2010年10月の記事
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療養中・リハビリ中のヨガとその効果
AIヨガサークルには、お元気なスーパー高齢者さんもいらっしゃいますが（例えば→ コチラ や コチラ ） 病気療養中やリハビリ中の方も大勢いらっしゃいます 身体、精神、両方です。 特にカミングアウトされているわけではありませんので（その必要もありませんし） 正確には存じませんが、 ふと考えてみると、案外、大勢いらっしゃいます。 2010年後期レッスンがスタートして、 新しくご参加下さっているエリナナさん（仮名・アラカン世代）。 エリナナさんも、何年も体調不良の後、 一念発起してヨガにご参加頂きました。 初回のご予約メールでは 「めちゃ身体が硬いので心配」 「一度体験してみたい」 と遠慮がちでしたが、 毎回のレッスンで変化が見られます ご本人も効果を実感 されているそうで、 嬉しいご感想メールを頂きました ご本人の許可を頂いてご紹介しますね。 （太字・大文字は、私が付けました） ***************************** 9/6（月） 初参加の日 通院・買い物以外、ほとんど家にこもっています。 ようやく何か始めようと思い、今日伺いました。 体調はそんなに良くなく、かなりの薬漬けです 今日参加させていただき、 とても雰囲気が良く 続けて参加出来ればと思いました。 マイペースでしか出来ないと思いますが、 どうぞよろしくお願い致します。 ******************************** 10/18（月） ご参加６回目 先週、お休みして今日はちょっときつかったです。 でも、なんかすっきり しました。 ９月から参加させていただき、 なんと体重が２キロ減り、 左の骨盤の痛みが 無くなりました 本当に感謝です。 ******************************** 10/28（木） ご参加８回目 今日は体がすっきり して、軽くなりました。 ありがとうございます。 肩にすぐ力が入ってしまうのですが、 自分なりに何とか抜くこつが分かってきました。 あちこちの整体に行って かなりのお金 をかけても 治らなかった股関節の痛みが 全くありません。 本当に感謝です。 ありがとうございます。DVDで覚える自力整体 **************************************** エリナナさん、有難うございました。 体調が改善されるということで、 9月は（月）レッスンだけご参加でしたが、 10月は、遂に第４（木）レッスンにも お越し下さいました。 マイペースでしか…、と仰っていたエリナナさんですが、 祝日以外は皆勤賞 ！ すごい！ 【中古】文庫 皆勤賞 ヨガも他の療法も、万能ではありませんが、 しかし、 目覚ましい変化を遂げる参加者さん達を 目の当たりにし、驚いているのも事実です。 皆様の心身の健康増進に ヨガが少しでもお役に立てたら、 こんなに嬉しい事はありません。 皆さ～ん、 マイペースで ご自分にあったヨガを ご一緒に！ よくわかるヨーガ療法ヨーガ療法のすすめ
2010.10.29
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10月28日（木）レッスンご案内と保育空席お知らせ
毎月第4（木）は、ヨガレッスンが2本！ 初級（9:30～10:30）保育あり 中級（10:50～11:50）保育なし です。 1レッスン500円！ 価格はお安いですが、品質は妥協しません。 ベテラン講師による親切ていねいな指導です。 ★ 10月の保育枠に 空席出ました！ ご希望の方は、 お子様のお名前（ふりがな）、お子様の年齢（月齢）、アレルギーの有無、保険希望の有無返信用メールアドレスを明記の上、aiyogamino@yahoo.co.jp まで 予約を本日16時まで受け付けます。当日の詳細（集合場所、保育室等）は返信メールをご覧下さい。 ★ 初級レッスンは、 プロの保育士による一時保育を併催しています。 8ヶ月～小学校低学年のお子様をお預かりできます。 （保育料1,000円） 7ヶ月未満の乳児は、 レッスンルームに同伴して、 ママorパパの隣に寝かして頂いて結構です （当然ですが、保育料無料。 ひどく泣いた場合は、 キッズコーナーであやして下さい） もちろん、保育不要の方も、大歓迎！ ★ ・ヨガが初めての方、 ・ヨガ経験者だけれど、ゆったり基本を行うのがお好きな方、 ・ヨガ経験者だけれど、保育が必要な方、 は、初級クラス（9:30～）へどうぞ！ ★ ・一定のヨガ経験がある方、 ・ヨガ経験は浅いけれど、流れるようなレッスンがお好きな方、 ・ヨガは未経験だけれど、体力に自信がある方 は、中級クラス（10:50～）へどうぞ！（保育はありません） ★ 初級も中級も、マイペースで ご自身でポーズの難度・強度を調整できるように 誘導いたします。 AIヨガサークルのレッスンなら、 初級クラスなのに、ちょっとチャレンジングに、 中級クラスなのに、ちょっとベーシックに、 と、ご自身で難度強度のアレンジが可能。 初級クラスは、 保育のある方もない方も歓迎です。 皆様のご参加をお待ちしています。
2010.10.27
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2010年第5回青空ヨガのご報告 その２
2010年第5回青空ヨガのエピソードです。 青空ヨガ、遂に迷子で不参加という事態が発生しました！ 前記事は、コチラ→2010年第5回青空ヨガのご報告 その１ 青空ヨガの会場は、 吹田市青山台の青山公園です。 吹田市藤白台の千里北公園ではありません。 住所は、大阪府吹田市青山台4-4 です。 阪急 北千里駅より 徒歩7分、 北大阪急行 千里中央駅より バス「青山台4丁目」 徒歩1分 (詳しい行き方は、青山公園への行き方 を見てね) ↓ 青山公園芝生広場 ↓ もう一回言います。 青山公園です。 （千里北公園） 詳細な地図は→ コチラ（e公園のHPにジャンプします） 千里北公園は、桜で有名な大きな公園 青山公園は、その東側にひっそり位置し あまり知られていない、とてもマイナーな公園です。 公園の芝生広場に到着して、もし、大勢の人がいたら、 たぶん貴女は間違えました。 青山公園の芝生広場は、いつも、殆ど人がいません。 （ワンコはいます） メールでお申し込み頂いた方には、 「青山公園わかりますか？」 「ブログに写真付きの道案内を書いていますのでご覧になって下さい」コチラ→ (詳しい行き方は、青山公園への行き方 ) 「千里北公園とお間違えになる方が多いので、お気をつけ下さいね」等々、申し上げますが、 それでも、お間違えになる方がいらっしゃいます。 過去に間違えて千里北公園に行った方、 １．「恐るべしヨガ効果！」のMちゃん２．mirakuluさんとぷりんちゃん３．おやこのhappyヨガさんと二人のお子様４．美人整体師のmakoさんとお友達 幸い、Ｍちゃん、mirakuluさん、おやこのhappyヨガさんは、 「これは違うな」 とお気づきになって青山公園に行先変更して下さり 無事青空ヨガにご参加下さいましたが、 （おやこのhappyヨガさん、小さなお子様お二人連れの長旅、 お疲れ様でございましたm(__)m） makoさんとお友達は、最後まで気づかずに 青空ヨガにご参加になることなくお帰りになってしまいました。(T_T) うぉ～！ な、なんと残念な！ 今年の青空ヨガは、あと一回 11/13（土）13：30～吹田市青山公園にて 今年ラスト一回のチャンス、 残念なうっかり間違いで逃すことのないよう、 どうぞお気をつけ下さい 皆様のご参加をお待ちしています。 深いリラクゼーションへと誘います【DANIEL KOBIALKA】BEST OF KOBIALKA I＜音楽CD＞【ヒーリン...
2010.10.25
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2010年第5回青空ヨガのご報告
一週間のお待たせです。AIヨガサークル 公開イベント 青空ヨガのご報告です★なぜか？写真挿入がうまくいかないので、写真は後日アップしますね！ 2010 年10月16日（土）13：30～吹田市 青山公園 頂上にて第1、2、3、4回に引続き、晴天＆好気温に恵まれました。今回は、間際のキャンセルがお2人、そして、すぐ近くまでおいでになりながら、迷子になってご参加になれなかった方がお2人。最終的に4人の大人と幼児2人が集まりました。 ↓ 青山公園芝生広場方面の遠景 ↓ 10月の青山公園は、植栽のお手入れ直後。なので、6月、9月に行った景色のよい頂上の広場ではなく、下の広々とした芝生広場で青空ヨガを行いました。春は、桜の美しい芝生広場。久々に足裏の感触が柔らかです。 今回は、青空ヨガリピーターのＭちゃんと、2回目のマロンさんが準備を手伝って下さいました。（Mちゃんとは、「たった一時間のヨガで痩せてすっきり小顔になった」あのMちゃんです こちらもどうぞ→「恐るべし！ヨガ効果！」） 青空ヨガの準備は大変。ヨガマット6枚・お茶2L・お湯1L・手洗い用の水1L・おやつで、計20kg以上の大荷物なので、とても助かりました！ Mちゃん、マロンさん、有難う！ ＜ 活動 ＞13:30 集合13:50～15:10 シンプルヨガ15:20～17:15 お茶とお菓子17：30 解散（普段より相当長くお喋りしています(^^ゞ） 青空ヨガでは、地面の上にレジャーシー トを敷き、その上に各自持参（またはレンタ ル）のヨガマットを敷いて行います。 今回の足裏やお尻に当たる感触は、久々の芝生の感触。頂上広場よりも、しっとり＆やわらかで、優しい感触です。スタジオヨガのフロアーでは味わえない趣です 青山公園は中央の丘に森のようにこんもりと木が茂っています。芝生広場の西側、入江のように奥まったエリアでその丘を眺めながらの青空ヨガでした。頂上広場のように遠景を楽しむことは出来ませんが、眼前も左右も、すべて緑。自然に包まれた心地よい青空ヨガでした。↓ こんな感じ ↓ 10月も中旬なので気温は心配でしたが、思いがけない夏日。初参加のおやこのhappyヨガさんは、半袖半パンツでお見えになったほど！（さすが、お若いっ！） サラサラと肌をなでるそよ風、私たちを囲む緑どこまでも広がる青空身も心も放たれるような表現しがたい開放感で非常に気持ち良かったです 心身ともに浄化され清々しい気持ちになりました↓ 杏子さんのブログからお借りしました（5月） ↓ 途中、おやこのhappyヨガさんのお子様が2人とも寝てしまわれたので、ご自分の長袖上着をお子様にかけられ、ご自身は半袖半パンツのままシャバアサナに入られました。 お若いので、寒さは感じないのかも知れません。それでも、どう～しても心配になり、上半身にAIヨガの着ていたスポーツジャケットを（勝手に）掛けました。 それでも、おみ足が露出しています。「寒くてシャバアサナどころではないのでは・・・？」ますます心配になったのですが、もう余分な洋服はありません。そこで、下半身には、ごめん、AIヨガのマットの下敷きにしていたビニールシートを勝手に 掛けてしまいました(＠_＠;)！ おやこのhappyヨガさん、下敷きにしていたモノをお身体にかけるなんて、失礼をお許しください。すみませんでした。m(__)m ↓ この場所でシャバアサナ（写真は4月） ↓ さて、恒例のおやつタイム！今回のメインは、箕面のYさん手作りシフォンケーキ！【 今月のメニュー 】 シフォンケーキ、サラダせんべい、ブルボンチョコルマンド、アフリカのハイビスカステイー、アフリカのキンキリバティー、フランスのコーヒー、AIヨガ製の麦茶↓ おやつタイム ↓ おやつタイムには、happyヨガさんの上のお子様も目覚めジョイントしてくれました。 しかし、下のお子様はまだおネム。すると、お近くにお住まいのマロンさんがご自宅に電話をして下さいました。「子供さんが寝てしまわれたので、毛布を持ってきて！」 エッ？毛布？ ほどなくマロンさんの中学生のお嬢様が毛布をかかえて来て下さいました。 うわぉ！感動～！なんて素直なの？ 「マロンJr.ちゃんも、おやつ食べようよ」とお誘いしたのですが、帰ってしまわれました。(T_T) おやつに釣られたんじゃなくて、本当に親切で来てくれたんですね。えらいなあ。 今回は、人数が少なかったこともあり、 お話が弾み、あっという間に5時の鐘が聞こえました。 解散する頃には、肌寒く、 日中は夏日でも、やはり秋だなあと季節を感じました。 皆様で後片付けをお手伝い下さいました。皆様、ご参加・ご協力ありがとうございます。 次回は今年最後の青空ヨガ！11月13日（土）です。お 申込は、aiyogamino@yahoo.co.jp へ メンバーさんもそうでない方も、ご参加お待ちしています。 ↓ 外ヨガ後のマットお手入れに ↓ 手軽にマットのお手入れ♪yoga works ヨガスプレー ↓ 汚しても惜しくないマットをお探しなら ↓ ↓ やっぱり本格派という方は ↓ 【15%OFF】【送料無料】★有名インストラクター愛用本格派ヨガマット★［Manduka］ ブラックマット＆プロライト ヨガマットセット★
2010.10.24
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お手伝いに行ってきます！
今日は、吹田市の高齢者スポーツ大会です。 AIヨガは、ボランティアスタッフとして競技のお手伝いをさせて頂きま～す。 高齢者も楽しい車椅子でできる健康体操＆レクということで、青空ヨガのご報告が、また遅れてごめんなさい～！ 皆さん、良い一日を！ 行ってきま～す！ 高齢者の運動ハンドブック高齢者のための筋力トレーニング
2010.10.19
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青空ヨガのご感想（参加者さんの声）
10月16日（土）青空ヨガ終了しました。 私が報告をアップできずにもたもたしている間に、（やっぱり写真がアップできない・・・） 参加者さんがブログで早速ご感想をアップして下さいました！ AIヨガの「2010年第5回青空ヨガのご報告」アップまで、参加者さんの声でお楽しみください！？ コチラ→おやこのhappyヨガさん「ステキな先生 青空ヨガ！AIヨガサークル」 もうね、美しい誤解ってかどうか？とても良い感想を持って頂いて 感激 です（*^_^*）PCの前で、AIヨガ、号泣(T_T) してしまいました。（うれし泣きです） しかし、おやこのhappyヨガさんのブログにもコメントさせて頂きましたが、 私なんかのつたないレッスン、つたないメッセージが伝わったのも、すべては、おやこのhappyヨガさんが、受講者目線とインストラクター目線の両方で深く観察して頂いた からにほかなりません。私のチカラというよりも、おやこのhappyヨガさんの 優れた感受性のたまものと言えましょう。 実は、AIヨガサークルの青空ヨガには、なぜか、毎回必ずヨガインストラクターの方が1名以上参加されます。おやこのhappyヨガさんもインストラクターさんでした。 ご感想は、コチラ→おやこのhappyヨガさん「ステキな先生 青空ヨガ！AIヨガサークル」 あっ、念のため、おやこのhappyヨガさんとは、初対面です。どこかの商品レビューみたいに、知り合いの方に頼んで良い事ばかり書いてくれるようにお願いしたわけではありません！ AIヨガのご報告は、また後で！ ***************************明日は、毎週（月）レッスンです。ご予約頂いています！満席の場合はご予約優先です。当日飛込みの方は、先着順です。お早めにご入室下さい！
2010.10.17
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青空ヨガのおやつ♪手作りシフォンケーキ
10/16（土）は青空ヨガ！注文してますよ～！Ｙさんの手作りシフォンケーキ！ ↓ Yさんのシフォンケーキ ↓ 手作り市で販売中のＹさん 9月の青空ヨガでは、ご都合で購入できなかったのですが、（なんせご自宅で手作り、保存料不使用ですから） 今回は、バッチリ！ あ～！7月以来だから、実に3カ月ぶり？考えるだけで、ヨダレ出そうです～。 お味は、いつものプレーンをお願いしました。 他にも、ココアやレモン、抹茶、紅茶、チーズ、ごま、etc.いろいろなフレーバーがあるんですが、いや、この、プレーンが美味しいんです。（でも、レモンも好き♪） AIヨガお気に入りです。何より、参加者さんのお好みが異なってもプレーンなら安心ですよね？ 16日の午前中に受け取りに行ってきま～す！皆さん、お楽しみに！コチラもどうぞ→「7/24 手作りシフォンケーキ」 いつか自分でも焼きたいな～？（その前に、オーブン購入だな・・・(-_-;)） 【レビューでポイント2倍】【送料無料】 パナソニック(Panasonic) オーブンレンジ NE-M262-S シ...価格：29,800円（税込、送料込）10月16日（土）13：30～ 青空ヨガでお待ちしています。詳細は、コチラ→「2010年第5回青空ヨガのお知らせ」 ご予約なしの当日飛び込み参加も歓迎ですが、 茶菓の準備のため、 できるだけ10月16日（土）8：00 までにご予約下さい。 予約メールの件名は「10/16（土）青空ヨガ予約希望」として下さい。 （迷惑メールに振り分けられるのを防止します） 本文に、 １．参加希望者全員のお名前（ヨガのみ、茶話会のみの方も）、 ２．レンタルマット希望の有無、 ３．お水希望の有無 を明記して下さるようお願いします。 メール aiyogamino@yahoo.co.jp へ *********************************************************** ★★ 2010年度の青空ヨガの予定 ★★ 4月10日（土）、5月15日（土）、6 月12日（土）、 （7～8月休み） 9月18日（土）、10月16日（土）、11月13日（土） （12月25日（土）は、屋内でクリスマスヨガ）（1～2月休み） ********************************************************** 出張ヨガの青空バージョン（屋外）も承っています。 ご自宅のお庭やお近くの屋外施設でヨガを行いたい方は、 メールでご相談下さい aiyogamino@yahoo.co.jp ↓ 箕面では、マダムシンコも有名ですね！ バウムとキャラメリゼの香ばしさが絶妙 テレビ・雑誌で話題★マダムシンコのマダムブリュレ シフォンケーキの美味しさを関西に広めた神戸スイーツの重鎮！井向パティシエ★お取り寄せ【神戸21世紀シフォンケーキ】
2010.10.14
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2010年第5回青空ヨガのお知らせ
今週末10/16（土）は、青空ヨガ！ラッキーな事に、青山公園は植栽のお手入れ直後で、とてもきれいです。11月13日の青空ヨガは、肌寒くなるかもしれないので、今年最後のベストコンディションが期待できます！ ★★ 2010年第4回青空ヨガ ★★ 2010 年10月16日（土）13：30～15：00： ヨガ15：00～： 茶話会 （途中参加・途中退場OK! 雨天中止） 吹田市青山台4-4 青山公園芝生広場にて 阪急北千里駅より 徒歩7分、 千里中央駅より バス「青山台4丁目」 徒歩1分 (詳しい行き方は、4月8～10日のブログ を見てね) ↓ 青山公園芝生広場 ↓ 持ち物 ヨガマット、 ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール 水分補給用のお水やお茶 上着かブランケット（仰向けのポーズで身体が冷えるのを防止） 参加費 お一人500円～のご寄付 マッ トレンタル：100円（要予約） ミネラルウォーター：100円（要予約） （公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します） 青空ヨガは保育はありませんが、 お子様連れ・ペット連れOK （ヨガをなさらないお子様は、参加費不要。大人は、ヨガのみ/茶話会のみでも同料金です） *********************************************************** や～っと涼しくなりましたね。不調を訴えやすい季節の変わり目こそ、 涼やかな木陰で自然に包まれたヨガで心と体を癒しましょう。 ↓ 桜を背景に（2009年お花見ヨガ） ↓ 過去の青空ヨガは、 →4月14日 お花見ヨガ→6月7日 青空ヨガ→9月6日 アフリカで青空ヨガ→10月19日 雨だ！青空ヨガ中止か？その２→10月20日 恐るべし、ヨガ効果 →11月23日 今年最後の青空ヨガ１→11月24日 今年最後の青空ヨガ２ →11月25日今年最後の青空ヨガ３→11月28日 今年最後の青空ヨガ４→4月10日 お花見ヨガのご報告 →5月19日 2010年第2回青空ヨガご報告（リンクから参加者さんの感想もご覧頂けます） →6月15日 2010年第3回青空ヨガご報告（リンクから参加者さんの感想もご覧頂けます） →9月18日 2010年第4回青空ヨガご報告 屋外でのイベントは、日差しや気温、風の強さなど大変なエネルギーといろいろな気を遣いますが、 そのエネルギーを注いでも惜しくない気持ちよさ が味わえます。 終わっていつも、「やって良かっ た！」と思えます。 ↓ 緑の中でシャバアーサナ。なんて贅沢！↓ リピーターの方も、初めての方も、 10月16日（土）13：30～ 青空ヨガでお待ちして います。 （注）10月は芝刈り直後で快適ですが、座位や臥位のポーズで虫が寄ってくるかもしれません。 また、最後の仰向けポーズで身体が冷えるかもしれません。長袖長ズボンを着用下さい。 ご予約なしの当日飛び込み参加も歓迎ですが、 茶菓の準備のため、 できるだけ10月16日（土）8：00 までにご予約下さい。 予約メールの件名は「10/16（土）青空ヨガ予約希望」として下さい。 （迷惑メールに振り分けられるのを防止します） 本文に、 １．参加希望者全員のお名前（ヨガのみ、茶話会のみの方も）、 ２．レンタルマット希望の有無、 ３．お水希望の有無 を明記して下さるようお願いします。 メール aiyogamino@yahoo.co.jp へ *********************************************************** ★★ 2010年度の青空ヨガの予定 ★★ 4月10日（土）、5月15日（土）、6 月12日（土）、 （7～8月休み） 9月18日（土）、10月16日（土）、11月13日（土） ********************************************************** 出張ヨガの青空バージョン（屋外）も承っています。 ご自宅のお庭やお近くの屋外施設でヨガを行いたい方は、 メールでご相談下さい aiyogamino@yahoo.co.jp
2010.10.13
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体育の日の深いリラクゼーション
10/11（月）体育の日は、少人数で行いました。 休日はお買い得になるAIヨガサークル！サークルのコンセプトは、いつでもだれでも参加しやすいヨガレッスン。 介護中、育児中、リハビリ中の方も、ご高齢やお身体が不自由でお仕事をなさらない方も、お気軽にヨガで心身の健康を手に入れて頂きたい！ そういうコンセプトなので、普段の活動は平日・月曜日の午前に行っています。無職の方や月曜お休みの方が多くご参加になります。 また、 幼稚園や学校、地域のお世話役やシフト制のお仕事に携わる方が幽霊会員（お月謝だけ払って実際には参加回数の少ない会員さんの事）にならないように、参加費は一回ごとお支払い。 と言うわけで、体育の日は、整体師のmakoさんとご主人様定員制で落選してしまったＱさん、夜勤明けのタカさんの4人のご参加で、セミプライベートレッスン状態でした！ makoさんは、お久しぶり、makoさんダーリン、初参加、タカさん、夜勤明けということで、普段よりも時間をかけて初級コースで行い、立位のポーズを少し減らしてその分、臥位を増やしました。臥位は、派手な動きが少ないものをうまく選ぶと、参加者さんは、他の方が視界に入りにくく、ご自分の世界に集中しやすくなります。 お一人お一人マイペースで、頑張りたい方はしっかり、そうでない方は上手に手を抜けるように展開しました (^^)v また、少人数の時のみ行う、ごく簡易のマッサージも全員の方に施させて頂きました。 その結果！ シャバアーサナで眠ってしまわれる方は いらっしゃいませんでしたが、（注*シャバアーサナは、本来瞑想のポーズなので眠りませんが、 私のレッスンでは、眠りたい方は睡魔と闘わず眠って頂いてＯＫです）4人全員、お身体の無駄な力が上手く抜けていて、目視でも、お身体に触れさせて頂いても、と～っても良い感じで♪ 嬉しかったで～す。(^^)v そして、シャバアーサナから目覚めた後、最後の深呼吸をなさった皆さんのお顔！ ほわわ～ん！ 普段以上に、ふんわり力が抜けていて素敵でした （*^_^*） 本当にゆったりリラックスして頂けたんだなぁ～深～いリラクゼーションを味わって頂けたんだなぁ～と思うと、嬉しくてなりませんでした。 整体師makoさんのご感想は、 コチラ→「久しぶりのヨガ」(makoさんのブログに飛びます) 深いリラクゼーションへと誘います【DANIEL KOBIALKA】BEST OF KOBIALKA I＜音楽CD＞【ヒーリン...価格：3,000円（税込、送料別） ご参加の皆様、貴重な三連休にAIヨガサークルにお運びいただいて有難うございます。 休日レッスンは、いつも少人数で赤字ですが、参加者さんの変化が顕著で、遣り甲斐があります。 休日にご都合良い方もいらっしゃる限り、もう少し頑張って継続しようと思っています。どうぞ宜しくお願いします。 今週末は、青空ヨガ！ 皆様のご参加をお待ちしています。 総合1位 人気のマットがリニューアル！送料無料！suria スリア HDエコマット＋プラス 4mm【ヨガ・ピラティス】【ヨガマット】【ヨガ】【新作】【suria】【0306spoセール】【smtb-F】【0514spo】【spospe0518】
2010.10.12
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やっぱりケーズデンキ
休日を利用して、いつものケーズデンキ、いつものＮ川さんを訪ねました。なぜケーズデンキに行ったかは、こちら→「看板に偽り商法？」 お目当ては、コレ。 Iヨガサークルのレッスン用のＣＤラジカセです。↓ 第一希望はコレ ↓CDラジオZS-E70 ホワイト価格：7,698円（税込、送料別）↓ 第二希望はコレ ↓TY-SDX50-S【税込】 東芝 SD/CDラジオ CUTE...価格：7,700円（税込、送料別）箕面市今宮の ケーズデンキ の商品知識豊富で 信頼できる 店員さん（Ｎ川さん）。今回もご助言いただいて、第一希望の商品に決めました。 店頭価格は、9880円。ヤマダ電機と同じです。 しか～し！ ご相談したところ、少しお時間をおいた後、ズバリ、割引 して頂きました。 ヨドバシやヤマダ電機みたいに、なんやかんや言って、割引しないとか、割引してもポイントでごまかしたりしません。現金割引です。 ヤマダ電機の対応を考えると、夢のような対応でした。 やっぱりケーズデンキです。Ｎ川さん、いつも有難う！
2010.10.10
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体育の日は、AIヨガでリフレッシュ！
明日からカレンダーは、三連休ですね。10月11日（月・祝）は体育の日。普段、お身体を動かす習慣のない方も、ヨガで心身のリフレッシュはいかがですか？ AIヨガサークルは、祝日も開催しています。 国民の祝日に家庭に1セット！…『家庭用高級日の丸セット』価格：8,190円（税込、送料別） 過去の祝日レッスンを振り返ると、祝日は、参加者さんが少なく、プライベートレッスン状態になることが多いです。 これは、チャンス！500円でほぼプライベートレッスン状態とは、ナント、お得 なレッスンになります。 （サークル運営的には赤字ですが（汗）、 祝日でないと参加できないという方もいらっしゃるので、 まだしばらくは、祝日開催を継続する予定です！ 頑張りますので、来て下さいね！） ヨガマットをお持ちでない方は、レンタルマット（100円）をご用意します。はじめの1枚、色違いの2枚目に【ヨガマット・ヨガプロダクツ老舗ブランドヨガワークス】ヨガマ...2,940円（税込、送料別）急に 時間ができた！急に 気が向いた！そんな時、気軽に・ふらっと・身一つで予約なしで ご参加頂けます。（初回のみご予約必要です→ aiyogamino@yahoo.co.jp） 最近の祝日レッスンの様子は、コチラ9/20（月）敬老の日→「祝日も開催。ヨガサークル」（エマママさんのブログに飛びます） 9/23（木）秋分の日→「秋分の日はヨガ」→「ばっちりプライベートレッスン」→「ばっちりプライベートレッスン後半」 本日時点でリピーターのmako様ご夫婦のご予約をお受けしています。まだ、2名！少人数レッスン希望の方は、チャンスです！ もし、お二人組の方ばかりのご参加になった場合は、ご希望によって、パートナーヨガ（ふたりヨガ）での展開も可能です。パートナーヨガ（ふたりヨガ）は、お互いの絆を深める効果も！ （プライベートレッスンでのご予約ではないので、 参加者さんの顔触れ・ご希望によっては通常通りのレッスンになります） パートナー・ヨーガ2,730円（税込、送料別）カップルで、親子で、お友達同士でのご参加もお待ちしています。 ハッピー親子ヨガ1,260円（税込、送料別） ふたりではじめるらくちんヨーガ価格：1,029円（税込、送料別）
2010.10.08
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看板に偽り商法？
AIヨガサークルのレッスン用のＣＤラジカセを物色中です。↓ 第一希望はコレ ↓CDラジオZS-E70 ホワイト価格：7,698円（税込、送料別）↓ 第二希望はコレ ↓TY-SDX50-S【税込】 東芝 SD/CDラジオ CUTE...価格：7,700円（税込、送料別）機械オンチのAIヨガ、個人の家電製品は、箕面市今宮の ケーズデンキ の商品知識豊富で 信頼できる 店員さん（Ｎ川さん）にご助言いただいて購入します。（Ｎ川さん、いつもありがとう！信頼しているよ！） しか～し！サークルの備品は、1円でも安いところで買わねばなりません！ この日は大きな広告が入っていたので、わざわざ千里中央のヤマダ電機に行きました。 店内には、「市場調査は十分に行っていますが、もし他店よりも高い場合は、ご相談下さい」 （以上、うろ覚えなので、細かい表現が違っていたらごめんなさい） と言う意味の目立つポスターが、店のあちこちに貼ってあり、他店と価格で勝負してくれそうな感じで、期待が高まりました ↑ ・・・それなのに、目当てのＣＤラジカセが、他店よりも2000円以上も高い！ あれ？おかしいじゃない？ そこで、ポスターに書いてあった通り、 近くにいた店員さんに相談しました。 AIヨガ「すみませ～ん」と 店員さんを呼ぶ。店員さん、なんか面倒くさそうに来る。 AIヨガ「すみません、これ、おいくらになりますか？」 店員さん「（無表情で）これは、この値段です」 A「えっ？でも、他店でこの値段ですよ」 と、持参した資料を見せる。 店員さん、資料を一瞥するも、 店「いや～、これは、最近入荷したばかりの商品で、下がりません」 A「えっ？最近って・・・？ これ、7月発売で3カ月経ちますよね？」 店「でも、ウチには入荷したばかりなんです」 A（はいっ？それは、ヤマダ電機が対応遅いだけ？） A「え～と、じゃ、こっちは？」 店「それも下がりません」 A「え～？でも、これは、去年の夏に出たモデルですよね？」 店「ボクらは、価格を変更する権限ないんです。 本社に問い合わせて本社の許可が出たら、価格は変更できますが、 ボクら店頭の者は、値下げできないんです」 A「（なんや、それ？）あら、そうですか？ それは、お手数をおかけしました」 そう言って帰ってきましたが、なんだか 釈然としません。 それなら、店内のあちこちに目立つ赤いポスターで「ご相談下さい」なんて、書かないで欲しかったです。 素直なAIヨガは、本気にしたじゃないですか？ がっかり。 仮に、価格を相談できないにしても、「申し訳ないですが、値下げできません」とか言えないんでしょうか？ たとえ、言葉でハッキリそう言えないにしても、もう少し 申し訳なさそうな態度や口調で 対応できないんでしょうか？ いつものケーズデンキに浮気して、せっかくヤマダ電機に行ったのに、時間を無駄にしました。 時間を無駄にしたばかりか、ヤマダ電機に対して完全に信頼をなくしました。 （実は、ヤマダ電機の対応で嫌な思いをしたのは、これで3回目です。 サークルの備品を1円でも安くと思って 3度目の正直で行ったのに、残念です。(T_T)） やっぱりケーズデンキかな？ Ｎ川さん、待っててね！ 深いリラクゼーションへと誘います【DANIEL KOBIALKA】BEST OF KOBIALKA I＜音楽CD＞【ヒーリン...価格：3,000円（税込、送料別） ハリウッドヨガ・ダイエット(DVD)【趣味・教養 DVD】価格：7,980円（税込、送料別）
2010.10.06
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