2023年05月の記事
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月31日です。何とか63Kg!!良かったー!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。サーティワンの明日からの新作フレーバーはキットカットとのコラボですね!事前に「お菓子とのコラボ」と聞いていたので、スーパーで不二家とコラボをしているのをよく見かけるので、チョコとかキャンディーとか。なのでカントリーマアムかと思っていたので、キットカットに驚きました。美味しいかなぁ。どうだろう。まあるいキットカットがアイスに合うかどうかよね。それぞれ主張しそう。アプリの100円引きのクーポンがあと数日までだったので天気の安定した今日のうちにサーティワンに行ってきました。食べたかった、クッキーアンドクリーム、ラブポーションサーティワンバナナアンドストロベリーをトリプルポップでです。クッキーアンドクリーム大きめのクッキーが入っていて、驚きました。やわらかい部分と、ザクザクの所があり、正直ザクザクのはもっと小さめでも良いかな。クリームのアイスはさっぱりめでした。期待をし過ぎたせいか、普通な感じです。ラブポーションサーティワン総選挙1位なのと、以前試食で美味しかったので食べてみましたがうーん.....．。一口めは香りが凄い!!と思いましたが、アイスが美味しいかと言えばやっぱり普通かな。食べていて、私ってアイスの中に固いものが入っているのが苦手なのだと気づきました。だから、キットカットとのコラボのも、画像で見た感じ苦手かもです。バナナアンドストロベリーストロベリーの味しかしませんでした。バナナブームが私の中で来ていたので、一番の期待でしたが残念です。今回、偶然かもしれませんが無難というか、美味しくないというか。他のを試してみたいと思います。トリプルポップなので食べ応えはありませんでしたが344カロリーなのは嬉しいです。明日は傘マークがあるけれど、お買い物に行きたいなぁ。サラダチキンと、刺身こんにゃくが買いたいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月31日 起床3:40朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし セブンイレブンのサラダパスタ サーモン寿司おにぎり間食 サーティワンのアイス トリプルポップ夜 雑穀米体重 63Kg散歩 80分奮発をして、セブンイレブンのサラダパスタを買ってみました。見た目は軽く食べられそうな感じだったのですが、思ったより量があって、おにぎりがいらないくらいでした。でも本当はスモークサーモンサンドが食べたかったので、それが無く、つい目にとまったサーモン寿司おにぎりを(^_^;)何が凄いって、豚しゃぶサラダパスタとサーモン寿司おにぎりのカロリーが近い事です。でも、酢飯、お酢が凄く効いていて美味しかったです。細いパスタ麺も美味しかったー。たまにはコンビニランチも良いですね♪月末の予算が余った時のご褒美にしようかな。恐々と夕方体重にのってみたら、64Kgだったので明日は絶対64Kgスタートの予感...!!しかし美味しかったから仕方が無い｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。明日は増えている予感です...。サラダパスタ255カロリーだったけれど、サーモン寿司おにぎり...200カロリー超えていたもの。雑穀米を我慢すればよかったけれど、何か食べたい欲求がでて食べました。今月の目標体重は、63Kg キープでした。来月の目標体重は 62Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、無茶はいけないと思い、一カ月に1Kg減らす方向で行こうと思っています。リバウンドをしないように、確実に。あと衝動食いをしない。誘惑に負けない。...ビッグボーイとサーティワンには行くかもです(小声)ポイントがたまるのが嬉しくて｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡節約の敵ですが...っ。やっぱり我慢をしようかな。それともひと月にどちらも一回のご褒美にしようかな。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じでしたが気温差もありました。来月もお体に気を付けてお過ごしくださいませ。梅雨の時期に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.31
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月30日です。63Kgですが...。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」をずっとリピート再生です。鬼滅ってお兄ちゃんたちが苦労性というか、有一郎くんが好きで。感想を書きましたので見ていただけると嬉しいです。今日は31度になるということで、お父さんに外出はしない方が良いと言われたので、大人しくしていました。「ブラウンファーム」もメンテナンスでプレイできないし。でも、「鬼滅の刃」があるから平気です。その「ブラウンファーム」のせいで夜更かしをしてしまうので朝起きれるかなと不安なのですが、普通に3時か4時に起きます。たまには6時ごろに起きてみたい。平均睡眠時間は 2.8時間 です。最初は部屋着でいたのですが、暑すぎてTシャツとスパッツでいました。明日は雨かな?天気予報が毎日変わるので焦ります。セブンイレブンの伊藤久右衛門さん監修の抹茶ドーナツをすっごく楽しみにして食べましたが普通でした。抹茶の香りはしても、味は無し。カロリーが沢山なので、でも食べたいと思って買ったのですががっかりです。意外と伊藤久右衛門さん監修の抹茶商品っていつも微妙(小声)マリーゴールド、今年初めての種が取れました。ひとつだけカラカラに乾燥をしたのがあったので一日窓辺に置いてみて、大丈夫かなと思って花の部分を切って、開けてみたら綺麗な種がありました。採取した種だと発芽率が悪いという言葉も聞きますが今年もいっぱい花が咲いているし、来年もまこう。これからますます種が取れるのが楽しみです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月30日 起床4:00朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし プロテインチョコ味 117カロリー 間食 セブンイレブンの抹茶ドーナツ セブンイレブンの冷やし甘いも(こらまて) アルフォート バナナ味(ちょっとまて)夜 雑穀米体重 63Kg間食がとんでもなく多かったです...!!!明日は64Kgかもしれません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡買いだめと思っていても、あると食べてしまうのをどうにかしたいです。それか、買いだめを一切やめて食べたいと思った時に買いに行くかな。お菓子でお腹がいっぱいなので、夕ご飯は雑穀米だけでお腹がいっぱいでした。むしろ食べない方が良かったかも。そうだな...買いたいと思った時に、その時の分だけ買おう。衝動食いも無くなるし。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。明日は増える予感!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今月の目標体重は、63Kg キープです。来月の目標体重は 62Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、無理せずを今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.30
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アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第8話 無一郎の無 の感想です。
今回、好きな場面の有一郎の最期がありました。感動だったけれど、ちょっと声が小さくて音量を上げないと聞きにくかったです。でも..．そういう時だものね。普通の音量で話せるわけないか。無一郎くんが倒したのは、下弦か上弦だったのかな...。容赦のない磔で、色が付くとグロテスクさと異常さが凄かったです。いや。無一郎くんは夢中で戦ったのだろうけれど。それでは最初ですが、自信満々だった無一郎くんが小鉄君のもとに向かえなくて静かに自分の力を諦めようとしているのに対して、お父さんの言葉で、過去を思い出す。しかし結構お父さんスパルタだな。お父さん良い人だけれど、嵐の中へ、今にも亡くなりそうなお母さんと、幼い子供二人残して行っちゃだめだよ...(遠い目)お父さんとしては最愛のお母さんなのかもだけれど、ここは有一郎くんの言う通り、お父さんは家にいるべきだったなぁとしみじみ思います。お母さん、無一郎くんの優しさにも「寒い...」って本当に高熱で子供にも返せる余裕が無かったのだろうな。...なきがらは兄弟ふたりで運んで埋葬したのかな?有一郎!!!お声どうなるかと思っていたけれど、無一郎くんと同じ声優さん!無一郎くんが明るめで動揺があって、有一郎くんは低めだから、絵があると分かるけれどたまにどちらだ?という所もあったかな。戦闘中の無一郎くんへの、最後の語りの時とか。あまね様ー!!!!!くちびるが動いているだけで素敵!はしゃぐ無一郎くんと、そんな弟に怒りをぶつける有一郎くん。今まで守っているのに無一郎くんが軽すぎて。お母さんにも休んでって言ってお父さんにも嵐の中に薬草を取りにいかないでってちゃんと有一郎は言っていたのに、頑張っていたのに。木を運ぶ場面、有一郎くんは軽々そうでも表情が厳しいのが...。弱いところを見せない様にとひっしなのだろうな。夏の夜......嫌な予感!有一郎くんは鬼の気配に気づいて目を開けたのか、無一郎くんが見ているから見たのか。腕がー!!!......この鬼ってなんか小物っぽい。お声が、何かね。遺伝の記憶?で頭をつぶす、首を切るという事が何となくわかっていたのかな。有一郎くん...!!わがままだけれど、もうちょっと声大きくしてほしかった(汗)ここ聞くために音量大きくしないと。でも有一郎くんも髪色は同じだし、生きていれば柱になるくらいの実力はありそうです。出血がひどいのに、無一郎くんが来るまで意識があったし。そうして今の戦闘パートへ。小鉄君への声掛けが、うってかわって優しい。玉壺、本当にコミカルだなぁ。ほたるん、目を斬られたのもっと酷いかなと思っていたのでこういう感じかと。かなもりさん、無一郎くんの刀を守っていたのね!かなりガッツがある!!最初の刀工さん、無一郎くんを理解していて、涙。この時の無一郎くんには何か言われているなという感じだろうけれどちゃんと記憶には残っていて良かった。無一郎くんがまとう霞のオーラが凄い。ここの有一郎くんの語り、無一郎くんの走馬灯では無いのに何か感動なのだけれど、違和感があります。読者(視聴者)に向けての説明なのだろうけれど。有一郎くんに蛆がわくまでふたりきりだったところも好きなので来週あるかな?あまねさまが助ける場面。あと、「壺曲がってる」みたいな言葉。炭治郎、すごろくのミニキャラでしか出ていませんでしたね!我妻善逸 (CV:下野紘さん)すごろくゴールした?(笑)でも、ミニキャラとしてでも伊之助が見れて嬉しい。産屋敷あまね (CV:佐藤利奈さん)お声は無いけれど、もうもうもう!!!美人さん!!好きっ!頭を下げる時の、顔をあげた時日が当たる感じが素敵。時透無一郎 (CV:河西健吾さん)カッコいい!!記憶を取り戻して優しさを思い出しつつも、記憶がない時の口調が有一郎くんぽいというのが、何だか嬉しそうなのが凄く良いです。霞の呼吸の技もどれも美しい。 時透有一郎 (CV:河西健吾さん)頑張っていたのよ、お兄ちゃんは!!!それなのに弟は能天気で、戦えと言われてはしゃぐし...。お母さんもお父さんも止めていたのに、亡くなるし。叫んだ後の瞳に浮かぶ涙が痛々しかったです。無一郎のお父さん (CV:杉山紀彰さん)本当にもう、優しいけれど、子供の親としては失格。鋼鐵塚蛍 (CV:浪川大輔さん)吹き飛ばされた後も、砥石を手にしてまた研ぎだすのがもう。小鉄 (CV:村瀬歩さん)声を聞くと、思ったより元気そうで良かったです。鉄穴森鋼蔵 (CV:竹本英史さん)大活躍!!!時透兄弟を襲った鬼お声がめっちゃ小物感。時透兄弟のお母さんもう最期で余裕が無かったのだろうな。無一郎くんの優しさにも「寒い...」だし。くちびるが荒れていて、切なかったです。
2023.05.30
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月29日です。63Kgひゃっほい!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」面白いです!!もう無一郎くんのお兄ちゃんの最期の言葉が切なくて...。小さいのに、双子で一緒なのに無一郎くんを守るために気をはって頑張っていたのだなぁ...と。玉壺に「壺歪んでる」の毒舌が聞けるのは来週かな?蜜璃ちゃんの半天狗との戦いも楽しみです!天気予報では今日からずっと雨です。梅雨入りなのかな?何となく梅雨は6月のイメージなので、まだ早い感じがします。お散歩には行けませんが、無駄に買い物に行くことも無いので節約にもなります。アニメ「鬼滅の刃」をリピート鑑賞です。このままだと今月の現金のあまりが1518円になるので31日に1000円、スイカにチャージをしようかと思っています。5月も現金支払いはどうにか10000円内で過ごせそうです。主に楽天カード支払いなのですが、最近のお店は暗証番号入力の所が多くて、ドキドキします。間違えないようにしないと。押す数字が小さいボタンなので、毎回緊張します。以前は入力しないお店だらけだったのに。セキュリティの強化の問題だと思いますが、暗証番号必須か、無くていいかどちらかにしてほしいな。このお店は必要、このお店は差し込むだけとなると混乱します。お父さんが車検屋さんで頂いたインスタントコーヒーが美味しかったというのですが、どうやらブレンディらしいのです。......インスタントとはいえ、高いコーヒーだ(汗)でも、美味しいというコーヒーを飲んでほしいな。チラシを毎日チェックをして、ブレンディを探すか...。中々コーヒーってお安くならないのですよね。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月29日 起床3:11朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし 雑穀米 お味噌汁 オニオンスライス夜 セブンイレブンのパン 350カロリー体重 63Kgネットでは、断食中はコーヒーは禁物という言葉と空腹を紛らわせるから最適という言葉があって戸惑います。私はコーヒーを飲むとリラックスができるので飲んでいます。アプリでも空腹感が無くなるという方を書いてあるし。ただし、おトイレが近くなります(^_^;)断食を2日間しようと思いましたが、食べ物の事が頭から離れずこれは「食べたい」というサインだなと思いご飯を食べました。今回は40時間の断食でした。何故か無性に新玉ねぎが食べたくなって(^_^;)うちにはドレッシングが無いので、鰹節をまぶして食べました。辛みが強かったせいか、歯を磨いた後もまだ何となく後味がします。やっぱりドレッシングを買った方が良いのかな。でも、新玉ねぎはお父さんのために買ったものだし。(今回は味見)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、63Kg キープです。来月の目標体重は 62Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、ゆっくり減らすことを今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.29
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月28日です。63.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。都会でずっと頑張っている友達のお誕生日です。おめでとう!!以前は良く東京に遠征に行ったけれど、もう行けないなぁ。テニミュって今も続いているのかな?向日岳人、がっくん推しです。今日は、アニメ「鬼滅の刃」!!!無一郎くんの過去と、戦闘かな。凄く楽しみです!!カロリー的には範囲内だったのですが、天ぷらとケーキの力か、0.5Kg体重が増えていました。1Kgじゃなかったから一安心(^_^;)ショッピングモール内を結構歩いたし、運動にもなったから少しの増量で済んだのかな?明日からずっと雨の予報なのですが、もう今日には曇り空で空気が冷えていて、いつ雨が降ってもおかしくない感じだったので部屋でのんびりしていました。5月のある程度のまとめと、6月にしたいこと、することを考えていると楽しいです。「ブラウンファーム」、ピングーの楽譜のノルマ、クリアできないと思っていましたが、意外ともうコンプリートできました!楽譜集めでずっとスマホを起動させていたので、めちゃくちゃ熱を持って焦りました。スマホって使いすぎるとああいう風になるのね。普段は全く使わなかったので、びっくりです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月28日 2:00に寝て5:11に起床朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし夜 水体重 63.5Kg昨日の揚げ物と、ケーキで少し体重が増えたので、今日は断食を続けたままにしました。心療内科の先生には炭水化物を減らして、適度に食べないといけないと言われたのですが、食べないのも楽なので、ついつい。無性に食べたくなって過食をしてしまう日もあるのですが。友達の誕生日なので、普段は買えないローソンのお高めのスイーツでも買おうかと思いましたが、節約を考えてお祝いの気持ちだけにしました。二日連続ケーキになってしまうし(苦笑)しかし、不二家のケーキはもっと美味しいと思っていたので昨日のは普通で、ちょっと複雑でした。明日には63Kgになっていると良いなぁ。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63.5Kg です。ちょっと増えました。今月の目標体重は、63Kg キープです。来月の目標体重は 62Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、ゆっくり減量を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.28
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月27日です。何とか63Kgありがとう!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は新しくできた遠くのショッピングモールにお出かけでした。さすがにたくさんの人たちがいました。大元のお店が一番広いので、そこを見るだけでもわくわくしました。ガーデニング用品が沢山あり、土の値段がいくらか分かって良かったです。15Lで500円か...ふむふむ。生き物の所では、うさぎさん、ハムスター、鳥、お魚、爬虫類などたくさんの生き物がいて圧巻でした!ただし、猫は保護シェルターという場所にいて、予約しないと入れない仕組みでした。犬はいませんでした。何気に蛇が可愛らしかったです。真っ白な子がいて思わず写真に撮ってしまいました。買いたいものはありましたが、もう月末だし我慢です。ただ、お父さんが健康のために食べている新玉ねぎと、酒まんじゅうをお土産にと思い買いました。カードの予算は余裕があります。現金の予算はぎりぎりでした。でも、今月はもうお出かけは無いしお家で「ブラウンファーム」をしよう。楽しかった一日でした!「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月27日 起床2:00に寝て、4:47分起床朝 水(断食時間中の為)昼 おうどん 天ぷら2つ から揚げ1個夜 ケーキ ドリンクバー お家でお土産のお饅頭1個体重 63Kg初めてセルフ式のおうどん屋さんに行きました!!もうもう、何にするかずっと楽しみにしていました。最初はがっつり行こうとサラダうどんにしようと思いましたが、天ぷらも食べたかったので、かけうどんにしました。シンプル!そして節約です!!支払いは二人分私がしましたが、海鮮と比べると安すぎたかな?(汗)次のランチはカードが使える場所にして、私が出そう。ビッグボーイとか。自分が行きたいだけですが(^_^;)ポイント貯めるの嬉しいのだもの。麺が小でも結構ありました。太めのおうどんだから食べ応えもありました。美味しかったです。何よりも、天ぷらが揚げたてであたたかくて、やわらかくて至福でした(*´ー｀*)から揚げは咄嗟に取ってしまいました。うーん、でもガストの方がジューシーで美味しいです。皮だらけでパリパリでした。お土産にお父さんと1個ずつ酒まんじゅうを食べましたがその日のうちに作ったお饅頭という感じで、皮はもちもちしていて、やわらかくて美味しかったです!!スーパーで売っているのも見かけますが、この味はここでしか、そして当日しか味わえないだろうなぁ。ケーキは入るかなと不安でしたが、余裕でした(｀･ω･´)ゞ生クリームが美味しかったです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、63Kg キープです。来月の目標体重は 62Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、着実にを今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.27
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月26日です。63Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。普段より早い時間で、いつもよりも緊張しました。上手く言葉にできないのでメモは欠かせません。地元密着情報誌の「モテコ」を貰いに行ってきました。最近はページ数が少ないというか、紹介されているお店が少ないのですが、やっぱり毎月読んでいるので見たくなります。モテコが置いてある場所にあるところにサーティワンがあるのでおやつにアイスを食べたいと思いましたが我慢しました!!えらい!!!その前に食べたいってダイエットはどうした!!という感じですが、普段買わない定番フレーバーのクッキーアンドクリームバナナアンドストロベリーラブポーションサーティワンこの三つが食べたかったのだもの｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でもお店をスルーしました。えらい!!!しかしモテコはどんどん読みごたえが無くなっていきます...。掲載されているお店も毎回同じどころか減っていっているし。この冊子、大丈夫かなぁ。このままだと読まなくても良い気がしてます。毎月貰いに行くのをやめようかな。クーポンも良いの載っていないし。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月26日 起床3:00朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし プロテインチョコ味 117カロリー間食 お味噌汁(どうしても何かが食べたくて)夜 中村のチーズあられ(こらまて)体重 63Kg散歩 36分心療内科があるので、ちゃんと食べました。お腹が鳴ったらいやだし。それ以前に食欲が我慢できませんでした。フラフラしてしまうので、いけない傾向だなと思い朝方には水だけで大丈夫だと思っていたので、2日間断食をする予定でしたが、20時間くらいで止めました。健康体でしてこその16時間断食ダイエット。明日はランチなので「明日ご飯食べられるよー」とお腹に語りましたが、空腹でお味噌汁とチーズあられを食べました。どうにか冷凍雑穀米は我慢できました。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、63Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。少しずつ確実に減量していきます。急激には身体に悪いし。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.26
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月25日です。奇跡の63Kg...｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。相変わらず夢見が悪い事です。金縛りにあったように体が動かなくて、現実と夢がごっちゃになってしまいます。先生が「そういう時は声に出して、夢で良かったと言うといい」と言ってくれましたが、唱えようとしても、その前の夢が恐怖です。昨日は食べ過ぎたので、今日はストイックに行きました。ご飯を炊くと食べてしまうから止めて、冷蔵庫にあった、ヨーグルトと食べる筈だったキウイフルーツを食べました。正直、キウイフルーツは味が苦手なのですが栄養素と美容に良いとあったので...。ヨーグルトと食べる筈だったのに...(二度目)本当は丸一日断食をしようかと思いましたが、キウイフルーツを買っていたので食べました。うーん、食べると粒々感というかイガイガする。パイナップルもこういう感じになります。というか、フルーツは大体そうかな。食べ慣れていないだけだと思いますが。アレルギーではないと思いたいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月25日 起床0:54 5:10朝 水(断食時間中の為)昼 キウイフルーツ 1個夜 水体重 63Kg体重が奇跡の63Kgでしたー!!!良かった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡完全に65Kg位になっていると思いました。だって、干しブドウ2袋食べちゃったもの。1袋はヨーグルトと。もう1袋は衝動食いです。お腹がいっぱいだけれどやめられませんでした。もう当分干しブドウはいらない...。グミで探していた好みの食感そのものなのだもの。甘さで喉が苦しかったのに手が止まりませんでした。干しブドウ1袋125gで385カロリーありました。...もう買わない。危険。楽天市場で850gのを買う予定だったけれど、発送が遅いお店だったので一旦やめておいたのですが、お気に入りから消そう。今日はデトックスの意味も込めて、キウイフルーツだけです。本当はプロテインを飲んだ方が良いのですが、罪悪感で飲めません。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、63Kg キープです。来月の目標体重は 62Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、安全を考えて63Kgを今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.25
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月24日です。63Kgでキープでありがたい!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、友達のお誕生日です!!おめでとうございます(o^∇^o)素敵なアクセサリーを生み出す感性、指先、尊敬します。萌えもくれて、補充させてもらっています♪素敵な歳でありますように。524...五伏の日だー!!最近はお話をかけていませんが、萌えてはおります。pixivでも過去作品をいいねしていただき、嬉しいです。ありがとうございます。毎日一話投稿してた頃楽しかったな。五条先生が出てくれば萌えるんだけれど、何となく恵の命と引き換えな気がするからガクブルです(汗)ドラマ「きのう何食べた?」シーズン2が10月から放送されるのですね。楽しみです。本と違って、実写でBL(というよりも奥が深いお話だけれど)を見るのは苦手なのですが、これは二人が自然体だから見れます。あっ、誤解をされないように言いますね。男性二人のカップルを否定をしているのではなくて「恋愛を演じている」のを見るのが嫌なだけです。それなので男女のドラマもみません。体重は63Kgキープでえらい!という方向になりそうです。さっそく開店と同時にスーパーに行ってきました。ヨーグルトと干しブドウ目当てです。一晩ヨーグルトに干しブドウをつけると良いらしいけれど、干しブドウはカロリーが高いから量に悩みます。ヨーグルト1パック位ぺろりと食べちゃうだろうし。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月24日 起床2:00朝 水(断食時間中の為)昼 雑穀米 お味噌汁 茶花豆 5粒夜 干しブドウ入りヨーグルト 1パック｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡体重 63Kg散歩 34分今日で、冷凍をした雑穀米が終わりました。また明日炊くか、プロテインのみで様子をみるか...。誘惑に負けっぱなしだから、プロテインで頑張ろうかな。でも、栄養を考えると(主にビタミン)雑穀米です。体重をキープしたいのだから、栄養を取る方向で雑穀米にしようかな。そうするとお味噌汁の具がもうないから買いに行かないと。不思議なのですが、16時間断食ダイエットをしているのに胃が小さくなりません。お昼を食べても、一瞬はお腹がいっぱいになるのですがまだ何か食べたい...と思ってしまいます。身体が体重を落とさないように防衛しているのかな?単に食いしん坊なだけか(^_^;)食いしん坊なだけでした!!ヨーグルトまた1パック食べてしまいました。干しブドウ美味しかったけれど、もう買っちゃダメな奴だあれは｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡食感が好み過ぎて美味しすぎる。もう買わない!よしっ(気合)カロリー的にはとんでもないのですが、あすけん先生には褒めてもらいました。初めてです。40点だけれど。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。ヨーグルトはいいとして、干しブドウのカロリーが怖いなぁ。書けないくらいの量食べたし...。明日とんでもない事になるかも。今月の目標体重は、63Kg キープです。来月の目標体重は 62Kg です。認識を改めました。本当はもっと減量をする予定だったのですが、63Kgキープを今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.24
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月23日です。63Kgでキープです...しかし。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。もう今月は63Kgキープが目標で良いかな(^_^;)最初は102Kgだったのだし、それを考えると凄い進歩です!身体を触っていても骨が出ているのが分かって、変化が嬉しいです。もっと太っていた頃はお肉で骨なんてわからなかったもの。ヤフオクの品物を昨日発送をしたので、明日には届くかな?無事に届きますように。ゲーム「ブラウンファーム」、Googleプレイポイントを使って課金しそうになるのを我慢しています。金曜日のくじで貯めたポイントは「刀剣乱舞」に使う為!「ブラウンファーム」は無課金で行かなくては。課金と言っても、くじで貯めたポイントだから課金という言葉は違うのかな?ついつい列車のアイテムをコンプリートクリアをしたくなるので無視をする勇気も持たなくては。経験値を貰えるけれど、結果的には損をしている気がする。自分の時間を縛られちゃうような。しかも起動がかなり重いゲームです。何で「ブラウンファーム」ってあんなにも重いのだろう。この前ヨーグルトを食べてから、何となく自分の中でヨーグルトブームが起きています。干しブドウを入れたヨーグルトが食べたいなぁと思ったのですが雨の中、スーパーは遠くて、それよりはまあまあ近いコンビニに行ったのですが、干しブドウは無く.........買ってしまいました!!!スイーツを!!!(×_×;)もう甘い物が食べたくてどうしようもなくて...っ!冷やし甘いもと、レーズンサンド。どちらも高カロリーでしたが美味しかったですっ。もう今日はご褒美デイにしよう!明日スーパーに行ってヨーグルトと干しブドウを買おう(懲りてない)「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月23日 起床1:49朝 水(断食時間中の為)昼 雑穀米 お味噌汁 茶花豆 5粒夜 冷やし甘いも レーズンサンド チーズおかき(こらまて)体重 63Kgあと8日で1Kg減るかな...。健康と長い目で考えて、63Kgで納得をするか悩みます。でも、キープをできていてえらい!!健康的に痩せるためにも、ヨーグルトやお豆腐を取り入れようかな。サプリを飲んでいるからカルシウムは大丈夫と思っていたけれど、ご飯としても取り入れたいです。プロテインもちゃんと飲みつつ。今気になっているのは、ヨーグルトに一晩干しブドウを入れておくという物。美味しそう!!干しブドウがかなりカロリーが高いのが難点ですが(×_×;)しかもきっとデザート感覚で、また1パック食べてしまう。ちなみに、冷やし甘いもはそのまま焼き芋を冷やしたバージョンで美味しかったです!!今日買いましたが、6月7日まで賞味期限がありました。不思議!!レーズンサンドは......美味しいと思ったのに...。ばさばさの生地と微妙なクリーム、さり気ない数個のレーズンでがっかりでした。冷やし甘いも...また買おう。本当にふかしたさつまいもを冷やしたのではなく、焼いもを冷やしたという感じで美味しかったです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。でも、無茶はやめようか悩み中です。一カ月に－1Kgの方が良い気がします。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.23
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月22日です。63Kgから停滞気味です。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」、玄弥君説明要員!(笑)ちょっとスピード感にかけたような気がしましたが、原作でもそうだったと思うので、無一郎くんを助ける小鉄君が見られて良かったです。あの場面、小鉄君の頑張りが好きなので。思ったより痛々しいですが(涙)今日は、郵便局に行ってきました。友達の誕生日と、文通を差し出してきました。田舎の小さな郵便局ですが、クレジットカードが使えたので良かったです!マツバボタンがひとつ花が咲きました。真っ赤で可愛いです。どんどん育っているので、沢山咲いてくれる感じがします。楽しみです(o^∇^o)マリーゴールドもどんどん咲いています。庭が華やかになりそうです。使用しなかった品物を捨てるかどうか迷った結果、試しにヤフオクに出したのですが落札していただけました!!ウインズのデニムは落札されないまま、捨てたから今回はありがたいです。助かります。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月22日 起床6:10(その代わり寝たのが1時過ぎです)朝 水(断食時間中の為)昼 雑穀米 お味噌汁 茶花豆 6粒間食 ヨーグルト 1パック(×_×;) チーズおかき夜 プロテインバナナ味体重 63Kgランチや、昨日はカスクートとヨーグルトを食べているから仕方が無いかもしれませんが、体重が63Kgのまま何日も過ぎています。キープができて嬉しいけれど、もっと減らしいたいという贅沢な心が出てしまいます。摂取カロリーは少ないから、減りそうなものだけれど。16時間断食ダイエットのおかげで、キープできているとポジティブに考えた方が良いかな。楽天市場のオーガランドさんのコレウスフォルウスコリのおかげでお通じも毎日あるし。無理な減量はリバウンドの素だから良い方に考えよう!!思いっきり無理な減量をしていて、何を言うかという感じですが(汗)郵便局の帰りに、ヨーグルトが食べたくなってコンビニに行ってポイントで交換してきました。無料だー♪少しずつ食べようと思ったのですが、気づいたら全部食べていました。フルーツが入っていないもの以外は凄く久しぶりでしたが、プレーンでもまろやかで、お砂糖が入っていないのに食べやすいです。というか今はお砂糖がついていないのですね。お腹が思いっきり動いている音がします。頑張れヨーグルト菌!チーズおかきは誘惑に負けてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。明日増えていると思います...ヨーグルトにチーズおかき...。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.22
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アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第7話 極悪人 の感想です。
今回は、重厚な音楽が凄かったです!お経のような低温の唸るような曲が怖いくらいでした。炭治郎のうたのアレンジも素敵です。炭治郎が格好いい!!刀鍛冶の里編で一番大好きな場面である、小鉄君が無一郎くんを助けるところが見れてすごく、すごく嬉しかったです!!来週は無一郎くんの過去。泣くな、これは。お兄ちゃんが切なくて。竈門炭治郎 (CV:花江夏樹さん)もういい加減にしてくれ!が切実で(苦笑)竈門禰豆子 (CV:鬼頭明里さん)腕と足が...っ!!!お兄ちゃん、再生しているから良いってものじゃないよ!我妻善逸 (CV:下野紘さん)ある意味清涼剤。群馬テレビでは大正こそこそ話をしていることに気が付いてショックを受けました。「タイガー＆バニー」とたまに時間が重なるのよね...。だからフジテレビの方は見ても、群馬テレビの方は前回までノーマークでした。ひとこと。大正こそこそ話の方が良いよ。不死川玄弥 (CV:岡本信彦さん)炭治郎が的の中にいるから撃てない玄弥が優しくて!もうしっかり友達ですね。あと、説明ありがとうという感じでした(苦笑)鬼達が吸収されていくのをめちゃ解説してくれたもの。時透無一郎 (CV:河西健吾さん)感情的になっていくのがもうもうもう!普通の少年になっていくのが嬉しかったです。ひっしで小鉄君を逃がそうとするのが、大好きな場面なので見ることができて良かったです。駄目だな...と呆気なく諦めるところから炭治郎との語り、小鉄君、お父さんの瞳の色。来週は無一郎くんの過去かな?泣くかも。お兄ちゃんの最期の言葉が悲しすぎて。無一郎のお父さん (CV:杉山紀彰さん)雨竜ーーーー!!!私、雨竜が好きだったのです。そして杉山さんも好き!最初、中也のお声かどちらかエンディングでは文字が見づらくて分からなかったけれど(汗)ちゃんと聞くと杉山さんです。穏やかで素敵です。鋼鐵塚蛍 (CV:浪川大輔さん)仮面を被っている時と、外れた時の声の響きの違いが好き。刀と語り合っているのが素敵です。「どのような方なのだ」と敬意を表しているのも。顔はコミックスで分かってたから...(苦笑)色が付くともっと濃ゆいけれど。小鉄 (CV:村瀬歩さん)小鉄君が息をふうってして、無一郎くんを助ける子供のすごい発想が切なくて、力強くて、刀鍛冶の里編で一番好きな場面です。針で刺されると思い違いをしていたから、あんな刃で刺されて可哀想でした。泣きながらも頑張る小鉄君...好きだー!!!鉄穴森鋼蔵 (CV:竹本英史さん)玉壺に向かって行って、その勇気がもう!攻撃されてもびくりともしないほたるんに驚いただろうなぁ。半天狗 (CV:古川登志夫さん)ピッコロさんになると思っていたから、残念。無理だったか...。積怒 (CV:梅原裕一郎さん)容赦ない!!!可楽 (CV:石川界人さん)呆気ない!空喜 (CV:武内駿輔さん)こちらも呆気ない!哀絶 (CV:斉藤壮馬さん)何を言おうとしたのかな?「憎しみ」になるのは嫌だとか?玉壺 (CV:鳥海浩輔さん)詰めが甘いなぁ(苦笑)でも、だからこそ無一郎くんが反撃に出れるのですが。コミックスで読んだ時は対抗心がコミカルで面白かったけれど、アニメで見ると、ちょっと間が悪かったように感じました。憎珀天 (CV:山寺宏一さん)こういうお声も出せるのかー!!!最初、どなたか分からなくて、エンディングで「山寺宏一」さんとお名前はあるけれど、それでも信じませんでした。Yahoo!ニュースで話題になっていて、やっと納得しました。.........数年前からのサービス精神のかたまりの山寺さんは苦手で「ファイナルファンタジー4」のカインのお声をした時もおじさんぽくて、カインが好きな分複雑だったのですが...、こんなに引き出しがあるのならカインも青年ぽく演じてほしかったな(遠い目)あーっと、話を戻しますが本当に山寺さんのお声に聞こえないです。重圧とあくどい少年ぽさが凄いです。
2023.05.22
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月21日です。63Kg良かったー!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編があります!!楽しみです。リアルタイムでも見るぞー!!心療内科の先生には、夜更かしは注意されているけれど。0時に寝ても2時に目が覚めるから、平気平気(やけっぱち)明日は郵便局に行くから、忘れずに用意をしないと。クレジットカードで支払えるか、ドキドキ!!変に手数料を取られたりして...。ネットで調べてみても色々な情報があるので戸惑います。今月もあと10日で終わりかー。早いなぁ。5月はお友達の誕生日が集中しているので、毎年そわそわです。6月はどんな月になるのかな。無事に目標体重まで減量できると良いな。4月は食べ過ぎちゃったし。あと1Kgです。減りますように。プロテインをうまく飲んでいこう。そう思いつつも「マツコの知らない世界」で、バケットの世界を放送していて、食べてみたいなぁと思い、少し歩いたところにある喫茶店を調べてみたら食べたかった十六穀パンサンドは現在無いらしく、こうなったらスーパーのパン屋さん!と思い行ってみました。バケットとは違うけれど、それよりも柔らかいパンであろうカスクートというサンドがあり、嬉しかったです。しかもカロリーは大きめのパンなのに312カロリー!こういうおしゃれな食べ物にはヨーグルトだろうと、久しぶりにヨーグルトコーナーに行きました。何となくさっぱりしたヨーグルトが食べたいと思っていたら、ブルガリアヨーグルトレモン＆フルーツミックスという品物があり、即座にゲット!両方とも美味しかったです(*´ー｀*)スーパーの帰り道にあるセブンイレブンで、韓国グルメフェアのきなこ餅が売ってないかなと探したのですが、無くてでも私にはカスクートがある!!とウキウキしながら帰りました。しかーしっ!何となく諦めきれず、正反対にあるセブンイレブンには無いかなとダメもとで、もういいやと部屋着で行ってみたのですがここにはきなこ餅がありました!!思わず2袋ゲット!!シナモンが効いていて、小ぶりなのでするんと食べられました。小さいからか2袋食べても214カロリーです。シナモンの味に集中しすぎて、黒蜜の印象はあまり...。もういいかな。シナモン熱も落ち着きました。でもセブンイレブンの韓国グルメフェア。キムパもきなこ餅も食べることができて良かったです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月21日 起床朝 水(断食時間中の為)昼 カスクート 312カロリー ヨーグルト 120カロリー間食 セブンイレブンの韓国グルメフェア きなこ餅夜 水体重 63Kg散歩 50分ヨーグルトが意外とカロリーがあって驚きました!もっとヘルシーかと思っていました。ブルガリアヨーグルトは180gでちょっといいお値段で多分400gのスーパーのプライベートブランドのヨーグルトが98円だったのですが、そんなに食べきれないと思いブルガリアヨーグルトにしましたが節約だったらプライベートブランドだなぁ。でも、レモン＆フルーツミックスは、ぷるぷるのレモンピールが入っていて、美味しかったです。カスクートもハムとキュウリとからしマヨネーズというシンプルさながらからしか効いていて、パンも美味しかったです。冷凍のご飯を減らすべく、今日は雑穀米にしようと思っていたのを忘れていました。ついスーパーまで早歩きしてしまいました。明日から雑穀米を食べよう。雑穀米とお味噌汁です。あと、お豆さんを買ってきたので箸休めに。プロテインは2杯分飲むと気持ちが悪くなるのでお昼に飲むときも、一度に2杯飲まないで、小腹がすいたらまた飲む、の方が良いのかもしれないです。2時間おきに飲むというように。ついついあると減らしたくなってしまいます。早く飲まなくちゃという感じで。今日も美味しいものが食べられて幸せだー!!!あと1Kg減らしたいー!!!(汗)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.21
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セブンイレブン韓国グルメフェアのきなこ餅！
セブンイレブンの韓国グルメフェアのきなこ餅を探して、2軒はしごをして見つけました！シナモンが強めに効いていて美味しいです！食べることができて良かったぁ。二袋食べてもカロリーは214カロリーなのも嬉しい🥰#セブンイレブン#韓国グルメフェア#きなこ餅#おいしい#おすすめ
2023.05.21
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ブルガリアヨーグルトレモン&フルーツミックス
スーパーのパン屋さんでカスクートを手にして、これには何となくレモン味のヨーグルトかなと思いつき、売り場を探すと、丁度良くブルガリアヨーグルトレモン&フルーツミックスというを見かけて、買いました。蓋を開けるとレモンと柑橘の香りが広がってすごいです。味はマイルドで、レモンの酸味はありつつも甘さのほうがあるので食べやすいです。さっぱりとしていて美味しいです。時々、レモンピールがあります。そのレモンピールもぷるぷるで美味しいです。これは当たりでした。
2023.05.21
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月20日です。63Kgですが...。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、お出かけでした。いつものように、ランチです。海鮮専門のお店に行ったのですが、とてもお得で美味しかったです。インスタグラムで群馬のお店を紹介されている方がいて、気になっていたお店なので、行けて良かったです。海なし県なのに美味しいお魚が食べられるのは貴重です♪マグロ尽くしのセットで、赤身は普段滅多に食べませんが美味しかったです!レディースセットと悩みましたが、マグロのセットで大正解でした。お相手のペースに合わせるべく、よく噛んで食べました。早食いなのをやめないと。その後は、バラを見に行ってきました。丁度見ごろで、たくさんのバラがありました!!どれもとても素敵です。種類がありすぎて、圧巻でした。バラのソフトクリームも食べました。300円と聞いていたのですが、400円になっていてドキリとしました(×_×;)値上げしている!?今回はランチはお相手に支払っていただいたのでソフトクリームは私が出しました。さり気なく安い方を出しています(苦笑)でも現金支払いだから、お財布にはきつい。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月20日 起床4:40朝 水(断食時間中の為)昼 海鮮マグロ尽くしランチ夜 バラ園のソフトクリーム オリーブ抹茶ラテ体重 63Kgお魚料理と入っても、量があったし、揚げ物もあったからカロリーは高いだろうなぁ(汗)体重計に乗るのが怖いです。でも、美味しいものはカロリーがあります(o^∇^o)幸せも。もちろん、プロテインの日でも体重を安定させるという幸せがあります。今日はプロテインで頑張った!という気持ちも。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。ランチが豪華だったから、明日は増えている予感!今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.20
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群馬グルメ、高崎市の美喜仁館
ずっと気になっていた高崎市にある美喜仁館に行ってみました。インスタグラムで行った方の記事を見て気になっていました。相方も海鮮好きのため、楽しみにしていました。12時30分頃でしたが、予約を取っていないということで、カウンターを案内されました。高めのお店なので店員さんが来るのかなと思ったら、タッチパネルでの注文で驚きました。お冷もタッチパネルで注文しないと来ません。席についてもお冷一つないのかな…と店員さんに聞いてみたら、タッチパネルでと言われましたが、初めてきた人にはわからないと思います。鮪三昧セット握りも、細巻きも美味しかったです。特に細巻がご飯がほんわりと柔らかくて感動しました。なおかつミニでもネギはないねぎとろ丼がついていて、お腹が一杯になりました。期待をしていたまぐろカツは、こんな感じか…とがったりしました。お刺身とステーキのセットステーキを一口もらいましたが、固かったです。噛み切れなくて、ずっと噛んでいました。美味しくなかったです。相方も値段の割に、微妙と言っていました。期待し過ぎはいけませんね。#群馬#高崎#群馬グルメ#美喜仁館
2023.05.20
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群馬県前橋市県庁、ヤマトヤコーヒー
群馬県前橋市県庁にある、ヤマトヤコーヒーにお邪魔しました。高崎で有名らしいです。相方が楽しみにしていました。アイスコーヒーは、さっぱりしたあと少し酸味があり、苦手な味でした。オリーブ抹茶ラテは美味しくなかったです。最初は、ハルナコーヒーのホットにしようと思いましたが、レジで抹茶と大々的にアピールされていたので、オリーブ抹茶のホットにしました。結果、大外れです。一口目は煎茶のような苦味があり、だんだんオリーブのこってり感が来て抹茶の味なんてしません。飲んていて気持ちが悪くなりました。一緒にいた人にも飲んでもらいましたが、抹茶好きの方でも顔をしかめていました。美味しくないです。#群馬#前橋市#県庁#ヤマトヤコーヒー#群馬グルメ
2023.05.20
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月19日です。63Kgキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。少し前にひょっこり再会をした学生時代の友達のお誕生日です♪おめでとー!!!いつも相談にのってくれてありがとう。不思議な縁です。今日はお父さんのコロナワクチン接種の日でした。もう何度目だろう...6度目かな?前々回重い副反応が出たので、今回は大丈夫だと良いです。予約がとても繋がりにくかったのですが、今月中にとれてよかったです。明日はお出かけの日です。海鮮料理をメインにしているお店でランチです。インスタグラムでも写真があって話題になっていたので行くことができて嬉しいです。メニューを見るとさすがに良いお値段がしますが、前回のランチ代を私が支払ったので、今回はお相手が出してくれる予定です。ごちそうさまです!!その代わり、デザート代は私が出します。多分どこかケーキ屋さんにでも行くのかな。カードが使えるお店だと良いのだけれどなぁ。お父さんの副反応が酷そうだったら、心配だからキャンセルしよう。理由が理由だから、大丈夫。会いたいけれど。最近、ラインゲームの「ブラウンファーム」にはまっています。操作性は悪いし、ダウンロードは無駄に長いし、「ほしの島のにゃんこ」と比べると、すっごく遊びにくいのですが、何だか癖になってしまいました。ポイントが欲しくて始めたのに、まんまと遊んでいます。でも、中級者向けなのであまりおすすめしません。何かあるとダイヤを使わせたがるのだもの。アイテムの所持数も制限があるし。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月19日 起床3:28朝 水(断食時間中の為)昼 プロテインチョコ味 2杯 お豆腐150g夜 チーズおかき 半分 お砂糖入りコーヒー体重 63Kgお豆腐も今日で終わりましたー!三個パックで安かったお豆腐で、普段は苦手なのですが16時間断食の後に食べると、甘味が感じられて美味しく思えました...不思議。明日は高カロリーなので、今日も抑えめです。たんぱく質だけはとれていると思います。あすけん先生に足りないって毎日言われているけれど。お豆腐と、プロテインまで飲んだのだから(｀・∀・´)日曜日はカロリーを考えて、プロテインで月曜日から三日間は冷凍をした雑穀米とお味噌汁かな?しかし、さすがにいっぺんにプロテインを2杯も飲むとうぐっとなります。満足感のような、気持ちが悪い様な。ちょっと気分が変だったら1杯に戻そう。しかし、夜(夕方)にはダイソーのチーズおかきを食べてしまいました。美味しいのだもの｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡久しぶりにお砂糖とミルクを入れてコーヒーを飲みましたが、これも美味しいです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。明日は増えます!!(｀･ω･´)ゞ今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.19
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月18日です。どうにか63Kgです!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。外食は今月はしないと決めつつも、デニーズのキャラメルパンケーキが気になっています。私、あのパンケーキに乗っているバニラアイスが大好きで!!今では珍しい、ちゃんとバニラビーンズ入りなのです。ランチでも高いなぁとサイトを見ていたら、ふとそういえばパンケーキはいくらなのだろうと思ったら、二枚だと440円!!えっ、デニーズなのに安い!!しかもカロリーも結構抑えめなので、ご飯一食分に置き換えると思えば大丈夫です。6月になったら、気合入れるためにデニーズ行っちゃおうかな♪ドリンクは無しで(｀･ω･´)ゞ節約です。しかし、普通のランチメニューでも1400円くらい...。デニーズさん、強気だなぁ。でも、サイゼリアは高いと思ってしまう。ミラノ風ドリアが300円だけれど、多分冷凍食品をオーブンで焼いているのだろうし。今だとスーパーでも、ドリアは一食300円くらいするのかな?高いので一切冷凍食品コーナーを見ないのでちゃんと確認すれば、サイゼリアがお得だって思えるかも。遠いけれど、歩いてサイゼリアに行ってみようかな。来月(予算の都合上)。シナモンシュガーに一時期はまっていたのですが、使わなくなって、どうしようかなと思っていたら、バニラアイスにかけて食べると美味しいと、どなたかの日記で知り、かけてみたら美味しかったです!!へたにコーヒーに入れるよりも、美味しい!(↑消費のために頑張っていた)でも、ようやく昨日でシナモンシュガーを使い切りました。もうシナモンの買い置きは良いかな。バニラアイス＆シナモンシュガーが止まらなくなりそうだし。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月18日 起床4:00朝 水(断食時間中の為)昼 プロテインチョコ味 2杯 お豆腐150g夜 プロテインバナナ味体重 63Kgなるべくヘルシーに、でも栄養も取らないと。スーパーでサラダチキン買えばよかったー!以前食べたことがあるけれど、あまり美味しくなかった気がします。プレーンだったからかな?そもそも外食以外にお肉を食べない(高いから買わない)のでそこも気をつけないと。しかし買いだめ、作り置きをすると食べてしまうから危険です。我慢できるときはできるのに、何故だろう。爆発的に食べたくなります。作り置きで節約ができません。三日間分くらいのおかずを作り置きして食べるのが夢です。セブンイレブンの韓国グルメフェアのきなこ餅がすっごく気になるけれど、我慢、我慢。シナモン系が好きなのです。量が少ないから、だらだらと食べてしまうのかなと思いお昼のプロテインを2杯(お水350cc)にしてみました。本当は400ccで割りたかったのですが、350ccまでの容器なので(^_^;)うーん、いつもよりはお腹に来るかな?満足感はありますが、何時間持つか...。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.18
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月17日です。63Kgですが...(汗)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。そういえば、歯磨き粉をピュオーラにしたのですが未だに慣れません。不思議な泡というか、クリームというか、今までにない歯磨き粉です。あとちょっとしょっぱい。効果はありそうだけれど、何となくもっとミント感が欲しいな。今日は大人しくしていました。最高気温が真夏日並みなので、お父さんから出るなとも言われました。雨の日の方が外出をしたくなる不思議。傘をさして歩いていると車が通ると怖いし、水は跳ねるし嫌なのですが、何となくあの外が静かな雰囲気が好きです。お家にいる時はアニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編をリピート再生です。ビオラの膨らんだ種を採って容器に入れておくと、部屋でパチパチと音を鳴らしながら種が開いていくので面白いです。来年は種からまこう。でも、苗を買った方が大きく育つ気がします。私の育て方が悪いのかもしれませんが(汗)青しそがふたつだけ元気な芽を出しているのですが、どれも鉢の隅っこで大丈夫かなと不安です。真ん中にいたのは、いつの間にか枯れていました。もっと育ってから真ん中に移動させるか、根を傷つけてしまうといけないからそのままにするか..．。悩みます。ナスはくろぷりよりも、千両二号の方が活きが良いです。500円もしたのだけれどなぁ。くろぷりちゃん。名前がテニプリみたいで可愛くて、お店をまわっても無くて楽天市場でやっと買ったのに。来年からはナスも苗の方が良いかも(苦笑)安いと70円でチラシが出ていますもん。種をまいて、いっぱい育てて収穫しよう!と夢を見ていましたがだんだん現実が見えてきます。あと、種はダイソーで十分(笑)ダイソーの種ですら、量がありすぎる。ホームセンターで買おうとすると、種が40粒とか入っているので困ります。よっし!!来年は苗だな。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月17日 起床3:59朝 水(断食時間中の為)昼 サラダ お豆腐150g間食 食べないでおこうと思っていたスーパーカップバニラ(汗) (ご褒美用にとっておいたもの)夜 もやしを茹でておかか醬油であえたもの 明日のためにとっておいたサラダ(汗) 黒豆1袋(汗)体重 63Kg今日はかさましの献立です。カロリー的には低いけれど、量はありました。ドレッシングは使っていません。でも、お腹はいっぱいなのに明日のためにとっておいたサラダと雑穀米の時に食べようと思っていた黒豆まで食べてしまいました...。それまで食べずにいられたのに、お昼を食べた途端止まらなくて。まだ足りない、まだ足りないとどんどん食べてしまいました。痩せた時、衝動食いをしたくなります。止まりません。苦しいのに食べてしまいます。プロテインでも満足できるようにしないと。明日からはプロテインです。どうにか冷凍雑穀米ご飯には手をつけなかったので良かったです。栄養的にはプロテインの日は三回くらい飲んだ方が良いのですが断食中にお水やコーヒー、フルーツティーを飲んで水分をとっているので、中々そこまでは飲めません。うーん、減量の仕方としては悪い部類だろうなぁ。リバウンドをしないように、本当に気をつけないと。16時間断食ダイエットをしている方は、8時間はどんな食事をしているのかな?アメブロで検索をしてみたりしますが、中々自分では実行できません。サラダチキンとか、食べればいいのだろうなぁ。今月はもうスーパーに行かないと思っていましたが雑穀米とお味噌汁の時にもう一品ほしいです。レトルトを買うと高いから、作り置きできるものかな。でも、あるとその分食べてしまうから、作り置きは危険なのです。衝動食いが止まらないです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.17
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月16日です。64Kgのままです(増える予感)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は朝から外食をしました!!9時にモスバーガーに行って、高いバーガーは買えないのでハンバーガーとホットコーヒーです。すっごく久しぶりのモスです。メニューを見たらコーヒーが高くてびっくりしました(汗)ハンバーガーと10円しか変わらないよ..．。でも、朝メニューの時間に行けたらしく、少しお安かったです。モスも朝のメニューをしていたのですね。知りませんでした。普通のハンバーガーよりも、サンドイッチみたいなヘルシーなハンバーガーでした。でも贅沢!!その後に少し歩いたところにあるマクドナルドに行って喫茶店のプリンパイを食べました。今日は高カロリーツアーです。昨日食べたかったのですが、雨だったので小雨になったら出ては雨が強くなるのエンドレスだったので諦めていました。それなので、今日食べることができて嬉しいです!!でも作り置きだからか、パイ生地が固くてクリームはねっとりで、カラメルソースの味は全然しなくて正直微妙でした。期待しすぎちゃったなぁ...。しかしもう今月はお出かけ以外は外食やめよう。サーティワンも、100円引きクーポンがありますが来月のフレーバーまで我慢です。...と言いつつ、モテコを貰いに行った時に食べていたりして。クッキーアンドクリームと、ラブポーションサーティワンが気になります。明日は豆腐とサラダともやしでローカロリーで行きます!いや、カロリー的には雑穀米セットの時も低いのですが。そろそろウルトラダイエットプロテインが減ってきました。粉がさらさらしていて、溶け具合も凄く良いのだけれどお値段がとんでもなく高いのと、味が薄い...。レビューではすっきりしていて良いとあるけれど。何でこんな高いのを買っちゃったのだろう?レビュー件数が一位だからかな。当時の私に値段をちゃんと見ろと言いたいです。久しぶりのプロテインで、舞い上がっていたのだろうな。スーパーに売っていたザバスのドリンクが美味しかったから。あれは、あくまでも牛乳で割ってあるのだろうし。今日から、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグが開幕です!毎回初日は忘れがちです。うちのレギオンは水曜日と、土曜日、日曜日が試合だから。以前は前衛だったけれど、全然ガチャをしないで無課金でいたらあれよあれよと最弱になっていました(苦笑)でも、後衛として、みんなの回復と支援をがんばります!!正直...運営のやり方についていけませんが。ユーザーアンケートもわざと隠すように置くし。流れるバナーの最後らへんにそっとアンケート告知があるのですもの。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月16日 起床2:22朝 水(断食時間中の為)昼 モス モーニングバーガーBLT ブレンドコーヒー間食 マクドナルド 喫茶店のプリンパイ 287カロリー(高い!!)夜 サラダ体重 64Kg栄養バランスと体重を安定させます。でも、しっかり栄養が取れるのは雑穀米とお味噌汁のコンビだと思うから、悩むなぁ。あすけん先生にもちくちく言われるし。あれ、50点以上ってあるのかしら。でも、今日はしっかり昼ごはん(断食の関係上早い時間だけれど)をとったし、ベーコンが入っていたから肉類も取ったし!頑張ったよ!!あすけん先生!そろそろ小言が煩わしくてアンインストールしそうです(小声)お野菜も食べました。ドレッシングをあえて買わないで、そのままで食べます。意外と食べられますね。モスは、モーニングバーガーがトマトの水分が多くて、具材がひとつひとつ合っていなくて、アンバランスでした。ブレンドコーヒーは美味しかったです!モスのコーヒーって美味しいのね!定価で280円だったかな?それを思うとリピートは無いですが(^_^;)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.16
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マクドナルド、喫茶店のプリンパイです。
食べてみたかった、喫茶店のプリンパイを食べました。朝に行ったからか、作りおきで、すぐに出てきました。そのためか、パイ生地が固いです。クリームは思ったより固めで、ねっとりしています。そんなにカラメルは感じません。もっとクリームがなめらかで、たっぷり入っていると思っていたので、がっかりしました。でも、クリーム自体は味は美味しいです。ただ甘すぎます。後味が濃いです。飲み物が無いときついと思いました。リピートは無いなと思います。期待をしていたので、残念でした。朝からお客さんがいるマクドナルドですが、レジの方が不慣れなのか、楽天ポイントで支払いますと言っても、何回も確認をしてきて、嫌だなと思いました。喫茶店マックに期待しすぎたかもです。#群馬#マクドナルド#食べ歩き#喫茶店のプリンパイ
2023.05.16
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初めての朝モス、モーニングバーガーBLTセットです。
群馬県前橋市フォリオ駒形のモスバーガーに、初めて朝モスを食べに行きました。朝モス自体初めてです。開店と同時に行ったからか、朝モスのメニューがカウンターに置いてなくて、店員さんに聞くと、慌てて出してくれました。あまり朝モスの利用者はいないのかもしれません。モーニングバーガーBLTブレンドコーヒーこのセットが一番安かったので、お願いしました。モーニングバーガーBLTパンの間にマヨソース、レタス、厚切りのトマト、オニオンスライス、たっぷりのベーコンが挟まっています。モスは久しぶりなのですが、パンが小さめに感じました。朝モス用のパンかな？ちょっと味が濃いです。でも、レタスがシャキシャキで、トマトも存在感があります。何というか少しアンバランスです。トマトが厚切りな分、水気がありすぎて、食べづらいです。あとはやはり全体的にしょっぱいです。ブレンドコーヒー酸味が少なくて、程よい苦味が美味しいです！飲みやすいブラックコーヒーです。ブレンドコーヒーだと、二杯目は百円で飲めるそうです。中くらいのカップで一杯。美味しいけれど、高いです。帰りのとき、返却口らしいところに返そうとすると、店員さんがにこやかに対応してくれて、丁寧でした。#群馬#モスバーガー#朝モス#食べ歩き
2023.05.16
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月15日です。64Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、めちゃくちゃ面白いです!!あと数話で終わっちゃうのかな?柱稽古まで行くのかな?おばないさんの「甘露寺に近づくな」が聞きたいから柱稽古まで見たいな～。玄弥カッコいい!!泣ける!!柱になりたい理由がもう...。兄弟なら生きているのだから会いたい時に会えるのに。それが出来ない不死川兄弟。薄々気づいていたのですが、郵便局でクレジットカード決済が出来るらしいので、楽しみにしています。たまに郵便を送る時に利用をしますが、毎回窓口に行くので(重さが心配で)今度、クレジットカードで支払ってみよう。田舎だから断られたりして(×_×;)生理が始まったので大人しくしています。丁度お天気も悪いし。「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編をオートリピートです。そういえばポストカードを一枚ほしいのですが、雑貨屋さんだと1枚でも、有名なイラストレーターさんなのか300円くらいします。ダイソーに1枚で売っていないかな?前ちらっと見た時は、5枚入りとかで「そ、そんなには要らない」と諦めた思い出。それか同じお友達相手だし、同じ柄でのあいさつでも大丈夫かな。味気ない気がして私が嫌だなぁ。元職場の唯一の大型店だった店舗が閉店をしていてびっくりしました。あのお店が無かったら、ゴーストタウンよ!?しまむらとか入ってくれないかなぁ。近場にないから、しまむらのお洋服が気になります。昔、しまむらがあった頃は安かろう悪かろうだったけれど今は違うらしいし。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月15日 起床4:45朝 水(断食時間中の為)昼 雑穀米とお味噌汁 343カロリー夜 トマト2個(お父さんが食べてくれというので) 食パン2枚 体重 64Kg生理中だから、体重が減ることは無いだろうなぁ。とりあえず食べたい日は雑穀米とお味噌汁、食べなくても過ごせる日はプロテインのみで行こうと思います。意識を変えて、ご飯を温めたあとお茶碗に入れ替えようと思っていましたが、余計な洗い物が増えるし、ジップロックの入れ物のままです。味は変わりません(｀・ω・´)そして、丁寧に食べる!ちゃんと噛んで食べる!30回は噛む。早食いの質なので直さなくては。先日、ランチを食べた時も店主さんに驚かれたし(苦笑)おかずがない分、お味噌汁を薄めにしつつ量を多くして具は刻み高野豆腐、わかめ、えのき、しいたけ1個分です。これだとカロリーを抑えるお味噌汁ができます。生姜パウダーもひとさじ入れて♪温活です。きのこは冷凍をするとうまみが増すと書いてあったのですが、シイタケがすごく美味しくなっていて、びっくりしました!噛むと出汁みたいな、何かしっかりした味がします。半信半疑でエノキとシイタケを冷凍したのですが大正解でした。実は朝一で計った時は63.5Kgに見えたのですが幻だと思います。64Kgです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。長い目で考えて、キープをファイト!本音は減ってほしいけれど。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.15
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アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第6話 柱になるんじゃないのか! の感想です。
もうもう、良い所で次回なので時間があっという間です!玄弥の事でじっくりと時間を使ってくれてありがたいです。次回はピッコロさんのお声だと良いなぁ。無理かな?ネットではあの姿は梅原さんというお声もありましたが、出来れば古川さんに演じてほしいです。劣勢だったのが、一気に炭治郎たちが押す形成になり、見ていて手に汗握る展開です。鬼達が焦っているのがもうもうもう!不死川兄妹(弟)の無邪気さが可愛くて、その後の一瞬の惨劇が苦しいです。番組が終わった後の提供画面、お兄ちゃんの笑顔でここも苦しかった。いつもは本編以外は消して編集しちゃうけれど、この笑顔はとっておきたい...。玄弥がもっと鬼として暴れるのかなと思っていたら、ちゃんと自我があって安心しました。振り絞るように「柱になる」というのが強いです。その理由がお兄ちゃんに会いたいから...切ない!!炭治郎も禰豆子ちゃんも大活躍ですが、玄弥が凄すぎて、玄弥の印象しかない今回(苦笑)あっ、少し無一郎くんたちもありましたね。小鉄君どうに出てくるんだっけ...。あのシーンは印象に残っているけれど、それまでの過程が思い出せない。しかし今回後編に入る時CMの分け方が変だなと思ったらCMとして区切られているところで後編が始まっていて危うく消してしまうところでした。気付いて良かったです。竈門炭治郎 (CV:花江夏樹さん)玄弥を真面目に素直に助けたいというのが、本当にカッコいい!!戦い方もどんどん成長して凄いです。もう炭治郎じゃないみたい。「あきらめるな!!」を聞くと勇気がでます。いつも脇役を好きになる私だけれど、「鬼滅の刃」は主人公の炭治郎も好きです。竈門禰豆子 (CV:鬼頭明里さん)痛々しい!!でも頑張る姿が健気です。お兄ちゃんちょっと無茶ぶりが過ぎるよ。瓦礫から助けられて抱きつくのが切ない。我妻善逸 (CV:下野紘さん)平和だなぁ(苦笑)浴衣姿の禰豆子ちゃんが可愛い♪不死川玄弥 (CV:岡本信彦さん)泣ける...。柱になるのは、お兄ちゃんにそうじゃないと会えないから...。コミックスで読んだ時はこういう過去が...という感じだったけれど声が付くと、お兄ちゃんに叫んだ言葉の残酷さが分かってしまって悲しいです。お兄ちゃんも朝まで戦って、しかもその相手が鬼になった母で...。二人ともきょうだい達を守ろうとする健気さも良い子で、もうもうもう!!あんなに傷だらけになって苦しいのに、炭治郎に意志を繋ぐのがカッコいいです。本当は自分が斬りたかったよね。不死川実弥 (CV:関智一)おにいちゃーーーーん!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡本当にもう、「鬼滅の刃」のお兄ちゃんは何で皆こんなにも苦労性なのか...。血まみれで唖然と立っている姿がもう...。子供の頃も関さんかな?未だにこんな幼めのお声も出せるだなんてすごいです!(違うかな?でも玄弥と話すところは関さんっぽい)この兄弟は男くさいというか、不器用すぎてこじらせているのが見ていてもどかしいです。時透無一郎 (CV:河西健吾さん)えっ、あれだけ?だったら玉壺戦は玉壺戦でまとめた方が...。半天狗 (CV:古川登志夫さん)あっ、お久しぶりです。ちっさっ!!!しかも頸を斬れないという何気にチート。あのお姿を期待しているけれど、お声別の方かなぁ。積怒 (CV:梅原裕一郎さん)余裕がなくなっているのが良いですね!!可楽 (CV:石川界人さん)風をありがとう!!空喜 (CV:武内駿輔さん)弱く思える不思議。哀絶 (CV:斉藤壮馬さん)何気に強いな!!玉壺 (CV:鳥海浩輔さん)「苦しいかぁ?」の言い方が絶妙!!しかしこのシーン今回の流れで必要?無一郎くんの戦いはまとめて見たいなぁ。不死川さんちの子供たち無邪気な可愛さからの惨劇が...。動く絵と声が付くと辛いな。不死川さんちのお母さん本当に小柄の身で頑張っていたのが、伝わってきて悲しい。何で鬼になったのだろう。血を与えられないと鬼にはなれないのよね?ちゃんと見たのが総集編の柱会議くらいだから鬼化への設定がよく分かっていません。最初の総集編をまた放送してくれないかな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡悲しいけれど...最期のお顔穏やかで美人さん。
2023.05.15
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月14日です。64Kgありがとう!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編!!楽しみです。またリアルタイムで見よう。先週はお茶漬け生活でしたが、今週はプロテイン生活になるかな。それか雑穀米とお味噌汁。16時間断食ダイエットをしているので、8時間は食べて良いのです。...プロテイン、3食にしたら取りすぎかな?節約も考えて2食で止まった方が良いかな?そもそもたった8時間内で3食分も時間的に食べられませんが(汗)腹持ちが悪くて、どうにもプロテイン2回だと物足りなくて。最近は味が良いのでお水を150ccにしちゃっているし。一度濃い味の美味しさに目覚めると、元に戻るには...!諦めてお水200ccに戻すかな。牛乳で割れば腹持ちが良くなるのでしょうが、そうするとカロリーが跳ね上がってしまうし。そのため、かなりブラックコーヒーを飲んでしまっています。少しセーブしないと。いくら慣れていても胃に悪い。とりあえずいつでも食べられるように雑穀米を2合炊いていつもなら130gにするのですが、あすけん先生のグラムに合わせて150gに分けて冷凍しました。150gだと、4つ正確な量になって、残りは少し足りなくなってしまうので雨で生理二日目だから断食を続けようと思っていたけれど、やめて、余りを食べちゃいました。私は水を増やさないで、いつもの二合炊く時のまま雑穀米の素をいれますが、しっかり美味しいご飯が炊けます。美味しすぎて物足りないくらい(×_×;)また衝動食いをしないと良いな...。適切に食べれば、本当に健康に良い物なので。雑穀米の素はタマチャンショップさんではなく、スーパーで買いました。300gで1000円は高いのと、小分けでは無いので。後でドラッグストアで見たら、同じ品物が200円くらい安くて後悔...っ!!これも勉強です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今度15%引きクーポンがチラシについてきたら買おう!お米じゃないから、ちゃんと割引対象よね...ドキドキ。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月14日 起床1:54朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りブラックコーヒー 雑穀米 120g位 フルーツティー夜 プロテイン チョコ味 117カロリー体重 64Kgプロテインは大人しく200ccのお水で割っています。ウルトラは薄くなるけれど、ザプロは十分濃くて美味しいし。次はザプロの安納芋味が気になるなぁ。まだまだ先ですが(*´ー｀*)さくらみるく味が一番気になっているのですが、春限定らしく、全く再入荷しないので多分来年にならないと買えないのだろうな。楽天市場のページはそのままで。体重は、どうにか64Kgです!!!ありがとう!16時間断食ダイエット｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡あと、楽天市場のオーガランドさんのコレウスフォルスコリ。まあ、ランチとアイス以外は水だし。16時間断食ダイエットと書いていますが、ほぼ一食か二食です。あとでリバウンドが来るのだろうなぁ。気を付けて減量をしないと。フルーツティーを飲んでいますが、やっぱり私はコーヒーの方が好きだなぁとしみじみ感じます。アイスコーヒーではなくて、ホットです。雑穀米を食べるときはお味噌汁を作ろうと思ったのですがその前に、フルーツティーとコーヒーを飲んでいたので水分はいいやと思い、雑穀米だけにしました。今度は作ろう。折角材料を買ったのだし。刻み高野豆腐と、乾燥わかめ、冷凍シメジ、冷凍シイタケです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。良かった!!!今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.14
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月13日です。64Kgですが...増える!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。勇気を出して、5月13日オープンの喫茶店に行ってきました!おひとりさまです♪現金支払いのみなので痛いですが、OK、OK!先々月、先月のあまりのお金からランチ代を捻出です。こういう時のためのお金です。少しは楽しまなくては。パスタとカレーを専門にしていて、夏はかき氷もメニューにしたいそうです。お値段はちょっと強気だなと思いました。ここはいつも数カ月でつぶれる場所なのよね...。前あったパスタ屋さんもコロナの影響でつぶれちゃったし。今度はずっと存在してほしいな。お味は......うーむ。微妙でした(汗)せめて850円とかなら考えるけれど、あの味で1050円は無いな。まあ、これで色々なお店に一人でも行くきっかけになればいいなと思います。待ってて、ビッグボーイ!!(やはりここ)久しぶりにがっつり食べたからか、帰宅してから体重計に乗ったら恐ろしい事に...。明日は厳しい数字になりそうです。これで64Kgなら、16時間断食ダイエット様様だけれど無理だろうなぁ。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月13日 起床3:09朝 水(断食時間中の為)昼 ランチセット 1000カロリーくらい 間食 サーティワンのアイス(こらまてまたか) 500カロリーくらい夜 水体重 64Kg(朝一の体重です・汗)サーティワンがカードが使えるようになって嬉しくて、ついつい食べに行ってしまいます。今月限定のツインベリーチーズケーキが美味しい!!ストロベリーの味は全くしないけれど。同じく今月までのバーガンディチェリーは、昔食べた時は美味しいと思ったのですが、今日は甘さがくどく感じてしまって、あと香料がきつくて戸惑いました。これも勉強!アプリに入ったから(めちゃくちゃ評価が悪いけれど)100円引きクーポンがあるので、今月中にあと一回は食べたいな。モテコを貰いに行く時に、ついでに寄るかな。今度は無難に、クッキーアンドクリームとラブポーションサーティワンか、ストロベリーアンドバナナ。どちらも定番すぎて逆に食べていなかったアイスです。それかクーポンが来月の4日までの期限なので、新作フレーバーを待つか。体重も気にしなくては!!Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。ランチのご飯の量が結構あったから、明日増えている予感!!今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.13
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群馬グルメ前橋市 キッチンCafeメリエンダさん
群馬県前橋市山王町にある、キッチンCafeメリエンダにお邪魔しました。11時前についたので、外で待っていようと思ったら店主さんが店内に迎え入れてくれました。口コミでカレーが美味しいとあったので、何十年もレトルトカレーしか食べていないのですごく迷いましたが、オムライスがメニューに、しかも今では珍しい昔ながらのオムライスと教えていただいたので、オムライスのセットにしました。店内にはテレビで、日テレのバラエティーが流れていて、なおかつインストロメンタルもかかっています。まずはサラダが来ました。新鮮野菜で、ドレッシングが美味しいです！これは手作りのドレッシングだそうです。玉ねぎと多分コンソメのスープ味が濃くて、正直しょっぱかったです。ホットコーヒーサイフォンで淹れたものを小鍋に移して温めてカップに注いでいます。深入りで、酸味が少なく美味しかったです！！オムライスデミグラスソースとケチャップソースが両方かかっていました。私が、昔ながらのケチャップのが好きと言ったので気を使ってくれたのだと思います。お味は………お米が柔らかいかなぁ。炒めるのを考えると、もっと硬めのご飯が良いかなと思います。具は、玉ねぎとしめじ、ベーコンでした。でも、昔ながらの端っこが尖ったオムライスで、とてもテンションが上がりました。ばくばく食べすぎて、店主さんにお早いですね！と驚かれました（笑）16時間断食ダイエットのあとのご飯なのです。ご飯が硬めだったら大満足でした。お冷は最後に来ました（笑）サービスで、コーヒーゼリーを頂きました。（もちろん後のお客様にもあります。）柔らかすぎず、固すぎずでぷるぷるで美味しかったです。ホットコーヒーは、おかわり可ということで三杯頂きました。スープがしょっぱい分、ホットコーヒーに癒やされました。店主さんは朗らかで、良い人な感じです。次はカレーを食べたいです。10時50分から12時40分もいてしまいました。居心地いいです。店内が広いので、お客様が増えると大変そうだなぁと思いました。コーヒーのみの来店でも大歓迎だそうです。フレッセイの行きか、帰りにでも寄るのも良さそうです。夜はお酒も提供しています。予約の電話が鳴っていました。ごちそうさまでした！#群馬県#前橋市#新オープン#洋食屋#キッチンCafeメリエンダ#店員さんが親切丁寧
2023.05.13
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サーティワンガーデン前橋、大好きです！
新しく発売したパック、フレッシュパックミニをテイクアウトしました。3人前で930円です。しかも、アプリのフレッシュパックお試しクーポン100円引きがあったので、830円で購入できました。レギュラー3個を普通に買ったら1170円。レギュラーダブル+レギュラーシングルで1110円。フレッシュパック、かなりお得です！
2023.05.13
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月12日です。64Kgをキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は心療内科の受診日でした。いつも通りです。お父さんの発言と、姉の事で寝れないのだろうという事でした。高齢者にとって「精神障がい者」とはどう思われているのかとも。前回、薬局でメイラックスの在庫が無かったので、二回分貰いました。正直、効いているのか分からないお薬です。でも飲まないと。その後、自立支援医療の手帳の更新に行ってきました。緊張しました。お役所の人達は親切だし丁寧です。でも怖い。前回は言われなかったのですが、今回マイナンバーカードを聞かれました。所得が知りたいので、次の更新の時には持ってきてほしいそうです。今日の窓口の人は義務的で怖かったです。途中、セブンイレブンに寄ってB'zのファンクラブの更新をしてきました。嵐と違って複雑な気持ちになりません。大野くん、そろそろはっきりさせてー!やめるならすっぱりファンクラブやめるから!!...そういう大野くんファンがいるから、嵐も何も言わないのだろうな。お金を落としてくれるファンだし。ちなみに友達は嵐ファンをやめて、スノーマンに移りました。潔い!!あんなに熱狂的なニノファンだったのに(苦笑)良いサラダが無いかなと見ていたら、結構なお値段がするので違うコーナーを見たら豆腐バーなるものがありました。どんな感じかなと買ってみましたが、水きりをしっかりした普通の木綿豆腐みたいな感じ(苦笑)柚子胡椒味はついていたけれど、2本で208カロリーでたんぱく質も取れてとても良いけれど、もう食べないかな。いや、本当に普通の木綿豆腐なのだもの(笑)あとでスーパーのお豆腐売り場を見たら、もっとお安い値段で売っていました。何気にブームなのかな?「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月12日 起床2:18朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし セブンイレブン 豆腐バー柚子胡椒味 2本 208カロリー間食 東京ばな奈 ブラックコーヒー夜 プロテイン 117カロリー体重 64Kg今回は心療内科の時間が早くて、断食の後お水を飲むくらいで行ったので、おなかがぐーぐーでした。かといってプロテインを飲むには早すぎるし。それなので空腹でセブンイレブンに寄っちゃったのでおやつまで買ってしまいました。木綿豆腐としか思えない豆腐バー(笑)東京ばな奈、食べきりました!!やっぱり名物だけあって美味しかったです。閉店した職場では、お局が「私、東京ばな奈絶対嫌」って言ってて当時の日記に「〇〇さんは東京ばな奈禁止」と書いてあります。今はそのノートは家計簿に使っているので、たまにそのメモが目に入るとふふっと懐かしくなります。って、東京ばな奈を心療内科の前に食べればよかったのか!朝はいつも固形物を食べないので、うっかりしました。でもどんなにお腹がすいていても、お豆腐はお豆腐。昔はお豆腐ダイエットもしたけれど、苦手です。不思議とたまに食べたくはなりますが。昨日、アイスを食べましたが体重はどうにか64Kgでキープです!!良かった!16時間断食ダイエットが効いているのか、ただ単に炭水化物を食べていないからなのか。難しい所です。甘い物はがっつり食べているし。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。よかった!!何とかキープ!今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.12
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月11日です。64Kgどうにかキープ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/明日は、元職場の隣のお店で働いている友達のお誕生日なので当日に行くと有休をとっているかなと思い、今日プレゼントを渡しに行きました。楽天市場で買った、入浴剤と私も愛用しているジンジャーパウダー、鉄分のサプリです。全て楽天市場(｀･ω･´)ゞ特に鉄分はオーガランドさんの100円お試しで買えたので良かったです。明日は心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。いつも通り睡眠の悩みです。最近はまた2時に起きてしまいます。0時くらいに目が一度覚めて、どうにか寝ても、2時なのでがっかりします。後は上手く言えない不安感です。友達へプレゼントを渡してから、近くのスーパーに行って高野豆腐と乾燥わかめ、冷凍するためのえのきを買いました。雑穀米と共に食べる時のおみそ汁の具です。お豆腐と迷いましたが、日持ちの関係で高野豆腐にしました。ハーブティーも見てみました。うーん、同じ味を10パック入りとかを買うにはちょっと勇気がいるなぁ。元々ハーブティー、紅茶を飲まないし。そう思ってみていたら、ハーブティーは300円近くするのにフルーツティーは188円。考えた結果、フルーツティーを買ってみました。6種類のフルーツティーが計10パック入っています。わくわく。ジンジャーパウダーは、スーパー、ドラッグストア、ドン・キホーテと探してみましたが、本当に振りかける程度の小瓶、しかも量に対して高額なのしか売っていないのですね。スパイスシリーズで11gで210円くらいです。近場で買えたら楽だと思ったのになぁ。やっぱり楽天市場か。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月11日 起床4:07朝 水(断食時間中の為)昼 プロテイン 117カロリー サーティワンのアイス レギュラーダブル間食 東京ばな奈 ブラックコーヒー シトラスティー 0カロリー夜 プロテイン 117カロリー体重 64Kg本当は今日も梅茶漬けおかゆの予定でしたが、昨日、冷凍のご飯を衝動食いしちゃったから...。駄目だなぁ、もう。しかも、サーティワンのアイスまで食べました。キープしているご褒美(小声)試食 店員さんがどんどんくれました。レモンシャーベット すっぱいと思っていたらとてもミルキィな甘さで驚きました。チョコレートミントこちらもマイルド。パルムのミントが強かったから、物足りない。選んだアイスはツインベリーチーズケーキと、白桃ブランマンジェです。ツインベリーチーズケーキは、口コミを見ると中評価でしたが私が食べたところはブルーベリーが多くて、すごく美味しかったです。チーズケーキもゴロゴロ入っていました。ただ、ブルーベリーが多い分、ストロベリーの味は皆無でした(汗)ブルーベリーチーズケーキという感じ。白桃ブランマンジェは、一口食べた時は「おいしい!」でした。甘酸っぱい果実が入っていています。ただ、味が単調で、メリハリがなく途中で飽きてしまいました。リピートは無いです。今週ご飯生活だったから、来週はプロテインかな。封を開けたからには飲まないと、衛生的にも悪いし。雑穀米はその次の週にしてみよう。一応の予定ですが。多分そう言って、来週雑穀米とお味噌汁になったり。フルーツティーを早速飲んでみました!!お湯を入れ過ぎたせいか、普通の紅茶です(苦笑)何となく、香りづけだけとはいえ、柑橘の風味もするような感じがします。うーん、ひとつ約20円か...。コスパ的には悪いな。やっぱりコーヒーかな。まだあと9個あるので飲みますが。でも気分転換には良いです。カモミールやジャスミンだと味も違うのかな?よく考えてみたら、ビッグボーイのドリンクバーでフルーツティーは飲んでた。あの時はちゃんとお湯の量を守っていたから、香りももっと強かったです。あすけん先生に「たんぱく質が足りない」と言われます。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。よかった!!!16時間断食ダイエット＆オーガランドさんのコレウスフォルスコリ様ありがとう!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡65Kgまっしぐらだと思ってた!今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。【楽券】サーティワン アイスクリーム 500円 デジタルギフト 1枚【楽券】サーティワン アイスクリーム 1,000円 デジタルギフト 1枚楽券ショップ
2023.05.11
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月10日です。64Kgですが..．。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。何気に水曜日って好きです。でも、今朝は二週間に一度の不燃ごみの日だったのでどたばたでした。インスタントコーヒーをお父さんも私もよく飲むので、瓶がどんどんたまっていきます。あまり数がたまらないうちに出さないと。あと、使った後の電池も。お相手から東京のお土産で、希望をしていた東京ばな奈を頂いたのですが結構賞味期限が少ないのですね...!!大切にゆっくり食べようと思っていたので、「えっ!?13日まで!?」と驚きました。お土産物って数カ月は持つイメージでした。ダイエット中だけれど、賞味期限までにおやつに頂こう。62Kg、もしくは61Kgを目指して、ビッグボーイ平日常連を目指すぞー!!目標が出来ました。やっぱり無理かもしれないけれど、歩いて行ってもみたいです。足を鍛えたいし。5月は後は楽天市場でジンジャーパウダーを買う予定だけだし、月々のお金が余るかな。余ったらその分、ビッグボーイに行きたいです。ビッグボーイの店員さん達、接客がとても丁寧かつテキパキで、皆さんすごくて、一度行っただけだけれど本当に好き。足といえば、左の膝が悪いのですが、シードコムスさんのお魚カルシウムからファンケルさんのカルシウムに変えたら、少し、ほんの少し良くなりました。カルシウムの配分が違うので、安さにつられず最初からファンケルさんにしておけばよかったなぁ。5粒飲むのは大変ですが、効果があるのは嬉しいです。立ち上がる時、膝がぐぎっとなっていたのが無くなりました。もちろん、シードコムスさんにもたくさん効果のあるサプリメントがあります。ガーデニングは、よく見たらビオラの種がもう開いていました!急いでまだ種がくっついているのを採取しましたがかなり空っぽでした。植物の変化は速いです。花が咲いているので、種はまだ後だろうと油断をしていました。ナスの芽はなかなか育たないのですが、オクラが本当にすごいです!もう間引きをした方が良いのかな...こちらも焦ります。ナスよりも大きな葉っぱと芽なので、早急に対処をしなくては。青しその芽はのんびりです。ぴょこぴょこ出ていたのが、数本になっているので自然と強い芽が生き残っている感じです。そのままで良い感じです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月10日 起床3:26朝 水(断食時間中の為)昼 セブンイレブン ごま油香るプルコギキムパ 192カロリー エッセルスーパーカップ バナナチョコチップ 329カロリー間食 東京ばな奈 ブラックコーヒー サーティワン アマーロアフォガード レギュラーサイズ夜 プロテイン 118カロリー ご飯 175g ふりかけ体重 64Kg4個入りのうち2個もう食べたのであと二日間おやつは東京ばな奈です。ザ・東京!!という感じ♪かなり久しぶりに食べましたが、クリームが濃厚です。バナナピューレ、みたいな。しかも生地がほわほわ(ふわふわよりも上)で、クリームは濃厚でも、すーっと食べることができます。セブンイレブンの韓国グルメフェアのキムパが食べてみたくて、もう売り切れているかなと思いつつ、8時頃に行ってみたら、他のおにぎりは少なかったのですが、キムパが1袋ありました!!!ありがとう、セブンイレブン!!!キンパ、好きなのです(*´ー｀*)見た時はたった三切れかと思いましたが、いやいやすごくごま油!具もたっぷりで、細切りではないたくあんがめちゃくちゃ主張してきます(笑)やわらかめに巻いてあるので、そっと取るのが大変でした。ただ、コチュジャンが使っていないのが...。辛みその風味も欲しかったなぁ。三切れでしたが、味がしっかりしているので大満足です。リピートは無いです(味が分かったので)エッセルスーパーカップバナナチョコチップは、昨日新発売で気になっていたので買ってみました。うーーーーーん。バナナの味がしない。チョコチップはたくさんで美味しいのですが、アイスがぼんやりしていて香料だけバナナという感じです。残念な感じでした。このチョコチップ、バニラ味で食べたいな。以前抹茶きなことともに食べたサーティワンのチョコレートチップが微妙だったので安いスーパーカップでバニラ味でのチョコチップを食べたいです。どうにか体重は64Kgでキープです!でも、キムパがめっちゃ油だったしどうかな?痩せよう!!(気合)といいつつ、嫌なことがあったので午後衝動食いをしてしまいました...。これで体重が64Kgだったのなら、16時間断食ダイエットが上手くいっている証拠です...。無理だろうな。本当にやけで食べてしまいました。サーティワンのアマーロアフォガードは、微妙な意味でただのコーヒーです。バニラが混ざっていても風味はほんの少し、エスプレッソリボンは甘い。味にメリハリが無いので、食べていて飽きます。一度で良いです。ネットでは評価が高かったのになぁ。残念です。でも、ずっと現金のみだったスーパー内のサーティワンが、ショッピングモール内の店舗と同じようにクレジットカードも電子マネーも使えるようになっていたので通います!!次は、ツインベリーチーズケーキが食べたいです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。明日も64Kgだったら奇跡です...。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.10
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月9日です。64Kg...もう少し!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/体重が62Kgまで減ったら、ビッグボーイに平日曜日を決めて行ってみようかな。税込み500円でポイントが付くし。やっぱり色々な種類のサラダを食べたいし。障がい者手帳のおかげで、バス代が半額になるので積極的に使いたいです。診断書料かなりかかったし。区間一つ分歩けば、運賃が少し安くなるし。最初は徒歩でも一時間半くらいだし、歩いて行こうかなと思いましたが体調がよほどよくないと倒れそうです。何曜日かの常連さんという感じになると良いな。行くなら水曜日かな。街中(と言っても廃れていますが)が水曜日お休みだからバスの利用者が少ないだろうし。断食中はもちろん水が良いのですが、気分的に変わるかなと思いハーブティーを取り入れようかと思っています。ジャスミンティーはリラックス効果ローズヒップは美容効果レモングラスは説明が無かったけれど、ペパーミントは健康の効果らしいです。ここはジャスミンティー一択かな?ローズヒップティーも捨てがたいけれど、独特の味だった気がする。説明の無いレモングラスが気になります。ジャスミンティー、ペットボトルでは昔たまに飲んでいた気がします。最近は節約のためにペットボトル飲料は買わないからなぁ。カモミールはどうだろう?癖があるかな?何だかんだいってコーヒーを飲んでいそうです(苦笑)「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月9日 起床3:20朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし 梅お茶漬け(ご飯175g) 284カロリー夜 プロテイン 117カロリー体重 64Kg痩せたいです(>_
2023.05.09
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アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第5話 赫刀 の感想です。
前回が主人公側が傷つけられるターンという感じだったので見ていて辛かったのですが、今回は蜜璃ちゃんの颯爽とした活躍、無一郎くんの優しさ禰豆子ちゃんの心の強さ炭治郎の能力の開花が凄かったです。刀匠さん達は皆木登りできるのか(苦笑)玉壺のあの作品、ちゃんと映像にしたのね...。酷すぎるからちょっとぼやかすと思っていました。コミックスで見た時は、皆お亡くなりになっていると思ったら刀匠さん達生きていて...辛い。玉壺の煽りも凄いけれど、声を低くする無一郎くんも凄い!針が刺さるのが見ていて辛い...。無一郎くんの...の無一郎くんを思う最期の言葉がとても印象に残っているから声優さんがどなたになるか気になるなぁ。禰豆子ちゃんはどうして刀を握っていて、炎であかくなるって思ったのかが不明なのが...。禰豆子ちゃんにも遺伝した記憶があるのかな?兄妹だし。赫刀を持つ炭治郎、パワーアップしすぎる!!(笑)梅原さんのお声で「無惨様」というのもたまりませんね。玄弥が実は...という所で来週ですね。リアルタイムで見ていたのですが、オープニングの後のCMがいつもより長いかなと思いました。あと.........声優さんのあのCM。「鬼滅の刃」で見るのは複雑です。声そのまんまなのだもん。竈門炭治郎 (CV:花江夏樹さん)強い!!禰豆子ちゃんが刀を離さないのを「見捨てたりしない」というのは違うやろー!!禰豆子ちゃんそんなこと絶対思っていないやろー!とお兄ちゃん分かってないっ!思わずツッコミを入れてしまいます。竈門禰豆子 (CV:鬼頭明里さん)どうして刀に血を、炎をだしたのか分からないままだけれど説明は無いのかな?何かこのままスルーされそう。我妻善逸 (CV:下野紘さん)すごろくは、すごろくって思えるようになりました。不死川玄弥 (CV:岡本信彦さん)髪の毛の色変わるんだ!!産屋敷耀哉 (CV:森川智之さん)時透無一郎 (CV:河西健吾さん)無一郎くんのさり気ない、行動で移す優しさが全開で見ていて格好良かったです!!ふたりを庇うのも、過去の無一郎くんならしなかっただろうし。甘露寺蜜璃 (CV:花澤香菜さん)戦う蜜璃ちゃん可愛い!!これから本番が待っていますね。小鉄 (CV:村瀬歩さん)無一郎くんに心を許しつつも毒舌をやめないのが可愛い。冷静なツッコミとか、作品の時の素直な表現で、悲壮さがより一層伝わります。鉄地河原鉄珍 (CV:屋良有作さん)無事でよかった!!蜜璃ちゃんに抱えられて羨ましい!!積怒 (CV:梅原裕一郎さん)可楽 (CV:石川界人さん)空喜 (CV:武内駿輔さん)哀絶 (CV:斉藤壮馬さん)これで倒されたんだっけ?あれにはどうやってなるのか忘れちゃった。玉壺 (CV:鳥海浩輔さん)下手すれば紳士的なのに狂っている感じが、言葉から伝わってきて低い声の時とか、ヒステリックな時とか、すごい。かなもりさん小鉄君を針から守ろうとして、もうもう本当にいい人!!刀をギザギザにされた時は思いっきり怒っていたけれど通常は優しい人だなぁ。刀匠さん達もう見ていて辛い...。どんどん被害が出ているのが。鬼滅の刃 刀鍛冶の里編 1【完全生産限定版】【Blu-ray】 [ 吾峠呼世晴 ]【楽天ブックス限定配送BOX】【楽天ブックス限定全巻購入特典+全巻購入特典】鬼滅の刃 刀鍛冶の里編 2【完全生産限定版】【Blu-ray】(時透無一郎スノードーム+キャラクターデザイン・松島 晃描き下ろし全巻収納BOX)楽天ブックス
2023.05.08
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月8日です。64Kgです、やったぁ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ダイエット日記の題名を「目指せ60Kg台!!ダイエット日記」から「目指せ60Kg!!ダイエット日記」に変えました。台を取りました。最初はもっと体重がありましたが、嬉しい事に60Kg台にまで確実に減ったので、60Kg台というのは違うかなと思い60Kgにしました。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編の感想を書きました。蜜璃ちゃん可愛いです!!!鬼殺隊、反撃開始という感じで時間があっという間でした。無一郎くんを小鉄君が助けるシーンが楽しみ。連休も終わりましたね。平日の方が静かでいいです。お天気が不安定なので、お家にいました。昨日一日と今日のお昼近くまで断食を続けていたので安静にです。合計40時間断食をしました。さすがにいつもは「感情的の空腹」ですが、今回は「肉体的な空腹」かなと思いました。いつもは、コーヒーは生姜入りホットコーヒーお砂糖なしというのはミルクパウダーを入れていたのですが、最近ブラックコーヒーの魅力に気づきネットでも様々な意見がありますが、空腹感を紛らわせるという説もありカロリーも無いし、ブラックコーヒーを飲んでいます。その時は生姜パウダーは入れなかったのですが、大丈夫かなと入れてみたら美味しい!!普通に美味しいコーヒーでした!これからは定番は生姜入りブラックコーヒーにしようかな。ミルクパウダー代を節約できるし。ミルクパウダーは、たまにのご褒美コーヒーとして。その代わりかなり薄めです。今まで300ccのお湯でしたが、400ccにしています。でも生姜を入れてしまうとブラックコーヒーでも0カロリーではなくなってしまうかな。生姜パウダーは、75g1000円でお安いと思っていましたが、ベトナム産だけれどオーガニックで100g880円という品物が楽天市場にある事に気が付きました!!これからはこのお店に頼んでみようかな。高知県産と風味が違うか気になるけれど、量が多くて安いし。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月8日 起床4:10朝 水(断食時間中の為) レモン水 2カロリー昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし 梅お茶漬け(ご飯175g) 284カロリー夜 プロテイン 118カロリー体重 64Kg散歩 22分＋60分＝82分10時05分に断食をストップしました。冷凍ご飯を消費したかったし。40時間断食が出来ました!そのおかげか、体重も64Kg!!やったぁ♪四日間お茶漬けで行きます(｀･ω･´)ゞこれで太らなかったら、お米を食べても良いと言う証明になるなぁ。白米ダイエットなるものもあるそうですね。何事も適量。でも、それができなくて、あるだけ食べてしまいます。なので、プロテインなら飲み過ぎないし手軽です。雑穀米もまた始めてみようかな。食べるのなら少量でも満腹感と栄養が多い方が良いし。140g位の雑穀米と、多めの具だくさんのお味噌汁でお昼を取りたいです。よく噛めば満足感も出るはず。具だくさんと言っても、少量のお豆腐と乾燥わかめえのきです。奮発するときはしいたけも。お豆腐以外はローカロリーです。私の食べ方の悩みが早食いなので、よく噛む癖をつけたいです。せめて30回は噛まないと。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.08
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月7日です。65Kgです、やっぱり増えた!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/美味しいランチの後は、断食!!(｀･ω･´)ゞでも、8時間は食べて良いのだから、お米を食べた方が16時間断食ダイエットにはいいのかな。明日から、お茶漬けにしようかな。ザプロテインが水でも美味しすぎて、凄いです!バナナ味だからかな?皆さん、結構レモンヨーグルト味だったかを購入されているのですがちょっと私は飲めないなぁ。甘酸っぱそうで。甘酸っぱいと言えば、三日間はちみつ黒酢ダイエットのリンゴ味とブルーベリー味を飲んでいました。私はブルーベリー味の方がジュースっぽくて飲みやすかったです。リンゴ味はお酢が強くてむせました。引き続きダイエットのために飲むお酢を買おうと思っていたのですが、スーパーで1パック88円もするし、考えてみたらサプリの方が飲みやすいし、しかも丁度、楽天市場のシードコムスさんで一か月分155円で販売していたので12袋どどーんと注文しました!!ナイスタイミング♪色々計算をして1粒と書いてあるけれど2粒飲もうかなと思いましたがこういうのは長期的なものだし、規定通り1粒にします。燃焼効果と、すっぽんの効果でお肌が良くなると良いな。昔も飲んでいたなぁ。あの時はDHCかな?昨日、ショッピングモールの化粧品コーナーで女性向けのコスメですが、男性がポスターで告知をしていて見た感じが、「岩橋玄樹くん!?活動しているの!?」そう思っていたのですが、調べてみたら中島健人くんでした。ポスターを見ると岩橋玄樹くんに似ていたのだけれどなぁ。パーフェクトワンというシリーズです。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月7日 起床0:32 2:13朝 水(断食時間中の為)昼 ブラックコーヒー レモン水 水夜 水体重 65Kg体重が一気に増えたので、断食は16時間以上続けています。本当は、プロテインを飲むはずでした。レモン水は断食中でも飲んでいいらしいので、丁度レモン液があったので薄めて取り入れてみました。お酢と同じ効果があるのかな?レモン水は良い効果もありますが、飲んだ後は紫外線に当たらないと言う注意もあり、日常に取り入れるのには難しそうです。シミを作る事になってしまうらしいです。お天気が雨で悪いから飲めますが。やっぱり増えました!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でも昨夜はかった時は66Kgまで行っていたから、フォルスコリさんのおかげかな?お通じは無かったけれど、2時13分にはかった時には65Kgでした。12時37分では64.5Kgだったけれど、幻と思って今日は65Kgにします。良かった...!!!さすがに66Kgはきついです。明日から、お茶漬け生活にしよう!冷凍ご飯と梅茶漬けの素をおわらせます。ここでお茶漬けにしても体重をキープ出来ていたら、お米を食べても大丈夫な証拠です。体重を減らすためには、ある程度食べないと。昨日は思い切り食べ過ぎましたが(汗)サラダバーにパスタがあるのだもん。マカロニサラダも少しからしが効いていて美味しかったです!今度は平日に一人でも行ってみようかな。ポイントがたまるアプリにも入ったし。うーん、でもスーパーでレトルトでもハンバーグを買っていつもと違う好みの袋のサラダを買った方が安いか。いつもは量の多さで選んでいるので、奮発して良いサラダ食べたいな。でも外食って、自分へのご褒美ですよね。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.07
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目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月6日です。63Kgだー!!!(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/今日はお出かけの日です。ハンバーグを食べに行ってきました!サラダバーとスープバー付きで、お得なセットがありました。お野菜いっぱい食べました!!アプリをあらかじめ入れておいたので、ドリンクバーをお安くたのめました♪お互いに交互にランチ代を支払っているので、お得に済むのはありがたいです(^_^;)今回は、私の番でした。なるべくカードでの支払いができるところを選んでいます。私はお財布などをすぐに取り出したいので、バックのチャックを開けているのですが、閉めた方が良いとぼそりと言われました。むむむっ。ちょっと神経質だなぁ。何だろう、お財布を取られたりするとでも思っているのかな?中身が見えるかもしれないからとか?何か引っ掛かります。素直に聞くのも違うと言うか、私は開けていたいのだし。何回か会うとこういう違和感も生まれてくるものなのですね。良い人だけれど。次回は海鮮です(o^∇^o)わーい、楽しみ!普段は高くてお刺身食べられないから、注文しちゃおう。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月6日 起床3:00朝 水(断食時間中の為)昼 ハンバーグプレート 791カロリー オニオンソース 15カロリー スープバー 約74カロリー サラダバー付き 約300カロリー ドリンクバー 1カロリーの紅茶を主に 合計 約1180カロリー 間食 サーティワン レギュラーダブル 抹茶きなこ 232カロリー チョコレートチップ 245カロリー 合計477カロリー夜 水体重 63Kg野菜をいっぱい食べました!むしろご飯はいらなくて、ハンバーグとサラダバーだけで良いくらい。そういうセットがお得な価格であると良いのに。ドリンクバーも割引クーポンがあったので付けました。こういう時はコーヒー以外も飲みます。全体的にカロリーが凄い事になっていそう。バッグの事は引っ掛かりますが、にっこにこしてました(# ﾟДﾟ)明日の朝の体重が怖い～!65Kgに戻っているか、もしかしたらもっと...あわわっ。朝方はかった時は、奇跡的に63Kgだったけれど。食べ過ぎたもの。サラダだけれど(^_^;)マカロニや、スパゲッティサラダもあったし。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 63Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.06
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期間限定でお安いです！
12袋買いました。ダイエットやお肌に効果あるといいな。5月6日よりクーポンで155円★国産すっぽん黒酢《約1ヵ月分》■ネコポス送料無料■代引き・日時指定不可すっぽん/スッポン/黒酢/アミノ酸/ダイエット/国産【TB1】【deal1105】【dealreiwa12】
2023.05.05
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、5月5日です。64Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/暑くてタンクトップ一枚で過ごしました。でも、来週にはまた涼しくなるのよね。着るものに悩みます。野菜のための土を楽天市場で検索をしてみたら、かなりいいお値段がするので、ダイソーと量と金額を比べてみたら断然ダイソーがお得でした。まとめ買いの方がお得だと思ったので、目から鱗です。確かに、重い分送料がかかるか。送料無料とあるけれど、込みのお値段だろうし。よっし!ダイソーで土を買おう。それか試しにホームセンターに行ってみようかな。大容量な気がしますが。お値段だけでも確認に行ってみよう。青しそも可愛い芽が出ています。ナスよりもオクラも青しそも勢いあるなぁ。今日のカルディのドリップコーヒーは、チョコバニラフレーバーです。ラストです。封を開けると、甘いチョコレートとバニラの香りがしますが香りはバニラマカダミアフレーバーの方が強かったのでそちらの方が好みです。ただ、コーヒーの味は相変わらず。でも、三日間飲み続けて慣れたからか、まあまあ普通に飲めるようになりました。リピートは無いです。ドリップコーヒーにした後も、香りが続くと良いのに。どれも封を開けた時だけなのだもの。フレーバーコーヒーって、だいたいこういうのかな。だったら買わないなぁ。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月5日 起床3:20朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし プロテイン バナナ味 118カロリー間食 カルディのドリップコーヒー 0カロリー夜 プロテイン チョコレート味 117カロリー体重 64Kg一度、お米を食べなくなるとお米が続かない現象(×_×;)早くお茶漬けの素を終わらせたいのに。冷凍ご飯だし、一カ月は持つので大丈夫ですが。明日は、ランチ(ハンバーグ)とおやつ(アイス)があるので、今日はストイックに行きます。断食終了後にチョコレート味を飲んでさっぱりした後、コーヒーを挟みつつバナナ味を飲むと満足感が多いかもしれない。順番逆の方が良いかもです。タマチャンショップで買ったのか、頂いたのかのシェーカーだと振っている間に少しもれたり、蓋を開けた時も飲み口からこぼれてしまうので何とか詰め替えアイテムとペットボトルで飲んでいます。ザプロテインはペットボトルで振っても少しだまができるからシェーカーだとそうとう振らないといけない気がします。ザプロテインの重い粉も、箸一本でかき混ぜつつ落とせば何とか。バナナ味がこんなに甘いのだと、ココアなんてどれくらい甘いのかな。気になります。でも、まずは飲み切らないと。ウルトラダイエットプロテインから攻めるかな。チョコバナナ味にしてみたいと思ったけれど、粉の感じが全然違うから無理そうです。ウルトラのスプーンでザプロを計ったら多くなりそう。カルディのドリップコーヒーを飲み切りました!私には合いませんでした(^_^;)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.05
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、5月4日です。64Kgにやっとなりました!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/Amazon、置き配指定にしたのに対面受け取りになっていて焦りました。ちゃんと置き配にしたのに。Amazonは配送が思うようにいったためしがないので本当は苦手です。配達業者さんも素人さんというか、微妙だし。いや、本当に何で置き配指定にしたのに玄関ノックするのだろう。カスタマーセンターにチャットで問い合わせをしましたがちゃんと置き配指定になっていました。それなのに、配達員さんは「置き配不可」と言ったのです。注意をすると言われましたが、後々怖いと言うとお気持ちは分かります、社内全体の伝達として告知しますそう言ってもらえました。本当に、Amazonの配達何とかしてほしい。欲しい商品が安くても、配達が嫌で頼めないのだもの。今日のカルディのドリップコーヒーは、バニラマカダミアフレーバーです。封を開けると、バニラとマカダミアの凄く良い香りがします。美味しそうな香りです。でも、やっぱりコーヒーはハニーキャラメルフレーバーと同じく酸味がこれでもかとあります。どうにかバニラの香りで飲める感じです。リピートは無いかな。でも、ハニーキャラメルフレーバーよりは飲みやすいです。バニラの香りの錯覚(苦笑)ストロベリーキャンドルが、どんどん咲いています。一時期はちゃんと育つのか、寒さで駄目になってて困ったので途中から一気に伸び始めて、赤いモフモフのお花を見ると感慨深いです。チェシャ猫のしっぽみたい♪オオムラサキツユクサも、どんどん咲いて庭が華やかになりました。マリーゴールドも咲き始めています。育てていて良かったです。ネモフィラは白と紫の二色の方は毎日咲いていますが、青い、自然と咲いた方はそろそろ終わりそうでぐったりしています。お花も枯れているのでどうしようか迷いますが、種が育ちそうなので、待つかなぁ。いけないけれど、ナスの育成がゆっくりなので苗を買った方が良かったかなぁと、ふと思ってしまいます。でも、こういうのも勉強ですよね。毎日ちゃんと少しずつだけれど育っているし。待とう。その代わり、オクラの芽の勢いが凄いです!!朝見るたびに成長しています。しかもナスの芽よりもしっかりしています。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月4日 起床3:17朝 水(断食時間中の為)昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし プロテイン バナナ味 118カロリー間食 カルディのドリップコーヒー夜 プロテイン チョコレート味 117カロリー体重 64Kg今日はプロテインの日です(｀･ω･´)ゞザプロのバナナ味が届いたので、早速飲みました。まだウルトラダイエットプロテインのチョコレート味が飲み終わっていないのに(汗)美味しいか、どうしても味が気になってしまって。まさかのバナナ味の方が、チョコレート味よりもカロリーが高い!たった1カロリーですが。ウルトラダイエットプロテインのチョコレート味はさらさらの粉なのでペットボトルで、詰め替えを入れる時のアイテムでさらさらと落ちるのですが、ザプロテインは粉が重いのか、全然落ちなくて焦りました。うーん、ザプロテインはシェーカーの方が良いのかな。スプーンと、アイテムをとんとんして何とか粉を落としました。未だに正式名称を知らない(^_^;)味は、びっくりするくらい美味しいです!!!何より甘いです!!!バナナ味、美味しい。さっぱりめですが、甘さがあるのでおなかにきます。満足感があります。ウルトラダイエットプロテインのチョコレート味が水だと薄目だから、よけいに美味しく感じました。でも、どちらも美味しいです。本当にさっぱりめのウルトラダイエットプロテインさっぱりしつつ甘さ全開のザプロテイン一日に味の変化をつけて楽しんだり、お金に余裕があるなら両方常備したいけれど、2980円という圧倒的な安さだし、ザプロテイン一本になるのだろうな。でも、一日に二回飲むとしたら甘すぎるかな。甘すぎるプロテインが苦手な人には合わないかもしれません。体重が、やっと64Kg!!嬉しい!!カルディのドリップコーヒーはまたもや微妙でした。そもそもカルディのドリップコーヒーって美味しくないのかな?キーコーヒーのは美味しかったし。昔は酸味が強いと思って、避けていたけれど。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.04
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、5月3日です。何とか65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/ふと、思い立って使っていないゴミ箱三つを植木鉢にすることにしました!ふたつは長さがあるので、のこぎりで良いサイズまで切りましたが汗がこぼれるくらいでて、びっくりしました。ウォーキングよりも短時間で運動したかも。でも、そのおかげでオクラの住処が出来ました。何ならナスでも大丈夫♪゛花王の入浴剤のパブを最近使っています。すっごく香りが良いし、身体が温まる感じがします。今まで高いからと使っていませんでしたが、こんなにも効果があるとは、びっくりです。今日から、楽天市場のシードコムスさんのブルーベリーが198円です!待っていました!!5の日まで待とうかなと思っていましたが、買っちゃいました。いつものように6袋です。12袋にしようと思いましたが、止めておきました。終わるころに、またセールがあると良いな。ありがたい事に、「LASELA」様からアンケートのお礼にAmazonギフトコードを頂きました!!なので、楽天市場ではなくAmazonでザプロのプロテインのバナナ味を購入しました。ドリンクタイプではない、ココアやチョコレート味以外のプロテインは初めてです。水で飲んでも美味しいかな?わくわくします。カルディのドリップコーヒーを飲みました。勿体ないと言っていましたが、気に入ったらまた買いたいし飲むことにしました。今回はハニーキャラメルフレーバーです。...正直美味しくは無いです。封を開けると甘い香りに癒されます。ハニーキャラメルかと言うと微妙です。コーヒー自体は酸味がものすごく強いです。ブレンドの配分間違えているのではというくらいの酸味。人工香料という感じです。ブラックコーヒーとしても、美味しくは無いです。期待をしていた分、がっかりです。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月3日 起床3:56朝 水(断食時間中の為)昼 梅お茶漬け(ご飯175g・多い...) 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし間食 カルディのドリップコーヒー 0カロリー夜 プロテイン 117カロリー体重 65Kg運動 ゴミ箱を植木鉢にリノベーション(汗かきました)ある程度食べないと、栄養を蓄えるようになってしまって痩せないらしいので、断食明けにご飯を食べています。500ccのお湯で煮込んで、少しおかゆな感じです。煮込んだ後、お茶漬けの素を入れます。とろみがつきます。それでもかなり味がします。しょっぱいです。次から冷凍する時はもっとご飯の量を減らそう。何で一昨日三合炊いちゃったのだろう。いつも二合なのに。その場合、130g位に分けられます。目指せ、痩せる体質!!です。でも、昨日はご飯もパンも食べたのに65Kgに戻りました!!16時間断食の効果が出ています。ただ、水分を記録するのを忘れて、ちゃんと2リットル飲んだのに、500mlになってて悔しい。容器に2リットル用意して必ず飲むのだし、最初に登録しちゃおうかな。飲んでるたびに記録するのは大変なのと、いまいち日付のタイミングが分からないし。カルディのドリップコーヒーは美味しくなかったです。残念｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡150円もしたのに、コーヒーとしても美味しくないだなんて。あと二種類あります。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.05.03
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、5月2日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/自立支援医療の手帳が7月末までなので、早いうちに更新の手続きをしてこなくては。いつもながらお役所は緊張します。今年は診断書の提出が無いので嬉しいです。診断書、かなりの痛い出費なので。書いてくれる先生は大変だと思いますが(×_×;)6000円以上した気がする。せめて3000円くらい...無理か。土日明けか、次の心療内科の日には更新に行きたいな。先月から使い始めたポケットWi-Fiは、途切れることが多くて困るのですが3980円なので、更新しました。今まで使っていたのだと5400円かかるし。でも、あの時は途切れることなんてなかったなぁ...。うーん、どうしよう。今月使ってみて駄目だと思ったら、以前のに戻るかな。ご飯の冷凍を再開しました。三合炊いて6個に分けたから、グラム的には多いです(×_×;)1パック170g位あります。二合にすればよかったなぁ。失敗しました。これも勉強ですね。それかおかゆにして、二回に分けて食べるかな。でも、ぺろりと全部食べちゃう予感。この前のお出かけの時に、カルディでドリップコーヒーを買ったのですが勿体なくて飲めていません。バニラ風味とはちみつ風味のコーヒーです。でも、飲まなくては。今年の目標は、とっておかずに使う事!!ただしお湯の量は多めに入れちゃうかも。140ccだと勿体ない気がして(×_×;)ちなみに、ハニーキャラメルフレーバーチョコバニラフレーバーバニラマカダミアフレーバーこの三種類です。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月2日 起床3:00朝 お茶漬け オニオンサラダ 胡麻ドレッシング昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし オニオンサラダ マヨネーズ 胡麻ドレッシング ヤマザキ ふんわり食パン2枚夜 水体重 65Kg散歩 43分今日はお茶漬け生活です(｀･ω･´)ゞやはり、10時から18時にご飯を食べられる設定にしました。これで毎日続けてみます。ちょっと朝が長くて、しかも隣の部屋でお父さんがご飯を食べている香りがしてつらいですが、慣れです。痩せる体になりますように。そう言いつつ、プロテインにするところをヤマザキのふんわり食パンを食べてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡そのままでもふわふわで美味しいのだもの(泣)あると食べてしまいます。400カロリーくらい多めになっちゃったな...。脂肪燃焼状態の時に歩くと、身体に負荷がかかっているのが分かります。汗も出て、良い運動になります。でも、ご飯もパンも食べちゃったし、明日66Kgに戻っていそう...。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。1Kg痩せました!!今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。劇場版「鬼滅の刃」無限列車編【通常版】 [ 花江夏樹 ][新品/あす楽]鬼滅の刃 (1-23巻 全巻) 全巻セット
2023.05.02
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、5月1日です。66Kgからのスタートです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、リピート中です。わくわくがとまりません。今回は残酷なシーンが多くてハラハラ(汗)ダイソーで買ったオクラの種が、ひとつ発芽しました!!嬉しいです。季節的にあっているのか、ナスよりも発芽が早いです。青しそも、芽が出てきそうなふくらみが土にできていて、楽しみです。5月になったので、楽天市場でお買い物です!!ポケットWi-Fiの更新 3980円オーガランド コレウスフォルスコリ 5袋 2500円オーガランド 今週の100円サプリ ブルーベリー 100円5月3日か5日に購入予定プロテイン バナナ味 2980円シードコムス ブルーベリー 12袋 2376円...使い過ぎだけれど、必需品のためだからオッケー!!プロテインが必需品かと言われると微妙だけれど(苦笑)ブルーベリーのサプリがお得になるので嬉しいです!待っていました。本当はオーガランドのブルーベリーを飲み続けたいのですが、小粒とはいえ、3錠なのです。シードコムスは普通の大きさで1粒。カルシウムが5粒もなので、なるべく粒数は減らしたいです。別々に飲めばいいのですが(^_^;)うーん、また振り返りになっちゃうけれどスーパーで袋のサラダを買った方が、ダイエットにも健康にも良いのかな?そっちの方が安いし。丁度お散歩に行く距離だし。プロテインとサラダを併用するのが一番だと思いますが。そうすると、プロテインは購入予定候補かな?でもたんぱく質やビタミンが入っているから、身体には良いのです。プロテインを飲まないと、タンパク質は全然取らないし。「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを載せていただきました。見ていただけると嬉しいです!!「LASELA」様、このような機会を下さり、本当にありがとうございます。皆に広めたい品物なので、嬉しいです。アドレスはこちらになります。https://lasela.jp/log/407200001/前回書いたコスメの記事はこちらです。https://lasela.jp/log/315400000/ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。5月1日 起床3:54朝 水昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし お父さんが作ったおにぎり夜 プロテイン体重 66Kg散歩 45分昨日、サラダとはいえ暴食をしてしまったので1Kg増えてしまいました。これを減らすのが大変!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡8時22分に断食解除なのですが、11時まで我慢をして19時まで食べられる感じにしてみました。このアプリがあると、常時起動中だから電池の減りが早いけれど助かります。ネットで16時間断食の開始時間は何時が良いのか調べてもはっきりとした記事はひとつしかなく、そのひとつに11時から19時は食べられるようにして減量をした体験談が載っていたので、真似をしてみます。朝、コーヒーを飲めないのは物足りないのですが。朝ごはん食べた方が良いという意見も多いし。うーん。それか食べられる時間は10時から18時にしようかな。それがいいかも。ランチを食べる時にも合うし。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、62Kg です。来月の目標体重は 60Kg です。本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け食べてしまったので、4月の目標体重を今月の目標にしました。頑張ろう!!一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。花粉に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。鬼滅の刃 全巻セット(1-23巻) （ジャンプコミックス） [ 吾峠 呼世晴 ]楽天ブックス
2023.05.01
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アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第4話 時透君ありがとう の感想です。
今回は、残酷なシーンが多くて、コミックスで読んだ時よりも伝わってきて、見ていてきつかったです。リアルタイムで見ましたが、ドキドキでした。いつもなら日中ずっとリピートしてみているのですが、今回はきついかな。蜜璃ちゃん登場は、一気に明るくなったけれど。すごろくは何故に竜宮城(苦笑)無一郎くん、覚醒ですね!!小鉄君を守ってカッコいいです。自問自答をするのも、それでも自分を信じるのも良い!そろそろオープニング慣れてきたなぁ。エンディングの「守りたいな」は違和感あるけれど。守って当然と言うか。「守りたい」の方が良いのに。小鉄君可愛い!昆布頭(笑)こんな幼いのに土下座...。あまねさん綺麗で好き。私、未だに御屋形様のカリスマ性がわからない。炭治郎、とっさに斬って良かったー!!!しかし笑顔怖い(笑)蜜璃ちゃんが加勢するかと思ったけれど、まだ先だった。めっちゃ嬲られてる(汗)と思ったら、ちゃんと反撃をしていてさすが炭治郎!禰豆子ちゃん!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今回こういうセリフが多くて苦手だわ...。玄弥、早くあのモードにならないかな。見ていて痛々しい。喉狙うなんて痛々しい...!!見ててつらい。玄弥の振り絞っただみ声良いな。機転が利く炭治郎、凄い!!目に入った光景がこの禰豆子ちゃんなのはつらい。ここで二人とも気絶しちゃうのか...!!絶体絶命すぎる。里の人達大変!!里の人達役に斉藤さんのお声が聞こえたような...?蜜璃ちゃんのカラス、可愛いな。ここが「よーし、頑張るぞ!」のところなのね。竈門炭治郎 (CV:花江夏樹さん)頑張ってる!!今まで戦ってきた知識を使って、どんどん成長している感じがカッコいいです。竈門禰豆子 (CV:鬼頭明里さん)痛々しい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡反撃もするのだけれど、倍返しされてもう...。我妻善逸 (CV:下野紘さん)だから何故竜宮城(遠い目)不死川玄弥 (CV:岡本信彦さん)コミックスは読んだけれど、何故ぶつぶつ呟いているのか忘れたな...何だったっけ。威勢は良いのだけれど、痛々しくてもう。産屋敷耀哉 (CV:森川智之さん)何でそんなに慕われてるのかな。産屋敷あまね (CV:佐藤利奈さん)素敵です!!!時透無一郎 (CV:河西健吾さん)昆布頭に反応(笑)悩みつつも小鉄君を抱えて走るのカッコいい。甘露寺蜜璃 (CV:花澤香菜さん)可愛い!!本格的な出番を待ってます!小鉄 (CV:村瀬歩さん)口が悪いのよりも、こんなにも小さな子が土下座をしてお願いをするのに胸が打たれました。のちのちもっと活躍するから、早くあのシーンを見たいな。積怒 (CV:梅原裕一郎さん)憎たらしいキャラだなぁ。可楽 (CV:石川界人さん)許せまじ。空喜 (CV:武内駿輔さん)炭治郎に反撃されててやーいやーい!哀絶 (CV:斉藤壮馬さん)地味に嫌なキャラ。刀鍛冶の里の皆さんガヤ台詞が結構みなさんで担当している気がする。蜜璃ちゃんのカラス可愛い!!今回はリピート何回もはきついなぁ。分裂鬼たちのセリフが憎たらしいと言うか、嫌で。鬼滅の刃 刀鍛冶の里編 1【完全生産限定版】【Blu-ray】 [ 吾峠呼世晴 ]楽天ブックス
2023.05.01
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おすすめです!
立ち仕事で忙しい友達への、誕生日プレゼントに贈りました。おしゃれな袋で贈り物にいいと思います。#オリジナル写真#購入品#入浴剤★楽天1位★BARTH 入浴剤 バース9錠【公式店】送料無料 | 入浴剤 プレゼント 女性 男性 ギフト 温浴美肌 重炭酸 炭酸入浴剤 高級 リラックス 温泉 無添加 無香料 塩素除去 冷え症 贈り物 薬用 お風呂 保湿 ラッピング プチギフト 母の日
2023.05.01
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オクラ
ダイソーで買ったオクラが発芽しそう！✨嬉しい！🍀🍀🍀#園芸#ガーデニング#家庭菜園
2023.05.01
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