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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 31, 2020
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
復職はできず、退職することになりましたが、これからも闘病は継続していきます。
今後は再就職に向けて、闘病日記になります。今まで応援してくださりありがとう
ございました。
今後は再就職に向けてがんばっていきたいと思いますので当ブログをよろしく
お願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※なりましたではなく、退職しました。
仕事と病気を両立させてこようと頑張ってきていましたが、私には両立できませんでした。
その結果、退職という選択肢になりました。
２０１７年１１月７日に診断されてからというもの約３年間ずっと闘病しながらでも
仕事を続けてきました。途中に入院や合併症（糖尿病、前立腺、その他血液異常）なども
発症しながらも仕事だけは続け収入を得るようにしていました。
しかしながら、今年の６月下旬についにうつ病に負けてしまい、そこから休職をしました。
休職期間中もずっとなんとか復職できるようにと日々治療に専念（は出来てないけれど）しつつ
仕事への復帰を試みていました。
ところが、休職中、症状は悪化するばかり。どうしても仕事が頭から離れず、また収入も
気になり、治療に専念するどころか、日々悩むばかり。
ことはなく、日々することがなく、ひたすらそれらを繰り返していました。
この時点で完全にうつ病に体を乗っ取られていました。
これ以上、悩むことを無くしていきたいと思い、家族と相談して一番の重荷になっていた仕事を
完全に切るという判断にいたったのが今月始めです。
それからというもの仕事の悩みは減っては来たけれど、今度は収入面での悩みが出てきました。
いいんだろうかと不安になるばかり。
なにか手に職をつけて再就職を考えていかないとと思い、講習会などの予約や申込みを行い、
実費で参加してきたのですが、それも最後まで出来なかった。
講習会の申し込みのあとで医師にちゃんと相談していればよかったのですが、医師からは
当面は休息をとり、何もせずに過ごすことと言われ、就労許可は降りませんでした。
このときに講習会への参加も確認すればよかったのですが、確認せずに強行参加をした。
強行参加したものの１日目はなんとか乗り越えたけれど、２日目の午前中というよりは
朝１でダウン。嫁に泣き言を言いながら２日目の定時までは耐えたけれど、３，４日目は
キャンセル。これ以上は精神的に持たないと。
当然、こんな状態で再就職はできないなと改めて実感をした。
心のどこかで自分はできそうな気がする、病気じゃないはずという思いが残っていたようで
この講習会への参加中断でやっと自分で病気であることが実感できた。
３年間、病気じゃないという思いが残ったまま生活をしてきていたけれど、昨日の講習会
中断は自分が病気であることを認める結果が目に見えた。
休職前の仕事が遅いなりにも・苦戦しながらもこなしてはないけれど、それでも仕事として
できていたからどこかで「早く治る？もう、治ってきている？」なんて思い込みをしていた
けれど、実はごまかしていただけだったんだなと実感した。
２０１７年頃からごまかしごまかしで生活をしてきていた。それに歪みがでてきて、ついに
崩壊し、闘病しながらそれでもごまかして生活して、完全崩壊したのが今月の６月。
もうそこからは体が動かず。
そして現在に至る。
明日からは何も悩まずちゃんとした休息期間に入る。
いや、悩まずは違うか。何をしようとかと悩むのか。とりあえず、嫁の行動についていく
くらいしかすることはないけれど、それだけでもしていこうかと。
退職の挨拶メールを出すと、様々な方から温かいお言葉のメールが届き、感極まれないです。
それだけの方が自分の存在を理解してもらえていたんだなととても嬉しかった。
現在の職場に入って２１年間。終わってみると短いものであっという間だった。
いろいろとあったなと。
どうしてもシステムエンジニアという職業柄上、泥臭いこともしてきたし、残業もおおかった
時期もあった。もともとUターンで今の職場に入ったけれどそのままOターンでしばらく
同じ場所に戻ることもあった。出張もそれなりにあり、また楽しんでいたときもあった。
どれも今となってはいい思い出。
ここで培ってきたことは次の職場でも活かしていければと思っている。
まぁ、まずは医師からの就労許可が降りないことには始まらないけれどね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
晩御飯のあと、嫁から「お疲れ様」のスイーツを頂いた。
なんか、一区切りが本当に来たんだなと実感しました。なんか本当に肩の荷がおりた感じがする。
いや、まだ定年ではないので、これからも頑張るんですけれどね。
なんか、この書き方だと定年を迎えたような書き方になっているな。
まだ４０代なので、これから次の職を探しますよ。
明日からはクコチミテーマを変更しないとな。仕事との共存ではないので今選択している
テーマは今日までで明日からは病気を回復に向けたテーマにしていかないと。
とりあえず、今日は退職した報告まで。
明日以降はまた考えていきます。
以上っ！！
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復職はできず、退職することになりましたが、これからも闘病は継続していきます。
今後は再就職に向けて、闘病日記になります。今まで応援してくださりありがとう
ございました。
今後は再就職に向けてがんばっていきたいと思いますので当ブログをよろしく
お願いいたします。
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※なりましたではなく、退職しました。
仕事と病気を両立させてこようと頑張ってきていましたが、私には両立できませんでした。
その結果、退職という選択肢になりました。
２０１７年１１月７日に診断されてからというもの約３年間ずっと闘病しながらでも
仕事を続けてきました。途中に入院や合併症（糖尿病、前立腺、その他血液異常）なども
発症しながらも仕事だけは続け収入を得るようにしていました。
しかしながら、今年の６月下旬についにうつ病に負けてしまい、そこから休職をしました。
休職期間中もずっとなんとか復職できるようにと日々治療に専念（は出来てないけれど）しつつ
仕事への復帰を試みていました。
ところが、休職中、症状は悪化するばかり。どうしても仕事が頭から離れず、また収入も
気になり、治療に専念するどころか、日々悩むばかり。
ことはなく、日々することがなく、ひたすらそれらを繰り返していました。
この時点で完全にうつ病に体を乗っ取られていました。
これ以上、悩むことを無くしていきたいと思い、家族と相談して一番の重荷になっていた仕事を
完全に切るという判断にいたったのが今月始めです。
それからというもの仕事の悩みは減っては来たけれど、今度は収入面での悩みが出てきました。
いいんだろうかと不安になるばかり。
なにか手に職をつけて再就職を考えていかないとと思い、講習会などの予約や申込みを行い、
実費で参加してきたのですが、それも最後まで出来なかった。
講習会の申し込みのあとで医師にちゃんと相談していればよかったのですが、医師からは
当面は休息をとり、何もせずに過ごすことと言われ、就労許可は降りませんでした。
このときに講習会への参加も確認すればよかったのですが、確認せずに強行参加をした。
強行参加したものの１日目はなんとか乗り越えたけれど、２日目の午前中というよりは
朝１でダウン。嫁に泣き言を言いながら２日目の定時までは耐えたけれど、３，４日目は
キャンセル。これ以上は精神的に持たないと。
当然、こんな状態で再就職はできないなと改めて実感をした。
心のどこかで自分はできそうな気がする、病気じゃないはずという思いが残っていたようで
この講習会への参加中断でやっと自分で病気であることが実感できた。
３年間、病気じゃないという思いが残ったまま生活をしてきていたけれど、昨日の講習会
中断は自分が病気であることを認める結果が目に見えた。
休職前の仕事が遅いなりにも・苦戦しながらもこなしてはないけれど、それでも仕事として
できていたからどこかで「早く治る？もう、治ってきている？」なんて思い込みをしていた
けれど、実はごまかしていただけだったんだなと実感した。
２０１７年頃からごまかしごまかしで生活をしてきていた。それに歪みがでてきて、ついに
崩壊し、闘病しながらそれでもごまかして生活して、完全崩壊したのが今月の６月。
もうそこからは体が動かず。
そして現在に至る。
明日からは何も悩まずちゃんとした休息期間に入る。
いや、悩まずは違うか。何をしようとかと悩むのか。とりあえず、嫁の行動についていく
くらいしかすることはないけれど、それだけでもしていこうかと。
退職の挨拶メールを出すと、様々な方から温かいお言葉のメールが届き、感極まれないです。
それだけの方が自分の存在を理解してもらえていたんだなととても嬉しかった。
現在の職場に入って２１年間。終わってみると短いものであっという間だった。
いろいろとあったなと。
どうしてもシステムエンジニアという職業柄上、泥臭いこともしてきたし、残業もおおかった
時期もあった。もともとUターンで今の職場に入ったけれどそのままOターンでしばらく
同じ場所に戻ることもあった。出張もそれなりにあり、また楽しんでいたときもあった。
どれも今となってはいい思い出。
ここで培ってきたことは次の職場でも活かしていければと思っている。
まぁ、まずは医師からの就労許可が降りないことには始まらないけれどね。
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晩御飯のあと、嫁から「お疲れ様」のスイーツを頂いた。
なんか、一区切りが本当に来たんだなと実感しました。なんか本当に肩の荷がおりた感じがする。
いや、まだ定年ではないので、これからも頑張るんですけれどね。
なんか、この書き方だと定年を迎えたような書き方になっているな。
まだ４０代なので、これから次の職を探しますよ。
明日からはクコチミテーマを変更しないとな。仕事との共存ではないので今選択している
テーマは今日までで明日からは病気を回復に向けたテーマにしていかないと。
とりあえず、今日は退職した報告まで。
明日以降はまた考えていきます。
以上っ！！
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