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椎名誠さん箕面講演会
2017.06.06
テーマ： 身辺雑記(4756)
カテゴリ： 健康
腸閉塞予防として退院前に栄養士さんから1日5食を勧められた。暫く実行してみたがもう限界だ。食べ過ぎ〜。苦しい。
やはり空腹でないのに食べる必要はない。
よって本日より1日1食に戻すことにした。もう14年以上も1日1食だから私の体にはこれが合うと思うのだ。
やはり空腹でないのに食べる必要はない。
よって本日より1日1食に戻すことにした。もう14年以上も1日1食だから私の体にはこれが合うと思うのだ。
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ひげじい さん
一食の量を五分の一にしていますか？腸閉塞に備えて病院の診察券を携帯することをお勧めします。救急車で搬送される時に優先的かつスムーズに受け入れてもらえますから。
(2017.06.07 08:34:26)
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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EDITOR NAVI Cafe Wienさん
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