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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 22, 2020
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
最近食欲が低下してきている。
ただ、その原因が不明。
うつ病からきているものなのか、乾燥剤を飲んでいたことによる胃痛によるものなのか。
どちらも該当するから何ともいえない。
ただ、間違いなく胃や食道が痛いのは事実だね。
※乾燥剤で焼けてきているのか。。
つくづく自分の説明下手が嫌になる。
上手に説明ができていれば、後輩の機嫌が悪くなるのも防げるのにな。。
毎日、定時に今日の業務内容や相談事項や困ったことや雑談を聞くようにしている。
説明できず、何回か繰り返してしまい、後輩の機嫌が悪くなっていった。
上司や先輩方なら丁寧に説明でき、こんなことにはならないんだろうなと。
それができない自分がとてもなさけない。
結局、自分は自分の現状を維持することがいっぱいで指導するだけの余裕が
ないのだろうか。
今は仕方のないことかもしれないが、後輩の成長を妨げになっていないことを
願う限り。
いよいよ、明後日から大プロジェクトの開始。
数年前の大プロジェクトの時にはよろこんで（？）作業を進めていたけれど、
今回のはすでに不安がいっぱい。
日々、不安に襲われ、現実逃避をしたくなる。
けれど、無意識なんだよね。
どこかで逃げたいとおもう気持ちがあるんだろうな。
ただ、その原因が不明。
うつ病からきているものなのか、乾燥剤を飲んでいたことによる胃痛によるものなのか。
どちらも該当するから何ともいえない。
ただ、間違いなく胃や食道が痛いのは事実だね。
※乾燥剤で焼けてきているのか。。
つくづく自分の説明下手が嫌になる。
上手に説明ができていれば、後輩の機嫌が悪くなるのも防げるのにな。。
毎日、定時に今日の業務内容や相談事項や困ったことや雑談を聞くようにしている。
説明できず、何回か繰り返してしまい、後輩の機嫌が悪くなっていった。
上司や先輩方なら丁寧に説明でき、こんなことにはならないんだろうなと。
それができない自分がとてもなさけない。
結局、自分は自分の現状を維持することがいっぱいで指導するだけの余裕が
ないのだろうか。
今は仕方のないことかもしれないが、後輩の成長を妨げになっていないことを
願う限り。
いよいよ、明後日から大プロジェクトの開始。
数年前の大プロジェクトの時にはよろこんで（？）作業を進めていたけれど、
今回のはすでに不安がいっぱい。
日々、不安に襲われ、現実逃避をしたくなる。
けれど、無意識なんだよね。
どこかで逃げたいとおもう気持ちがあるんだろうな。
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