2007年07月の記事
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歩いただけなのに
昨日はクーラーなしで、しかも布団をかぶっても大丈夫な程 爽やかな夜でした。 ゜・:,。★＼(^-^ )♪ 定時後も『このまま電車で帰るのはもったいない！』って ３駅ほど歩きました。 家から最寄駅まで随分歩いたし、以前に比べて、 健脚になってるだろうって、颯爽と大股で歩いたんですが・・・ でもね・・ 自分の体の事わかってなかったんですよ～ というか、私の体はどうなってるの？と思うほど 今朝から両フトモモの付け根が痛い。サイアク。 。・゜゜・(>д<;)・゜゜・。 ヒィッ 術後の後遺症の一つに、この付け根あたりの違和感があるんですが 歩いただけで・・？ しかも１年以上経つのに・・？ ちょっと悲しい (*´ェ`*)ハア・・ さてさて・・・３駅まで歩いた理由？？？？ そりゃもう、あれですよ。ア・レ！！ 泣いてもわめいても、あと１ケ月しかありません。 とりあえず、明日 中間報告しま～す。 今から、皆さんの叱咤罵声が聞こえてきそうだアアア ヽ(≧Д≦)ノ ウワァァン!!
2007.07.31
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落雷に目がさめて
気持ちよ～く寝てた早朝に、突然ドドド－ンと雷が・・・ 天地がひっくり返るような音で恐かった～あ。 しかも長かったし。(゜□゜;)コワー 洗濯物干したままと気づいても、 あの音じゃ恐くて布団からでれずじまい おかげで洗濯物もぬれちゃった・・ ε=ε=ε=ヾ(；゜(OO)゜)ノ ヤラレタ- 皆さんの所はいかがでしたか？
2007.07.30
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伊勢の旅で、パワー頂き～＾＾ｖ
行きは車酔い、帰りは腹痛と身体面では辛かった今回の伊勢路･･でも、悪い事ばかりではありませんでした。車酔いしたので早めに就寝した分、４：３０am頃に目が覚めちゃってなにげに外を覗いたら きれいな朝やけに感動 海に３時間位いて大阪に帰る途中、伊勢神宮（内宮）に寄りました実は、友人のプランには伊勢神宮へのお参りはなかったんですが『折角、ここまできたのに・・・日本で一番のパワースポットやで』のニコミナの一言で、プラン変更になったのです。でも、伊勢神宮前はすごい人・そして駐車場待ちの車の列で一杯。暑い日中に駐車場待ちは悲惨なので、つい『ここ入ってみたら？』と言った道路が、おかげ横丁沿いの道。歩行者天国状態でやっば～と思ってたら、警察官がこっちに曲がれっていってくれた所に、無料駐車場があったんです。 ラッキーしかも、昨日は『第６２回神宮式年遷宮お木曳』というお祭りだったんです。 このお祭りは、内宮のお社を建て替えるための木材を運ぶ神事で、なんと２０年に１度しか行われないんですって！２０年に1度が６２回目ってことは１２００年以上前からの神事なんですね～！！こんな滅多にお目にかかれない神事に、偶然遭遇できたのも神様が『暑い中ご苦労さん』というお礼のような･･･伊勢神宮（内宮）のお社までは、かなり遠～く、夏の日差しをあびながら皆バテバテ･･･うっそうと茂る樹木にパワーを頂いてる気になりながらやっと到着した事は、ハンカチ一枚びちょびちょの汗 でも、お願い事を一杯して、気持ちもスッキリ平成２５年にはこの横手に新しいお社が完成する予定だそうです。その後は、もうお決まりのコースへ内宮横には、現在お土産屋さんや飲食店た立ち並んでいます。ニコミナ達が一目散に走っていったのが、これ目当て そう赤福茶屋の『赤福氷』です。 宇治金時の中に赤福が入ってます。 最後の方に、お餅がでてきました。 暑い中の参拝後、この氷を食べたい人で席取り合戦が繰り広げられてましたが、これまたニコミナ達はスーと座れました。斜め前の同じ系列、五十鈴茶屋では黒糖かけの氷が食べられるようです。どちらも、水分補給のためには必需品でしょう！この頃には、腹痛も全くなくなってました。きっと海でお腹を温めた事、昼食も温かい伊勢うどんを食べた事で落着いたんだと思います。最初は体調不良でどうしょう？と思った旅行でしたが、お陰さまで最後はパワーを頂いたわって思うことばかり、続いた旅行になりました。友達は『そうかあああ？』と疑っておりましたが、 やっぱり信じるものは救われる のです。
2007.07.29
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波の音が心地いい～
昨日から伊勢にきています。 が、行きからアクシデント発生 実は久しぶりのドライブに、酔ってしまいました。 ホテルについてもフラフラ状態 ゆっくり寝て、元気回復！(^^)v のはずが、今度はお腹の調子がもうひとつ 新鮮なおさしみに当たったか、寝冷えか… 今、友人等が泳いでる中、一人パラソルの下でお腹温めてます。 おお～ とんびが『フュルルー』と鳴きながら飛んでるよ～ お陽様にあたって、波の音きいて、かなり、癒されてる～ 気持ちい～い～よ (^^)／▽☆▽＼(^^)
2007.07.28
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朝から汗ダラダラ
明け方の暑さは半端じゃなかった～!! 途中でエアコンで除湿したものの全くきかず・・ １５分位ではムリか。 （*´ェ`*)ポッｗｗ 窓を開けたけど、暑さに耐えれませんでした。 アチィ(;´д｀)ゞ～～～"Q_(´ー｀*)))パタパタ いよいよ恐怖の熱帯夜・・・ 寝不足との戦いが始まりま～す。 暑さに弱いくせに、何故か夏ばてしない私。 やっぱりこれは日頃の食いだめのおかげでしょうか!! さて、明日は有休をもらって伊勢に行ってきます。 海で泳ぐ？ ま・さ・か～あア 鳥羽水族館のジュゴンが脱走したと思われるじゃないですか！？ 。・"(＞0＜)"・。ンモォ～ ただ、のんびりボーとしながら、美味しい魚を食べてこようと 思ってます。 あ！また食べる話だあ・・・ ・・♪・ ゜・:,。★＼(^-^ )♪
2007.07.26
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むくみ～
外が暑いと、どうしても公共機関は寒くなります。 職場は商業ビル内にあるんですが、ビルの設定温度が２４度。 (((((￣_￣；） これじゃあ、あまりに寒いということで２６度に変更していますが それでも寒い。 昼からはエアコンのスイッチを切ったり入れたりの繰り返しです。 夏の間は、冷えとの戦いですね。私も毛布持参です。 地下鉄やＪＲもかなりヒエヒエです。。 電車を降りた時点で、足が固まってるような感じ。 そりゃむくみますわなあ。 （*´ェ`*)ポッｗｗ お風呂にゆっくりつかったり、足の簡単マッサージをやったり… それ以外に、最近やってるのがパジャマの上から レッグウオーマーして眠ること。 案外気持ちいいんですよ～ 眠りながら脱ぐんじゃないかと思ってましたが、冷夏のお蔭かな？ ちゃんとはいて目覚めています。（*＾ー゜)ｖ。 おかげで、足のパンパンは少しマシになったような気がします。 でもね、この間ふと思ったんですが、 靴を購入するときって夕方がいいっていいますよね！？ でも、足の甲が一番むくんでるのって朝なんです。 だから夕方に購入した靴を履こうと思っても、朝は痛いんです。 私って変ですか？
2007.07.25
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日本の夏と言えば？
今度、ポーセラーツで小皿を作ることになりました。 いざとなると、小皿柄ってどんなのあるかな？と思い 外出した時に瀬戸物屋さんを覗いるんですが・・・ で、こんなん見つけたんです!! ♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ 全て蚊取り線香用です。可愛いっしょ？ なんだか懐かしいですよね～！ 昨晩から今朝にかけて、びっくりするくらい爽やかな大阪でした。 思わず羽毛布団に包まって寝てたニコミナ。 通常なら考えられません。(*^-゜)vウフ♪ でも本当の夏はこれから・・・！！ 風鈴の音やこんなキュートな蚊取り線香入れで、 少しでも涼やかにしましょう！
2007.07.24
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えっ！？またぁ？
なんか調子が変なんです。 昨晩寝る前から気分が悪くなって… 食べすぎかな？って思って、昨昼に食べたものを並べてみても ・日本蕎麦のヤキソバ風（レモンかけたら、さっぱりで美味） ・キシメンと野菜のピリカラ炒め（キシメンの新たな発見） ・お好み焼き（スジコン入り） ・地鶏と夏野菜の炒め物 を３名で食べたから、そんなアホほど食べてるとは思えず・・ その後時間をあけてお茶しにいったんですが、二人がケーキを 選択しても、そこはグッと我慢してニコミナはカロリー低そうな ババロアにしたんです。（ん？一緒？） で、晩御飯はおさしみだけで我慢・・・ ね!?食べすぎてないでしょ？ エッ?!食べすぎ？Σ(っ゜Д゜；)ゲゲゲ 明け方４：３０頃、気分悪くて目がさめちゃって 会社にきたら、今度は喉がひっついてうまくしゃべれない。 そう・・またあのくっついた感が戻ってきたような感じなのです！ うそ～！！ 尾骨を打った時点で気にならなくなったから、完治したと 思ってたのに・・・ ああ～ またぁ？ (゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!
2007.07.23
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蒸し暑～い
なんか、朝から曇ってま～す こんな時の散歩は、ジメジメ・ムシムシで二の足ふんじゃいますが ３０分程歩いてきました。 途中、いつもの園芸店を覗くと、涼しげな観葉植物 『スパテュフィラム』でしたっけ？ 汗だくの身に、少しでも清涼感を！と思い、購入。 今までなら、コンビニでハーゲンダッツだったんですけど（笑） 今から神戸に行ってきます。 今日のメンバーは暑苦しい体型ばっかりで (^_-) ランチは凄い事になりそうな予感 (;^_^A 恐ろしい～(－Ｑ－)
2007.07.22
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パワーストーンを信じますか？
ブログのお友達 ｍｉｍｉさん の記事にパワーストーンについて 書いてありました。 実は私も以前からパワーストーンについては興味津々。 でも、ショッピングモールで見かけるお店の石は、 とってもリーズナブルでほんまもん？って疑ってしまったり、 参道にあるお店は、逆に高かったり、種類が少なかったり。 また、浄化もなんかめんどくさそうで、私にはムリかも？って思い 結局、購入したことがありませんでした。 昨年、病院で知合ったパジャマーズのＦちゃんの紹介で、 神戸在住の風水の先生と出会った時、その先生が私の運気に あわせて、パワーストーンの数珠を作って下さるというので 期待に胸を膨らませ、即お願いしました。 最初に頂いたのは、昨年９月末。 龍の彫りがあるローズクオーツを中心にした 『必要な人との出会い・縁を深める』パワーストーンでした。 お陰さまで、対人関係に対しては今までにない縁があったり 対人関係でイライラすることも、かなり減って順調な毎日を 過ごすことができました。 その代わり、ローズクオーツのピンク色が、どんどん 黒ずんでいき、３ケ月後の１２月には風水の先生に 『石の効力はもうないよ』って宣告されちゃった・・・ ローズクオーツの代わりに今度は、水晶を中心にした数珠に 変えていただきました。 これも、今年の運気を見てですが・・・ ただ、私の年明けは会社や家のゴタゴタで精神的ストレスが 凄かったらしく、或る日突然、数珠を腕にはめようとしたら、 パチンっと糸が切れてしまって・・・ジ・エンド。 ２ケ月少しで水晶が曇っていました。 先生がおっしゃるには、 『外界から受けるストレスに弱すぎる』らしいです。 実は私、アッケラカンとしてる割に人の気に負けやすいんです。 それじゃあ、折角の運気がダメになるということで、登場した ３代目の中心石が、チベット天珠（めのお）になりました。 これには 『体と心を整える』 『神経を休める』 『対人関係をスムーズにする』効能があるそうです。 確かにこの数珠をつけ始めてから、一本芯が増えた気がします。 今まで気を使ってた事が言えたり、イライラも上手く調節できる ようになりました。 そして、仕事関係で苦手な人とも、なんとかつきあえるように･･ 周りの友達もびっくりしていて･･ 実は自分自身もびっくりしたんだけどね。（笑） これって絶対パワーストーンの威力だと思うんです。 そして、苦手な浄化ですが･･･ この先生の考え方は 『石の効力がおちた時は、黒ずんだりパチっとはじけたり、石自らが 終りを告げてくれます。 だから、下手に浄化して石に負担を与えるなら、しないほうがいい』 そうで、私は何もしていません。 ただ一日が終わる時、数珠は送っていただいた箱に置き、 お礼だけ行ってます。 今日もありがとうございました・・・って 私はパワーストーンをつけだして、まだ１年もたちませんが 効力、そして相性は絶対あると信じています。 そして、一歩前進させてくれる勇気を与えてくれてると思うのです。 信じるものは、救われる のです。 ちなみにパワーストーンに詳しい方に相談があります 違うところで作った数珠を２種類つけても大丈夫でしょうか？ ニコミナはいま、インカローズがきになっているのですが 今の数珠と一緒につけても大丈夫でしょうか？
2007.07.21
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父の体が気になって…
この間、父の１年後検診の話を書きました。 ＣＴの結果がでて、膵臓に水泡があり、ほっておくとその部分から ガンになる可能性大と、いわれたそうです。 その後、腎臓のＣＴも別に撮りに行きました。 昨年手術した胃は全く問題ないらしいですが、臓器も年をとるごとに 色々問題発生ですね。 まだガンが発症したと言われたわけでもないし、他検査途中ですが 本人は既に手術する気満々で、パジャマの数を数えてました（笑） それだけの気力があれば、いざという場合でも手術にも 太刀打ちできるでしょう！ それに、去年胃の手術で主治医となって下さったＦ先生が 『調子が少しでも悪くなったら、予約なしでもすぐに来て下さい』 と、おっしゃってくださったそうで、 それが父に勇気を与えてるようです。 今日は泌尿器の診察に行ってるはず・・・ 病院での検査って憂鬱なものですが、この際全部みて頂いたら？と 年老いた父を持つ娘は思うのでありました。
2007.07.20
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５４カロリーのカレー味
朝から日差しきつく、今年初めてセミの泣き声を聞きました。 いよいよ梅雨明け近し！って感じですね。 暑くなれば、何故か食べたくなるカレー・・（って私だけ？） でもカレーはカロリー高く、我慢しなくっちゃいけない？と 思ってたところに、とあるコンビニで見つけました。 ５４カロリーのカレーヌードルです。 即購入し、今日のお昼ごはんに食べてみました。 麺が寒天なのでお腹もちが悪いと思い、おにぎりや野菜サラダと 一緒に、食べましたが、なかなかの味でしたよ。 私の大好きなカッ○ヌー○ルよりあっさりした味。 もっと辛口がいいなら、カレーパウダーを混ぜればＯＫ！ なかなか美味しいので、他メニューも買ってみようと思います。 ただ・・・値段がね、普通より高めなの。 ダイエットも、ちょっとセレブちっく？？
2007.07.19
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道程は、遠いねぇ
先週、友人からビリーの基礎編を借りました。 ５０分ぶっとおしはムリなので、まずは体慣らしにスクワットと ボクササイズのような動きだけをやってたんですが 慣れないスクワットに膝痛が走り出しました。 ほどほどのつもりだったのに・・・ハァ━(-д-；)━ァ... 結局、この３連休はビリー三昧でスッキリする予定でしたが、 残念な結果に終わっちゃいました。 でもね、おかげさまで食事の量が減ってきました！＾＾V お菓子売場を素通りしているので、お菓子が食べたくなっても 食べれないというわけで、自然と腹八分目状態。 いい感じ～ ♪(゜▽^*)ノ⌒☆ だけど、今まで蓄積していた分がすごすぎて、ちょっと食事の量が 減るだけでは、体重計はびくともせず・・ その日のコンデションで上がったり下がったりの繰り返しだし。 うーん。辛いな～ 。・゜゜・(>д<;)・゜゜・。 ヒィッ 自分では体が軽くなった気がしてるんですけどねえ。 道のりは遠いで～～～～す。
2007.07.18
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昨晩は大雨
昨晩の雷雨は久しぶりに凄かっったア。 バケツをひっくりかえしたという表現がぴったりです。 台風でも、そんなにひどくなかったのに、なぜなんだろう？ 今朝起きたらやんでましたが、いつも利用している電車が 不通になってました。 奈良と大阪の県境にある大和川が危険水域を越えたみたいで、 その付近を走る為、見合わせたようです。 ガガガ━Σ(ll゜ω゜(ll゜д゜ll)゜∀゜ll)━ン!!! あの雨雲が今日、長野・新潟に行くのかと思うと・・・ どうか、少量の雨でありますように・・・ そして、二次災害がありませんように・・・
2007.07.17
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園芸店に行ってみたら ＞w＜
今夏の庭の彩りが悪く、園芸店へ・・・ そしたら、『ＧＯＲＩＬＬＡ』がいたんだよ～ よ～くみると、サカタのタネさんからでている 『ジャンボコリウス・ゴリラモザイク』 っていう植物のラベルでした。 ゴリラっていうだけあって、葉が大きいし、彩りも鮮やか。 どれくらい大きいかっていうとこんな感じ。 上の緑葉が普通のコリウスです。 今はヒョロヒョロですが、大きくなったときが楽しみだなあ
2007.07.16
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臭いが気になって･･
昨日はパジャマーズのＨ姉さんと久しぶりに会い 二人で岩盤浴に行って来ました。 普段から汗かきのニコミナは、横になって５分も経たないうちに 汗が吹き出てきて、自分でもびっくり 水を飲み、何度か室外にでて温度調整をしたものの、約一時間で 汗びっしょり・・・ きていた作務服も身体に、はりついてるような感じ･･ いくら岩盤浴の汗がサラサラしてて、シャワーあびなくても大丈夫と いわれても、こんなけ汗をかけば絶対臭いがしそうなので シャワーを浴びて帰りました。 そうなんです。 ふとっちょは汗かきだから、生臭い臭いがしないか これからの季節、すごく気になるのです。 そこに本日読んだ雑誌にこんなことが書いてありました 体臭＝おじさん（加齢臭）のイメージだが、生理現象であり 男女とわず誰もがなりうる話だというのです。 ガガーン お風呂入ったり、着替えするのは当然だけど、それ以外に 『高たんぱく・高脂肪食を好む人』は体臭がきつく また『総コレステロール値や血圧の高い人』も要注意とか･･ 確かにおじさん達は飲みすぎて、風呂入らず 出勤する人が多いから、体臭きつくなるんだろうけど 女性でも、案外いるもんね。 体臭のせいで、になるなんて辛すぎるし･･ これを防ぐには、着替えやお風呂以外に、 ビタミンＣ・Ｅなどを含む野菜や果物を食べる事らしいです。 う～ん。 結局、食生活を見直さないといけないってことか・・・
2007.07.15
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台風ですが、新月で～す
えらい暴れん坊の台風です。皆さんの地域は大丈夫ですか？我家の近所では、今日・明日が夏祭りらしく、雨がやんだ時をみはからって、ビニールカバーをかぶせたおみこしを担いでました。 ご苦労様です。さて、こんな時にですが、午後９時４分から新月に入りました。ニコミナの好きな新月祈願です。（詳しい方法は５／１７分を読んでね）まいど・まいど飽きずにスミマセン。４８時間以内に書けばいいので、まだまだ間に合います。では、ニコミナも今から書いてきま～すお！そうだ。前回mimiさん からアドバイスもらってたんだ！＊お願い事を書くときに白のアロマキャンドルの灯りで書くと 叶う率UPなんだそうです。 また願いは口にだして言うと、更に効果倍増らしいです。あ！！それとね・・・今からマニュキュア塗ろうと思っているあ・な・た新月の時はシルバーラメがいいそうですよ～ 風水の先生からのアドバイスでした
2007.07.14
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またブログのおかげ
昨日ＡＤＳＬ断られて、プロバイダ探しの話を書きました。そしたら、広島在住の元同僚Ｍちゃんからが届きました。現在、ある有名プロバイダの会社で働いてるとか･･わからない事は聞いてね!!って連絡くれたんです。うれしいね～ つい２日前は、Ｍちゃんとニコミナとトリオを組んでた現在、高松在住のＩちゃんよりがきて･･･当時、一緒に働いてた女性に赤ちゃんが産まれたっていう連絡が入りました。元同僚から、同じ時期に連絡があるのもシンクロっていうのかな？彼女達と働いてたのは、もう７年位前の話・・・勿論、皆私より格段と若い!!しかも皆結婚して、子供も産んで私よりしっかりしてるのは確実。そう思うと、私だけ不幸せ？ってかんじるけど、でも、離れ離れになっても私のブログを読んで、何かアクシデントがあれば、すぐ連絡をしてくれるなんて、やっぱり私は幸せ者だ～うーん、ブログやってて良かったって再認識です。ブログは新しいお友達や世界を広がてくれただけでなく、疎遠になりがちな旧友とのパイプ役もしてくれてるようです。 今日も感謝～
2007.07.14
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どうしてだぁ？
実は我家はお金をかける所が、よそ様と違うようで 特に電話は、今頃ないやろう？というような旧式の親子電話 もちろんコードついてます。 で、インターネットも電話回線のまんま・・・ もうブログしながらイライラしちゃって、 パソコン購入したついでに光接続を申し込みしたんです。 そしたら、３ケ月待たなくっちゃいけないといわれ・・ 仕方ないから、ＡＤＳＬを先にひいてから、光接続にしようと手配したんです。 それから２週間後の昨日、依頼したプロバイダーから一通の手紙が なんと、ＮＴＴより我が家にはＡＤＳＬの追加電話線が引けないと 断ってきたそうなんです。 ガーン(((((￣_￣；）ナンデ?? それやったら最初から光接続を申しこんどきゃ良かったよ～ でも何故３ケ月も待たなきゃいけないんだ？？？？ {{{p(●｀□´●)q}}} なんとかならないかな～ 一番、はやいプロバイダーはどこかしらん
2007.07.13
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もも・モモ・桃？
新種の桃？？？と一瞬おもった『信玄桃』 山梨のお土産だそうです。 中は白アンに桃の果肉が入っていました。 一口食べると桃の香りが口中に広がり、甘味も控えめで さっぱりしたあと味。 お昼食後に頂きましたが、量・味覚共よいあんばいでした。 全国には食べたことのない銘菓が一杯あるんでしょうね・・ なんか制覇してみたい気もするけど・・・ その後の自分が恐ろしいから、今はやめておこ!! ゴチソウサマ♪☆0(＾＾0)*＾＾*(0＾＾)0☆♪マタ、ヨロシク！
2007.07.12
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７月の診察
今朝は雨で蒸し暑かったですね～でも、診察日だったので病院へ行ってきました。この２ケ月、尾骨のヒビというアクシデントのお陰で（笑）内診がなかった分、お腹やつけ根の痛みを、強烈に感じてました。ヒドイ時は入院してた時くらいの激痛が…自分で、リンパ膿腫かも？って思ってＡ先生に話したら別に大丈夫って言われちゃいました… アリャ (゜_゜) リャムクミの方も、漢方薬のお陰で少しはマシみたいやし…継続は力なり!? (^^)vさて、先生との会話でもダイエットの話が登場～実はビリーのＤＶＤを借りる事ができて、昨晩試してみたんです。 * 昨晩の地震は私のせいではありませんよ～だ。結果、２５分くらいでギブアップそりゃ退院後、これといった運動してないもん。いきなりキツイ運動は堪えます。でも、毎日はムリでも週３回やれば、本当に効果あるかも？そんな話をしたら、逆に先生から筋肉がついて痩せたとしても、そこから再び何もしなくなると筋肉が脂肪になって、更に痩せにくくなるから程々にね！ってアドバイスを頂きました。そうかぁ…ムリせずにって事が肝心かぁま、ムリしたくてもできない所が、ニコミナなんだけどね！しかし、ここまでダイエット宣言広げてしまったら後戻りできないわ～先生には、『最悪の時は点滴ダイエットさせてね！』て、頼んでおきました。さあ、どうなることやら…
2007.07.11
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ストレス発散は、辛いもので！
今日みたいな日は眠い・だるい・やるきないの３重苦。 天気のせいにしちゃいけないんだけど・・・ (ｏ´_｀ｏ)ハァ・・・ 今日は定時後、辛～いタイ風海鮮鍋を食べにいってきます。 私以外のメンバーは日頃よりストレス溜まってる人ばかりなので 辛いものでストレス排除するようです。 私？？？？ 最近、落着いているので、食べながら皆のグチを聞くつもりで～す カプサイシンで汗かいて、代謝よくして、帰りま～す。 ♪（*＾ー゜)V
2007.07.10
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誰の為でなく自分の健康の為に
ダイエット宣言してから一週間が過ぎました。経過は５００ｇ減。(^^)v肉系の多かった一週間の献立にしてはＯＫって感じかな？今回のダイエットは、お酒の席での話だったとしても 自分の健康の事を考えてみれば、まさしく当然のこと。 たまたまゲーム感覚の企画が舞い込んだだけで、これも神様が 『皆と一緒ならできるでしょう！』と情けをかけてくださったような気がします。 というのも、training1234さんのブログを読んで、去年の私を思い出したのです。 そう！一年前は私も食生活にはもうちょびっと神経質でした。 (((((￣_￣；）ナツカシイ話 食べるものといえば、小松菜・人参・きのこ類などがメインだった。それがだんだん元気になっていくと共に、どんどん食べたいものがふえてきて・・・ しかもニコミナの脳ミソからは、『ガンが再発しないように・・』という言葉がすっかり影に隠れてました。何をしてたのやら・・・ 从´_υ｀从ショボーン でもね、そろそろお菓子も飽きた頃やし、薄着の季節やし 運良く友人から、ビリーのＤＶＤを１巻借してもらえるようだし ポジティブに考えれば、この機会をチャンスと思えばいいことで！ちなみに何十年とかけてここまできた贅肉。 じっくり・コトコト、ゆっくり燃やすことから、始めま～す。！
2007.07.09
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うれし・楽しい週末ガーデナー
折角の休みですが、６時頃に起きて雑草を引っこ抜く事に･･抜いても抜いても、生えてくる雑草の強さに閉口です。来年の花芽用に、紫陽花の剪定も行いました。ただ、例年こんな状態だったら即、切っていたはずなのに、今日はなんだかハサミを入れるのに時間がかかりました。 バラやクレマチスの最後は、花びらが散って終りを告げますが紫陽花は花は散って全体的に色あせても、真直ぐ立っています。しかも、その褪せ方も１輪ごとに違ってちょっと魅力的。最後までがんばるぞっていう気迫も感じれます。なんとなく人生と同じような感じがして･･･それをムゲに切ることは、色あせていく自分も認めてないって気がして、最後までちゃんと見届けてあげようと思ったんです。うーん。ちょっと哲学的？実は昨日、年齢の事や将来の事で凹むことがあったもんで・・・やっと１輪だけ咲いた、ハイビスカス。どうも今年は花つきが悪そう・・・・肥料やったつもりが、ちょっと少なかったのかもしれません。今から肥料上げても、大丈夫かなあ・・・？ちなみに我家のむくげも、花つきが悪くて･･意外にむくげを知らなかった方が多かったのですが、この花をみたら、『ああ！』って思い出してもらえると思います。 八重より一重のほうが、よりハイビスカスに似ていますよね！
2007.07.08
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父から…＾▽＾
父の日のお返しに、父が買ってきてくれました。 私の好きな『さくらんぼ』です。 私以外誰も食べないので、我家では贅沢品の部類に入る果物です ふふふ やっぱり佐藤錦は肉厚で甘酸っぱくて、美味しい！ (^ε^)-☆Chu!! お返しなんぞ期待してたわけじゃないから、 すんごく、うれしかったぁ 感 謝！ (^^)／▽☆▽＼(^^)Ｖ
2007.07.07
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私も恐い人？
今週初めに書いた、恐い女性が事務所にやってきたという話。 その女性と、トイレやお茶場で会うと 話しかけられたり、ニッコリ笑われたり・・・ ムムム (((((￣_￣；）ナゼダ？？？？ 仕事では全然接点がないので、それはそれでいいんだけど・・ 年齢も近いということで、同じ臭いがしたんだろうか？ それとも私がお局様と思われたんだろうか？？？？？？ (゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!! ちょっと、フクザツな心境
2007.07.06
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夏の花真っ盛り
今朝からめちゃ晴天なり！ 最近は曇り⇒雨のお天気が多かったので、清々しい気分でした。 近所の『むくげ』の花。 八重でとっても可愛いです！ よく茶室とかに飾られてますが、 これがハイビスカスと同じ種族って信じられます？
2007.07.05
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期間限定！ダイエットするはめに
とんでもない約束をしてしまったんです。無謀というか身の程知らずというか・・・今となっては後悔ばかり・・・从´_υ｀从ショボーン 実は先月末に、男性２名女性２名で打上げをしたんです。 お酒が進むにつれ、何故か話がダイエットの話になり、 男性Ａがスポーツクラブに、男性ＢがビリーのＤＶＤを頼んだ話から 『そうだ！３人で夏に向けて２ケ月ダイエットしようよ！』 『それも目標を設定するんだ』と大盛り上りに３人のあと一人って？？？？？そう私でございます。 『ニコミナさんも一緒に痩せようよ！』とか『痩せたら人生変わるよ～』とか 『小顔なのにもったいないよ』とか『痩せたら自分に自信がつくよ』とか 目標なんか設定しても絶対ムリだと、拒否してたんだけど どんどん追い込まれちゃって・・・結局、参加することになったんです。 男性Ａは２ケ月で１０キロ、Ｂは８キロと目標を設定。 ニコミナも６キロと、たかーい目標を掲げてみました。 優勝者は、自分の好きな料理を好きなお店で敗者よりご馳走になれるんです。 お酒の席とはいえ、なんという約束をしたんでしょう・・ その約束の次の日は焼肉....当然のごとく体重は増えておりまして。 ε=ε=┏( >_<)┛ニゲタイ それから４日経っても２００ｇしか減ってない私・・ 毎日体重計にのり、次の日それを申告することになっているんですが『やる気あるん？』って言われる始末･･･最終日の８月３１日は、体重計をもってくるらしいです。 今から敗者になりそうな気配濃厚だわ。 あと一人の女性は逆に太りたいらしく、２ケ月で５キロ太る設定で 参加です。 太りたいなんて・・・贅沢な悩み。 だけど、太る方が痩せるよりむずかしそうです。 人それぞれ悩みがあるわけねえ・・・ 最後まで悩んでた私に、『病院から退院した時やせてたやん。また痩せれるって！』あのね～ あれを病み上がりっていうんだよダイエットじゃないんだからね！でも、最悪の場合は点滴ダイエットに頼るしかないかも･･とりあえず、できるかぎり、最善は尽くしま～す。でも、皆さんも期待してないでしょ？私もすでに、敗者の気分です。
2007.07.04
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あんなまマンゴー＆ブルーベリー
京都土産で登場したお菓子 何かわかりますか？ これじゃあ、よくわからないなぁ…ごめんなさい。 じつは、有名な『なま八ツ橋』なんで～す。 昔ながらのニッキ味だけでなく、最近は黒胡麻も美味しくて ヒットしてるようですが、 な・なんと、マンゴー味やブルーベリー味もできたみたいです。 マンゴーは果肉がないだけで、ドライマンゴーの味がしました。 ブルーベリーは甘酸っぱさか口に広がりました。 両方甘さ控えめで美味しかったけど、私が買うならブルーベリーかな。 『へぇ～(o^o^o)』と、楽しんでもらえそうなお土産にいいかも？！ 他には、青リンゴもあったそうです。 それも興味あるなぁ～
2007.07.03
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新・職場は大奥風…
今日から受持ちする部署が変わりました。 ２グループ受持ちますが、その内のひとつはある程度営業マンとも 懇意にしていたのでなんとかなりそうです。 が、もう１グループは殆ど面識のない営業マンばかり・・ 結構皆さん主張したがりの性格のようで、慣れるまで大変そう。 今月から３営業所が合併したので、こんなことになったんですが もう人が一杯で冷房が効きません！ また、今まで女性１０名程度の職場が、一気に４倍になりました。 はあ・・・まさしく大奥状態。 格好も、スーツで来てる人・スーパーにいくような人など バラバラで、なかなか興味深い 『恐い女性がいるらしいです』って若い女性が私に言ったその後ろに その恐いと噂される女性が立ってました。 Σ(っ゜Д゜；)っ これからは、廻りを意識してお話しなくっちゃ！！ 私はＯＬ生活長いですが、できるだけ男性社会の職場を選んでました。 え？！男好きって？？？？ 違うとはいえないけど、男性の方がさっぱりしているでしょう？ 女性は（私も含めて）いつまでもネチネチするもの・・ なので、今回は年甲斐もなく、本当にびびっています。 ちなみにその３営業所からやってきた一番恐い女性って 私と同い年なんですって。 ガガガ━Σ(ll゜ω゜(ll゜д゜ll)゜∀゜ll)━ン!!! 私もそう思われるのかなあ・・・
2007.07.02
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焼肉でパワーアップ
昨日の焼肉は、久しぶりに『おいし～』と叫んでしまうほど柔らかくて、ジューシーで私の舌も胃袋も、そして視覚も大満足しかも、リーズナブル！！三人でお腹一杯たべて、だいたい一人￥３５００位。胃袋に入ったのはユッケから始まり、上ロース・上ミノ・上カルビ・上バラ・ハラミ・テッチャンに、厚切り塩タン、締めに、冷メン・石焼きビビンバ勿論ビールも飲みました。（一人一杯だけど）すべて一人前で頼み、３人で完食。３人が口から発する言葉は『おいひ～』『柔らか～』『また来たーい』の連呼。滅多に焼肉食べない私も、また行きたいと思ったほど！焼肉好きにはたまらないお店ですね。写真は『厚切り塩タン』オーダーしてから切るので、少し時間はかかりましたがステーキがタンの味と言えば、わかってもらえるでしょうか？これで元気モリモリ！大阪の暑さにまけへんで～今日から始まるバーゲンも、張り切るぞ～ V(^^)／▽☆▽＼(^^)V
2007.07.01
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