闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

フォローする

Calendar

カテゴリ未分類

(1)

うつ病治療

(2650)

タバコ

(2)

生活日記

(79)

つぶやき

(55)

嫁からの視点

(6)

注意事項

(1)

うつ病治療（自傷行為あり）

(201)

楽天アフィリエイト

(10)

快気日記

(1663)

うつ病の改善対策でやってみたこと

(33)

3日目・・・ついにダウン、病院に直行

(2)

テーマ：日記、うつ病との闘い(3201)

カテゴリ：うつ病治療

ついに寝不足が病院行きレベルに達しました。今日（昨日？）の

1回は目が覚めている。覚醒してすぐに寝れる時もあれば、しばらく
目眩が続いてねれないときもありました。

そうしたらまったく起き上がれず、目眩は全開レベル。さすがに
この状態で次回通院日の13日までは身体が持ちそうにないため、
作業所を今日は休み、嫁に搬送してもらい病院に直行。

相変わらず、病院の待ち時間はながく3時間待ち時間です。
朝から行ったのに受診してもらえたのは昼をすぎてから。

先生に状況を伝え、夜の睡眠の質を高めるために抗うつ剤を新規に追加。

睡眠薬かと思ったら、抗うつ剤（一応眠気はくる）でした。

受診後くらいからめまいも落ち着き、やっと少しは楽になってきました。
※楽なのか、ランナーズハイなのかは、わかりませんが。
　テンション的にはランナーズハイな気もする。

受診・会計が終わったらすでに14時。お昼過ぎてるし・・・。
昼食後の薬を飲むために、とりあえず何か胃に入れないとということで
うどん屋さん（丸亀製麺）に行きました。

ここで問題発生。

「かけ」を頼んだつもりが「釜揚げ」が出てきました。
ただ、これが自分が「釜揚げ」と言ったのか、店員さんが間違えたのかが

かなり疲れていたのでしょう。いつもなら習慣で「かけ」っていうはず
なんですが、今日はそれすら覚えていない。
※基本的にどのうどん屋さんにいっても「かけ」しか頼まないので
　その習慣で「かけ」って言ってもおかしくないのですが。

注文してすぐに商品が出てくるのですが、その瞬間で自分が何を注文したのか

まぁ、値段も同じだし、味もそこまで変わらないからそのままでもいいかと
思って、食べましたが。
ただ、覚えていないことがかなりショックでした。

晩ご飯の買い物に付き合い、自宅に帰ってきたら、眠気に勝てずに爆睡。
3時間程度の仮眠をして19時すぎに起き、お風呂に入って、現在に至ります。

晩ご飯は長男が寝てから食べにいくので、もう少しあとかな？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
晩ご飯を食べてきました。今日のご飯は雛祭りと言うこともあり、
ちらし寿司と竜田揚げ。
本当はお雛様を飾りたかったのですが、間違いなく長男が壊すことが
目に見えていたので、今年はお雛様は出さず。
1歳児なので大人しく見ているだけというのはできないからですね。
この調子だと、5月人形も今年は出せないかな？壊しそうで。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日はちゃんと寝れるといいな。とりあえずお薬も出してもらえたし、
ゆっくりと熟睡ができることを祈りましょう。
そして明日は作業所へ出勤できることを願いましょう。

==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。