2010年01月の記事
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保育付きレッスン（託児付きレッスン）について
AIヨガサークルは、毎月1回保育付きレッスン（託児付きレッスン）を行っています。 （2011年4月より毎月2回になります） 「保育/託児付きヨガを探しているけど、どこにもない」「出産後は24時間子供と一緒で、ホッとする自分の時間が持てない」そういうパパ＆ママのご意見を頂いて育児中のパパ＆ママへの支援の気持ちを込めて開催させて頂いています。今日は、AIヨガサークルの保育について、よく頂くご質問をまとめました。＊2010/4/22より改定します。2010/4/2のブログ「価格改定のお知らせ 」をご確認下さい Ｑ１、保育料はいくらですか？お子様お１人300円です。（2010年1月現在） ＊2010/4/22より価格改定します。4/2のブログ「価格改定のお知らせ 」をご確認下さい Ｑ２、保育料が安いのですが、ちゃんとした人が見てくれるのですか？はい。国家資格を持ち、現場経験豊富なプロの保育士がお預かりします。 ユーキャンの保育士通信講座 現在の保育付きレッスンのシステムと価格は、サークルの趣旨に共感くださる保育士さんのご厚意で実現しました。保育士の先生には、保育料を交通費の足しにお渡ししていますが、それでも持ち出し状態でご協力下さっています。保育士の先生への謝金はなく、代りにヨガレッスン1回無料で受講頂いています。つまり、パパママから頂戴すべき保育費の大部分を保育士さんとサークルで負担させて頂いています（2010年1月現在）。 ＊2010/4/22より改定します。4/2のブログ「価格改定のお知らせ 」をご確認下さい ↓ 保育士の先生と保育対象のお子様 ↓ Ｑ３ 何歳から預かって頂けますか？多くの保育付きイベントでは、通常1歳からのお預かりですが、AIヨガサークルでは、1歳未満のお子様もお預かり可能です。ご相談下さい。 Ｑ４ 何歳まで預かって頂けますか？ご相談下さい。AIヨガサークルの保育士さんは、年齢別にクラス編成した保育所はもちろん、様々な年齢のお子様が混在する企業や商業施設でもご活躍です。お一人で対応可能な年齢、人数の幅が広い方ですので、事前にご相談の上ご予約下さい。 多数の場合は抽選になりますので、ご相談はお早めにお願いします。 なお、6歳以上のお子様は成長度合いや好みに合わせて保育（託児）かヨガ参加かお選びいただけます（Q8 をご覧下さい） Ｑ５ 保育はどこで行われますか？2010年3月までキッズコーナーで、2010年4月より会議室の机椅子を片付けて、お預かりします。 ↓ キッズコーナー ↓ ＊2010/4/22より改定します。4/2のブログ「価格改定のお知らせ 」をご確認下さい Ｑ６ 授乳室はありますか？はい。レッスンルームのそばにあります。 Ｑ７ 子供をレッスンルームに連れていくことは出来ますか？いいえ。基本的に、お子様連れの受講は設定がありません。 ６ヶ月未満の赤ちゃんを親御様の傍らで寝かせて頂くことは可能です。 青空ヨガ等のイベントレッスンでは、お子様連れ受講可の場合もあります。 お子様同伴OKのレッスンは、随時ブログで発表します。 Ｑ８ 子供が一緒にレッスンを受講することは出来ますか？はい。9歳以上のお子様は、問題なく受講できると思います。過去に、幼稚園、小学校のお子様が参加されたレッスンもございます→ コチラ（子供料金の設定はございませんので、お一人分の受講料を頂戴します） 講師は、2～12歳のスポーツクラスで主任コーチ経験を有し、お子様向けの配慮やアレンジも可能です。ただし、レギュラーレッスンは大人向けですので、キッズヨガや親子ヨガのようなレッスン展開ではありません。ご参加の可否は、お子様の年齢やご興味にあわせてご判断ください。（お子様が泣き出された場合などは、速やかにキッズコーナーへ移動お願いします） ↓ 子供と大人の混在のレッスン ↓ Ｑ９ 予約は必要ですか はい。レッスンの8日前までに必ずご予約下さい。 (レッスン前週の（水）夜締切です) ご予約の際に、１．お子様の名前（ふりがな）２．年齢３．アレルギーの有無 ４．保険加入の希望の有無 を明記して aiyogamino@yahoo.co.jp へ多数の場合は、抽選になります。 Ｑ１０ 一時保育は第4（木）だけですか？ はい。 今後、保育（託児）ご希望が増えた場合は増設しますが、今のところ第４（木）だけです。 ＊2011年4月より、第2（木）、第4（木）の2回になりました！ Ｑ１１ ヴィソラに行けないのですが、出張してくれますか？はい。お一人、または、何人かのパパorママのグループで プライベートレッスンを保育/託児付きにして、お申込み頂くことは可能です。費用は、場所・時間・内容によって異なりますので、個別にお問合せ下さい。 メール→ aiyogamino@yahoo.co.jp 参考：北摂のあるママさんグループ（10名）の場合、1時間6,000円＋交通費で行っています 集まれば、個人個人で交通費を使ってヴィソラまで行くよりも時間もお金もエコだそうですよ！
2010.01.31
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おそるべし！精神力
募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 今日は、エアロビクスとパワーヨガと高齢者向け体操の指導でした。昨夜から体調不良だったので、出勤時は「大丈夫か？私？ 3本持つのか？」と心配でしたが、レッスンが始まると、みるみる元気になり・・・ 「ラッキー～ 治ったみたい」と喜んでいました。 ところが・・・、 3本目が終わってスタジオを出た途端、たちまち具合が悪くなり・・・足取りが重い・・・、荷物が重い・・・やっとの思いで駐車場にたどり着いたものの、 帰路の運転では何度もヒヤっとする不注意を起こした上、居眠りしそうになり・・・もう、座ってるのがやっとで、半分寝ながら帰ってきました。 体調、治ってなかったんですね。レッスン中は、気合いで持ってたんですね。 おそるべし、精神力！ 気合ダァ！200連発！！
2010.01.29
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はじめての黒字
５歳のお子様から78歳のベテランまで、ワイワイガヤガヤ大人数で行った新春初レッスンとは対照的に（新春初レッスンの様子は→コチラ）1月11日（祝）レッスンは、少人数で殆どプレイベートレッスンとなりました。 実は、新春初レッスンは、市民活動センターで行うAIヨガサークル始動以来、はじめての黒字活動でした。 やった～！やった～！ AIヨガサークルは、市民サークルなので営利を目的とはしていませんが、そうはいっても、嬉しかったです。 というのは、いくら市民サークル活動とは言え、累積赤字が過剰になると活動が成立しなくなります。 嬉しいなぁ。毎回でなくても、たまにはこれくらいの人数が集まると良いなあ。この調子で、人数が増えると嬉しいなぁ。そんなことを考えた4日。 そして、一週間後の11日。参加者3名。 一週間前の黒字が一気に帳消しになりました。は～。 でもでも、少ない人数で、双方向の会話をしながらの細やかなレッスン。すんご～い充実感！め～ちゃめちゃ楽しかったです。 お金で買えない満足感、お金に代えられない達成と充実感。これですよ、これ。 やはり、私にとってサークルは、地道に皆さんとともにヨガを楽しませて頂き、指導力を磨かせて頂く機会だったのにと一週間前の浮ついたぬかよろこびを恥ずかしく思いました。 プライベートレッスンの素晴らしい様子は、次回。お楽しみに。
2010.01.13
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クリスマス会のご報告
2009年12月24日（木）AIヨガサークルの、クリスマスヨガ＆親睦会でした。（クリスマス ヨガ＆親睦会のプログラム は→コチラ） ヨガだけご参加頂いた方、ヨガと親睦会にご参加頂いた方、どなた様も年末のお忙しい時期にも関わらずご参加、有難うございました。 この日は学校の終業式だったので、お子様がお帰りになるギリギリの時間までご都合をつけて下さった方もいらしてAIヨガ、感無量です 参加費100円の親睦会なので？メニューは質素ですが、AIヨガサークルのフード＆ドリンクは、いつも国際色豊かです。（これでも、ちょっと赤字なので許してくださいね） アフリカのスパイス・コーヒーフランス（FAUCHON）のハーブティー フランスのアソートクッキーそれでも、同じレッスンを共有した仲間とのひと時は、最高皆さん、もう満面の笑顔です素敵な笑顔をご紹介できないのが、残念↓ ヨガ後の親睦会 ↓ 実は、皆さんの交流を活性化する助けになればと、コミュニケーション促進ツール（ゲーム）を準備していたのですが、無用でした。 普段は、なかなかお話しする機会のないメンバーさん。初対面の方もいらっしゃいます。 うまくお話しが弾むかしら？というAIヨガの心配もよそに、 もう、時間が足りないほどお話が弾んで、弾んで！ 準備していたゲームの出番がないどころか、時間制限で名残惜しくお開きとなりました。 とても嬉しい誤算でしたさすが、ヨガのチカラ？ ↓ あっ！という間に1時間が過ぎました。楽しい時間は速いですね ↓ ご参加の方には、1月のレッスンで ↑ この2枚のお写真をお配りしています。写真代は、参加費100円に含まれていますので、まだ受け取っていらっしゃらない方は、遠慮なくAIヨガまで。 1月～3月のスケジュールを1月7日のブログでアップしました→コチラ 皆様のご参加をお待ちしています。 ＊この時期はなぜか福袋買いたくなりますよね。外出着は心配だけど、下着やホームウエアなら良いかなと・・・皆さんは、福袋買いましたか？ 10上半期インナージャンルランクイン！ 09年間ランキングインナー部門1位！レビュー7500件突破！【下着福袋】 【送料無料】 噂のブラ＆ショーツ5セット福袋【A70】【A75】【B70】【B75】【C70】【C75】【D70】【D75】【w4】【smtb-tk】【マラソン10P】 【送料無料】最強★おうちヨガ福袋♪選べるヨガグッズ＆ランキング1位のヨガパンツが必ず入る！OS【返品交換不可】【本州送料無料】リアルデニムの様なパギンス★短めトップスにも◎♪【4時間限定SALE延長決定!12月13日 9時59分まで 990円×送料無料】nuts1月号掲載！JIGGY×BLENDA長谷川唯chan＆nuts武田静加chan♪選べる2TYPEクラッシュorウォッシュ加工デニムパギンス【入荷済】
2010.01.10
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1月～のサークル予定
これからのヨガサークル活動予定 月曜コース ＜1月＞ 4（月）、11（祝）、18（月）、25（月）＜2月＞ 1（月）、15（月）、22（月） ＜3月＞ 1（月）、8（月）、15（月）、22（祝）、29（月） 10:00～11:30 （90分）ヨガ経験を問いません。初級から中級まで、みんなのゆっくりヨガ 第４木曜コース 1月28日（木） 2月25日（木）3月25日（木） 9:30～10:30 初級者向けゆったりヨガ （一時保育あり） 10:40～11:40 中級者向けパワーヨガ （一時保育なし） 柔軟性・筋力にかかわらず、 お一人お一人が自分に合ったポジションを取りますので、 初めての方も安心してご参加頂けます 当日の飛び込み参加OK 一時保育ご希望の方は、 必ず第４（火）までに事前予約の上、お子様の人数年齢をお知らせ下さい suria スリア ローリーマットバッグ
2010.01.07
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新春初レッスンのご報告
2010年第一回ヨガレッスンは、大勢でワイワイ楽しいレッスンでした！ 思い起こせば、昨年10月。サークルの会場係のメンバーさんから、「1月4日も会場を手配しますので、レッスンお願いします」とお問合せ頂きました。 えっ？1月4日？お正月・・・？人、集まるんですか・・・？ 一瞬、心の中で懸念しつつ、答えました。 「はい。お一人でもお見えになるなら、させて頂きます」 そう答えながらも、 「本当に人が来るんだろうか？」 半信半疑でした。 なんたって、AIヨガサークル、普段でも、マンツーマンや2～3人のレッスンが、ざらに発生します。 でも、少人数の時はプライベートレッスンよろしく受講者さんの、目的や体力、お好みに合ったレッスン内容にアレンジさせて頂くほか、写真分析やアシストもばんばん入るレッスンになるので、受講者さんには本当にお買い得なレッスンになります。 （過去の少人数レッスンの様子は → コチラ ）（2009年10月スタートのプライベートレッスンの様子は → コチラ） そんな訳で、1月4日は少人数レッスンの予想をしていました。 「誰かは来るだろうけど、まぁ、2～3人かな～？ ヨッシャ！ 貴重なお正月休みに来て下さる方に 『今日は、無理して来て良かった！』 と思って頂けるレッスンにカスタマイズするぞ！」 そう心積りをして出掛けました。 ところが！ところが！ プレイルームに入ってびっくり！ワイワイ、ガヤガヤ、見たこともない大人数。それも、お子様が大勢いらっしゃるじゃありませんか？（決して多くないです。「AIヨガサークルにしては、大人数＆大勢」っていう意味です） ↓ レッスン前のひととき ↓ なっ、なんですか？これ？お正月早々、有難いことです。うるうる まず、最初にびっくりして、次に感動～！そして、最後は、頭フル回転！ 「初心者さん、ベテランさん、幼稚園児、小学生、 アラサー、アラフォー、アラフィフ、アラカン、アラサン！ え～と、どうしよう？どうしよう？」 「通常、幼児～学童対象のレッスンは、長くても1時間！ 幼児が90分のヨガなんて集中力が持たないよ～！？ え～と、どうしよう？どうしよう？」 私も、たいがい色々なレッスンをしますが、こんなに多様な社会層が揃ったのは、久しぶり。年齢だけでも、下は5歳、上は78歳。年齢差73歳ですよ？すっご～い！ いや、でも、参加者さんの言語と国籍が日本に限られているだけ、良いですよね？（アフリカで＆三ヶ国語でヨガ は→ コチラ） ウエストVカット・ストレッチヨガパンツ 頭フル回転で心配しながらのスタート。 「呼吸」は「息」、「下腹」は「おへその下あたり」など 出来るだけ漢語は和語に、難しい単語は別の表現に言い換えて、そろそろ～とスタート。ご様子を拝見しながら行いました。 お子さんが飽きないように、静止時間を短めに、 お子さんにはわかりにくい繊細な動きはカットし、代わりに目で見てすぐわかる大きな動きを追加しました。 （でも、視覚障害のある方には分りにくかったかも。ごめんなさい） 途中、お母様をネタにして、笑いも取らせて頂きました。（お母様方、ネタにしてごめんなさい） お陰様で、お子様方は、びっくりする集中力で90分、ご一緒されまました。本当にびっくり！今回の皆さんが、いかに高い集中力と適応力をお持ちだったか、そりゃ、もう、スゴイです。 シャシャリラックスPureWater Tシャツ お帰りに参加者さんのお一人、Acoさんが仰って下さいました。 「小学生でも、大人に混じって十分できるんですね！ 今度、子供を誘ってみます」 参加者さんからご覧になっても、素晴らしい幼稚園＆小学生の皆さんだったようです。日ごろのご家庭の教育が行き届いているのが伺えます。素晴らしい！ Acoさんは、ご帰宅早々、さっそくブログに新春ヨガの様子をアップして下さいました。コチラ → 「さ。今年も楽しんでいこーっ」 AIヨガよりも素早い対応見習います。 次回は、1月11日（月・祝）です。次回も休日ですね。普段はお仕事や学校の皆様のご参加もお待ちしています。 シャンティ 美脚ヨガパンツと半袖Tシャツのお得なセット！送料無料【50％OFF＆送料無料】シャシャリラックスヨガキャミソール
2010.01.05
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2010年初レッスンは、1月4日（月）10：00～
明けましておめでとうございます。旧年中は、大変お世話になり有難うございます。本年もどうぞよろしくお願いします。 激安1575円！【セール品】コットンヨガパンツ【LADUSA】 2010年のレッスンは、1月4日（月）から通常通り行います。11日（祝）成人の日も、通常の（月）同様、10：00～行います。 長期休暇中や祝日のレッスンは、通常の平日レッスンにご参加になれない方のご参加も頂きます。また、前回レッスンから10日以上のブランクもあります。いつも以上にゆったり行う予定ですので、初参加の方もお気軽にお出で下さい。 皆様のお元気なお顔を拝見するのを楽しみにしています。 本年もどうぞよろしくお願いします。 ↓冬場のレッスンは、レッグウォーマー、アームウォーマーなど暖かアイテムを賢く活用！↓ 【送料無料＆秋冬の新作】スリア2009FW トレンカマシュマロ 大人気アイテム！スリア ナタラージャ【メール便可】
2010.01.03
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