闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

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カテゴリ：うつ病治療

事務の方から自分が復職できる条件として「自社に出社できること」が前提となった。
今までのブログを見て分かる通り、自社へのハードルはかなり高い。
この条件を言われてしまうと、退職しか道がないと思う。
というのはいつまでも休職というわけにはいかないし、自社へ出社できるとも思えない。
※というか、自社に対する気持ちが離れてしまっていっている以上、わざわざ残る必要がないように
　感じてしまい、すでに別の会社への転職を考え始めている。

とりあえず１ヶ月の休職期間は様子をみますが、嫁とも話をしていて退職というのも
手段の１つであり、現状を考えるとそれが一番リスク（精神面）は少ないだろうと。
※事務の方も手段の１つとしてそのように言ってたみたい。

金額面のリスクを考えるとそりゃ、今の会社に所属している限り、当面は安定していると
思う。ただ、その分、医療費等がかさみ、結局給与でもらっている金額からそれなりの
医療費を使うことになる。

じゃぁ、したいことがあるの？と言われたら、今は草刈りかな。
草刈りをメインとした企業があればそこに行ってみたい。造園業みたいなところが応募は
しているらしい。

もう少しだけ様子をみることにしましょう。

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今日は嫁と子供２人と、自分の気分転換のためのドライブ。
ドライブ中、工事などで働いている方をみると「自分は何をしてるんだろうな・・・」と
思ってしまった。というか口にぼそっと出してしまった。

気分転換するどころか、さらに落ち込んでしまった。

自分を責めてしまうつもりはないのですが、やっぱりそういう風景をみてしまうと
情けなくなってしまうな。
人は頑張っているのに自分は遊んでいるようでそれが心苦しい。
事務所のメンバーは自分が抜けたことで頑張っているんだろうなと。

子供が騒いでいるのでコーナンまで買い物に行ってきます。

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コーナンから帰ってきたらいつものダウン。※もう恒例行事です。
床にバタンとして寝ていて起きたのがさっき。子供を風呂にいれるために起きて、
今に至っています。やっと起きては見たものの、これも恒例行事で晩御飯は食べれず。
やはり、夜の食べ物の匂いはきつい。吐き気をもよおしてしまう。
朝・昼はなんとか食べれてはいても、夜は無理。
頑張って食べるだけの気力がない。朝・昼はまだ気力があるから食べれているが、
その気力が夜までは持ちません。

あと、最近眠りがかなり浅いというか寝ているのか？というか。
頻繁に起きてはトイレに行ったり、床で吐きそうになったり、それを繰り返していると
朝がきてしまうといった具合。今日は疲れているはずだからと思ったのに、今朝も
早くに起きてしまった。※目が覚めるではなく、行動開始したということです。
目は覚めていたけれど寝ないとと思って寝ようとしてもねれないから身体を起こした
という感じです。

今日こそはかなり疲れているので爆睡できるかな。って夕方にダウンしているから
それもあるのかな。

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