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孤独のチカラ

実は９月からスポーツクラブを変えた。
９月１日からほぼ毎日かよっている。
休んだのは２日間だけである。
おかげでかなり筋力も復活してきた。 【＊１】

内緒だが１日１食でＫ１選手なみの体をめざしている。

ここのいいところは、いつ行っても空いているということだ【＊２】。
一人でもくもくと筋力鍛錬ができる。

それに主な設備はいわゆるマシーンではなく、１本の鉄棒の両端に鉄製円盤をいくつかはめ込んで重量を加減できるバーベルである。
これがいい。

前のスポーツクラブはほとんどマシーンであった。

だからすぐに飽きてしまう。

ところがバーベルは違う。
一人だとさすがに最大負荷に挑戦することはできないが、そのぎりぎりのところで持ち上げたりする。
上げれないときは危険を伴うこともある。
だから真剣にやらねばならない。
この緊張感がいいのだ 。

大学でラグビーをしていたころ、練習前の１時間、わたしは一人でバーベルを上げていた。
ベンチプレスで１００kgを上げれたときは感動したものだ。
そのときの郷愁がバーベルには込められている。

今日は７０kgを１０回あげた。
１００kgにはまだまだおよばないが、当時の体重が１００kg以上。
今の体重が７２kgだから、自分の体重ぐらいは上げれるようになったというのはまずうれしい。

それにここにはサンドバッグもある。
これまた実にいい。

バーベル後のパンパンに張った腕でもって思いっきりサンドバッグに拳をぶつける。
もう最高である。

少林寺拳法をやっていたころも思い出す。

今日は私以外誰もいなかった。
おかげで一人黙々孤独に体を鍛えることができた。

昨日読んだ『孤独のチカラ』（齋藤孝）に、自分を高めるにはやはり孤独でなければならないという記述があり大いに納得したのである。

明日は体育の日、一人黙々孤独のチカラを蓄えたい。

【＊１】2005.07.15の日記参照。
【＊２】まあ、あまり流行っていないともいえる。
このままではつぶれてしまうかもしれないという不安はある。
しかしだからといってあまり流行ってほしくない。
できれば今の状態を保ちつつ健全な経営をしてほしいと全く個人的に思う次第。

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