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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 22, 2019
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
今日は困ったことに頭が回らない。
うーん、正確にはプログラミングが組めない。
こういうことをしないといけないという方針は考えれても
それを実際のコーディングをした時にどういう実装にすれば
いいのか、その発想が出てこない。
こうなると、焦ってしまう。
丁寧に仕事をしているつもりなんですが、頭が回らないと
何とも・・・。
なんかさ、せっかく復職したのに、即戦力として使えないのが
以前なら１日もあればできていた作業が１日で終わらない。
そのギャップがどうしても。。。
糖分が足らないと思い、アンパンを食べてみたけれど、結果は同じ。
※最近、アンパンの回数が増えたよなー。
チョコよりは餡子のほうが個人的に好きなんですけれどね。
好きなものを食べれば、元気がでるかなーと思ったけれど、今日は
無理みたい。
うーん。
プログラミングができないのは、結構致命的。
水分補給も十分おこなったし、休憩も適宜している。
それでも、頭が回ってくれない。
今日は帰ってからも頭痛がしている。
あっ、頭痛薬を飲んでないや。
がんばりたいなー。
職場からマンガを借りているんですが、それすら読む気になれない。
結局、読まずに返却することになるんだろうな。
今日は、テンションが低め。
こんな日はお酒を飲みたくなるけれど、我慢。
お手製のジンジャエールで気分転換中。
すこし、レモンを多めにしてみる。
ジンジャエールを作るときに、チューブの生姜をいれるんだけれど、
それを見るたびに、便秘が解消すればなー。と思ってしまう。
追伸：
今日は娘は、お友達のところにお泊り。
うん。
行動的になってきてよかった。
子供に負けないようにウチもがんばってみよう。
早く吹奏楽の練習が再開にならないかな。
※まだ、冬休み中です。
うーん、正確にはプログラミングが組めない。
こういうことをしないといけないという方針は考えれても
それを実際のコーディングをした時にどういう実装にすれば
いいのか、その発想が出てこない。
こうなると、焦ってしまう。
丁寧に仕事をしているつもりなんですが、頭が回らないと
何とも・・・。
なんかさ、せっかく復職したのに、即戦力として使えないのが
以前なら１日もあればできていた作業が１日で終わらない。
そのギャップがどうしても。。。
糖分が足らないと思い、アンパンを食べてみたけれど、結果は同じ。
※最近、アンパンの回数が増えたよなー。
チョコよりは餡子のほうが個人的に好きなんですけれどね。
好きなものを食べれば、元気がでるかなーと思ったけれど、今日は
無理みたい。
うーん。
プログラミングができないのは、結構致命的。
水分補給も十分おこなったし、休憩も適宜している。
それでも、頭が回ってくれない。
今日は帰ってからも頭痛がしている。
あっ、頭痛薬を飲んでないや。
がんばりたいなー。
職場からマンガを借りているんですが、それすら読む気になれない。
結局、読まずに返却することになるんだろうな。
今日は、テンションが低め。
こんな日はお酒を飲みたくなるけれど、我慢。
お手製のジンジャエールで気分転換中。
すこし、レモンを多めにしてみる。
ジンジャエールを作るときに、チューブの生姜をいれるんだけれど、
それを見るたびに、便秘が解消すればなー。と思ってしまう。
追伸：
今日は娘は、お友達のところにお泊り。
うん。
行動的になってきてよかった。
子供に負けないようにウチもがんばってみよう。
早く吹奏楽の練習が再開にならないかな。
※まだ、冬休み中です。
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