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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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November 13, 2021
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
今日はめずらしく、何も悩まずに不安にならずにすんだ1日でした。
お昼から起きたからなんか色々とまた悩むだろうと思っていたけれど、
特に何事もなく、平穏な日でした。
そんな日もないと疲れてしまうよね。
けれど、少しずつそんな日が増えていくことを願っているよ。
昨夜もそんなに悩まずに寝れたかな。だから今日は平穏だったのかも
しれないな。
それならなんで午前中に起きれなかったのかな？と疑問に思う。
1週間の疲れが出たのかな。
これはちょっと直さないといけないね。習慣化されても困るし。
1日の反省点はまだまだあるものの、悩むほどではないかな。
今日はこのまま悩まず、不安にならずに睡眠につきたい。
あっ、マウスを新調しました。やっぱりマウスがないとパソコンも
操作しづらい。マウスがあるとないでは効率が違うね。
780円で買えるならさっさと買っておけばよかったよ。
ひさびさに電気屋にいってきたよ。Windows11のパソコンが多かったなー。
ちゃっかり、操作性とか確認してみた。ふーんって感じでした。
まぁ、ずっとその場にいるわけにはいかないからさらっと触ってみたくらい
だけれど、そんなに操作性は変わってないように思える。
メニューが真ん中にあるくらいはそんなにWindows10と変わってないような。
家にあるPCではWindows11にアップデートできる端末がないから
どこかでちゃんとWindows11を勉強してみたいな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は悩まずに済んだのは嫁のおかげかな。
休日に嫁が仕事がなく休みになるのってあまり無いからそれがちょっと
思うな。自分の支えになっている気がすることを実感した。
症状をわかってくれているから自由気ままにさせてもらえるし。
子育ても嫁が中心になってしてくれているから、自分はあまり関与して
いない。いいやら、悪いやらというところはあるけれど、
今の自分にとっては子育てはしんどいから、大いに助かっている。
本当はそんなことじゃいけないとわかっているんだけれどね。
今日は気分がいいから上手に寝れるかな。
お昼から起きたからなんか色々とまた悩むだろうと思っていたけれど、
特に何事もなく、平穏な日でした。
そんな日もないと疲れてしまうよね。
けれど、少しずつそんな日が増えていくことを願っているよ。
昨夜もそんなに悩まずに寝れたかな。だから今日は平穏だったのかも
しれないな。
それならなんで午前中に起きれなかったのかな？と疑問に思う。
1週間の疲れが出たのかな。
これはちょっと直さないといけないね。習慣化されても困るし。
1日の反省点はまだまだあるものの、悩むほどではないかな。
今日はこのまま悩まず、不安にならずに睡眠につきたい。
あっ、マウスを新調しました。やっぱりマウスがないとパソコンも
操作しづらい。マウスがあるとないでは効率が違うね。
780円で買えるならさっさと買っておけばよかったよ。
ひさびさに電気屋にいってきたよ。Windows11のパソコンが多かったなー。
ちゃっかり、操作性とか確認してみた。ふーんって感じでした。
まぁ、ずっとその場にいるわけにはいかないからさらっと触ってみたくらい
だけれど、そんなに操作性は変わってないように思える。
メニューが真ん中にあるくらいはそんなにWindows10と変わってないような。
家にあるPCではWindows11にアップデートできる端末がないから
どこかでちゃんとWindows11を勉強してみたいな。
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今日は悩まずに済んだのは嫁のおかげかな。
休日に嫁が仕事がなく休みになるのってあまり無いからそれがちょっと
思うな。自分の支えになっている気がすることを実感した。
症状をわかってくれているから自由気ままにさせてもらえるし。
子育ても嫁が中心になってしてくれているから、自分はあまり関与して
いない。いいやら、悪いやらというところはあるけれど、
今の自分にとっては子育てはしんどいから、大いに助かっている。
本当はそんなことじゃいけないとわかっているんだけれどね。
今日は気分がいいから上手に寝れるかな。
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