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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 31, 2019
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
今日は仕事は大変だけれど、充実感はあった。
この調子でいけるといいな。
あいかわらず、アンパンを夕ご飯として食べてしまうけれど。
明日も早いので、今日もこれくらいで。
ノンアルコールビールを片手に煙草を吸いながら、ブログを書く。
だいぶ、日課になってきた。
仕事中は、「うつ病がなおった？」と思うくらい。
けれど、会社をでるとやっぱり「うつ病」なんだなと実感する。
どうしても、先のことが心配になって、心配ばかり。
しかも、明後日のご飯を心配している。
明日じゃなくて、明後日ってどれだけ先のことを心配しているんだろうか。
もう少し、ゆっくりとしたいな。
復職して「もう２週間が経過した」と言ったら、嫁に「目標が高すぎる」と
言われた。
つまり、自分の思っていることが実践できなく、あっというまに２週間が経過。
どこかで、以前の自分と比較をしている。
頭では理解しても、気持ちがついていかない。
以前の自分と比較してもそりゃ、違うのはあたりまえ。
けれど、以前だったら、この作業ならこれくらいでできていたはずという
想いが強く、なかなか思うようにいかない。
あー、焼きそばが食べたい。
※なんとなくだけれど。
ストレス発散のために、飲みにもいきたい。
※なんとなくだけれど。
この調子でいけるといいな。
あいかわらず、アンパンを夕ご飯として食べてしまうけれど。
明日も早いので、今日もこれくらいで。
ノンアルコールビールを片手に煙草を吸いながら、ブログを書く。
だいぶ、日課になってきた。
仕事中は、「うつ病がなおった？」と思うくらい。
けれど、会社をでるとやっぱり「うつ病」なんだなと実感する。
どうしても、先のことが心配になって、心配ばかり。
しかも、明後日のご飯を心配している。
明日じゃなくて、明後日ってどれだけ先のことを心配しているんだろうか。
もう少し、ゆっくりとしたいな。
復職して「もう２週間が経過した」と言ったら、嫁に「目標が高すぎる」と
言われた。
つまり、自分の思っていることが実践できなく、あっというまに２週間が経過。
どこかで、以前の自分と比較をしている。
頭では理解しても、気持ちがついていかない。
以前の自分と比較してもそりゃ、違うのはあたりまえ。
けれど、以前だったら、この作業ならこれくらいでできていたはずという
想いが強く、なかなか思うようにいかない。
あー、焼きそばが食べたい。
※なんとなくだけれど。
ストレス発散のために、飲みにもいきたい。
※なんとなくだけれど。
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