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2012年01月の記事
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「ロボジー」を、見ました。。。
夜・・・ハンバーガー、おにぎり 「しあわせのパン」は穏やかでいい映画でした。 続けて夜は、「ロボジー」を見ました。 事前の宣伝が効きすぎて、ストーリーに新鮮さがなかったけど、 矢口映画らしい、楽しい映画でした。。 一日、楽しく過ごせました。。
2012年01月31日
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洋風ハンバーグ定食。。。
昼・・・洋風ハンバーグ定食 お昼前に、メンテナンス終了。。 お昼は、定食屋さんに入って。。 ちょっとボリュームがありました。 熱々でおいしかったです。。 午後は、映画鑑賞。。 まずは「しあわせのパン」を。。
2012年01月31日
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メンテナンスに出かけます。。。
朝・・・おにぎり 今日は、仕事をお休みして定期メンテナンスへ。 今日は、思ったより混んでないみたい。。 それでも、待ち時間があるので、 本を読んだりして過ごします。。。
2012年01月31日
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ハンバーガーにおでん。。。
夜・・・ハンバーガー、おでん ハムとほうれん草のソテー キャベツの味噌汁 午後は、デスクワーク。 寒い一日でした。。 夕食は、いろいろ迷いましたが、 明日が期限のハンバーガー無料券を発見！ なんだか変な取り合わせですが。。。笑
2012年01月30日
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１月３０日のお弁当：豚肉の生姜焼き＆おでん。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワークと外回り。 外の風が冷たい。。 今日のお弁当は、豚肉の生姜焼き、ゆで卵、 おでん、ウインナー、ほうれん草、ほうれん草、 かにかまチーズ、ミニトマト、梅干、しそ昆布、 お新香、焼き鮭、ふりかけごはん。 今日のふりかけは「かき」。。 室内の湿度計が計測不能に。。 カラッカラです。。
2012年01月30日
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月末ですね。。。
朝・・・豚肉の生姜焼き、おでん、納豆 月曜日の朝です。 そして1月もあと2日でおしまい。 明日、お休みをするので、 今日中に、月末処理を終わらせます。。 さて、がんばろ。。。
2012年01月30日
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熱々おでん。。。
夜・・・おでん、ハムサラダ、海鮮納豆 午後は、のんびりと。 夕食には、おでんを煮ました。 熱々で、美味しかったです。 たくさん作ったので、 しばらく楽しめそうです。。
2012年01月29日
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中華丼＆春巻き。。。
昼・・・中華丼、春巻き お昼に、家族と合流。 そのままファミレスで、お昼ご飯にします。 今日は中華丼。 野菜いっぱいで、美味しかったです。。
2012年01月29日
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午前中は、ウクレレの練習を。。。
朝・・・マグロの刺身、豚キムチ炒め 日曜日の朝、珍しく一人。 朝ご飯は、ありあわせのもので。。 洗濯して、お茶碗洗って。。 時間に余裕があるので、ウクレレの練習。 すぐに指先が冷たくなっちゃうので、 こたつに入ったり、また出て弾いたりの 繰り返しです。。あはは。。
2012年01月29日
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すき焼きと真鯛のカルパッチョ。。。
夜・・・すき焼き、真鯛のカルパッチョ、お蕎麦 お刺身、てんぷら、ビール、焼酎 夕方で、勤務は終了。 一度、家に戻って、出直します。 夜は、新年会。 あったかくて美味しいすき焼きでした。。 ほろ酔いで、帰宅。 しかし、寒いなあ。。
2012年01月28日
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１月２８日のお弁当：ソース焼きそば＆焼き鮭。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワークに加えて、 買い出しなど外回りにも出かけました。 今日のお弁当は、ソースやきそば、オムレツ、 ミートボール、ウインナー、ちくわきゅうり、 ミニトマト、梅干、しそ昆布、お新香、 焼き鮭、ふりかけごはん。 今日のふりかけは「広島菜」。。 午後も少し、デスクワークを。。
2012年01月28日
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お弁当持って、朝から出勤。。。
朝・・・ソース焼きそば、焼き鮭、納豆 豆腐となめこの味噌汁 今日は土曜日ですが、普通に出勤。 お弁当も持っていきます。。 夕方までは仕事。 まずは書類の整理から。。。
2012年01月28日
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醤油ラーメン＆小チャーハン。。。
夜・・・醤油ラーメン、小チャーハン ウクレレのレッスン前。 あっさり醤油ラーメンとチャーハン。 美味しかった。。
2012年01月27日
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いつものぶっかけうどん（冷）です。。。
昼・・・ぶっかけうどん、ちくわ天、かしわ天 お昼を少し過ぎて、会議終了。 お昼ご飯は、うどんをいただきます。 いつものメニューで。。笑 午後は、小学校へ。最後の授業参観。 今日は「保健」の授業。 心肺蘇生法を学んでいました。。
2012年01月27日
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朝一番で、会議です。。。
朝・・・カレーライス、ハムサラダ いよいよ週末。 今日は、朝一番の会議。 カレーを食べて、いざ出発。。 お昼で終わったら、 午後は子どもの小学校へ行きます。。
2012年01月27日
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美味しい肴とお酒の、お食事会。。。
夜・・・お刺身、ブリ大根、サラダ、お鍋 生ビール、ハイボール 今夜は、気のおけない仲間との食事会。 美味しい肴と美味しいお酒。 適度にまったりしたおしゃべり。。 あはは。。いい心地でした。。。
2012年01月26日
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おにぎり2個とお味噌汁。。。
昼・・・おにぎり、味噌汁 午前中のイベントは、なんとか賑やかに。。 お昼は、おにぎり2個とお味噌汁。。 今夜が飲み会の予定なので、 調整しておきます。。
2012年01月26日
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やっぱり美味しい朝カレー。。。
朝・・・カレーライス、ハムサラダ 朝ご飯も、もちろんカレー。 う～ん、おいしい。。 今日は、午前中、イベント。 早く行って、準備を始めます。。
2012年01月26日
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久しぶりの、おうちカレー。。。
夜・・・カレーライス、ハムサラダ 野菜スープ 今夜は、久しぶりにおうちのカレー。 とっても甘口ですが、 これはこれでおいしいです。。 みんなで賑やかにいただきました。。
2012年01月25日
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１月２５日のお弁当：鮭のムニエル＆焼き鮭。。。
昼・・・お弁当 午前中は、買い出しのため外回り。 外の空気は、冷たいですね。。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めケチャップ味、 鮭のムニエル、ゆで卵、ウインナー、ミートボール、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、お新香、 焼き鮭、ふりかけごはん。 今日からふりかけが「おとなのふりかけ～山陽地方編」に。 まずは、山口県「ふぐ」ふりかけ。。。 午後は、デスクワークと倉庫の整理。。
2012年01月25日
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午前中は、倉庫の整理。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、鮭のムニエル、納豆 焼き鮭、ワンタンスープ 今日は、午前中、倉庫の整理。 しっかり朝ご飯を食べて、お弁当を詰めて出勤。 さて、がんばるぞ。。。
2012年01月25日
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初心に戻る、鮭のムニエル。。。
夜・・・鮭のムニエル、ほうれん草ときのこのソテー、 人参のグラッセ、タコの刺身、ワンタンスープ 午後もデスクワーク。 寒い、寒い。。 夕食は、鮭を購入してムニエルに。 この鮭のムニエル、私が小学生のころ、 調理実習でうまくいったものをそのまま家庭で再現。 料理のきっかけになったメニューです。。 レシピは、こちら。。。れれ次郎食堂の「バターの薫る鮭のムニエル」。。。料理名：鮭のムニエル作者：れれ次郎■材料（3人分）生鮭 / 3切れ小麦粉 / 100グラム油 / 大さじ5塩 / 小さじ5こしょう / 少量バター（またはマーガリン） / 10グラム人参 / 1本エリンギ / 2本ほうれん草 / 1/2羽砂糖 / 大さじ3■レシピを考えた人のコメント鮭の水気をしっかり取って、塩こしょうをしっかりしましょう。。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年01月24日
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１月２４日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 原稿の校正などをします。。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味、 ゆで卵、ウインナー、ミートボール、かにかまチーズ、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、お新香、 ふりかけごはん。 午後も引き続き。。
2012年01月24日
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朝から青空。。。
朝・・・ハンバーグ、豚肉野菜炒め、こんにゃく、 納豆、豆腐と大根の味噌汁 雪は、こっちは降らず。 朝から、青い空が広がって。。 普通の冬の朝でした。 テレビでは、都心の雪の情報。。 台風情報並みの取り上げ方。。。 みなさん、お気をつけあれ。。
2012年01月24日
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豆腐入りハンバーグ＆イカの刺身。。。
夜・・・豆腐入りハンバーグ、イカの刺身、 ごぼうサラダ、こんにゃく煮物、 かにかまサラダ、豆腐と大根の味噌汁 午後も、デスクワーク。 静かな中で、仕事をします。 夕食は、作ってもらって。 スーパーに寄ったら、イカのお刺身が安かったので、 一品加えてみました。。 どれも、美味しかったです。。
2012年01月23日
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トマトパスタ。。。
昼・・・トマトパスタ 午前中は、デスクワーク。 お昼ご飯は、これ。 昨日、少々食べ過ぎたので、帳尻合わせ。。 気休め程度ですが。。。 あはは。。
2012年01月23日
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今日も寒くなりそうです。。。
朝・・・豚肉もやし炒め、かにかまサラダ 納豆、キャベツの味噌汁 月曜日の朝。 気合を入れて、朝の支度。 今日も寒くなりそうですね。。 今日は、デスクワークの予定。。 がんばりましょ。。
2012年01月23日
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豚肉キムチ炒め。。。
夜・・・豚肉キムチ炒め、マグロの刺身、 かにかまサラダ、クリームシチュー 夕方、帰宅。 夕食は、残りのシチューとマグロの刺身、 そして豚肉キムチ炒め。これ、美味しい。。 夜は、のんびりと。。 週末、おしまい。。
2012年01月22日
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カキフライとロースカツに、エビフライも。。。
昼・・・カキフライロースカツ定食、エビフライ 仕事は、お昼で終了。 出かけていた家族と合流して、とんかつ屋さんへ。 エビフライのサービス券を使って、 がっつりしたランチになりました。。 カツもカキフライもエビフライも とっても美味しかったです。。 おなかいっぱいで、買い物へ。。
2012年01月22日
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お昼まで、仕事します。。。
朝・・・クリームシチュー、お刺身、 生卵かけごはん 今日は、いつもの時間に起きて、 朝から仕事に行きます。 お昼まで、書類の整理など。。 がんばります。。。
2012年01月22日
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クリームシチュー北海道風。。。
夜・・・クリームシチュー、ハムサラダ バターロール 今夜は、クリームシチューに。 具材に、鮭、ホタテ、アスパラ、コーンなどを加えて、 北海道ふうに仕上げてみました。。 あったかくて、おいしかったです。。 レシピは、こちら。。。れれ次郎食堂「北の大地のあったかクリームシチュー」料理名：クリームシチュー作者：れれ次郎■材料（8人分）豚肉 / 300グラム玉ねぎ / 1個人参 / 1本じゃがいも / 3個グリーンアスパラ / 3本生鮭 / 2切れベビーほたて / 10個コーン缶 / 1缶市販のルー / 1箱料理酒 / 大さじ5ブイヨン / 5グラム牛乳 / 200cc水 / 800cc粉チーズ / 少量油 / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント北海道をイメージして、玉ねぎ、新じゃが、アスパラ、鮭、コーン、ホタテと揃えてみました。もちろん牛乳もたっぷりと。。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年01月21日
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ハンバーガー＆フライドポテト。。。
昼・・・ビックマック、ポテト お昼は、マクドナルドへ。 今日はハンバーガー1個につき、 無料券が1枚付くということで。 熱々のポテト、美味しい。。 午後は、子どもの宿題を見て、 あとは一緒に遊びましょ。。
2012年01月21日
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午前中は、買い出しと展示会見学。。。
朝・・・豚肉もやし炒め、オムレツ、納豆 わかめの味噌汁 今日は、お休み。 朝から冷たい雨が降っています。 午前中は、スーパーで買い出しののち、 子どもの作品が入選したので、 その展示会を見学に行きました。。
2012年01月21日
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とんこつラーメン＆春巻き。。。
夜・・・とんこつラーメン、春巻き 午後は、仕事。 夕食は、みんなちょっと帰りが遅かったので、 サボって外食にすることに。 寒いので、ラーメンにしました。。 美味しかった。。。
2012年01月20日
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おにぎり＆味噌汁。。。
昼・・・おにぎり、味噌汁 お昼に、出勤。 お昼ご飯は、コンビニで購入。 さて、仕事します。。
2012年01月20日
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お昼まで、お休みです。。。
朝・・・豚肉もやし炒め、ハムサラダ 納豆、ごぼうの味噌汁 今日は、お昼までお休み。 電気の点検業者が来るとかで、 家で待機です。。 久しぶりに平日の朝、のんびり。 たまには気持ちの良いものですね。。
2012年01月20日
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カルボナーラパスタ。。。
夜・・・カルボナーラパスタ 午後は、デスクワーク。 買い出しにも出かけます。。 夕食は、カルボナーラで。。 調整中。。。 夜は、会議。 2月の2番目に大きなイベントについて。 例年通り2週連続の大きなイベントですが、 頑張ろうと思います。。
2012年01月19日
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１月１９日のお弁当：鶏手羽元と野菜の煮込みほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、倉庫の片づけ。 今月中に、あらかた片付ける予定。 今日のお弁当は、鶏手羽元と野菜の煮込み、 ゆで卵、ウインナー、ミートボール、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、 お新香、ふりかけごはん。 午後は、デスクワークを。
2012年01月19日
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朝一番で、消防訓練。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 ハムサラダ、わかめの味噌汁 今日は朝一番で、消防訓練。 動きを確認しながら行います。 思ったよりも早く終了。 お昼までの間、片付けものをすることに。
2012年01月19日
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ソース焼きそば＆シューマイ。。。
夜・・・ソース焼きそば、ハムサラダ 崎陽軒の特製シューマイ、キムチ 午後は、イベント。 盛り上がって、夕方終了。。 家に帰って、今晩は焼きそばに。 頂きもののシューマイを添えて。。 美味しくいただきました。。。
2012年01月18日
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１月１８日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒め焼き肉のたれ味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中のデスクワークは順調。 ちょっと早めにお弁当の時間。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒め焼き肉のたれ味、 ゆで卵、ウインナー、ミートボール、さつま揚げ、 ベーコンきぬさやソテー、ミニトマト、ほうれん草、 梅干し、しそ昆布、お新香、ふりかけごはん。 午後は、イベント。 まずは送迎から。。準備を始めます。。
2012年01月18日
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手がかじかむほど、寒い朝でした。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 大根の味噌汁 今朝も寒いですね。 なんとか朝の支度をして出勤。 手がかじかんでいます。。 午前中は、デスクワーク。
2012年01月18日
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チルド餃子＆お惣菜の焼き鳥。。。
夜・・・チルド餃子、焼き鳥、かにかまサラダ いくらおろし、大根の味噌汁 午後の会議は、夕方まで。 帰って、夕食の買い出しにスーパーへ。 いろいろ見ているうちに、 お惣菜中心の簡単メニューになりました。。 美味しくいただきました。。
2012年01月17日
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１月１７日のお弁当：豚肉エリンギ巻きほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 確認をしながら、資料作成。なんとか完成。 今日のお弁当は、豚肉キャベツ炒め、ミートボール、 ゆで卵、豚肉エリンギ巻き、ウインナー、かまぼこ、 ミニトマト、ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、 ふりかけごはん。 午後は、会議に出かけます。。。
2012年01月17日
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ああ。。。大寝坊！！
朝・・・豚肉エリンギ巻き、ウインナー、納豆 豚肉野菜炒め、野菜スープ 朝、目が覚めると… いつもより45分も、寝坊！！ 今日は子どももお弁当だった… 家族全員飛び起きて、高速スピードで支度。 なんとかなんとか間に合って、 いつもより少し遅くなりましたが、 無事に出勤できました。。 ああ、あせった。。笑
2012年01月17日
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豚肉のエリンギ＆長ネギ巻き巻き。。。
夜・・・豚肉のエリンギ＆長ネギ巻き巻き、いくらおろし、 塩たらと野菜のスープ 夕食は、長ネギとエリンギを しゃぶしゃぶ用の豚肉で巻いて焼き、 塩こしょうで、さっぱりいただきました。 なかなか好評のメニューでした。。 明日の子どものお弁当にも 入れていくことになりました。。
2012年01月16日
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１月１６日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 外は雲がかかっていて、寒い。。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味、 ミートボール、ゆで卵、ウインナー、さばの味噌煮、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、お新香、 ふりかけごはん。 午後も引き続き、デスクワークを。
2012年01月16日
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みんながお休みなので。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 もやしの味噌汁 今日は、月曜日。 朝から冷えています。。 お弁当を持って、出勤。 今日はほかのみんながお休みなので、 ずっと一人で仕事をします。。
2012年01月16日
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サバの味噌煮。。。
夜・・・サバの味噌煮、ポテトチップス、 茄子の油焼き、いくらごはん、 もやしの味噌汁 今夜の夕食は、さばの味噌煮にしてみました。 思いのほか、家族に好評でした。。 あとは昨日のポテトチップの揚げ油で、 茄子の油焼きをして、生姜醤油でいただきました。。 サバの味噌煮のレシピは、こちら。。。 れれ次郎食堂の「定番！サバの味噌煮」。。。料理名：サバの味噌煮作者：れれ次郎■材料（4人分）サバ / 4切れしょうが / 1ケ砂糖 / 大さじ6醤油、酒、みりん、だし / 適量■レシピを考えた人のコメント定番なので、特に説明する必要もないでしょう。。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012年01月15日
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昔ながらのナポリタン（大盛り）。。。
昼・・・スパゲティナポリタン、サラダ お昼は、大型スーパーへお買い物。 昼食は店内のレストランで。 「大盛り無料」の誘い文句に負けて、 またまたパスタを選択してしまいました。。 あはは。。 美味しいナポリタンでした。。
2012年01月15日
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- 今夜のばんごはん
- 午前中はとにかく台風前で激混み。夕…
- (2026-08-11 20:50:02)
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- おすすめグルメ！
- CB650Rと行く！丹波西脇散歩 白くま…
- (2026-08-11 19:04:14)
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- ★ラーメン
- ラーメン（750円）〈食堂多万里（埼…
- (2026-08-11 21:21:20)
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