまりしゃべらなくてもいいかな。。 夜は卓球の練習です。
2006年01月26日
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脱力ぅ～。。
夜・・・ブリの塩焼き、しらすおろし、野沢菜 つみれ汁 やっとのことで帰宅。 日常に戻って買い物、夕食作り。 あっさりと和風で済ませます。 お風呂に入って、布団に入ると あっという間に寝ていました。。
2006年01月25日
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大変なことになりました。。。
昼・・・お弁当 山は大変なことに。土曜日の雪が溶けていない。 つるつるのぐちゃぐちゃで大変なことになりました。 夕方、ようやく降りてくることが出来ました。 はぁ、疲れました。。
2006年01月25日
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さて、でかけてきます。。
朝・・・豚肉カレー粉炒め、納豆、コンソメスープ 今日の仕事は、おでかけ。 昼食は外の予定です。 天気はいいけど、雪が残ってないかなー。。 ちょっと心配です。 他の人はやる気満々なので、行って来ます。
2006年01月25日
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楽しい研修会でした。。
夜・・・カキフライ、野菜の煮物、トロカツオ刺身、 しらす大根おろし、野菜コンソメスープ 午後は郷土博物館の見学。楽しい博物館でした。 お土産をいただいて、帰宅。 夕食は作ってもらい、こたつでリラックス。 明日もまた、出かける仕事です。
2006年01月24日
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ちょっとした贅沢を・・・
昼・・・ホテルバイキング 午前中は仕事関係の施設見学。 感心しきりでした。 お昼は新浦安のオリエンタルホテルで洋食のバイキング。 ちょっとした贅沢な時間でした。 午後はもう１箇所見学をして、帰ります。
2006年01月24日
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今日は事務所には行かず・・・
朝・・・豚肉野菜炒め、目玉焼き、ウインナー、納豆 ミニトマト、ごぼうとわかめの味噌汁 さあ、今日から仕事。 今日はいわゆる直行直帰。事務所には寄りません。 お昼も外での食事になります。 いろいろ勉強する日になりそうです。 さて、いってきます。。
2006年01月24日
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休日ですもの、楽しみましょう！
夜・・・麦とろそば膳 打ち合わせが終わって、一人で夕食。 これから、映画見ます。 ＴＨＥ有頂天ホテルを見ます。 これで僕の３連休はおしまいになります。 今度のお休みは、来週の月曜日になります。 １週間、がんばるぞ！！
2006年01月23日
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話し合いが始まっています・・・
昼・・・ミックスとじ丼、マカロニサラダ 午前中のうちに、事務局へ。 運営委員会、総会などの細かい打ち合わせ。 あーいろいろ。。。 今日は遅くまでかかりそうです。
2006年01月23日
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多少、疲れを残しながら・・・
朝・・・目玉焼き、ウインナー、納豆 わかめとほうれん草の味噌汁 今朝はすっきりお目覚め。 お休みで出かける時間が少々遅いので、 ちょっと、まったり。。 家族を送り出して、洗濯と洗物をして スペシャルの事務局に出かけます。
2006年01月23日
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驚くほど早く・・・
夜・・・お弁当、鍋の残り 夕方には無事、帰宅。さすがにお疲れ。 夕食は残り物で簡単に済ます。 しばらくテレビを見ていたが、 眠い。。。お風呂にも入らず、就寝。。。 明日はお休みです。 お昼には事務局に行きます。。
2006年01月22日
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すべてが終わって・・・
昼・・・お弁当 ２日目も午前中は練習。 僕は本部で待機。いろいろお話し。 お昼はみんなでお弁当。そして、終了。 後片付けをして、帰宅の途へ。 道の雪はほとんどなくなっていました。。
2006年01月22日
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久しぶりに朝練。。。
朝・・・さばの塩焼き、ウインナー、オムレツ 納豆、のりの佃煮、豆腐と油揚げの味噌汁 昨夜寝たのが２時。起床は６時。 合宿なので、朝は朝練です。。 楽しいゲームとストレッチ。 その後、掃除もして、おなかペコペコで 朝食です。おいしくておかわりをしました。 さあ、２日目の始まりです。
2006年01月22日
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思っていたよりは・・・
夜・・・かき揚、さばの塩焼き、おでん、サラダ とろろ昆布の味噌汁 今回の合宿会場は、県のＫ青年の家。 ２年前のＫ少年自然の家のときと天気は同じ。 食べ物は。。。 とてもよかった気がします。。おいしいです。 でも、午後にお茶をしてしまったので、 たくさんは食べられません。。 １日目も、いろいろありましたが、終了です。。
2006年01月21日
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海の幸、いただき。。。
昼・・・回転寿司 なんとか、海へ出てきました。 お昼は地魚をお寿司でいただきます。 寒かったので、団子汁がおいしかった！！ 必要な買出しを済ませて、会場へ向かいます。 いよいよ１泊２日の合宿、スタートします。。
2006年01月21日
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雨から雪へ。。。
朝・・・鍋の残り、納豆 今朝、起きてみると雨から雪へと変わっていく。 心配なので、出発時間を早めます。 これから、山越えをして海側へ。 滑らずにいけますように。。
2006年01月21日
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あまりに寒い夜には・・・
夜・・・寄せ鍋、ゆでイカげそ、いくらごはん 夕方から冷えてきたー。 なので、今夜はお鍋にしました。 大根、ねぎ、シメジ、鱈、さつま揚げを入れて。 ポン酢とキムチでいただきました。 さて、明日は合宿。 今から荷物を準備します。 雪、大丈夫かなあ。。。。
2006年01月20日
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楽しい週末を迎えるために・・・
昼・・・お弁当、即席味噌汁 週末はお出かけ。雪が心配ですが、その前に やるべきことをやっておきます。 仕事と合宿の準備を交互にします。 今日のお弁当は、豚肉とピーマンとエリンギのカレー粉炒め、 卵焼き、えびシューマイ、ウインナー、ほうれん草 梅干、ひじきふりかけごはん。。 さて、午後も引き続きです。 だんだん、雲が多くなってきました。
2006年01月20日
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今は晴れていますが・・・
朝・・・豚肉野菜カレー粉炒め、卵焼き、ウインナー 納豆、ねぎと油揚げの味噌汁 今朝は太陽が顔を見せました。 しかし！今夜にかけてだんだん曇ってきて・・・ 明日は、わが房総半島も雪景色のようです。 今日は普通に仕事。 明日から３連休をいただくので、しっかり 仕事を済ませておくつもりです。
2006年01月20日
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あまりに寒いと・・・
夜・・・肉せいろうどん 今夜は卓球の練習に。体育館も寒いっ！ 終わってから、仲間と合流して、軽く食事。 うどんのつけ汁もこの寒さで、すぐに冷えてしまいます。
2006年01月19日
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すごいボリュームで。。。
昼・・・まぜごはん＆いなり寿司、豚汁、ポテトサラダ お昼は、職場関係の人たちに作ってもらった昼食で。 おいしいけど、量が多い。おなか、いっぱいです。 天気もいいし、眠くならないように注意！です。
2006年01月19日
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今日は早く帰ろう・・・
朝・・・鶏肉中華風炒め、納豆、ミニトマト カレースープ 今朝も寒いですね。風が冷たい。。 今日は夕方まで出仕事が終わりそうです。 早く帰りましょう！ ただし、今夜は卓球の練習と週末のイベントの 打ち合わせで遅くはなりそうですが・・・
2006年01月19日
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ねむい。。。
夜・・・まぐろ寿司 今夜の会議も、なんとか無事終了。 まとめは、また明日。 もう眠い。。。すぐに寝ます。。
2006年01月18日
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しんしんと冷えてきました。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 お昼になって、ますます冷えてきました。 外は冷蔵庫の中のようです。 今日のお弁当は、ミートボール野菜炒め、卵焼き えびシューマイ、ウインナー、ミニトマト ほうれん草、梅干、お新香、ふりかけごはん。 午後は、いつものとおり外回りに行きます。
2006年01月18日
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寒さ、再来。。
朝・・・ミートボール野菜炒め、ウインナー、卵焼き 納豆、ねぎと油揚げの味噌汁 今朝は寒い。太陽は出てないし、風は冷たい。 今日も夜まで仕事です。 昨日、夜更かしをして、ちょっと寝不足気味です。 途中で、あくびが出ないよう、気をつけます。
2006年01月18日
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寒い夜には・・・
夜・・・かき揚げうどん、おにぎり 今日は夜まで仕事。 午後になって寒くなってきたので、温かいものを コンビニで買ってきました。 夜の仕事も順調に終わり、帰宅。 明日も夜までなんだよなー。。
2006年01月17日
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消防訓練、終わり。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中の消防訓練も無事終わり。 消火器の使い方も再度確認です。 今日のお弁当は、豚肉しょうゆ炒め、えびシューマイ たまご焼き、ミニトマト、ウインナー、ほうれん草 梅干、お新香、ふりかけごはん。。 午後は外回りと書類作り。 そのまま夜まで仕事です。
2006年01月17日
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雨も上がり・・・
朝・・・カレーライス、たまご焼き、ウインナー 今朝は雨が降っていましたが、じきに上がりました。 今日は阪神大震災の日。 テレビでも先日行った東遊園地で慰霊祭が行われているのを 報道しています。 うちの職場でも今日は、消防設備の点検と防火訓練があります。
2006年01月17日
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足りない材料はコンビニで・・・
夜・・・カレーライス、野菜サラダ 午後は、早々に用事を済ませて、家でのんびり。 夕方、お昼寝をして、それから準備です。 カレーとサラダの足りない材料をコンビニで購入。 サラダは、コンビニのサラダにトマトとチーズを乗せて。 明日から、また仕事です。 明日、あさっては夜まで仕事があります。
2006年01月16日
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無事に終了です。。
昼・・・ソース焼きそば 午前中は、思い切り遊んで、終了。 お昼は簡単に焼きそばを作りました。 午後は来年からお世話になる学童保育の申し込みに。 その後は夕方まで昼寝でもしようかな。
2006年01月16日
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さて、午前中は・・・
朝・・・豚肉野菜炒め、こんにゃく煮、納豆 海苔、豆腐と大根の味噌汁 今日はお休み。 子どもの保育所で保育参加の行事があるので、 行ってきます。今日は「凧作り」とか。 お昼に帰ってきます。
2006年01月16日
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明日はお休みです。。。
夜・・・煮込みハンバーグ、こんにゃく煮 豆腐と大根の味噌汁、いくらごはん 夕方で仕事終わり。夕食は作ってもらいました。 煮込みハンバーグは熱かったけど、おいしかったです。 明日はお休み。用事も数件あるので、朝は普通に起きます。 でも、ちょっと夜更かししようかな。。
2006年01月15日
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春先のようですね。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 暖房をつけずに、この小さな事務室は 室温２３度。太陽がさんさんと降り注いでいます。 今日のお弁当は、豚肉のケチャップ炒め、ジャガイモ炒め煮 えびシューマイ、ウインナー、ほうれん草、ミニトマト ゆでたまご、お新香、梅干、ふりかけごはん。 さて、午後も仕事続けます。
2006年01月15日
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