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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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June 11, 2020
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
久々にお昼ご飯を食べた。
しんどかったし、吐き気もしていたし、本当は食べる元気もない。
けれど、毎日嫁が作ってくれるのに、2日間もそのままゴミ行きになってしまったので、
それがとても申し訳なく、もったいなく。
結構頑張って食べた。さすがにしばらくは吐き気が止まらなかったけれど、夕方くらいには
吐き気もおさまり、何とか戻さずに耐えれた。
こんなにご飯を食べるのに気合がいるなんてねー。嫁に悪いなーという一心で食べたって
感じかな。たぶん、お弁当がなければ今日も食べなかったんだろうな。
いろいろと考えているのは昨日と変わってないし、不安要素は何も変わっていない。
今は何を食べても美味しいとは思えない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近、コロナ対策で出向先も定時で帰ることが増えてきていて、ただ仕事量は減ってない。
3割程度の力しか出せていないから定時で帰ってしまうと、仕事だけがたまる一方。
休憩の回数は減らしていかないとなー。結構な頻度でタバコに行ってるし。
出向先の人に「体調はどう？」と聞かれ、「ぼちぼち」と回答はした。
けれど実際はぼちぼちじゃないんだよね。悪化していってんだよね。
糖尿病にもなっているし、ご飯はたべれなくなっているし。
せめてご飯時の吐き気が止まればなー。
匂いだけできついものなー。食べ物の匂いがきつくて、吐き気がでてくる。
不安ばかり考えているから食事も受け付けないと嫁にも言われていて、その通りなんだろうね。
嫁は心配していろいろと助言をしてくれているけれど、それが逆にしんどい。
いつも会話の途中で「ごめん。もう無理」って言って話を止めてしまう。
せっかくの助言なのに。なんで止めちゃうんだろうな。
助言を聞くのもしんどいときがある。わかっていることを何回も言われ、それがしんどい。
精神科の先生もそういう意味だとそうかな。何回も同じことを言われ、最近では
ちなみに明後日が診察。はぁ・・・・しんどいな。今から診察がしんどいですよ。
仕事と病気、両立できているんかな。。。なんか、不安。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
長女、早く仕事が決まって欲しいな。そして続けてほしいな。
最近のブログはこればっかりだな。親だけが焦ってもな。。。
本人も焦っているとは思う。もう6月も中旬になってしまい、あっというまに7月になる。
どうしたらいいのか、わからなくなってきました。
何もわからない。
しんどかったし、吐き気もしていたし、本当は食べる元気もない。
けれど、毎日嫁が作ってくれるのに、2日間もそのままゴミ行きになってしまったので、
それがとても申し訳なく、もったいなく。
結構頑張って食べた。さすがにしばらくは吐き気が止まらなかったけれど、夕方くらいには
吐き気もおさまり、何とか戻さずに耐えれた。
こんなにご飯を食べるのに気合がいるなんてねー。嫁に悪いなーという一心で食べたって
感じかな。たぶん、お弁当がなければ今日も食べなかったんだろうな。
いろいろと考えているのは昨日と変わってないし、不安要素は何も変わっていない。
今は何を食べても美味しいとは思えない。
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最近、コロナ対策で出向先も定時で帰ることが増えてきていて、ただ仕事量は減ってない。
3割程度の力しか出せていないから定時で帰ってしまうと、仕事だけがたまる一方。
休憩の回数は減らしていかないとなー。結構な頻度でタバコに行ってるし。
出向先の人に「体調はどう？」と聞かれ、「ぼちぼち」と回答はした。
けれど実際はぼちぼちじゃないんだよね。悪化していってんだよね。
糖尿病にもなっているし、ご飯はたべれなくなっているし。
せめてご飯時の吐き気が止まればなー。
匂いだけできついものなー。食べ物の匂いがきつくて、吐き気がでてくる。
不安ばかり考えているから食事も受け付けないと嫁にも言われていて、その通りなんだろうね。
嫁は心配していろいろと助言をしてくれているけれど、それが逆にしんどい。
いつも会話の途中で「ごめん。もう無理」って言って話を止めてしまう。
せっかくの助言なのに。なんで止めちゃうんだろうな。
助言を聞くのもしんどいときがある。わかっていることを何回も言われ、それがしんどい。
精神科の先生もそういう意味だとそうかな。何回も同じことを言われ、最近では
ちなみに明後日が診察。はぁ・・・・しんどいな。今から診察がしんどいですよ。
仕事と病気、両立できているんかな。。。なんか、不安。
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長女、早く仕事が決まって欲しいな。そして続けてほしいな。
最近のブログはこればっかりだな。親だけが焦ってもな。。。
本人も焦っているとは思う。もう6月も中旬になってしまい、あっというまに7月になる。
どうしたらいいのか、わからなくなってきました。
何もわからない。
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