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Comments
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September 28, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2773)
カテゴリ： 15．ジムあれこれ
９月から２ヶ月間のカロリー燃焼キャンペーンに参加費525円でエントリー、 前回その３ に引き続きその中間報告です。
１回のメニューはマシン筋トレ約３０分、水泳３０分で 昨日燃焼量341.2kcal、11回累計で3483.2kcalを消費 しました。目標７２００kcalの半分を経過してやや低い数字だが、残りひと月を継続努力でクリアしますね。
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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