2012年07月の記事
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オリンピック観戦
寝苦しい熱帯夜が続いてますが、昨晩はそれも忘れてしまう柔道の決勝観戦でした。中矢、松本両選手が男女それぞれ決勝へ進み応援観戦です。中矢選手は惜しくも銀メダルでしたが、松本選手は見事今大会日本人初の金メダルを獲得しました。朝のニュースでは、水泳男女１００ｍ三種目で三つの銅メダル、北島選手のうっ憤を晴らすかのようにチームメイトが発奮しています。日本人選手たちの活躍でロンドン五輪がこれから益々楽しみです。また眠れぬ夜が続きます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 31, 2012
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ジムメイトと納涼会
ロンドンオリンピックも熱戦を繰り広げており、オフタイムは応援の日々です。北島選手の１００ｍ三連覇残念でした。まだ得意な２００ｍがありますので応援しましょう。４００ｍ個人メドレー男子で初メダル、若きエース１７歳の萩野選手の活躍は本当に嬉しい。あの怪物フェルプスを破って日本新記録の銅メダルだ、おめでとう！！。 昨晩は、私が通うスポーツジムの納涼会が地元学芸大学で開かれ参加しました。顔を合せながらお話する機会って結構少ないもので、この日は飲んで食べてしゃべってゲームして盛り上がりました。楽しいひと時、みんなどうもありがとう。そしてお疲れさま。 バックNo.２２４：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 30, 2012
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自然の夕陽
毎日暑い日が続きますね、少し慣れたとは言えやっぱり涼しい場所が心地いいです。昨日は隅田川の花火大会、そしてオリンピック真っ最中、花火は見れませんでしたが、競泳初め日本人選手を応援しています。 「行雲流水」、という言葉があります。留まることなく様々に移り変わることの例えで、悩みがあってあれこれ考え込んで落ち込むな、いいことが必ず巡ってくると言う意味で使われます。花火もあっという間に終わってなくなりますが、自然の夕陽も行く雲の違いで同じ場面は二度とありません。自宅から公園越しに撮った夕陽の一場面、二度と見れない自然の芸術です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 29, 2012
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ロンドンオリンピック開幕
暑い夏、ますます熱いスポーツの祭典ロンドン五輪が始まりました。 興味と期待の焦点ベスト３はやっぱり、なでしこ北島内村が上位にランキングされました。猛暑を乗り切るのに睡眠は大事ですが、寝不足にならないよう気をつけなくちゃ！。開会式クライマックスの聖火シーンは見事な演出で素晴らしかったですね。日本選手たち応援してます、ガンバレ日本！！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 28, 2012
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夏真っ盛り
東京の練馬で昨日３６℃と、この夏一番の猛暑日を記録しました。屋外で仕事している方、熱中症に気をつけて本当にご苦労様です。 暑さも夏真っ盛りなら、会社入口のハイビスカスも真っ盛り。毎日つぼみが開き５つ以上の花が咲いています。今年は例年になく元気に花をつけてます。この暑さ、人間と一緒で水分補給は大切、こまめな毎日の水やりが日課です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 27, 2012
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感性みがき＠表参道
仕事を終わらせ表参道ヒルズへ、友人が開いてる刺繍アートの個展へ行ってきました。真夏の日差しを遮るケヤキ並木沿いのギャラリー、「夏の夜の夢」がそのタイトルです。 初めて拝見したその作品は、細やかさと優雅さ、明るさ、そして作者の温かさが感じられます。 ５０点にも及ぶ作品の中から最新作の前で、白い天使が舞い降りてるエレガントな作品です。今週末２９日（日）まで開催（場所はこちら）していますので、ご興味のある方は是非お越し下さい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 26, 2012
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本当の梅雨明け？
先週末に３～４日雨模様の涼しい日が続きましたが、これから本格的な暑い夏が戻ってきます。気象庁は１７日（月）に梅雨明け宣言しましたが、聞くところによると９月初めに正式な梅雨明け日が見直し含めて発表されるそうです。その第一候補に上がっているのが昨日の２４日（火）、つまり先週末の涼しかった後ということです。 どちらにしても、これから暑い夏のトップシーズン、シロップやドリンクがどんどん売れることを期待しま～す。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 25, 2012
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コメダ珈琲スタイル
Sunny day came back！ 涼しかった二泊三日の避暑地気分が終って、暑い夏が戻ってきました。^^b 今日はコーヒーに関係あるテレビ番組の紹介です。ご存知名古屋から発信して、全国展開して伸びている、喫茶店チェーン「コメダ珈琲店」がＴＶ東京のカンブリア宮殿に登場します。自分スタイルに拘りながらもよいところは吸収、集客して繁栄しているお店には、何かしら感じるものや気づきがあります。２６日（木）夜１０時から、お時間ある方はどうぞご覧ください。 バックNo.３０２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 24, 2012
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友人の個展＠恵比寿
涼しかった日曜日、東京で避暑地気分を味わえるなんて幸せ、体力温存英気を養いました。その一つアート、恵比寿で毎年夏と冬に開かれる友達の個展へ行ってきました。明るくて楽しいビビットな作品にはいつも元気をもらっています。 一年ぶりのブログ友達にも会えて楽しいひと時でした。カフェ開催なのでお茶するメニューも楽しみの一つ。大きな八角陶器に入ったほうじ茶と磯辺焼きのセット、久しぶりに純和風でせめてみました。今月３１日（火）まで開催（詳細はこちら）していますので、お好きな方お近くの方是非お越し下さい。 バックNo.２２３：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 23, 2012
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エレベーター修理
どんより曇った日曜日、朝から当SUNNYビルのエレベーター修理でした。古いインバーター、電流の切り替え装置の交換作業です。テナントのデイサービスで多くの方が利用するので安全第一の工事です。ところで、エレベーターとエスカレーターをよく混乱して使ってしまうの私だけ！？そんな訳でエスカレーターの話題、全国に長いエスカレーターは数多くありますが、横浜のみなとみらいのエスカレーターもその一つ。地下4階の駅ホームから地上フロアまで吹き抜け構造となっていて、下りる時など高所恐怖症の人はちょっと怖いかも。長いだけにスピードも幾分速いとか、みなとみらいへ行かれた方はご存じでしょう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 22, 2012
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成城でオフ会
傘を置いて行こうかと迷いながら持って出掛けた（正解！）昨日の仕事終り、久しぶりに成城学園前駅に降り立ちました。大きなショッピングモールが出来てその変わり様にびっくり。スーパーの成城石井さんへ、商談で通った頃だから随分と昔です。浦島太郎と言ったらちょっと大げさかな！？ 会の名称”成城ハートサポートガーデン”、ブログ友達の晴香葉子さんに招かれました。心理学の先生なのでネーミングが素敵です、もちろんご本人も素敵です。カレーパーティの甘口キーマと辛口チキンカレーが美味しかった、ご馳走さまです。オフ会の模様はまたアップしますね。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 21, 2012
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コーヒーの木その後
昨日の猛暑とは打って変わって、急に温度が下がり涼しくなりました。居ながらにして、都会のコンクリートジャングルから山の高原リゾートへ旅行したかのようなさわやかさです。涼しいのは有難いのですが、商売的にはすぐにまた夏らしい暑さに戻ってほしいです。 先月初めブログ（６/７付）で紹介したコーヒーの木、一ヶ月半でこんなに大きくなりました。枯らしてしまって復活は無理かなと思ったのですが、その成長ぶりに毎日元気をもらっています。 バックNo.３０１：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 20, 2012
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一服の清涼
昨晩、雷と共にひと雨降ったので、涼しくなるかと思いきや、朝起きたら背中が汗びっしょり。布団が湿っぽいので、そのまま直行で天日干ししました。夏は大好きなのですが、やっぱり人間この暑さは応えます。 そんな中、外出先でアクアリウムに出遭い一服の涼しさに癒されました。熱帯魚は好きで一時期飼いましたが、これって結構手入れが大変なんです。水草が生き生き青々・・、爽やかにリフレッシュしました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 19, 2012
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ＣＴ検査の結果
梅雨明け猛暑は一段落して、今日は些か（気温２℃程下がるらしい）過ごし易くて助かる。朝一の会議を終えて、先週検査したＣＴの結果を聞きに行ってきました。 お陰さまで胸、腹部共異常なし、これでひと安心また一年仕事に邁進出来ます。健康診断は、どうしても面倒がってしまいますが仕事の中の自分の役割としてとらえています。一病息災、病気になる前の健診は時間のロスもなく、人にも迷惑かけない有意義な時間である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 18, 2012
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梅雨明け
「こんなに暑くて天気のいい日が続いてるから、遡って梅雨明け宣言出るかもしれない。」なんて今朝方社内で話してたら、気象庁が四国、中国、近畿、東海、関東甲信地方と広い範囲で梅雨明けしたとみられると発表しました。例年は、南から東へ順番に明けるのですが今年は九州を除いて一斉に明けました。暑かった三連休明け、シロップドリンクの出荷も好調、夏真っ盛りこれから忙しくなります。 昨年７月、同じ梅雨明けした時の真っ青な空の下のスカイツリー、まだクレーンが残ってるのが見えます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 17, 2012
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海の日
ここ数日梅雨明けしたかのような暑い毎日が続いています。でも大気の状態が不安定なので天候の急変には要注意とのこと。 今日は海の日、暑さを凌ぐに充分？涼感たっぷり南極の海１６日が祝日だけど何の日？って最初思っちゃいました。平成１５年からハッピーマンデー７月の第三月曜日に変わりました。国民の祝日に関する法律の条文によると、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国家日本の繁栄を願う。」とあります。海に囲まれた日本、その恩恵は沢山あれど、昨年の大津波では甚大な被害も被りました。大自然の驚異を学びその経験を無駄にしないよう、上手に海と付き合っていかなければなりません。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 16, 2012
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お盆で妻の実家
昨日は３３度の真夏日と本当に暑かった、今日も晴れて梅雨明けも近そう！？これで太平洋高気圧が安定して梅雨前線を北へ押し上げてしまえば梅雨明けです。今日はこれから家族で、妻の実家へお線香をあげに行ってきます。義兄はまだ入院中ですが、回復も順調で今月中には退院出来そうなのでひと安心。 思い出記録、先週末に泊まった熱海リゾートのラビスタ、また行きたい場所です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 15, 2012
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お台場合衆国2012
昨日、今日と雨予報も出ていましたが夜に集中的に降って晴れてきました。九州方面で集中豪雨の被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます。さて、毎年恒例イベントのフジＴＶお台場合衆国が、今日からスタートしました。今年も夏休み期間中、９月２日(日)まで５０日間開かれます。行かれた時は、めちゃイケサービスエリア限定のオカレモンソフトにオカレモン牛乳、今年も販売してますので是非食べてみてください。ちなみに昨年はこちら三連休中、関東は不安定な天気のようですが晴れて暑くなるようです。世田谷公園のニチニチソウが見事でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 14, 2012
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美味しいアイスコーヒー
どこも自分のお店のコーヒーが一番美味しいと自負されてるでしょうが、ここはこらえて週刊文春に掲載のベスト５を紹介します。街でよく目にする大手チェーン店のアイスコーヒーマーケティング、価格等参考にして下さい。１．スターバックス ：ドリップコーヒー/アイス３００円(Short)２．マクドナルド ：プレミアムローストアイスコーヒー１００円(Ｓ)３．ドトールコーヒー ：アイスコーヒー２００円(Ｓ)４．エクセルシオールカフェ：アイスコーヒー２８０円(Ｓ)５．プロント ：アイスコーヒー２２０円(レギュラーサイズ)以上、１０位まで掲載していますが省略、以下をお知りになりたい方はこちらまでお問い合せ下さい。蒸し蒸しするこの季節、氷たっぷりのアイスコーヒーは喉を潤し本当に生き返ります。 バックNo.３００：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 13, 2012
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書類に追われる
今週は週初めから、多岐にわたる書類作成に追われた。新しい企画、事業の申請書類、お客様依頼の規格書、見積書、そして会議の報告書等である。夏のトップシーズン、ドリンク類が動く時期なので、忙しいのは有難いことである。 先週末に温泉リフレッシュして来たのだから、文句は言えないのだ。ステイ先部屋からのオーシャンビュー、沖合に浮かぶのは初島、ひと月遅れの結婚記念日でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 12, 2012
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健診メンテナンス
年に一度の検査、先月予約した腹部と胸部のＣＴスキャンへ行ってきました。ちなみに昨年はこちら、費用５千円以上かかるけど安心料ですね。また来週結果を聞きに、主治医の先生を訪ねます。 梅雨の中休み、夏の太陽が照りつけています。でも今晩からまた雨予報。カラフルな三色ハイビスカスが咲いてた先週末の熱海、もう夏を先取りしてました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 11, 2012
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無駄な時間！？
昨日の日経に”スマホ依存にご注意”という記事が出ていました。電車に乗るとほとんどの人が携帯を見ている、移動時間だからまだいいにしてもこれが仕事中では困る。ゲーム・音楽・ＳＮＳ・ショッピングとハマり過ぎると対人関係に支障や時間の浪費であとで後悔する人も多いとのこと。私の場合は、目が疲れるので外出時のみで、メールチェックとＦＢとブログ確認の最小限に留めている。便利なスマホは使い方次第、無駄な時間をなくして有益に使いましょう。 熱海のステイ先にはプールがありました。生憎オープンは１４日(土)から、泳げなくて残念！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 10, 2012
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熱海でランチ
週末土曜日は朝から外出、妻が入院でお世話になった熱海の病院へ行ってきました。あいにく担当医の先生は異動となり残念でしたが、当時お世話になった看護師さん、リハ担当の皆さんが駆け寄って歓迎してくれました。元気になった様子に皆大喜び、辛かった時を思い出しましたが、今また再会出来るのも皆さんのお陰と感謝の気持ちを伝えました。あまりいい思い出ではない病院、「訪ねたい！」と妻が言った今の気持ち、心の余裕に安堵してる私です。 ランチは見舞いの時も通った”うおなお亭”、元魚屋さんだけに新鮮な海の幸が食べれます。生しらすと釜揚げしらすの二色丼、今が旬だけに美味いご馳走さまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 9, 2012
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ディナーライブショー
金曜日の夜は、記念パーティーに招かれ出席しました。目黒雅叙園で開かれた目黒区倫理法人会の２０周年祝賀会です。会員と言っても名ばかりの会員で心苦しいのですが、上座の席まで用意して頂き感謝しております。目黒区の青木区長初め各界のご来賓も出席、初めての方々と多数名刺交換させて頂き楽しく過ごしました。美味しい料理とジャズライブよかった、皆さんありがとうございます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 8, 2012
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七夕かざり
仕事を終えて、パーティーの開かれる目黒雅叙園へ向かいました。エントランスを入るとその回廊には見事な七夕飾り、そこで初めて明日は七夕なんだと気づかされる。 雅叙園に行かれたことがある人はご存知だと思いますが、毎回斬新なインテリア装飾には驚かされます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 7, 2012
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熱中症にご用心
昨日ブログで節電と節約のこと記しましたが、気をつけなくてはならないことがあります。暑さによる熱中症など、体調管理に注意することです。健康第一なので、水分と栄養の補給と十分な休息をとることを忘れないように。節電は無理するのではなくて、無駄を省くこと。 エアコン入れないで頑張っている私に、ちょっとひと涼み^^b。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 6, 2012
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節電イコール節約
夏の猛暑を控えて、電気料金の値上げがスタートした。当社は６月までの年度契約なので、止むなく７月からの価格改定を了承更新した。 当ＳＵＮＮＹビルでは年間２２０万の電気料を支払っているので、１３％の値上げは約２８万円もの負担増になる。朝礼でこの現実を告知し、社内スタッフ全員に昨年以上の節電協力をお願いした。仕事に影響しては困るので少しでも涼しく、クールビズはもとより、緑や花はオフィスに増やしたいと思います。花壇のニチニチソウも大きくなって、カラフルな色合いを楽しませてくれてます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 5, 2012
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コーヒーは胃に優しい！？
昨晩までの雨が上がり、晴れて今日は真夏日の暑くなる予報です。さて、今朝方ネットで”食後のコーヒーは胃に優しい？”という話題を目にしました。コーヒーは胃によくない、と誤解している人がいますが、飲む度合いや飲み方、時間帯によっては胃に優しいのです。 最近ではコーヒーの健康に対しての研究も進み、１．糖尿病を予防する、２．動脈硬化を予防する、３．集中力をアップする、４．ダイエットに効果がある、５．認知症を予防する・・等多くの好ましい結果が報告されています。詳細はコーヒーと健康よりどうぞ美味しい料理の後の一杯、締めの飲み物として最高です。 バックNo.２９９：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 4, 2012
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梅雨のジメジメ対策
梅雨空が続いています、この前の晴れた土曜日に布団が干せてよかったぁ～＾＾。７月になると当社もそうですが、カレンダーはどこも爽やかな夏空の絵に切り替わります。 でもまだまだ鬱陶しい梅雨空が続きます。少しでも爽やかに過ごすにはどうしたら・・・１． こもった空気を動かして風通しをよくする２． 晴れた時は乾燥と殺菌を心掛ける３． 洗濯物はなるべく浴室干しで、一カ所に集める４． 押し入れなど、暗いところは除湿剤が有効５． 家具のレイアウトを移動してみる。以上、何といっても湿気を追い出すには、換気がいちばん。真夏の太陽が照りつける梅雨明けには、まだちょっと時間がかかりそうです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 3, 2012
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佐藤錦いただく
2012年が明けたと思ったらあっという間に、半分が過ぎてしまった。後半７月の週明け月曜日の仕事がスタートしました。 週末次男が、山形特産佐藤錦のさくらんぼを頂いてきた。こちらが差し上げたお返しのようだが、計りに合わない（このパックが二つ）過分すぎる頂きものである。。手詰めの実が整然と並んでルビーのように輝く佐藤錦、昨晩みんなで美味しく食べたが、甘くて頬張るほどに大きな実でした。枝付きチェリーが、喫茶店やレストランのメロンソーダ、クリームソーダ等でよく使われた時は、当社でも、新物が出回る初夏に、山形から年間分の買付契約をしたことを思い出します。夏のトップシーズンを迎える７月、美味しもの食べてパワーみなぎらせたのでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 2, 2012
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体力回復！
この一年のプライベートの出来事を昨日は記しましたが、落ち着いてきたことで体力も回復してきました。健康と体力維持の為、スポーツジムへ通ってますが、そのバロメーターはプールで泳ぐ距離でわかります。一年前まで通えてる時は、平均７００ｍ泳げていたのがその習慣が途切れると、５～６０％の３００～４００ｍ泳ぐのがやっとでした。昨晩はカラダが軽く、そのもとの距離をそんなに無理せず泳ぐことが出来ました。比べては申し訳ないけど、オリンピック選手が怪我等のブランクからもとに戻して復活するって大変なことだと改めて感じました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 1, 2012
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