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柴犬『寅次郎』

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『自家製酵母(ヨーグルト) de ３色パン』(人間用)
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2006/07/20

野菜たっぷり"玄米ビーフン"

テーマ：ペットのごはん何にしている？(395)

カテゴリ： torajirou kitchen

寅次郎の手作りご飯＆おやつ

『野菜たっぷり"玄米ビーフン"』

材料
＊赤・黄・橙ピーマン
＊大根の葉
＊インゲン
＊ゴーヤ
＊トマト(事前に皮をむく)
＊水菜
＊すりおろし生姜
＊鶏ささみ
＊鶏ナンコツ
＊玄米ビーフン
＊シャカシャカ
(サプリメント"月見草オイル")

作り方
＝＝下準備＝＝
☆ビーフンはお湯で戻し食べやすい大きさにカット
☆ピーマン・大根の葉・インゲン・ゴーヤ・ささみ
は事前にボイル(ゆで汁は捨てない)

１、フライパンに油をひいて
ピーマン・大根の葉・インゲン・ゴーヤ・ささみ・トマト
を入れ炒める
２、玄米ビーフン・水菜・ゆで汁少々を入れて軽く炒める
３、火を止めてすりおろし生姜・シャカシャカを入れ
混ぜ合わせたら完成
４、最後に鶏ナンコツ・サプリメントを
トッピングして出来上がり

超美味しかったッス♪
今日も残さず綺麗に食べたッス♪
Ｕ^皿^Ｕウシャシャシャッス♪

玄米ビーフン・シャカシャカは
『キッチンドッグ』
と言うお店で購入しました♪

『キッチンドッグ』→

炒め物で使った油とサプリメントは
『グリーンドッグ』
と言うお店で購入しました♪

『オリーブオイル』→

『月見草オイル』→

<<<月見草オイル>>>
『必須脂肪酸であるγ－リノレン酸（GLA）
を豊富に含みます。
アレルギー、カユミ・舐めまわし及び引っ掻き、
脂漏・貧弱なコート及び皮膚、脱毛、
過度の抜け替わりに適したサプリメント』

『グリーンドッグ』でも
『キッチンドッグ』の商品が購入できますので
良かったら覗いて見て下さい♪

楽天ブログでお知り合いになった方から
教えて頂いた…
『ＧＥＮ－ＭＥＡＴ→

』
お肉屋さんです!!!
安くて安心なので生でもあげる事が出来ます♪
ご飯で使用した『鶏ナンコツ』もこちらで購入!!!

その他に購入した『馬肉』で…
ジャーキーを作りました!!!

『馬肉ジャーキー』

作り方
１、お肉をラップにはさみ麺棒などで
軽く叩いたり伸ばしたりする
２、天板にオーブンシートを敷いて
お肉を並べる
３、１５０℃で３０～５０分
低温でじっくり焼く

＊途中ひっくり返したりして様子をみる
＊焦げないように気をつける

５ミリスライスで
一枚一枚はがれやすくなっていて…
とっても便利でした♪
それにすんごい綺麗な赤身でした!!!
今回は軽く叩くぐらいにして
じっくり低温で焼いてみました♪

良かったらお試し下さい!!!
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

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