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2008年01月10日

友達がジムの受付をしているので、

無料体験にGOGO

で、、、

お友達が、館内案内をしてくれた後、着替えて、

噂の体脂肪を測りました。

普段家に有るような、体脂肪計ではなくって、色んなデータｰがきっちり出る、タイプのもの。

（体成分測定で、骨格筋肉量とかも、出る、本当に正確な測定機！我が家にも一台欲しいわ！）

肥満、、、だったんですけどね。

ただ、、、これを測ってわかった事は、基礎代謝量が有る！

これは、私にとって非常に嬉しい事です。

痩せにくい!って思ってたので、すぐダイエット挫折しちゃうんですよね。

これからも、wiifitで頑張るか！って思っちゃいました。

参加したのは、

ホットヨガ！

ヨガってホント大好き！

身体が喜ぶ感じするんですよ。

家でDVDをみてやったり、勿論最近はwiifitでやったりしているので、

一緒に突撃したお友達にも

「やわらかいよね～minomusiさんって」

と誉められたわ。

残念だったのが、ちょっと2.3日体調が悪くって、ホットヨガのみ参加で、早々に帰宅した事。

もう少し調子がよければ、エアロとかもしたかったな～。

綺麗なママ友達さんと一緒に参加したので、

こんな雰囲気になりたい！！！とドキドキワクワクしちゃった。（エヘ）

綺麗ママを目指してガンバロ！娘にも

っていっちょまえにいわれるしなぁ～。

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