闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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とも@うつ病治療中 @ Re[1]:無気力。(療養35日目)(10/14) airycocoさんへ こんにちわ。塗り絵を褒…
airycoco@ Re:無気力。(療養35日目)(10/14) こんにちは 塗り絵いいですね。 その時の…
airycoco@ Re:今日の日記。作業所に月・火と出れました。明日はお休みです。(07/15) 前向きな言葉が多くていいね。 揺り戻しが…
とも@うつ病治療中 @ Re[1]:空回りばかりしていた人生ですね。(06/22) airycocoさんへ こんばんわ。いつもコメ…
airycoco@ Re:空回りばかりしていた人生ですね。(06/22) こんにちは。 似たような境遇、性格だなと…

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October 6, 2020
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【具体的な行為】
 所属している楽団で指揮者をしているので書籍等で理解を深める。
【効果・失敗】
 これは書籍が読めるようになったきっかけになりました。
 それまでは漫画も読めなかったが、趣味の本を読むことで
 漫画も多少読めるようになりました。
 書籍に対するハードルを下げることができました。
 少しずつでも趣味に関する書籍から入り込むのはいいことかも
 しれませんね。





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Last updated  October 6, 2020 11:12:24 PM コメントを書く
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