フリーページ
知的健康法
研究所設立
健康セミナー
食育勉強会
葉酸の重要性
奇跡の脳を創る
受動喫煙防止
上手に禁煙
私の卒煙経験
若返り医学
ガン治療
やる気と免疫
心の病気
アトピー
自己免疫疾患
糖尿病
肩こり・腰痛
かぜの治療
野菜の重要性
正常分子栄養学
ストレス解消法
かかりつけ医
医療の現実
脳卒中の予防
善い離乳時期
医師選び
健康知力
体内浄化
新医薬部外品
瀕死の小児医療
不妊症
健康セミナー評価
骨粗鬆症
患者学
不妊症 ２
医薬品の実態
脱・医療費亡国論
勤務医が辞める理由
医療崩壊
医師の自殺・過労死
新型インフルエンザの予防策
医師と製薬会社の関係
災害時の口腔ケア
健康政策原典
食源病とは
健康とは
食生活の改善
身体の質
健康管理指標
ガン予防
混合診療
統合医療
健康オンチ
亭主を早死に
安全な水とは
食の提言
お手軽運動
賢い子の授かり方
米国小麦戦略
乳酸菌
筋肉の可能性
長寿の秘訣
加齢医学最前線
抗加齢最新情報
毒出し健康法
社員元気で会社も元気
サプリベビーは賢い
抗加齢医学
油脂の摂り方
粗食のすすめ
野菜ジュース
食育のすすめ
マクロビオティック
健康法活用実態
最新の運動法
睡眠指針１２か条
農業を日本の先端産業に
備蓄リスト
メンズヘルス
妊娠の心得
高齢化社会
統合医療２
子供の体力低下
放射線健康効果
長寿と性格
活性酸素とは
活性酸素関与疾患
抗酸化物質
参考書の要約
サプリ選び方
サプリ優先順
ピカイチサプリ
プラセボ効果
栄養機能食品
効用表示
健康食品評価
健康食品誇大広告
薬と食物飲み合せ
簡易サプリ選び
特定保健用食品
最新サプリメント情報
サプリ法制化の遅れ
ビタミン
サプリメントの医療費削減効果
サプリQ & A
起業・複業
健康産業の将来性
就職否定＆起業
副業意識動向
家計が疲弊
厚生年金
国民年金
働くことの意識
勤労者の悩み
パワハラ実態
起業十戒
若者はいま
今後残る仕事
０５年大予測
生活保護世帯
中高年フリータ急増
財政借金は深刻
経営の原点１２箇条
老後の不安
給料が半分に
長時間労働深刻
残った日数は？
プロ意識
おカネがあれば
老親が心配
団塊の勤労意欲
日本人の給料
ご縁を活かす
格差社会の現実１
賢いマネーライフ
年金見込水準破綻
格差社会の現実２
雇用が奪われる？
所得格差過去最大
親の勘違い
年金がわかる
２０の勇気
欠陥年金
子ども格差
日本を襲う官製不況
成果主義失敗時代の生き残り
政策提言
アジア２位に転落
世界一冷たい格差社会
賃金抑制は限界
成熟社会化
,年金試算
新政権冬が来る
櫻井よしこ氏講演
郵政改悪
雇われない働き方
自滅した日本
国民の怒り爆発
日本自信喪失
経済オンチ政権
立ち上がれ！
貧困ビジネス
戦後教育の失敗
収入激減
瀬戸際４０代
日本は変われない
マスゴミ
真の近現代史観
沖縄は日本領土
老後１億円必要
危険なもの
合成シャンプ
歯磨き剤
口紅
染毛剤
化粧品
携帯電話
マーガリン
漢方薬の実態
抗生物質大国
電子レンジ
子供化粧品
高温乾燥サウナ
樹脂加工品
ＧＭ食品
マクドナルド
コンビニ食
タバコ産業のウソ
日焼けマシン
室内汚染物質
医薬品副作用
牛乳神話の崩壊
健康食品
電磁波
食品添加物
割り箸
遺伝子組み換え
ベビーパウダー
放射能漏洩は起こらない
ダイエット
危険な製品
隠れ肥満
子供の肥満
食べ方の工夫
よく噛む
盛り付けの量
効率よいダイエット１２ヵ条
隠れ肥満急増
飲んでやせる
騙されるな
早食いと肥満
肥満と戦う
メタボダイエット
心に残るお話
イチローの作文
ありがとう
ひがみ七訓
つもり十か条
天寿
天国と地獄
一歩踏み出す
燃えるコトバ
幸せを感じる
どん底から
成功の秘訣
悩んだ時に
人との関わり方
命の深み
エルトゥールル号の遭難
エルトゥールル号その２
時間塾
シベリア犬クマ
堀江青年
癒しのコトバ
登頂成功
恐怖心は幻想だ
桐島洋子さん
斎藤一人さん
アインシュタインが見た日本
航空ルート変更
時間管理と活用
人生を変える
豊かなのはだれ
これから始まる
相田みつをさん
落合信彦さん
不可能とは
夢は叶う
子育て四訓
人生の目的
前向き人間
最強のオバサン道
うさぎとかめ
７つの『悪』習慣
夢
小さな努力
インディアンの教え
大将のいましめ
パラシュート
幸せになる
何もしない恐れ
小さな親切
最高の奇跡
子ども
思った通りになる
お母さん
管理職心得
堀井学物語
指導者に望む
道のうた
人生成功の秘訣
自分に期待
成長するものだけが生き残る
経営の真髄
継続の極意
老人の詩
明治神宮の森
夫婦円満の秘訣
人間の基本
素敵なコトバ
奇跡を呼ぶボクサー
７つの習慣
勇気
あなたが世界を変える日
あなたの中の最良のものを
逆説の十か条
世界がもし１００人の村だったら
千の風になって
縁を生かす
ＰＴＡ会長のお話
「眞相箱」の呪縛を解く
親ばか力
揺らぐ沖縄
厳選情報
浮き趾健康ぞうり
統合医療ライフ・クリニック
クリニック施設
糖尿病患者さん
元氣な百寿者倶楽部
アスリート サポート実績
全て
| カテゴリ未分類
| 環境
| 食・栄養
| 運動
| 睡眠・休養
| サプリメント
| 水
| 病気・医療関連
| 健康増進・遅老延寿・若返り
| その他
| タバコ
| 仕事・経済
| 肥満・ダイエット
| 介護・福祉
| 教育
| 政治
| 美容
| 日本再構築
| 災害
| アルコール
2017/10/01
カテゴリ： 仕事・経済
おはようございます。
いつもありがとうございます。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
企業に対して希望者全員を６５歳まで雇用することを義務付けた２０１３年４月の改正高年齢者雇用安定法から４年が過ぎ、定年後に継続雇用された人の割合は、２０１５年には８２％で、６５歳以上でも働くのが当たり前の時代になったようです。
高齢になっても働き続けるには、体力・モチベーションの維持・気力が重要とはわかっていても、そのために実行していることは特にない人が大勢を占めているそうで、不安は感じても何もしない傾向のある日本人らしいです。
１５カ国の定年退職に関する意識調査で、定年に向けた準備が最も整っていない国は日本で、老後の準備という観念が他国よりも薄く、５０％が国民年金を定年後の主な収入源として挙げているそうです。
定年退職後の生活にオランダ人が抱いている最も一般的なイメージ が「娯楽（６２％）」、中国人が「自由（５０％）」、米国人が「愉快（４３％）」であるのに対し、「退屈（２０％）」と答えたのは日本人が最多だそうです。
２０１６年１０月には「ライフ・シフト」という書籍が発売され、人生１００年時代が来たと様々な話題を呼んでいます。
著者は、人材論、組織論の世界的権威でロンドン・ビジネススクール教授リンダ・グラットン氏とロンドン・ビジネススクール経済学教授アンドリュー・スコット氏の共著です。
この書籍以降は月刊誌でも特集が続いています。
プレジデントウーマン２０１７年１月号には著者のリンダ・グラットン氏のインタビュー記事が載っています。
日経おとなのＯＦＦ２０１７年３月号にも年代別の半数が到達する年齢予測が引用されています。
内閣府の世論調査によれば、国民の二大不安は経済と健康で、年々増える傾向にあるそうです。
不安の解決策は、健康力と経済力を高め、人生を楽しむことでむずかしくないと思います。
不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独 なのだそうで、厳しい若者がより強く感じているそうです。
・ 「老後」に不安を感じる ２０代は６４．２％、５０代は７９．６％
・ なぜ日本人は働いても働いても不安しか貯まらないのか
・ 不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独
・ 変わる働き方 生涯現役時代 再就職難、定年でいきがいも喪失
・ １０年後の暮らし「悪くなる」３割 仕事や年金に不安 東大、２０～４０代を追跡調査
働く女性の９割以上「老後資金に不安」
・ 夢持てぬ若者、収入・年金・仕事「不安」８割
将来の不安は感じていてもリスクに備えない人がほとんどだそうですが、十分な備えのためには、
・元気に楽しく働くために健康維持・増進、スマートエイジングに努める
的を射たことの実践がカギで、意外と簡単
・経済力を高める
本業の生産性向上につながり、サービス残業なしで効率よく質の高い仕事をし、見捨てられない働き方にもなり、独立も可能になる
この２つで人生が好転できますので、お手伝いをして喜ばれています。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
最近の関連ブログ 新しい順
大企業に広がる副業志向の波 副業している・してみたい社員は約６割
根拠なし"長生きしないから大丈夫"のワナ 長寿リスク
定年後も働き続けるため、５０代が準備していること
年金７５歳受給時代、家族が病気になれば一瞬で家計は火の車
一人暮らしの社会人、６割弱が「副業したい」
日本人が一番、「定年退職」の準備が整っていないと思っている
政府は副業推進 それでも広がらない理由 副業で過労死したらどうなるのか
「平均寿命１００歳を超える社会」にどう備えるか
定年男性が陥る「三悪行」を避けるには
介護離職に備えよ 「人生１００年」時代へ！ 生活費以外の資金も視野に
日本人は老後の生活費に不安 国によって異なる老後の考え方 幸福なリタイアとは？
「サラリーマン＋副業」という働き方がスタンダードに
ダブルワークの経験、５９％で過去最高に 新社会人の５５．５％がネット副業の経験あり
スマホ 週末起業 物販・恋愛相談 特技で稼ぐ
男性より切実？ 女性の「定年問題」
収入だけじゃない！ 「副業で得られる」貴重すぎる３つのメリット
５０年以上働き続ける長寿社会に不可欠な６つの仕組み
老後不安なシングル女性
若い世代の家計、消費意欲が過去最低に 背景に将来不安
「オーバー６５歳」会社にやりがい 学んで成長、若さの秘訣
正社員の副業後押し 政府指針、働き方改革で容認に転換
副業、社員の力アップ 本業と相乗効果も
意外と多い？！ 従業員の兼業・副業認める中小企業が３割強 東商が調査
高齢者雇用対策 「生涯現役」の環境を整えよう
「老後」に不安を感じる ２０代は６４．２％、５０代は７９．６％
「子育て世帯に不安、消費に弱さ」 経財白書 脱デフレの動き鈍化を指摘
「長い老後」へ備え不十分 ５０代、資金計画３８％止まり
「幸せ」より「お金」 ６０～７４歳で増加 長い老後、思い切実
長生きリスク、老後の不安
現役世代８割が「老後生活」に不安 老後資金の備えは何歳から？
シニア起業が静かなブーム 定年も収入も決めるのは自分だ！
８５歳にして現役 ウォーレン・バフェットが語る、可能な限り働き続けるべき３つの理由
４０～５０歳代の６割以上｢６０歳以上も働きたい｣ でも｢体力や健康に不安｣
日本人はなぜこんなに不安なのか 「何かに不安」７５％、年金、健康や地震・テロ
「次世代シニア」１５００万人 大量失業の備え、４０代から
老いに克つ 起業家、３割が６０歳以上 やりがい自ら作る
高齢者が「終活」ではなく、「就活」に奔走する？
低所得者ほど米・パン摂取 野菜・肉類は少なく 厚労省調査
６０歳以降も働くことへの不安、１位は体力 仕事探しより自分自身の心配
意外に短い「健康寿命」 ５０代早期退職の現実味
サラリーマンに高まる「複業」のニーズ 大手企業も注目「キャリア開発のツールになる」
不安になりがちなＳ遺伝子を持つ日本人の割合は９８．３％
**************************** 【以下転載】 ****************************
７０歳まで年金がもらえない時代！？
公的年金の受給開始年齢を７０歳より後にできる仕組みづくりの提言がされました。
超高齢化社会先進国の日本。国民年金や厚生年金に年金を支払っている勤労世代の人口は減り、公的年金を受け取る世代が増えていくため、支払う側の負担増だけでなく、受け取る側の負担も考えなければならない時代が来ています。収入があるうちに早めに必要な金額を計算して、財産を作っていくことが必要です。
現在、定年は「高年齢者の雇用の安定等に関する法律」で６５歳と定められています（完全義務化は２０２５年４月）。公的年金も受給開始年齢が６０歳から６５歳へ段階的に引き上げられました。定年がこのまま６５歳だとして、７０歳まで年金がもらえない、そんな時代が来ても困らないように早めの準備が必要です。
知っておきたい「老後に必要なお金」はどれくらい？
まずは、老後に必要なお金はどれくらいなのかを計算してみましょう。
高齢で無職ご夫婦世帯の月々の生活資金は平均月２７万円（総務省「家計調査年報」平成２８年度家計の概況） 。少し余裕のある暮らしをする方は約３５万円（生命保険文化センター・平成２８年度「生活保障に関する調査」） となっています。
この数字を参考に、６５歳で退職するとして、１００歳までの年数で必要な資金を出します。（例）６５歳で退職予定。１００歳まで生きると仮定して生活資金月２７万円で計算すると２７万円×１２ヶ月×３５年間（１００歳－６５歳）で１億１３４０万円の資金が出費として予定されるということになります。住む家が賃貸派の方は、この他に賃貸費用を考えておく必要があります。
老後に「入ってくるお金」はどれくらい？
次に入ってくるお金にも目を向けましょう。
まずは年金です。年金の確認は毎年誕生月に送られてくる「ねんきん定期便」でできます。手元にねんきん定期便がすぐに見当たらないという方、もう少し詳細にもらえる金額を考えてみたい方はねんきんネットを使うと良いでしょう。どちらも、年金の受取予定年額が載っていますので、こちらを３０年間（７０歳から１００歳まで）分で出してみます。
ねんきん定期便では５０歳未満の方は今までに支払った金額をもとに、５０歳以上の方は今後の収入予測も入れてより受取金額に近い数値が載っています。特に５０歳未満の方はねんきんネットのシミュレーションの方がより具体的です。
他に、民間保険会社の個人年金保険の受取予定金額や投資用不動産の収入なども収入予定として計算します。
老後資金が足りない！？ 働いて蓄えることが大切
ここまでで十分な老後資金が確保できた方は少ないでしょう。
自分の貯金や確定拠出年金で、現役世代のうちに蓄えておくことが一番重要です。例えば毎月老後資金として３万円分けて蓄えておけば、３０歳から６０歳までの３０年間で１０８０万円。５万円分けると、４０歳から６０歳までの２０年間で１２００万円貯めることができます。
さらに、定年後も働いて補ってどれくらいの財産が蓄えられるかを考えてみます。健康寿命という「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」は男性で７１．１９歳、女性で７４．２１歳です。（厚生労働科学研究費補助金「健康寿命における将来予測と生活習慣病対策の費用対効果に関する研究」）
悠々自適も憧れますが、７０歳までは体が動くと考え、働くペースを落としても収入を確保する可能性も考えましょう。６５歳から７０歳まで、公的年金支給額程度を稼いだとしたら、老後の必要資金もだいぶ確保出来るようになるでしょう。
老後資金を貯めておくことも、７０歳まで働くキャリアプランも、早めに考えて動いておく。これが老後安心の近道です。
（出典：JIJICO）
いつもありがとうございます。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。
企業に対して希望者全員を６５歳まで雇用することを義務付けた２０１３年４月の改正高年齢者雇用安定法から４年が過ぎ、定年後に継続雇用された人の割合は、２０１５年には８２％で、６５歳以上でも働くのが当たり前の時代になったようです。
高齢になっても働き続けるには、体力・モチベーションの維持・気力が重要とはわかっていても、そのために実行していることは特にない人が大勢を占めているそうで、不安は感じても何もしない傾向のある日本人らしいです。
１５カ国の定年退職に関する意識調査で、定年に向けた準備が最も整っていない国は日本で、老後の準備という観念が他国よりも薄く、５０％が国民年金を定年後の主な収入源として挙げているそうです。
定年退職後の生活にオランダ人が抱いている最も一般的なイメージ が「娯楽（６２％）」、中国人が「自由（５０％）」、米国人が「愉快（４３％）」であるのに対し、「退屈（２０％）」と答えたのは日本人が最多だそうです。
２０１６年１０月には「ライフ・シフト」という書籍が発売され、人生１００年時代が来たと様々な話題を呼んでいます。
著者は、人材論、組織論の世界的権威でロンドン・ビジネススクール教授リンダ・グラットン氏とロンドン・ビジネススクール経済学教授アンドリュー・スコット氏の共著です。
この書籍以降は月刊誌でも特集が続いています。
プレジデントウーマン２０１７年１月号には著者のリンダ・グラットン氏のインタビュー記事が載っています。
日経おとなのＯＦＦ２０１７年３月号にも年代別の半数が到達する年齢予測が引用されています。
内閣府の世論調査によれば、国民の二大不安は経済と健康で、年々増える傾向にあるそうです。
不安の解決策は、健康力と経済力を高め、人生を楽しむことでむずかしくないと思います。
不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独 なのだそうで、厳しい若者がより強く感じているそうです。
・ 「老後」に不安を感じる ２０代は６４．２％、５０代は７９．６％
・ なぜ日本人は働いても働いても不安しか貯まらないのか
・ 不安しか溜まらない日本人は世界一不安で孤独
・ 変わる働き方 生涯現役時代 再就職難、定年でいきがいも喪失
・ １０年後の暮らし「悪くなる」３割 仕事や年金に不安 東大、２０～４０代を追跡調査
働く女性の９割以上「老後資金に不安」
・ 夢持てぬ若者、収入・年金・仕事「不安」８割
将来の不安は感じていてもリスクに備えない人がほとんどだそうですが、十分な備えのためには、
・元気に楽しく働くために健康維持・増進、スマートエイジングに努める
的を射たことの実践がカギで、意外と簡単
・経済力を高める
本業の生産性向上につながり、サービス残業なしで効率よく質の高い仕事をし、見捨てられない働き方にもなり、独立も可能になる
この２つで人生が好転できますので、お手伝いをして喜ばれています。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
最近の関連ブログ 新しい順
大企業に広がる副業志向の波 副業している・してみたい社員は約６割
根拠なし"長生きしないから大丈夫"のワナ 長寿リスク
定年後も働き続けるため、５０代が準備していること
年金７５歳受給時代、家族が病気になれば一瞬で家計は火の車
一人暮らしの社会人、６割弱が「副業したい」
日本人が一番、「定年退職」の準備が整っていないと思っている
政府は副業推進 それでも広がらない理由 副業で過労死したらどうなるのか
「平均寿命１００歳を超える社会」にどう備えるか
定年男性が陥る「三悪行」を避けるには
介護離職に備えよ 「人生１００年」時代へ！ 生活費以外の資金も視野に
日本人は老後の生活費に不安 国によって異なる老後の考え方 幸福なリタイアとは？
「サラリーマン＋副業」という働き方がスタンダードに
ダブルワークの経験、５９％で過去最高に 新社会人の５５．５％がネット副業の経験あり
スマホ 週末起業 物販・恋愛相談 特技で稼ぐ
男性より切実？ 女性の「定年問題」
収入だけじゃない！ 「副業で得られる」貴重すぎる３つのメリット
５０年以上働き続ける長寿社会に不可欠な６つの仕組み
老後不安なシングル女性
若い世代の家計、消費意欲が過去最低に 背景に将来不安
「オーバー６５歳」会社にやりがい 学んで成長、若さの秘訣
正社員の副業後押し 政府指針、働き方改革で容認に転換
副業、社員の力アップ 本業と相乗効果も
意外と多い？！ 従業員の兼業・副業認める中小企業が３割強 東商が調査
高齢者雇用対策 「生涯現役」の環境を整えよう
「老後」に不安を感じる ２０代は６４．２％、５０代は７９．６％
「子育て世帯に不安、消費に弱さ」 経財白書 脱デフレの動き鈍化を指摘
「長い老後」へ備え不十分 ５０代、資金計画３８％止まり
「幸せ」より「お金」 ６０～７４歳で増加 長い老後、思い切実
長生きリスク、老後の不安
現役世代８割が「老後生活」に不安 老後資金の備えは何歳から？
シニア起業が静かなブーム 定年も収入も決めるのは自分だ！
８５歳にして現役 ウォーレン・バフェットが語る、可能な限り働き続けるべき３つの理由
４０～５０歳代の６割以上｢６０歳以上も働きたい｣ でも｢体力や健康に不安｣
日本人はなぜこんなに不安なのか 「何かに不安」７５％、年金、健康や地震・テロ
「次世代シニア」１５００万人 大量失業の備え、４０代から
老いに克つ 起業家、３割が６０歳以上 やりがい自ら作る
高齢者が「終活」ではなく、「就活」に奔走する？
低所得者ほど米・パン摂取 野菜・肉類は少なく 厚労省調査
６０歳以降も働くことへの不安、１位は体力 仕事探しより自分自身の心配
意外に短い「健康寿命」 ５０代早期退職の現実味
サラリーマンに高まる「複業」のニーズ 大手企業も注目「キャリア開発のツールになる」
不安になりがちなＳ遺伝子を持つ日本人の割合は９８．３％
**************************** 【以下転載】 ****************************
７０歳まで年金がもらえない時代！？
公的年金の受給開始年齢を７０歳より後にできる仕組みづくりの提言がされました。
超高齢化社会先進国の日本。国民年金や厚生年金に年金を支払っている勤労世代の人口は減り、公的年金を受け取る世代が増えていくため、支払う側の負担増だけでなく、受け取る側の負担も考えなければならない時代が来ています。収入があるうちに早めに必要な金額を計算して、財産を作っていくことが必要です。
現在、定年は「高年齢者の雇用の安定等に関する法律」で６５歳と定められています（完全義務化は２０２５年４月）。公的年金も受給開始年齢が６０歳から６５歳へ段階的に引き上げられました。定年がこのまま６５歳だとして、７０歳まで年金がもらえない、そんな時代が来ても困らないように早めの準備が必要です。
知っておきたい「老後に必要なお金」はどれくらい？
まずは、老後に必要なお金はどれくらいなのかを計算してみましょう。
高齢で無職ご夫婦世帯の月々の生活資金は平均月２７万円（総務省「家計調査年報」平成２８年度家計の概況） 。少し余裕のある暮らしをする方は約３５万円（生命保険文化センター・平成２８年度「生活保障に関する調査」） となっています。
この数字を参考に、６５歳で退職するとして、１００歳までの年数で必要な資金を出します。（例）６５歳で退職予定。１００歳まで生きると仮定して生活資金月２７万円で計算すると２７万円×１２ヶ月×３５年間（１００歳－６５歳）で１億１３４０万円の資金が出費として予定されるということになります。住む家が賃貸派の方は、この他に賃貸費用を考えておく必要があります。
老後に「入ってくるお金」はどれくらい？
次に入ってくるお金にも目を向けましょう。
まずは年金です。年金の確認は毎年誕生月に送られてくる「ねんきん定期便」でできます。手元にねんきん定期便がすぐに見当たらないという方、もう少し詳細にもらえる金額を考えてみたい方はねんきんネットを使うと良いでしょう。どちらも、年金の受取予定年額が載っていますので、こちらを３０年間（７０歳から１００歳まで）分で出してみます。
ねんきん定期便では５０歳未満の方は今までに支払った金額をもとに、５０歳以上の方は今後の収入予測も入れてより受取金額に近い数値が載っています。特に５０歳未満の方はねんきんネットのシミュレーションの方がより具体的です。
他に、民間保険会社の個人年金保険の受取予定金額や投資用不動産の収入なども収入予定として計算します。
老後資金が足りない！？ 働いて蓄えることが大切
ここまでで十分な老後資金が確保できた方は少ないでしょう。
自分の貯金や確定拠出年金で、現役世代のうちに蓄えておくことが一番重要です。例えば毎月老後資金として３万円分けて蓄えておけば、３０歳から６０歳までの３０年間で１０８０万円。５万円分けると、４０歳から６０歳までの２０年間で１２００万円貯めることができます。
さらに、定年後も働いて補ってどれくらいの財産が蓄えられるかを考えてみます。健康寿命という「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」は男性で７１．１９歳、女性で７４．２１歳です。（厚生労働科学研究費補助金「健康寿命における将来予測と生活習慣病対策の費用対効果に関する研究」）
悠々自適も憧れますが、７０歳までは体が動くと考え、働くペースを落としても収入を確保する可能性も考えましょう。６５歳から７０歳まで、公的年金支給額程度を稼いだとしたら、老後の必要資金もだいぶ確保出来るようになるでしょう。
老後資金を貯めておくことも、７０歳まで働くキャリアプランも、早めに考えて動いておく。これが老後安心の近道です。
（出典：JIJICO）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[仕事・経済] カテゴリの最新記事
-
何歳まで働くつもりか 「７０歳超えても… 2020/01/14
-
大企業の「希望退職・早期退職者」募集は… 2019/12/31
-
副業解禁、主要企業の５割 社員成長や新… 2019/05/27
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024/11
2024/10
2024/09
2024/10
2024/09
2024/08
2024/07
2024/07
コメント新着
化粧品広告セミナー
New!
ビューティラボさん
体質改善にチャレンジ New! いたる34さん
今日使える日本の歴… New! 第七十三世武内宿禰さん
🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん
腑に落ちるように生…
はなあそびさん
体質改善にチャレンジ New! いたる34さん
今日使える日本の歴… New! 第七十三世武内宿禰さん
🍇新作・長編歴史小… New! 神風スズキさん
腑に落ちるように生…
はなあそびさん© Rakuten Group, Inc.
