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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 20, 2024
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
体調不良による休みにおいても、気持ちが違いいます。
利用者の頃はそこまでは追い込んでいなかったけれど、職員になってからというもの
追い込み感が半端ない。
今日は体調不良で休んでいたけれど、余計なことはせずに寝逃げをしていました。
けれど、後悔してばかり。
昼から出てみようと思ったけれど、緊張からか嘔吐をしかけてしまい、
結局１日の休み。
無理して出ようとしてもそれは無理というもの。
時間が解決してくれると思い、がんばってみているんだけれど、その結果
アムカをするという行動にでてしまいました。
しばらく休養が必要な気がする。
最近、緊張が続き、精神的なダメージが大きく、耐えれないようになってきました。
職員での仕事はまだ無理かもしれない。
ちょっと早かったのかもしれない。
プレッシャーを感じている時点で無理をしているのだろうね。
困ったなーあ。気持ち悪い。
どうにかしたいのだけれど、どうすればいいのか、わからない。
とりあえず、暫定対処として利用者に戻すという方法はあるのだろうか。
そしてそのまま、今の作業所を続けていくだけの勇気があるのだろうか。
体調不良による休みにおいても、気持ちが違いいます。
利用者の頃はそこまでは追い込んでいなかったけれど、職員になってからというもの
追い込み感が半端ない。
今日は体調不良で休んでいたけれど、余計なことはせずに寝逃げをしていました。
けれど、後悔してばかり。
昼から出てみようと思ったけれど、緊張からか嘔吐をしかけてしまい、
結局１日の休み。
無理して出ようとしてもそれは無理というもの。
時間が解決してくれると思い、がんばってみているんだけれど、その結果
アムカをするという行動にでてしまいました。
しばらく休養が必要な気がする。
最近、緊張が続き、精神的なダメージが大きく、耐えれないようになってきました。
職員での仕事はまだ無理かもしれない。
ちょっと早かったのかもしれない。
プレッシャーを感じている時点で無理をしているのだろうね。
困ったなーあ。気持ち悪い。
どうにかしたいのだけれど、どうすればいいのか、わからない。
とりあえず、暫定対処として利用者に戻すという方法はあるのだろうか。
そしてそのまま、今の作業所を続けていくだけの勇気があるのだろうか。
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