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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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September 5, 2020
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
長女の話を聞き、昨日は完全にパニック。今朝もまだパニック状態は続いていて
朝一度起きたけれど、身体が起こせず、診察のぎりぎりまでは寝転んでいた。
寝転んでいたというか、倒れていたというか。
一晩経てば少しは落ち着くかと思っていたけれどショックは隠せないもので
朝ごはんも食欲がなくて団子１子。
まだ自分の中では消化できていなくてどうやって話をしていけばいいのかわからない。
隣接県であればまだ助けることができるけれど隣接していない、誰も知り合いのいない
土地に行くと言っているからリスクだけしかでてこず。
せめて親戚とかいる場所ならば何かあっても対応が可能かもしれないけれど、だれも
そんなことを考えていたらあまり寝れていない。ごろごろするのが限界。
頭では理解してて、経験のためには一人暮らし＋県外にどんどんと出ていくべきだし、
自分を成長させるためには必要だとわかっているし、もともと４年前にはそうやって
娘に言ってたし。県外の専門学校に行かせようとしていたから望むべき姿になって
いるので良かったと理解はしている。
だから、本人がその気になっているのはとてもチャンスだと理解している。
※まぁ、コロナのことは気になるが、これはどこにいっても同じだから、やむをえず。
ただ、理解と気持ちは別物。
現在の自分の症状的にはリスクしかでてこなくて、せめて隣接県にでもしてくれれば
まだ気分的に楽なのに。
県外に出ること自体は完全に反対しているわけじゃないし、一人暮らしは経験すべきだし。
これまでいろいろと心配してきていた長女だからこそ、余計に心配になるんだろうね。
今日の夜、親子会議を開く想定。基本的には喋らずに嫁に判断をしてもらおうと思っている。
だって、ウチが口を開けばきっと・・・反論しかでないだろうから。
今の自分の症状とバカな頭は正しい判断ができないから。
ほんと、こんな頭なら死んでしまえばいいのにな。
思うんだけれどな。支援できない親なんて最低だよな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あーあ、またやっちゃった。自傷行為。
まだパニックは続いているんだなー。いつになったら落ち着くんだろうな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子供の成長を見守ることも重要だというのは理解している。子供が自分で判断したのであれば
それを尊重することも重要だというのも理解している。
だから判断に対してどうこういうつもりもない。自分の責任で行動してもらえればと思う。
ただ、自分の病気があって、気持ちだけがついていってないだけ。
今日はポテチの日。長女とのコミュニケーションを取るためにポテトチップスを食べながら
夫婦と長女の３人で話をする。通称、ポテチの日。
当然、今回のテーマは来週月曜日に派遣会社から保護者に対して今回の仕事を受けるかどうかの
打診依頼が電話かかってくる。それまでに結論を出すため、今日話し合いを行う。
それまでに、気持ちの整理ができるかどうか不安。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
診察では当然のように就労許可はでず。エネルギーを充電するように指示された。
自分の好きなことをしてエネルギーを充電すると言われた。
じゃぁ、自分の好きなことってなんだろうな。
帰ってから試しにホルンを出してきて演奏をしてみたが楽しいという感じもなく、
すぐに手入れをして片付けた。じゃ、パソコンといってもブログしか思いつかない。
写真、ビデオ・・・なんかやる気がでない。
何をすれば充電できるのかなぁ。
体力の低下を防ぐため散歩と言われても・・・暑すぎて、気力がでないんですけれど。
暑すぎるのはさておき、気力がでないから歩けなくて今に至ってるのにな。
なんとか充電する方法を考えないと。充電できないといつまで立ってもこの現状は
変わらないということだよね。温泉旅行にでも行ってみるかな。少しは変わるかな。
あー、台風か。ちょっと時期の見直しが必要だけれど、長女の件も気になれば
長女に会える時間も残りすくなくなる。しかもコロナで戻ってこれない状況になった
場合が・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ポテチタイム。なかなか会話を切り出せなくてまずは雑談から。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ポテチタイム終わり。意思は固いようで隣接県ですら却下された。
仕方がないか。両親から離れて自分の挑戦をしたいということだから無碍に却下するわけにも
いかず、気持ちはついていってないけれど、許可をすることになった。
終わったら速攻でタバコ。気が動転しつつあるんで。
やっぱり働きたいな。家にいるのは無理だわ。結構ストレスの発散どころがないです。
朝一度起きたけれど、身体が起こせず、診察のぎりぎりまでは寝転んでいた。
寝転んでいたというか、倒れていたというか。
一晩経てば少しは落ち着くかと思っていたけれどショックは隠せないもので
朝ごはんも食欲がなくて団子１子。
まだ自分の中では消化できていなくてどうやって話をしていけばいいのかわからない。
隣接県であればまだ助けることができるけれど隣接していない、誰も知り合いのいない
土地に行くと言っているからリスクだけしかでてこず。
せめて親戚とかいる場所ならば何かあっても対応が可能かもしれないけれど、だれも
そんなことを考えていたらあまり寝れていない。ごろごろするのが限界。
頭では理解してて、経験のためには一人暮らし＋県外にどんどんと出ていくべきだし、
自分を成長させるためには必要だとわかっているし、もともと４年前にはそうやって
娘に言ってたし。県外の専門学校に行かせようとしていたから望むべき姿になって
いるので良かったと理解はしている。
だから、本人がその気になっているのはとてもチャンスだと理解している。
※まぁ、コロナのことは気になるが、これはどこにいっても同じだから、やむをえず。
ただ、理解と気持ちは別物。
現在の自分の症状的にはリスクしかでてこなくて、せめて隣接県にでもしてくれれば
まだ気分的に楽なのに。
県外に出ること自体は完全に反対しているわけじゃないし、一人暮らしは経験すべきだし。
これまでいろいろと心配してきていた長女だからこそ、余計に心配になるんだろうね。
今日の夜、親子会議を開く想定。基本的には喋らずに嫁に判断をしてもらおうと思っている。
だって、ウチが口を開けばきっと・・・反論しかでないだろうから。
今の自分の症状とバカな頭は正しい判断ができないから。
ほんと、こんな頭なら死んでしまえばいいのにな。
思うんだけれどな。支援できない親なんて最低だよな。
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あーあ、またやっちゃった。自傷行為。
まだパニックは続いているんだなー。いつになったら落ち着くんだろうな。
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子供の成長を見守ることも重要だというのは理解している。子供が自分で判断したのであれば
それを尊重することも重要だというのも理解している。
だから判断に対してどうこういうつもりもない。自分の責任で行動してもらえればと思う。
ただ、自分の病気があって、気持ちだけがついていってないだけ。
今日はポテチの日。長女とのコミュニケーションを取るためにポテトチップスを食べながら
夫婦と長女の３人で話をする。通称、ポテチの日。
当然、今回のテーマは来週月曜日に派遣会社から保護者に対して今回の仕事を受けるかどうかの
打診依頼が電話かかってくる。それまでに結論を出すため、今日話し合いを行う。
それまでに、気持ちの整理ができるかどうか不安。
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診察では当然のように就労許可はでず。エネルギーを充電するように指示された。
自分の好きなことをしてエネルギーを充電すると言われた。
じゃぁ、自分の好きなことってなんだろうな。
帰ってから試しにホルンを出してきて演奏をしてみたが楽しいという感じもなく、
すぐに手入れをして片付けた。じゃ、パソコンといってもブログしか思いつかない。
写真、ビデオ・・・なんかやる気がでない。
何をすれば充電できるのかなぁ。
体力の低下を防ぐため散歩と言われても・・・暑すぎて、気力がでないんですけれど。
暑すぎるのはさておき、気力がでないから歩けなくて今に至ってるのにな。
なんとか充電する方法を考えないと。充電できないといつまで立ってもこの現状は
変わらないということだよね。温泉旅行にでも行ってみるかな。少しは変わるかな。
あー、台風か。ちょっと時期の見直しが必要だけれど、長女の件も気になれば
長女に会える時間も残りすくなくなる。しかもコロナで戻ってこれない状況になった
場合が・・・。
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ポテチタイム。なかなか会話を切り出せなくてまずは雑談から。
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ポテチタイム終わり。意思は固いようで隣接県ですら却下された。
仕方がないか。両親から離れて自分の挑戦をしたいということだから無碍に却下するわけにも
いかず、気持ちはついていってないけれど、許可をすることになった。
終わったら速攻でタバコ。気が動転しつつあるんで。
やっぱり働きたいな。家にいるのは無理だわ。結構ストレスの発散どころがないです。
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