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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 1, 2020
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
気がつけば休職も４０日を超えた。
今日は朝からイライラと。昨日のイライラが継続しているようです。
何にイラツイているのかわかりません。
気分転換にDIYで離れと母屋の道にブロックをしいてみた。
少しでも雨のときに歩きやすいように。
とにかく暑い。ブロックを買ってきて、仮置しただけでも暑さでギブアップ。
もう少し夕方になって涼しくなってきてから続きをしようと思う。
それでもイライラはとまらず、気がつけばまたやってしまった。右腕が血で流れていた。
とりあえず、ティッシュで応急処置。
行けなかったのと両方がかさなったこと、また長女の初出社が今日でそれがとても
心配、昨日パソコン部品をネットで注文したけれど、収入がない状態で
それを買ってよかったのか？と自問自答していたのと、仕事どうしようと自問していたのと
これらが重なってパニックになったのだと思われます。
その状況を嫁に報告したらすぐに演奏会から駆け戻ってくれ、処置をしてもらいました。
いろいろと考えすぎなんでしょうね。
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午前中が終わろうとしているけれど、何もすることがなくて、ごろごろ。
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午後から長女が初出勤。それだけで今日は頭がいっぱい。
今日はオリエンテーションのみで、来週木曜日からが本番。
それまで心配状況が続く。。。
それまでに退職願をださないかどうかが心配。
今日はオリエンテーションがあって、ノックダウンです。
夕方から離れにもどったみたいで、お風呂も入らずにノックダウンしています。
なんとか続いてほしいと願い、心配をしていたら、またもや右腕に傷が
しばらくタバコで落ち着きを見せたと思ったら、また右腕の手の甲あたりが
また傷が増えている。
また応急処置をした。
今日は１日で３回か。。。ちょっと増えてきたかな。
うーん。。。ちょっとあまり良くない状況に鳴ってきている気がする。
今回のはちょっと深いです。
嫁いわく、これ以上深いのは病院行きだそうで。。。ちょっと深いキズに
なってしまったみたいです。
って、他人事になっていますが、自分のこととして捉えることもできないんです。
それだけ頭が馬鹿になってきているんだろうな。
はぁ。。
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今日は朝からイライラと。昨日のイライラが継続しているようです。
何にイラツイているのかわかりません。
気分転換にDIYで離れと母屋の道にブロックをしいてみた。
少しでも雨のときに歩きやすいように。
とにかく暑い。ブロックを買ってきて、仮置しただけでも暑さでギブアップ。
もう少し夕方になって涼しくなってきてから続きをしようと思う。
それでもイライラはとまらず、気がつけばまたやってしまった。右腕が血で流れていた。
とりあえず、ティッシュで応急処置。
行けなかったのと両方がかさなったこと、また長女の初出社が今日でそれがとても
心配、昨日パソコン部品をネットで注文したけれど、収入がない状態で
それを買ってよかったのか？と自問自答していたのと、仕事どうしようと自問していたのと
これらが重なってパニックになったのだと思われます。
その状況を嫁に報告したらすぐに演奏会から駆け戻ってくれ、処置をしてもらいました。
いろいろと考えすぎなんでしょうね。
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午前中が終わろうとしているけれど、何もすることがなくて、ごろごろ。
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午後から長女が初出勤。それだけで今日は頭がいっぱい。
今日はオリエンテーションのみで、来週木曜日からが本番。
それまで心配状況が続く。。。
それまでに退職願をださないかどうかが心配。
今日はオリエンテーションがあって、ノックダウンです。
夕方から離れにもどったみたいで、お風呂も入らずにノックダウンしています。
なんとか続いてほしいと願い、心配をしていたら、またもや右腕に傷が
しばらくタバコで落ち着きを見せたと思ったら、また右腕の手の甲あたりが
また傷が増えている。
また応急処置をした。
今日は１日で３回か。。。ちょっと増えてきたかな。
うーん。。。ちょっとあまり良くない状況に鳴ってきている気がする。
今回のはちょっと深いです。
嫁いわく、これ以上深いのは病院行きだそうで。。。ちょっと深いキズに
なってしまったみたいです。
って、他人事になっていますが、自分のこととして捉えることもできないんです。
それだけ頭が馬鹿になってきているんだろうな。
はぁ。。
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