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2023年08月05日

広いところで歌う♪

テーマ：暮らしを楽しむ(411405)

カテゴリ：地域参加的生活行為

この日の前日は梅田行きだった。
歌ったのはシャンソンの課題曲で、黒板に歌詞が書いてあって
まず、フランス語のお勉強。
そして、お手本と一緒に歌う、先生と歌う、カラオケで歌う。と繰り返す。
休憩を挟んで2時間。
帰宅して、家の中を動き回っているとき、ふいに、踵に痛みが走る。
あれ？あたし、、何かしたかな？痛い。体重をかけて痛い、地面から足を離す、と痛い。
去年は、鎌で足指切って結果、その足指が骨折しておった。
コツミツドはオッケー、、とはいえ標準。

ホネなのか？
湿布して、おとなしくしていたが翌朝、歩き出すとまた痛い。
やっぱ、これは、ドクターだな。しゃあない。行こう。と、外科へ。

せんせ、今は痛くないのですけど、、とみてもらった。レントゲンである。
骨に異常はありません。
筋膜炎でしょう。動きすぎです。

スイミングはいいですか？
いいですよ。痛くなければ。と、笑って言われた。

この答えを待っておった。ありがとう。
と、診察の後、プールに回った。

何か、、じっとしている方法は無いか、、と、考えた末、

なんせ、家にいると、山積する掃除家事が目についてついつい、動いてしまう。

高い天井で、歌うこと、しばらくしていなかったし、。
久しぶりの歌声広場だ。
こちらに来てからも、歌い続けているので、知った方ばかり。
そして、知った歌ばかり。

じっとしてるのが目的であったが、前に出て歌う。ちょいと、ぼちぼちよ、ええかげんにしなはれ。。
90分。
この日の夜は、、ボイトレだった。
また、2時間。
今日はこれ位にしといたるわ！の日だった。感謝。

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