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2013年01月の記事
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夜中まで、見守る。。。
夜・・・おにぎり、カップ麺 夕方から作業開始。 とりかかりに時間がかかる。。 あとは機械任せなのだが、 ずっと見守るという仕事。 結局、夜中まで。。 機械が順調だったので、予想通りの時間に終了。。 さすがに疲れた。。。
2013年01月31日
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１月３１日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒め焼き肉のタレ味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 明日の会議資料の作成。バタバタと。。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒め焼き肉のタレ味、 ミートボール、ウインナー、卵焼き、かまぼこ、ミニトマト、 ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、焼き鮭、 ふりかけごはん。 夕方、作業に出かけます。。
2013年01月31日
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遅くなりそうな予感。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 豆腐と大根の味噌汁 今日は、午前中、デスクワーク。 午後から夕方にかけて、会議と作業。 遅くなりそうな予感。。 がんばりましょ。。
2013年01月31日
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チルド餃子と山芋千切り。。。
夜・・・チルド餃子、山芋千切り、しらすおろし 豆腐と大根の味噌汁 夕方、帰宅。 夕食は、餃子と山芋。 簡単調理メニューを並べてみました。 美味しくいただき、その後、のんびり。。
2013年01月30日
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１月３０日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒めケチャップ味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 資料作り、いろいろ。。バタバタと。。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めケチャップ味、 卵焼き、ミートボール、ウインナー、さつま揚げ、 ミニトマト、ブロッコリー、梅干、しそ昆布、お新香、 焼き鮭、ふりかけごはん。 午後は、会議になります。
2013年01月30日
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さて、がんばりましょ。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 わかめの味噌汁 午前中は、デスクワーク。 午後は、会議。 さて、がんばりましょ。。
2013年01月30日
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焼きそばを食べました。。。
夜・・・焼きそば、鶏皮野菜炒め 夕食は、焼きそば。 冷蔵庫の残り物を使います。 夜、子どもを迎えに行って、帰宅。 お風呂に入って、就寝。 ああ、眠い。。
2013年01月29日
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遅めのお昼ごはん。。。
昼・・・お寿司 夕方、メンテナンス終了。。 それから遅めのお昼ごはん。 スーパーで買ったお寿司。。 夜は、子どもの送迎。。
2013年01月29日
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本日、メンテナンスにつき。。。
朝・・・ホットドッグ、コーヒー 今日は、メンテナンスの日。 朝から、出かけます。 朝ごはんは、最初の検査を終えてから。 今日は、結構、空き時間があるので、 時間を上手に使いたいと思います。。
2013年01月29日
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ちょっと残業してから帰ります。。
夜・・・牛丼、キムチ、味噌汁 午後はデスクワーク。 そのまま残業。。 夜ごはんは、牛丼屋さんで。
2013年01月28日
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１月２８日のお弁当：ハンバーグほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 仕事の前に、駐車場の雪かきをして。。 みるみるうちに、いい天気になって。。 お昼には、すっかり解けてしまいました。。 今日のお弁当は、ハンバーグ、ミートボール、 卵焼き、ウインナー、かにかまチーズ、 スナップエンドウ、ミニトマト、梅干、しそ昆布、 焼き鮭、お新香、ふりかけごはん。 午後も引き続き、デスクワーク。
2013年01月28日
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朝から雪が降ってきた。。。
朝・・・ハンバーグ、ウインナー、納豆 わかめの味噌汁 週明け、早起きして。。 鮭を焼いて、ハンバーグ作って。 ちょっと、がんばりました。。 そしたら、外は雪。。。 あれれ、早めに出勤します。。
2013年01月28日
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カレーシチュー＆ロールパン。。。
夜・・・カレーシチュー、ロールパン、サラダ 夕方、帰宅。 暗くなるまで、のんびりとします。 夕食は、残りのカレーを牛乳で伸ばして シチューにしてみました。 それをロールパンにつけて食べました。 うん、美味しい。。
2013年01月27日
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大エビ天丼。。。
昼・・・大エビ天丼 午前中は、観光牧場にて。。 いちご狩りなどを楽しみました。 天気も良くて、風も弱くて、 とっても気持ちがいいです。。 お昼は、帰り道で。大エビ天丼。。。 大きなエビ３本は迫力充分でした。 おなかいっぱいです。。
2013年01月27日
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朝カレー、そしてお出かけ。。。
朝・・・カレーライス 朝は、昨日のカレー。 鮪とほうれん草のソテー、茄子の油いためを トッピングでのせてみました。 今日はお天気もいいので、お出かけ。。 牧場に向かいます。。。
2013年01月27日
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自分で作ったカレーライス。。
夜・・・カレーライス、かにかまサラダ 夕方、夕食作り。 久しぶりに自分で作ったカレーが食べたくなり。。 甘口ですが、鍋いっぱいに作ってみました。。 うん、やっぱり美味しい。。 たまには、いいですね、甘いカレーも。。
2013年01月26日
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具たっぷりの塩ラーメン。。。
昼・・・塩ラーメン お昼ご飯は、インスタントラーメン。 ベーコンほうれん草もやしを炒めて、 ゆでたまご、メンマと一緒にのせてみました。。 午後は、のんびりと。。 お昼寝かなあ。。
2013年01月26日
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午前中は、仕事でしたが…
朝・・・豚肉もやしポン酢、オムレツ、納豆 わかめの味噌汁 今日は、お昼まで仕事をしようと出勤。 しかし、ネットワークが不調で、 想定していた仕事ができず。。。 あれれ。。 予定より少し早く、帰宅。。 お昼前に、スーパーで買い出し。。
2013年01月26日
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ハンバーグサラダセット。。。
夜・・・ハンバーグサラダセット 夕方、帰宅。 今夜はウクレレのレッスン日でしたが、 ちょっと不調なので、お休みに。 夕食は、ファミレスに。。 美味しいハンバーグでした。。 帰って、早めに就寝。。
2013年01月25日
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１月２５日のお弁当：豚肉の生姜焼きほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、会議。 お昼を過ぎて、ようやく終了。。 職場に戻って、おひるごはん。 今日のお弁当は、豚肉の生姜焼き、ミートボール、 卵焼き、ウインナー、エビシューマイ、ミニトマト、 ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、焼き鮭、 ふりかけごはん。 午後は、デスクワーク。 まずは会議資料の整理から。
2013年01月25日
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朝から、大慌て。。。
朝・・・豚肉の生姜焼き、ウインナー、納豆 わかめの味噌汁 今日は午前中が会議。 資料の印刷が終わってないので、早めに出勤。 大慌てで、印刷をして、会議へ。。 開始ギリギリにつきました。。 あはは。。
2013年01月25日
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ぶっかけうどん＆天ぷら。。。
夜・・・ぶっかけうどん、イカ天、かしわ天 午後は、デスクワーク。 夕方、子どもの送り。 合間にうどんを食べて、職場に戻り、 少しの時間だけ、残業。 お迎えはお願いして、帰宅。
2013年01月24日
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１月２４日のお弁当：ベーコンもやしソテーほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、イベント。 「防災」について学びます。。 今日のお弁当は、ベーコンもやしソテー、卵焼き、 ミートボール、ウインナー、さつま揚げ、ミニトマト、 ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、焼き鮭、 ふりかけごはん。 午後は、デスクワーク。
2013年01月24日
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あらら、朝寝坊。。。
朝・・・ベーコンもやし炒め、納豆 焼き鮭、わかめの味噌汁 ちょっと朝寝坊。 このところ、ちょっとやばい。。あはは。。 慌てて朝ごはんを作って、出かけます。 午前中は、イベント。。 準備しなきゃ。。
2013年01月24日
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手巻き寿司とぶりの塩焼き。。。
夜・・・手巻き寿司、ぶりの塩焼き、ハムサラダ ワンタンスープ 午後の会議は、少し早く終わり。 夕方の会議まで、少し空き時間。 職場に戻って、書類の整理。 夕方、最後の会議。暗くなる直前で終了。。 帰りに買い物をして、夕食作り。 簡単メニューで済ませました。。
2013年01月23日
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会議の合間におひるごはん。。。
昼・・・おにぎり、サンドイッチ 午前中の会議は、お昼を過ぎて終わり。 次は１時からの会議だったので、 コンビニで買って、次の会議会場で食事。 資料に目を通しながらの、おひるごはん。。
2013年01月23日
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夕方まで、会議3本。。。
朝・・・豚肉キャベツ炒め、納豆 わかめの味噌汁 今日は、朝から夕方まで、会議3本。。 いやはや。。。 がんばりましょ。。
2013年01月23日
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久しぶりに、焼きそば。。。
夜・・・焼きそば 午後もデスクワークと外回り。 明日の会議の準備をして帰ります。 夕食は、久しぶりに焼きそば。 美味しかったです。。
2013年01月22日
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１月２２日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒め焼き肉のタレ味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワークと外回り。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒め焼き肉のタレ味、 卵焼き、ウインナー、ミートボール、イワシバーグ、 かにかまチーズ、こんにゃくとニンジンの煮つけ、ミニトマト、 梅干、しそ昆布、お新香、焼き鮭、ふりかけごはん。 午後も、デスクワークから。。
2013年01月22日
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今日も、がんばります。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 にゅうめん 今日もデスクワークが、主。 時間をみて、外回りにも出かけます。 がんばりまーす。。
2013年01月22日
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イワシのすり身のハンバーグ。。。
夜・・・天ぷら甘辛煮、いわしハンバーグ、 サバ缶サラダ、なめこ汁 午後は、外回りもして、終了。 夕食は、イワシのすり身を大葉につけて焼いてみました。 生姜醤油を付けて、美味しくいただきました。。 夜は、のんびりと。。。
2013年01月21日
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１月２１日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味、 卵焼き、ミートボール、ウインナー、さつま揚げ、 ミニトマト、スナップえんどう、梅干、しそ昆布、 お新香、焼き鮭、ふりかけごはん。 午後は、外回りにも。。
2013年01月21日
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しっかりがんばりましょ。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 なめこの味噌汁 今日は、デスクワークが主な仕事。 他に、午後から外回りの予定。 しっかり、がんばりましょ。。
2013年01月21日
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いいお休みでした。。。
夜・・・白身魚のソテー、サバ缶サラダ、 いなだのお刺身、なめこの味噌汁 夕方、帰宅。 夕食は作ってもらって、いただきます。 いいお休みでした。。。
2013年01月20日
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ガード下のまぐろ中落ち丼。。。
昼・・・まぐろ中落ち丼 午前中は、うろうろと。。 風が冷たい。。 お昼は、ガード下の居酒屋のランチ。 美味しい中落ち丼でした。。 夕方、帰ります。。
2013年01月20日
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ベーコンエッグ納豆定食。。。
朝・・・ベーコンエッグ納豆定食 今朝は気分を変えて、外でモーニング。 ちょっと早めのお出掛けなので。 これはこれで、美味しいですね。。 高速バスに乗って、都会を目指します。
2013年01月20日
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夜は、さらさらっと。。。
夜・・・つけうどん、サバ缶サラダ、 ゆで豚肉もやしポン酢 夕方、のんびりと。。 夕食は、うどんをゆでて。。 さらさらっといただきました。。 明日もお休み。 朝から出かける予定です。。
2013年01月19日
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牡蠣フライ＆ロースカツ定食。。。
昼・・・牡蠣フライ＆ロースカツ定食 お昼過ぎ、みんなで外食へ。 珍しく昼間にとんかつ屋さんへ。 大きなカキフライ、美味しい。。 キャベツもおかわりして、おなかいっぱい。 帰りに近所の小学校にて、 技術家庭科作品展を見学して帰宅。 夕方は、のんびりです。。
2013年01月19日
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お昼前まで、仕事します。。。
朝・・・鶏肉茄子シメジ炒め、オムレツ、納豆 わかめの味噌汁 今日は、朝、少し仕事へ。 昨日までの残りの仕事を少しだけ。 お昼前、帰ります。。。
2013年01月19日
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パスタ＆カレーグラタンプレート。。。
夜・・・パスタ＆カレーグラタンプレート 夕方、帰宅。 夕食は買い物がてら大型スーパーへ。 生パスタとグラタンのセット。 パスタ、もちもちしていておいしい。。 雑誌を2冊購入して、帰宅。。
2013年01月18日
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１月１８日のお弁当：豚肉の生姜焼きほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、資料作り。 来週は会議も多くて、量もたくさん。。 ひとつずつ、ひとつずつ・・ですね。。 今日のお弁当は、豚肉の生姜焼き、卵焼き、 ウインナー、ミートボール、ちくわきゅうり、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、 お新香、焼き鮭、ふりかけごはん。 午後も、引き続き。。
2013年01月18日
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来週の会議の準備など。。。
朝・・・豚肉の生姜焼き、卵焼き、納豆 わかめの味噌汁 さて金曜日。 今日はデスクワークの日。 来週の会議の準備など。 がんばりましょう。。
2013年01月18日
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照り焼きチキンサンド。。。
夜・・・照り焼きチキンサンド、コーヒー 夕方、帰宅。 夜は、子どもの送迎。 合間は、コメダ珈琲店。。 これ、結構おいしい。。 ボリュームもたっぷりです。。 珍しく漢字の勉強などをしてみました。。 ちょっと楽しかった。。
2013年01月17日
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１月１７日のお弁当：味付け牛肉炒めほか。。。
昼・・・お弁当 準備の都合で、少し早く昼食。 今日のお弁当は、味付け牛肉炒め、卵焼き、 ミートボール、ウインナー、さつま揚げ、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、 焼き鮭、お新香、ふりかけごはん。 さあ、午後はイベントです。。
2013年01月17日
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午前中は、準備。。。
朝・・・牛肉野菜炒め、サバの味噌煮、納豆 トン汁 今日は午後からイベント。 お昼までに準備をします。。 行ってきます。。
2013年01月17日
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サバの味噌煮と豚肉キムチ炒め。。。
夜・・・サバの味噌煮、豚肉キムチ炒め、 きゅうり、トン汁 夕方、帰宅。 買い物をして夕食のメニュー決め。。 今夜はサバの味噌煮にしてみました。 あったかで冬にはいいですよね。。 あとは冷蔵庫に残っていたキムチを 豚肉と炒めてみました。。 夜は、のんびりと。。
2013年01月16日
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１月１６日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 昨日に比べると、静かな午前中。 じっくり書類作りに励みます。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味、 卵焼き、ウインナー、ミートボール、かまぼこ、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、焼き鮭、 お新香、ふりかけごはん。 午後も、引き続き。
2013年01月16日
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今日もデスクワークの日。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 わかめの味噌汁 今日もデスクワークの日。 今日も寒いなあ。。 がんばろ。。
2013年01月16日
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夜は、回転すし。。。
夜・・・回転寿司 午後も、来客多く。 バタバタしているうちに終了。。 急いで帰って、子どもの送り。 その後、本屋さんなどで用足しをして。 途中で、お寿司を食べました。 寒かったので、あら汁が美味しかったぁ。。 最後は喫茶店でのんびりしてから帰宅。
2013年01月15日
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１月１５日のお弁当：すき焼き風煮ほか。。。
昼・・・お弁当 午前中は、デスクワーク。 連休明け、来客多しです。 今日のお弁当は、すき焼き風煮、ミートボール、 卵焼き、ウインナー、かまぼこ、ミニトマト、 ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、焼き鮭、 ふりかけごはん。 午後も、引き続き。。
2013年01月15日
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 8月第2週 月曜日の朝ご飯2026
- (2026-08-10 08:04:35)
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- 今夜のばんごはん
- 頑張りすぎない夕ごはん（８月第２週…
- (2026-08-10 01:07:55)
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- 元気な朝ごはん
- 揚げ玉、盛りすぎました！冷やしうど…
- (2026-08-10 06:10:04)
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