2016年06月の記事
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病院３時間以上も待って・・・・・・・・・・・！
６月も末になり・・トロが宣言してた病院に行きました！心の準備が必要だったので・・二か月も前に言っていたのです！ 整形はここも混んでました！ ここに着たのは・・写真展に見えた女性が・・整形はここの病院いいんだよと！豪語した方がいらしたのです～ その言葉が印象的だった！単純な理由で・・来てしまった～ 単純といえばそうかな？！ ３時間以上のお待ち！合計４ｆ時間だった！レントゲン撮り・・『膝の軟骨』が減っていると！見て納得！今は塗り薬だけで・・様子見かな？お昼はガッツリと・・ カツカレーを食べた！運動はしたほうがいいと言われ！ エアロバイク頑張りましょ
2016.06.30
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保健センターの御手伝いも・・！
月一回のコミニュケーションです～ 飲み！食べて！お喋りを・・ 楽しい時間でした！その帰りにスーパーによりました！『保健センター』のお手伝いをしたのです～スーパーにいらっしゃるお客さんを・・『体組成計』に乗っていただき～ ご自分の脂肪、基礎代謝等を計ります～前回は２０名足らず・・今回はその三倍だったと！トロのお手伝いも影響してたのかなぁ 知り合いのお客さんが見えていたので・・引きこみました！ お仲間さん方有難うございました！
2016.06.29
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大学生と体操～！
東洋大学へと・・雨の中行ってきました！ エアロバイク！午後からは体操です～東洋大学の先生と生徒さんとコラボでした！ 頑張ってきましたよ！体育館に集合して・・若い生徒さんに圧勝された！４０名近くかな？我々シニアは・・１７名です～ マンツーマンで対応してくださり！ 感謝でした今回はお二人でやる体操があり！若い生徒さんと手を繋いだり・・ 楽しかったのでは！？
2016.06.28
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お料理作り～！
前日と同じ・・保健センターの御手伝い～ 今回は食事つくりを・・沖縄の『シリシリ』です！時間内で作らないと駄目でね！ 汗・あせ！大変！他の人の御手伝いもできたわ！ トロの・・ お味噌汁の中に・・ ハートの人参が入ってました！これは４０個の中に・・４個だけハートにカットしていたのです～ いつもの薄味を戴きました 夜は・・何時ものお寿司屋さんで・・ 女子会～元気だから・・出てこれるよね！楽しい人生を送れるように・・ 頑張りましょ
2016.06.27
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市の企画に参加～！
今回は日曜日に多くの方がたが・・参加で来るようにと企画したそうです～お若い方が多かったかな？成功！？ 保健センターの・・ 『へるす☆アップチャレンジャー』でした！ 『野菜を美味しく食べて元気に』！ 野菜ソムリエ 牧野悦子氏自分で野菜を作り・・日頃の食事に気を付けると言うのです～ それを美味しく食べる！だけどね・・超薄味です～昨日・・娘も薄味にしてると聞いたけど・・薄いと美味しくないわぁ～お味噌汁は煮干の出汁で十分だと・・具沢山にして・・若いうちに・・ この味に慣れるといいのかな！参加したお子さんに給食の味はと聞いたら・・ 薄味だと言っていた！”でもお母さんの味が美味しい”とも！この言葉で・・ ホットしました！
2016.06.26
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お祝い二つを同時に～！
娘の退院祝い！孫ちゃんの進級祝を・・同時に済ませて！６月になってしまいました！ おめでとう！孫ちゃんお肉が好きで・・ 池袋『牛兵衛』でやりました！ 予約した時間に着いたけど・・ 混んでましたね！ トロの握りです～ 何度か着てますけど！こんなの初めてです～ 景気がいいのかな！？お肉美味しい～お財布は薄くなりましたけど・・娘も体調はいいし・・ 孫ちゃんもガンバってます
2016.06.25
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ボーリングとお肉とベリーダンス～！？
ラウンドワンの『健康ボーリング』に参加していた！月に４回のボーリング！止めたので・・たまにはいかないと・・ 腕が鈍ると思い！ 行ってきました！今回！４ゲームをして・・少々お疲れかな？初めが良かったかな？でも頑張ってました！！皆さん！楽しかった～ お疲れ様でした！その後お昼に・・ 『ステーキガスト』の御店へと・・初めて行きました！ サラダバーがあり・・ 結構安い～お肉はね？安いのだから仕方ないかな？！美味しく食べました！夜は・・ ベリーダンスを皆さんと見てきました！ 飲みながら・・ カレーを食べながら？トロはね・・飲むのも？手が出ませんでしたね！ お昼食べすぎだわぁ
2016.06.24
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新玉ねぎでピクルスを～！
午前中は市議会を少しだけ！ 覗きました！知り合いが一番で質問するので・・皆さん声が小さい～ 傍聴人はお年寄りが多いですね！？我が家にお友達が見えて・・ お喋り！我が街の情報を聞きました！この方情報通です！今回はお茶と御菓子だけにした！４時間の間！御免なさい～！前日『飲み放題』だったので！ 休肝日です！了承してくださって・・有難う！ ピクルスを出したら！ 美味しいと
2016.06.23
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コスモスも咲きだして～！
お天気が良く無い中！合流地の草刈でした！ 皆さん集合！コスモスとラベンダーが咲き始めてました！ 雨が降りだして・・早めに中止に！午後から会場に・・ バルーン体操かしら？ 楽しい時間でした夜には・・わくわくの飲み会！ 飲み放題でした！ 二次会まで・・ 良く飲みましたぁ
2016.06.22
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月は満月・ストロベリームーン？
小雨の中・・東洋大学へと・・ エアロバイクに乗りました！お仲間さんが来ない～どうしたのかな？一人で３０分乗ってきました！お喋りが無く・・ 寂しかったぁ午後は会議でしたが・・市民大学でＮＰＯを立ち上下ている最中！代表さんがやる気満々！トロも役員になったり・・面倒だなぁ・・ 頑張るしかないかな？夜知り合いのお世話になっているお宅へと・・『父の日』の遅まきながらの・・ 『プレゼント』を・・ \帰りに見た月は・・本当は前日の話でしたが・・ 雨で見れなくって・・一日遅れてみれました！これも・・ ストロベリームーンかしら？
2016.06.21
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もう『ヒマワリ』が咲いて～！
昨日は暑かったけど・・ウオーキングで東洋大学へ・・ エアロバイクです～黒目川に・・保育園児さん方お散歩に！ 川に・・公園に・・ある所で・・ もうヒマワリが早い～フクロウが気になって・・秋ヶ瀬に行きましたら・・ もう『フクロウが巣だった』という張り紙がありました！カメラマンはいません！ 半夏生も咲いてました！
2016.06.20
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田植え経験と『どぶ貝』が～！
我が街からは・・少ない人数でした！ お仲間さんとトロです～生涯で二度目の田植え！今回限りで終わりと言うので・・喜んで参加です～ みなさんあの泥の中！ よく転ばないね！ 足が抜けなくなったり？ 移動が大変！少しだけのお手伝い！貴重な体験を・・ 有難うございましたその後我が街に戻り・・川の調査に参加でしたが・・寸胴を持参しない我々は・・ 見てただけです？ どぶ貝、ハグロトンボの幼虫、スジエビ、ブカエビ、トンガリササ貝など・・ どぶ貝は沢山！大学生の方も参加！高校生かと思ってましたら？ごめんなさい～貝が好きだとか？”嬉しい”と申してましたね！ ご苦労様でした
2016.06.19
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最後の田植えをお手伝い～！！
今回は下見に行きました！お仲間さんがたは・・少しだけ田植えを終えてましたが・・埼玉県の川に・・スーパー堤防が出来るらしい～ そうなるとここの・・田んぼが無くなる？ 借りられなくなるらしい？ 今年で『田植え』は終わりとか？ 今回・・ラストの田植えのお手伝いをしてきます～泥んこに入るのが嫌だけど・・体重が重くって・・足が抜け出せないので？転びそうな・・ 『田植え』です！
2016.06.18
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ラベンダーが見頃～！
お天気がいい中！ 『わくわくどーむ』で・・ 月一回の体操でした！今回は沢山の方の・・ 参加でしたウオーキングで行きます～早めに着いたので・・畑をウオッチング！ ズキーニーの花が・・ 色々野菜がありました！ ラベンダーが見頃かな？ いい香りが～
2016.06.17
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９０歳の方が～！？
ある会に参加し三度目です！その中にいるお年寄りさんが・・９０歳だとか・・ とても大人しいお方です～元気ですよ！座ってやる体操だけど・・すべてでやりこなしてます～ここの会出席するのを楽しみにしているとか？偉いです～トロも・・ ビックリトロとは？だいたいだけど２０歳も違う！体操に行くときは・・ウオーキングです～このお宅のアジサイ・・ 三種類も並んでいた
2016.06.16
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すべて思いっきりかな～！
何年も下駄箱にしまいっぱなし状態！ 『ゴルフ道具』！邪魔だと分かっていても！？もったいないと・・そのままにして置いた！ 今となっては・・ ゴルフ仲間もいなく～不要となった昨日！やっと・・捨てました！ 何度もコースに出て・・使った！ 有難う！もったいないけど！衣替えし田昨日、洋服も・・お嬢さんようにと・・リサイクル！帰り際に・・ 牛肉のテールで作ったスープを・・体も温まりました！ ご馳走様！トロにして味は少し薄味だったけど？ドンコもお野菜たっぷりだぁ！ 美味しかった
2016.06.15
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鶏肉ハムの作り方も教わって～！
東洋大学で・・研究室の一部！先生の説明でした！家が優に『一軒買える』金額に～ ビックリ エアロバイクの乗った後！『なかよしカフェ』へと～ また『パンの日』店長さんにも言われた！鳥肉のハムかな？ 美味しい～作り方も教わりました！その前に『体成分分析』を検査！結果！内臓脂肪を経らるようにと！ 頑張りましょう
2016.06.14
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陶芸も頑張りました～！
雨がどしゃ降りでした！でも歩きですよ！ エアロバイクに！４０分間乗り、汗がどどっとでた！そのまま・・公民館に車で送って戴き～お蔭様で予定よりも早めに着きました！ 有難う！陶芸です！ 『ピエロ』を作り・・ カップも作り・・おやつも食べて・・ 頑張りました雨が止んだ夜に・・お友達を誘い源氏ホタルを・・わずかでしたが・・写メできなかったけど・・ 光ってました
2016.06.13
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断捨離はじめの一歩～！
日曜日何も予定なく・・お友達の感かかな？『片づけ』をやり始めました！冷凍庫の中？『栗の渋皮煮』が出てきて・・ おやつに食べて～ 断捨離？初めに下駄箱の中！ロングブーツ二足！ヒール二足！もったいないと思ったけど？ 履いて無いので・・ゴルフの道具も？どうしようかな？何年も・・ コースに出て無い～ これも下駄箱の中に入れてあった！片づけ中・・飽きたので！気分転換・・ 合流地へウオーキング～お仲間さんがお孫さんと・・野球をしていました！ 流石若い～ 走ったり・・
2016.06.12
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エアロバイクの不思議～！
東洋大学へ行くときは・・ウオーキングです～ 我が家から道は真っすぐ！途中で出会ったアジサイは・・変わっていたようにも？写メしました！ 行くのにも汗がでるけど・・又『エアロバイク』に乗ると・・凄い汗が出ますが・・体重の変化は余りない！ 可笑しい～ 大学の先生の言うには・・毎日乗ると体重は変わるよ！実践したのでと。帰りに・・ヤオコーでお昼！お腹が一杯？ これが駄目なのかも？朝食にアボカドを食べてます～ 理由は秘密！そのままスプーンでほじくって！たまには・・ トロ気分も
2016.06.11
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久々の陶芸でした～！
陶芸に行ったのは・・ 久々です～我がグループは・・５人！そのうち３人休み！頑張って・・ 参加してきました！ 午前中だけでしたが・・行く限りは・・やる気で行って作ったのです！ 傘立てを！ でもね・・釉薬が問題～自分たちが焼くのだから・・ 上手くいくかな
2016.06.10
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ベリーダンスの講演でした！
今回は・・保険センターの普及委員皆さんと・・ 『ベリーダンスの体験』です～殿方さんは喜んでいたかな？ 『骨盤体操』ですと～彼女は言い切ってます～ 皆さんとやりました！音楽に合わせて・・少し汗ばみ・・疲れたぁ先生は流石・・ スレンダーガール！
2016.06.09
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各地のサイダーも～！
梅雨の時期・・お天気は雨の予報でしたが・・ 生憎晴れて来た！ 汗をかきながら・・ 草刈をしてきました！ 嬉しかったのは・・切られたねむの木から・・芽が出たことです～見守りましょう！ お友達よりから・・差し入れして下さった・・ 各地のサイダー美味しいのもあり・・不人気もあり！皆さんでシェエアーしながら・・戴きました！ ご馳走様
2016.06.08
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ワンコインのトンカツセット～！
雨が降ってたが・・東洋大学まで・・歩きで行きます～ 道にアジサイが・・ エアロバイクに乗ると・・凄い汗がでます～体重計に乗ったら・・変化なし？ 可笑しい～駅前のお店！ ワンコインで・・『トンカツセット』が食べれます！お味噌汁もついて・・久々に・・ 美味しかった 一日間違えてしまいました！火曜日７日のです！
2016.06.07
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東松山からも応援に～！
昨夜！ある会合でした！原発絵画展事務局の方福島原発事故で母子避難者さん憲法を読む会市民連合、虹の会事務局長さん応援に着てました！ この方も・・ 古今亭菊千代さん！国会に入るのに・・ＮＯ『９』のバックを・・持って入ろうとしたら・・駄目だと断られた～なぜ『９』が？？裏は？また・・『脱原発』の絵で駄目！持参できなかったという話！大笑いでした 落語家さん！帰りに・・ 合流地に寄り・・ホタルを見てきました！ 源氏と平家！ 飛んでます
2016.06.07
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全国『川の水質検査』参加しました～！
今年もやりました！トロたちの管轄は・・ 黒目川、新河岸川です～ その他に・・合流地湧き水も入れてます～ ここは透明度最高でした！水温、気温など調べてます～ 川の真ん中に立ち・・これができないので・・橋の中央から・・水を汲みあげるのです～川に届かなかったりして・・紐をつないだり苦労があります～今回は大学の先生と高校生も参加でした！高校生物部の生徒さんたち可愛いですね～ 今回の参加初めてでしたが・・ 皆さんと和気あいあい・・ 調べてましたよ
2016.06.05
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『川丸ごと再生プロジェクト』完成式典～！
我が街と・・お隣の新座市と一緒に『完成式典』を行いました！ お天気は最高～多くの方々の参加でした！ 日に焼けましたよぉ模様しものは殆ど見てませんが・・我々は合流地まで皆さんとウオーキングして！ 百合が綺麗に咲いて・・ 疲れを癒したことでしょう！お子様は・・ザリガニが取れるとか言って・・ 喜んで池のほうに・・ここで待って居た方が？ ガリガリ君の差し入れがありました！喉もすっきり！すぐ帰るのがもったいないと？ビールまでも・・ 美味しかった～
2016.06.04
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池袋生態系協会で目にしたもの～！
今回池袋の生態系協会の・・ボランティア行きました！ 久々です～ここでの若い方との会話は・・シニアにとって刺激的な場所です～今回は『岩塩』について熱く語ってくれました！バイリンガル女性が・・『海底が地殻変動のため地上に出てくる』と申してました！ヒマラヤもね・・この岩塩の話題は・・トロがゆで卵を持っていき～『お塩を忘れた』といったら・・岩塩とお塩(精製塩）がでてきたのです・・皆さん岩塩に手を出す方が多かったかな？青い、黒いのもあるとか？調べたら・・不純物が多い、泥、粘土がと！ トロの家にはピンクのがありました！そのまま固い状態で～トロも学習しました！ 有難う！ 差し込みのパンフで・・ 目にしたもの・・ 千葉で樹木葬の案内です～生態系もここまでやるんだぁ伺いましたら・・山を買い木を植える樹木葬！開発されないうちにという事らしい？！写真撮る暇なく仕事をしてました！我が街に戻り中亜伽さんで待ち合わせ少し遅れました！ お喋りに夢中で・・写真撮るのがラストのだけ！？ 女子会でした～
2016.06.03
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お料理でＢＢＱを～！
今回は月一回のお料理は・・梅雨に入らない前に・・『●●の森』 外でＢＢＱをしました！日陰で風がさわやかでした！ 参加の皆様！差し入れ等・・有難うございました！ 感謝です～ Ｔさんが赤ワイン！白はトロが・・二本すぐになくなりました！ 黒霧島もあったね！ビール１２本だったけど・・ 空き缶、瓶が我が家に戻りました！全部飲んだんだぁ！飲んで食べた後は・・皿回し体操をしました！ 全身体操です～楽しい時間だったと～ ご苦労様でした！
2016.06.02
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認知症に関する不動産トラブル～！
市民大学の講演会でした！認知症に関する不動産トラブル『相続対策の前に認知症対策を』地域の不動産屋さんが・・ お話をして下さいました！元気なうちに・・やるべきものです！終わったら・・ お昼時でした！お昼を食べようと！たまたま６月１日！ 半額の日？！ 釜揚げうどんのみ半額！？知りませんでした！釜揚げうどんを半額で・・ 食べてきました
2016.06.01
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