健康増進　病気予防　抗加齢（アンチエイジング）　長寿　統合医療　ダイエット　競技力　豊かさ　幸せ探求

フリーページ

アスリートサポート実績

< 新しい記事

新着記事一覧(全5994件)

過去の記事 >

全て | カテゴリ未分類 | 環境 | 食・栄養 | 運動 | 睡眠・休養 | サプリメント | 水 | 病気・医療関連 | 健康増進・遅老延寿・若返り | その他 | タバコ | 仕事・経済 | 肥満・ダイエット | 介護・福祉 | 教育 | 政治 | 美容 | 日本再構築 | 災害 | アルコール

2015/09/12

健康寿命は日本が世界一　男性は７１．１歳、女性は７５．６歳に

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9833)

カテゴリ：健康増進・遅老延寿・若返り

世界１８８カ国を対象に、１９９０年以降の健康状態の変化を分析する「世界の疾病負荷研究」によると、２０１３年の日本人の健康寿命が男性７１．１１歳、女性７５．５６歳で世界一だったそうです。
平均寿命は男性８０．０５歳、女性８６．３９歳で、平均寿命から健康寿命を差し引いた疾病を抱えて生きる年数は、男性８．９４年、女性１０．８３年と日本の分析とは異なりますが、疾病を抱えて生きる年数が伸びているので、健康寿命を伸ばすことが大きな課題です。

健康状態をよくして健康寿命を延ばし、医療費を激減するのは簡単でしたが、国民皆保険に甘えて世界一医療に過剰期待している健康意識、ヘルス・リテラシー、自己責任意識が低く、依存体質の国民と既得権益を確保したい業界の２つの壁に阻まれて実現できていません。

厚生労働省の調査によれば、運動など健康増進の習慣がある人は男女とも３割にとどまり、健康のために出費してもよいと考える金額の平均はわずか月３０００円と驚くほど低額です。

・予防に１ドル投資すると医療費が３.２７ドル減り、生産性が２.７３ドル向上する。（ハーバード大学）

・国を挙げて健康に取り組む韓国　韓国人は健康維持に出費惜しまず

日本は平均寿命こそ世界一ですが、２０１４年厚生労働白書によると健康管理は「何もしない」派が４６％もいるそうです。そんなことから日本人の主観的健康度は主要３６カ国中３６位（２０１５年ＯＥＣＤ調査）と最下位
健康的な生活習慣を無視して好き放題の人は、やらない理由を探すのが得意だったり、「一寸先は病み」の現代で将来の健康がいかに蝕まれるかの想像力が乏しいとか、根拠のない自信を持ち過ぎの傾向などがあるようです。

世界２３カ国の健康意識調査で、健康的な食生活は２３カ国平均は５９％が意識しているのに対して、日本は半分以下の２９％・最下位で、十分な睡眠をとる：５４％（ワースト３）、定期的な運動：３９％（最下位）という世界一の健康オンチ国です。

個人的には超健康マニアになって２９年間で、歯科、怪我、検診以外には医療機関にかかった記憶がありません。
また、私のクライアントもＱＯＬ（生活の質）が上がり、医療費は減っています。

・病院がないほうが死亡率が下がる！　著効がある劇薬！
　国民の健康状態をよくして医療費を減らす著効を見せるこんな最善・劇薬があります。
　市民の病気予防意識が目覚めて、生活習慣を改善したことで実現したわけです。
　市の財政破綻により市立病院が無くなり、街から救急病院が消えた夕張市。
　高齢化率４５％のなか悲惨な現実が待ち受けるかと思われたが、結果はその真逆だった。

１９７２年、コロンビアの首都ボゴタで、全ての病院が、救急救命以外の全ての科で、５２日間の医療ストライキをしたら、死亡率が３５％減った。が、ストライキが終わったら、死亡率が元に戻ってしまった。

１９７３年、イスラエル全土で、全ての病院が、救急救命以外の全ての科で、医療ストライキをしたら、全国の死亡率が半減した。しかし、ストライキが終わったら、死亡率が元に戻った。（エルサレム埋葬協会）

１９７６年、アメリカのロスアンゼルスで、１７の病院が、救急救命以外の全ての科で、医療ストライキをしたら、手術が６０％減り、死亡率が１８％減った。が、ストライキが終わったら、死亡率が元に戻りました。

**************************** 【以下転載】 ****************************

世界１８８カ国を対象に、１９９０年以降の健康状態の変化を分析する「世界の疾病負荷研究」（Global Burden of Disease Study：GBD）。２０１０年までの変化を分析したＧＢＤ２０１０では、日本人が健康に生きられる長さ（健康寿命）が男性は７０．６歳、女性は７５．５歳と世界一であることが示された。今回、ＧＢＤの２０１３年版（ＧＢＤ２０１３）が発表され、国別・男女別の平均寿命や健康寿命などを算定したところ、２０１３年の健康寿命も男女ともに日本が最も長く、男性が７１．１１歳、女性が７５．５６歳と見積もられることが分かった。分析結果は、Ｌａｎｃｅｔ誌電子版へ２０１５燃８月２６日に報告された。

今回発表された研究では、各国の１９９０年から２０１３年までの死亡率と有病率の変化を、障害調整生命年（ＤＡＬＹ）と健康寿命を集約尺度として比較している。また、疾患ごと、国ごとのＤＡＬＹの変化を、社会人口学的地位の複合指標（個人所得、１５歳以降の就学年数、国の平均年齢、総妊孕率からなる）で説明できるかどうかについて検討している。

３０６の疾患による各国のＤＡＬＹは、損失生存年数（ＹＬＬ：早期死亡によって失われた年数）と障害生存年数（ＹＤＬ）の和とした。１９９０年から２０１３年までのＤＡＬＹｓの変化は、年齢構成を調整（年齢標準化）してパーセント変化（ＤＡＬＹ変化率）として示した。健康寿命の計算にはＳｕｌｌｉｖａｎ法を用いた。この論文では、通常、９５％信頼区間にあたる分布の範囲を、変動が可能な不確定性の範囲ととらえて、９５％不確定性区間として示している。

国ごとに寿命と健康寿命の変化を調べたところ、健康寿命の延長幅より寿命の延長幅の方が大きく、「疾病を抱えて生きる年数」が伸びていることが判明。日本人の場合、２０１３年の平均寿命は男性が８０．０５歳（９５％不確定性区間７９．０１－８０．８４）、女性は８６．３９歳（８５．７４－８７．１２）で、平均健康寿命はそれぞれ７１．１１歳（６８．５０－７３．５７）と７５．５６歳（７２．４６－７８．４２）だった。寿命から健康寿命を差し引いた、疾病を抱えて生きる年数は、男性が８．９４年、女性が１０．８３年だった。

一方、米国では、寿命は男性が７６．３３歳、女性は８１．４２歳で日本よりそれぞれ約５年短いが、健康寿命は６５．８４歳と６８．６１歳で、疾病を抱えて生きる年数は男性が１０．４９年、女性が１２．８１年となった。英国は、寿命は男性が７９．０９歳、女性が８２．８４歳で、健康寿命は男性が６８．４８歳、女性が７０．５６歳であり、その差は男性が１０．６１年、女性が１２．２８年だった。なお、ロシアは寿命が男性で６５．７４歳、女性で７６．６５歳、健康寿命は男性が５８．８６歳、女性が６６．５６歳であり、その差は男性が６．８８年、女性が１０．０９年になった。

２０１３年に最も寿命が長かったのは、フランスとスペインに挟まれた小国アンドラ（２０１１年の人口は７万９０００人）で、男性が８０．８８歳、女性は８６．６２歳だった。健康寿命はそれぞれ６９．９２歳と７３．３９歳であり、日本より寿命は若干長いが健康寿命は若干短かった。

２０１３年に最も寿命が短かったのは、南アフリカ共和国に囲まれて存在するレソト王国（２０１１年の人口は２１９万人）で、男性が４５．５５歳、女性は５１．１６歳。健康寿命はそれぞれ４０．０６歳と４４．０２歳だった。

世界全体では、１９９０年から２０１３年までに寿命が６．２年（５．６－６．６）延びており、２０１３年は７１．５歳（７１．０－７１．９）だった。同様に、健康寿命も１９９０年の５６．９歳（５４．５－５９．１）から２０１３年は６２．３歳（５９．７－６４．８）と、５．４年（４．９－５．８）延びていた。疾病や障害により失われた年数を示す総ＤＡＬＹは３．６％短縮し、１０万人当たりの年齢標準化ＤＡＬＹ変化率は２６．７％（２４．６－２９．１）の低下になった。

感染症、妊産婦の病気、新生児の病気、栄養障害については、ＤＡＬＹと年齢標準化ＤＡＬＹ変化率がともに低下。非感染性疾患については、ＤＡＬＹは上昇したが年齢調整ＤＡＬＹ率は低下を示し、人口の増加や高齢化が影響している可能性が考えられた。

２０１３年にＤＡＬＹの主な原因となっていた疾患は、虚血性心疾患、下気道感染症、脳血管疾患、腰痛・頸痛、交通事故の５つだった。

（出典：日経メディカル）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう