2017年12月の記事
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２０１７年を振り返って
とうとう、あと２回寝たら２０１８年！押し迫ってきましたね。 大掃除もおせちの準備も順調ですか？おかげ様で我が家もなんとか気持ちよく、迎えることができそうです今年は例年になく、天気に悩まされた一年になったように思えます。その影響で、高齢の両親は体調不良が続き、私も例年に比べてお出かけが減りました。1月は、九州支店の新年会に出席しかし、その日は冬将軍到来の日と重なり 立ち寄った門司港はグレーの世界でした翌日は、ビックリするほどの好天！大宰府神社にお参りに行きました有名な「飛梅」は数厘咲いてただけ･･･韓国からの観光客の多さにビックリしました。３月 久しぶりに東京へ・・・東京タワーからみた首都高速でしょうか？まるで、ヒトデのよう･･･けど、この景色は大阪にはないので、めっちゃ気に入りました！皇居近くで咲いてたサクラと スカイツリー・・・もう少し咲いてくれてたら･･･と期待してたんですが、１週間早かったみたいです。けど、今年はお花見には恵まれてました。こちらは大阪市内を流れる大川のほとりで 夜桜見物こちらは、京都の嵯峨野の大覚寺横にある大沢の池ブログ友のまりんさんに色々教えてもらいながらの写真撮影、楽しかったです８月は 淀川花火大会１１月 北陸へ久しぶりの金沢に東尋坊、楽しかったなあ。勿論！食事の方も美味しくいただきました。また、冬の北陸に行って見たいですそして、今年の紅葉･･･１０月の台風と突然の寒波に見舞われて、例年になく落ち葉になってました紅葉スポット数ある中で、今年選んだのは 「嵐山・嵯峨野」まずは 渡月橋からみた景色こちらは奥嵯峨野の 平野屋さん 天龍寺天候不順な１年でしたが、両親はなんとか持ちこたえてくれました。来年のお天気はどうなんでしょう？ 年をとると、気候はものすごく影響大だと感じてます。少しづつ弱っていく父ですが、なんとかボケずに８９歳を迎えてほしいです。私は膝を強打し、しばらく痛みが続き、なにをするにも支障がでました。来年はもっと慎重に行動し、怪我に気を付けたいと思います。そして・・・ 今年は大切な友人を二人も失いました。この悲しさ、くやしさ、自分の愚かさを身をもって知りました。今の私は、彼女たちの分も一生懸命生きていくことだと思ってます。ブログも来年は、今年よりマメに更新するよう頑張ります。それでは、皆さんどうぞよいお年をお迎えくださいそして、来年もよろしくお願い致します。
2017.12.30
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ゲームの賞品にタラバガニ？！
いよいよ、今日で仕事納め とはいえ、午後からもみっちり働き、そのあとに納会です。 納会の買い出し担当の私… 去年、業者から宅配してもらったお寿司が不評だったので、今年は買いに行きます。 それプラス、お菓子や乾きもの 仕事よりハードな１日になりそうです。 その納会のゲームの進行役も私の勤め こちらは単純な「勝ち抜きじゃんけん」 意外に盛り上がるのですが、毎回全員参加も面白味にかけまます。 そのアイデアだしていくのが難しいのですが、例えば 「今年はペットとしての猫と犬の数が逆転しましたぁ。でま私は犬の方が好き。ということで、犬飼ってる人限定じゃんけん」 みたいなストーリー考えて呼び込むつもりです。 こちらの景品も、昨年に比べてグレードアップ！ なんと、タラバガニの脚が景品に出品されるらしいのです！ もちろん、ゆでてあってすぐに食べれるようになってるそうで。 私も参加資格あるのですが、いかんせんじゃんけん弱くて(笑)
2017.12.28
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静けさ取り戻した中之島公会堂
クリスマスシーズンは、イルミネーションやプロジェクトマッピングで華やいだここ 【中之島公会堂】 一夜あけた昨日は、普段の静けさを取り戻しています。 素敵だなぁ 重厚感あって、ロマンチック こんな景色を見ながら、ゆっくり美味しいもん食べて語り合いたいなぁ と、いうわけではありませんが、たまたまですが、昨晩、支店の忘年会 が行われました しかも、これに近い風景見ながら… とはいえ、急に決まったので、参加者少なく、少し寂しい感がありました。 ところがどっこい意外に盛り上がって… 実は若い幹事が考えたゲームが楽しくて、皆テンションが上がる上がる まず、参加者全員、自分の写真を提出します。 写真は、子供の頃でも宝物の写真でも現在の写真なんでもOK 次に出席者全員に、16升の表と参加者の名簿が届きます。 各自、その升目に参加者から選んだ名前を思い思いに書きます。 で、忘年会当日 お店の壁に各自が送った写真が順番に写り混み、自分のカードと照らし合わせ 縦横、斜め 4つ揃って ビンゴになったら、賞品がもらえるという仕組みです。 これが驚きの写真が多くてね(笑) これは誰だろう？から盛り上がり、わかった途端拍手だったり、笑い声があがったり 通常のカードがなくても、顔見知りの知らない一面が見れて、賞品ももらえて かなり楽しめました。 私の写真？ 私は30代の制服を着てた頃の写真を提出しました。 同世代からは懐かしい！との声が、若い人は制服があったと驚きの声があがり、いい感じで盛り上げたようです。 ちなみに私が16升に書いた名前 運のあるだろう人ばかり(笑) 外れもありましたが、早めに揃いちゃんと賞品頂きましたぁ！ このゲーム、お勧めです！ さぁ、あと２日働けば仕事納めです。 がんばりま～す
2017.12.27
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merry Christmas
merry Christmas‼️ ちょっぴり暖かいクリスマスでしたね 明日から寒波がくるそうで、きっとサンタさんが寒さを連れてやってくるのかも？？？ しかし、Christmasもあっという間でした。 というか、23日が土曜日で祝日だったため、この日が結構盛り上がったみたい。 今日は… なんだか勢いがなくなってて、寂しい(笑) 何か自分にプレゼントしょうと思うのですが、何も浮かばず… そう思いながらつい買ったものは、クリスマスでなくても買えるものばかり 恥ずかしくてアップもできない(笑) こういう時こそ、今年頑張ったご褒美に少し値のはるモノ買えば、思い出に残るのに…ね 皆さんはいかがですか？ ご主人様やお子様がいる方はお互いに交換とか？ 今日が終われば、明日からは最後の追い込み 一気にお正月へＧo！
2017.12.25
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父に戦力外通告
一週間のご無沙汰でございます なんと懐かしい、死語のようなフレーズ(ﾟωﾟ;) 実は風邪で倒れまして… 母がですが これが思った以上に大変で。 父は元気になったとはいえ、思っていた以上に戦力外でして、今以上の家事は無理と判明 特に、掃除系に買い出し 足元がふらついて怖い！ 私も仕事休めないし、できる範囲の献立で我慢してもらい、なんとか昨日辺りから母も回復しました。 何度も書きますが 冬は【おでん】という心強い献立があるので助かります けど、母は熱出しながらも、掃除が気になるようで 「あそこはいつ拭いてくれる？」「あの埃、きにならん？」と、言ってくる わたしが掃除嫌いになったのは、母の 「あんたの拭いたあと、また拭かなかあかんわ、ほんまに雑やわぁ」 「誰に似たんやろう」 と、子供の頃から言われ続けたこの言葉と、気づけ～(笑) 皆さんのところにもお伺いできませんでしたが、すでに年賀状も書き上げ、掃除も順調ですか？ 焦る💦 焦る💦 焦る💦 あせる～
2017.12.23
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１センチ細くなりました
時間が早い師走 今週末はChristmasやん！ ああ～💧💧💧 先週、忘年会に費やし過ぎた分、 今週は、歯医者にカット&カラーリングに、リンパドレナージ二回詰め込みました 年賀状、手付かずのままです。 さて、リンパドレナージですが、固い肉をこれでもかぁ！と、ほぐしてほぐして一時間 それプラス段ボールのような弾性ストッキングのおかげで、足首と太ももが１センチ細くなりました！ １ヶ月経ってないのに…足が細くなるなんてウソのようです 先生いわく、全体的に人の足の形になってきたそうで(前は象の足？) めちゃくちゃ嬉しいです 今までは４日に一回通ってましたが次からは一週間に１度になりました。 どんどん細くなると周期もあくそうで、早くそうなりたいです！ ついしん 一緒にコンサートに行った友人から「わかった？」とlineあり コンサート会場でもらったサイダー 裏に書いてあった文字を読みとくと サザンオールスターズ、来年コンサートするみたいです～(^_-) こりゃまた、行かなきゃ！
2017.12.18
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ＧARAＫＵTA
今朝はめちゃくちゃ寒い！ けれど、いいお天気ですぅ。 先週は忘年会が三回もあり、かなりヘロヘロ しかも、中華に食べ放題しゃぶしゃぶと、かなりヘビーな食生活でした。 逆に今週はなにもなし(笑) 分散して誘ってほしいです。 さて、9日の歌舞伎に引き続き、昨日の16日はサザンオールスターズの桑田さんのソロコンサートでした 「ＧARAＫＵTA」とは、今回のコンサート名です 大阪は二日間。 ファンクラブに入っている友人のお陰で見に行くことができました。 桑田さんが61歳ということで、観客も年齢高め(笑) それでも小さなお子さん連れの若いご家族や、成人した子供達と来てた私位のご両親など 他のアーティストには見られない微笑ましい姿もありました。 家族で歌える彼の曲は、ひょっとしたら現代の童謡かも？(笑) 今年は色々悲しいこともあり、彼の曲を聞いてたら涙が出たりもしましたが 日頃のストレス(？)発散してきました。 このまま無事に年を越したいなぁ！
2017.12.17
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親の老い
今週に入って、めちゃくちゃ寒いですねえ 北海道・日本海側は大雪のようで、12月から雪の便りなんてとっても久しぶりのような気がします。 母は家で薄いセーターにベストを着て、暖房をガンガンきかせているのですが、寒い寒いと・・・ 『こういう寒い時こそ、厚手のセーター着ないといつ着るの？！と 立場逆転で偉そうに言ってしまいました。 そうなんですよね 最近こういう立場逆転の場面が増えてきました。 先日も、母がカラーBOXを購入してきたんです。 安価品なので購入側が組み立てるのですが、それがね、昔はあっという間に組み立ててたのにできないんです。 『ボチボチやるわ～』と言うので、私が組み立てたんですが その時も『ちょっと押さえてて！』と言ったら、アホほど押さえてくる 『そんなに押さんといて～コレコレ程度の強さでいいねんから！』と言ったものの、その加減ができないようで 何度もギューと押さえてくる。ギューと押さえすぎると釘穴と釘穴がずれてっちゃうんですね 思わず、『大丈夫、ひとりでやったほうが早く終わりそうや』って言ってしまって(ﾟωﾟ;) あとで後悔しましたが、今までできたことができなくなってきたという事実を目の当たりにして 私の言葉よりそっちの方がショックを受けたかもしれません。 父も首が凝るというので、昨年ネックウォーマーをプレゼントしたので 「あれ、使ったら？」と言ったらそうしょう！というのですが、家に戻ってきても着けてない どこにやったかわからないし、探すのも億劫なんだそうで… けど、この会話、5回ほどしてるんです。 手伝わないと無理みたい。 土曜日、一緒に探しましょ
2017.12.13
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顔見世
今日は京都にきています。 お花？いえいえ 吉例顔見世… 歌舞伎です。 今年は当たり年？といいますか、好きな演者さんが関西にきてくれたので、今日で3回めです。 よう、飽きんなぁと言われますが、演目がちがうので大丈夫です(^_-) いつもなら南座で行われますが、現在耐震強度あげる工事のため、平安神宮近くの ロームシアターでの開催となりました。 会場が広いため、凄い人！ まるでコンサートみたい(笑) 師走ということで、舞妓さんも芸妓さんもぎょうさん来てはりました。 今日はお休みなんどすなぁ(笑) もちろん、お客さんも着物姿が多いです。 目の保養ができそうです。 では、楽しんできます。
2017.12.10
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リンパドレナージ 初回
昨日からめちゃくちゃ寒くなりましたね！ 今年初 ダウンジャケット着用 それでもヒヤリと寒い。 まだ１２月初旬なのに寒いぞ～！ 今年は暖冬脱却かしらん？？？ さて、昨日リンパ浮腫専門クリニックに行き、初リンパドレナージを受けてきました。 まずは 採寸 不思議なことに、全体的に右足の方が１センチづつ太いのに、足の付け根だけは左の方が１センチも太かった。 【人それぞれ浮腫む箇所も個性がある】そうですが、ふと思い出したのは、手術後 左太ももの付け根はマヒしていたこと いろいろあるんでしょうね。 横になり、最初に全身のリンパ液の流れを良くするために、首の付け根と腹部のマッサージをします その力は、半端ないぐらいやさしいもので、さわってる？程度。 驚いてる私に【悪くない箇所には刺激をあたえない！これぐらいで十分】とのことでした。 腹部のマッサージでは 【心配だったけど、おなかはただの脂肪ね(笑)】私もホッ(笑) さあ、準備OK！ いざ、マッサージ開始！ まずはふとももから始まりました。 その力は、驚くほど強く、気持ちいい部位と激痛に耐える部位と両極端。 どんどん下がっていきましたが、内腿・内膝のあたりは言葉が出ないほどの激痛！ すりこぎ器みたいな棒でゴリゴリやってるのかと思いきや、先生たちの指や掌、でグイグイ押さえているだけでした。 脂肪が固まって、更に流れをわるくしているんだとか… この固いところが柔らかくなると効果も大きくなるそうで、遠慮なくグイグイ押されました。 約１時間の施術後、足が軽くなったような気分になり、採寸したところ、全体的に１センチダウン ス、スゴイ！！ けど、家でこんなマッサージ、できないなあ・・・と思っていたら 【家では何もしなくていいから・・】 【あなたの仕事はお風呂上りに保湿クリームをたっぷり塗る事と今から渡す弾性ストッキングをちゃんと履くこと】 あら簡単じゃん、と思うなかれ･･ この保湿クリームはどれ位か適量はわからず、感覚で塗ってとのこと。 たっぷり塗ってべとべとになっても消えてるから･･らしいのですが。 つぎに弾性ストッキングですが、これがもう驚くものでした。 私はずーと弾性ストッキングをはいてますが、今履いているものの３倍ぐらいはあるだろう圧！ しかも、平編み・・・ ストッキングには平編みと丸編みの２種類がありまして。 丸編みはよく普及しているストッキングの編み方。筒型に編み込まれていくタイプです。 私もずーとこの丸編みの弾性ストッキングでした。 一方、平編みはぶ厚くシート状に編み込まれたものを型取り裁断して縫製してあるタイプ。 なので型くずれしにくく、圧迫が強く、リンパ液の落ち加減が断然少ない。 つまり平編みの方が効果的とされているそうで 【あなたの足はこれでないと無理よ】と、こちらを半年履くことになりました。 この平編み、簡単に言えばダンボールストッキングみたいに固い。 足首が入ったからと言ってするする上に上がりません。 まずはゴム手袋をはめて３センチずつ持ち上げていきます。 その時ストッキングがシワにならないよう、左右ゆっくり引き上げていきます。 これがねえ・・・上がらないんです(笑) さすがの私も先生に手伝ってもらって約20分程度かかりました。 それでも早い方だと驚かれましたけど･･･ でね、私の足の恰好がわるいのでどうしても膝裏に、皺がよってくるのです。 これがねえ･･･ダメなんです。 【キツイゴムの跡がのこるような 下着や靴下と同じくらい、このシワもダメ！なんども治すように】 と、言われましたがなかなか治らない。 厳しい～ とりあえず、これをはいてしばらく様子見ることになりました。 次は金曜日。 足のサイズを保てることができるでしょうか？ 不安…
2017.12.06
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プチプチ同窓会
今日は、短大時代のプチプチ同窓会 でした。プチプチというのは、同じクラスの2グループのみの集まりだから卒業して37年一回めの同窓会は45才の時私が大病を患い、「死」が近づいたと感じて１番行動的だった友人を誘って幹事したのが最初その後、仲良しグループで一度集まり、しばらく時間が空いたのですが、また違う友人が幹事になってくれて、今日の日を迎えることができました。集まった仲間、10名のうちシングルは3人おばあちゃんになったのは1人定年のご主人がいるのが1人自然と話すネタは、両親の介護やダンナ、病気ネタがほとんどでした。10人の集まりでしたが、パーキンソン病やリュウマチ、慢性膵炎などそれぞれ、色んな病気と向き合っててた。 長い間会わない期間があっても普通にそんな話ができる･･･不思議ね。 私も、「なんで45歳の時、急に同窓会しようといいだしたん？」と聞かれて実はあの時、子宮体ガンになってさあ･･･と、正直に話しました。両親が揃っているのは私含め3人、残る7人中、今年喪中は2人そして痴呆の親を持つ人も2人私は恵まれてるなぁとつくづく思いながら、皆の話をききこれから訪れる辛さを考えると、ちょっとひいちゃったけど、皆ウツになることもなく、なんとか過ごしてるから心丈夫でもありました。けど、久しぶりに楽しかったなあ～それなりに皆、シワもふえたし、ちょっと背も低くなったような気もした（昔のようなヒールを履かなくなったかららしい(笑)） けど、ぼーとしてた子はおばさんになっても、どこかぼーとしてるし 知りたがりだった子は相変わらず、上手に聞いてくる。 驚いたのは、コンタクトの子達が遠近両用のコンタクトをしてたこと。 メガネと違って、勝手にピントがあうらしい。 逆に私ががまだ裸眼でメニュー見ることに驚かれた･･･ なんと、他全員老眼だっのだ！ 会社ではわからない刻々とくる老いを、この同窓生から感じました(笑) でも、みんな自然体で無理しなくていいってわかってるから、とてもラクチン！ 次の大きな同窓会は、60歳でするにして(多分私達が幹事するだろう) プチプチ同窓会はもう少し密度をあげることになりました。 次回は三宮で！ 実は一人、淡路島から駆けつけてくれて、なんだか申し訳なかったなぁとなり、真ん中の三宮で会うことにしたんです。 幹事は絶対しないよ～の子が、次はいつ？と聞いてた(笑) 会社の同僚だったら、「あなたが幹事すればいいやん」って思うのに、それもなぜか許せる… 学生時代の友人って、本当に不思議な存在だわぁ。
2017.12.03
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リンパ浮腫セミナー
いったん暖かくなりましたが、今夕から風が冷たい！ また寒くなるそうです。 御堂筋のいちょう並木も週明けは丸裸かもしれません。 さて、先日、リンパ浮腫下肢セミナーに行って来ました。 ご存じのとおり、私は数年前から右足に浮腫が出始めました。 子宮体ガンになり、全摘した副作用です。 弾性ストッキングを履いても効果はみえず、脚を上げて寝てもどんどん浮腫んできました。 ピタピタパンツは履けない、スカートも膝下は無理 今夏は珍しく、今以上の腫れはなかったですが、左右の太さが全然違ってる足のコンプレックス おばさんだけど、いろんな意味で心は傷つき、制約が増えてました そんな、悩んでた私に朗報が！ 亡くなったＳちゃんの知り合いが、浮腫専門クリニックに行きだして、みるみる細くなったと生前に聞きましてその友人の連絡先を教えてくれてたのです。 で、その友人から情報を入手し、 そのクリニックに電話したところ まずはセミナー受けて！と言われたんです。 知っていると知らないとでは、これからの対応が全然違うから…とのことでしたが、浮腫歴長い私は知ってるのになぁ！と思いながら参加したのです。 が、これが大間違いでね 浮腫の世界もどんどん拓けていることを知りました。 まず、皆さん中学生の復習です。 動脈と静脈の違いご存じですか？ 動脈は心臓から押し出される血液の流れる血管とこのことで、反対に、心臓へ流れ込む血液の流れる血管を静脈といいます。 リンパ管は全身組織の間隙にあり、間質液（細胞の周囲の液）の一部を 静脈に運ぶ付属経路で、リンパは最後に静脈に合流します。 簡単にいえば、動脈が.100ccの血液を流したら、静脈が90ccリンパが10cc心臓に戻せば、浮腫みは起こりません。 それが、静脈が70ccリンパが5ccしか戻せなかったら、その25ccが浮腫みに通じていく… 私のようなリンパの流れが悪い人は戻せない分が溜まり浮腫みに通じていく… 浮腫の仕組みを初めて知って、ヘエ～ また、私は最初、病院で体を冷やさないように！と聞いてましたが、 浮腫は炎症を起こしてる！という考え方になってきていて、冷した方がいい！とか お風呂はからすの行水で！とか クリームはマッサージしてつけるのではなく、ベタベタと両手で貼り付けるようにとか 正座は勿論、しゃがむ格好もダメ きつい下着に靴、靴下などはリンパの流れを阻害するからダメ 紫外線も、日焼=熱なので日焼け止めを塗ったり日傘をさす ホットカーペットやカイロをさける 太らない 睡眠をおろそかにしない などなど、こちらもええ？！と思うことが多くてビックリしました。 とくに、催眠不足は免疫力を下げるため、下がった分浮腫みやすくなるとか… 本当に驚くことばかり 来週からこのクリニックに通います。 浮腫が軽減されて、昔に戻れたら… まずは短期集中で通います。 その結果はまた報告させていただきます。
2017.12.01
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