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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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July 1, 2019
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
胃があれているのかな？吐き気が止まらないです。
胃薬ももらっているんですけれどね。
いろいろと緊張をしているような気がする。
とあることがあって、自分の車が修理になって、代車が来た。
嫁に代車で迎えに来てもらったのですが、挙動不審です。
なるほど。
車が違うだけでも環境の変化につながるのか。と思った。
仕事も様々な方々の人事異動があり、かなりパニック状態。
仕事をしていても、不安になってしまう。
今までは定期的に声をかけてくださったプロパーの方がいらっしゃったけれど、
その方も異動でいなくなった。
これも環境の変化か。どうにも落ち着かない。
今日は１日、胃が痛い。
胃酸が大量にでているのかな。。。
たぶん、不要なことを考えてばかりだから、胃が痛くなっているんだろうな。
ってわかってるのに、なんで考えてしまうんでしょうね。
なんか、一進一退ですね。
なかなか思うように回復していかない。
頭痛もがんばって我慢はしている。我慢できない時の頭痛薬ももらっているが、
１日１個だと不足している。
そこで薬を飲み、また夕方くらいから頭痛がしてくる。
夕方の頭痛はもう耐えるしかない。
耐えれなくなったら、帰る。
今のところ、だいたい２１時前後がリミットだなー。
それ以上になると、いろいろと体調不良になってくるなー。
間違いなく、メタボだろうな。
もうベルトもピンチ。
１１０cmのベルトが切れてしまう。つまり、おなかのサイズは１１０cm以上。
もっと大きなサイズのベルトが必要。
こんな状況で健康診断を受けたくない。
自分の体重や胸囲を図りたくない。
そんなに食べてないんだけれどなー。
あー、けど、アンパンを食べる回数は増えてるか。
パンを晩御飯代わりに食べているのが、体重が増える原因かな。
なんか、いろいろとしんどいな。
胃薬ももらっているんですけれどね。
いろいろと緊張をしているような気がする。
とあることがあって、自分の車が修理になって、代車が来た。
嫁に代車で迎えに来てもらったのですが、挙動不審です。
なるほど。
車が違うだけでも環境の変化につながるのか。と思った。
仕事も様々な方々の人事異動があり、かなりパニック状態。
仕事をしていても、不安になってしまう。
今までは定期的に声をかけてくださったプロパーの方がいらっしゃったけれど、
その方も異動でいなくなった。
これも環境の変化か。どうにも落ち着かない。
今日は１日、胃が痛い。
胃酸が大量にでているのかな。。。
たぶん、不要なことを考えてばかりだから、胃が痛くなっているんだろうな。
ってわかってるのに、なんで考えてしまうんでしょうね。
なんか、一進一退ですね。
なかなか思うように回復していかない。
頭痛もがんばって我慢はしている。我慢できない時の頭痛薬ももらっているが、
１日１個だと不足している。
そこで薬を飲み、また夕方くらいから頭痛がしてくる。
夕方の頭痛はもう耐えるしかない。
耐えれなくなったら、帰る。
今のところ、だいたい２１時前後がリミットだなー。
それ以上になると、いろいろと体調不良になってくるなー。
間違いなく、メタボだろうな。
もうベルトもピンチ。
１１０cmのベルトが切れてしまう。つまり、おなかのサイズは１１０cm以上。
もっと大きなサイズのベルトが必要。
こんな状況で健康診断を受けたくない。
自分の体重や胸囲を図りたくない。
そんなに食べてないんだけれどなー。
あー、けど、アンパンを食べる回数は増えてるか。
パンを晩御飯代わりに食べているのが、体重が増える原因かな。
なんか、いろいろとしんどいな。
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