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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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August 26, 2024
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日は掃除と神社参りをしていました。
春布団が片付けれていなかったので布団の片付けをしていました。
天日干しをして布団圧縮袋に入れて格納できました。
あとは、棚を作ろうかな？と考えています。
部屋に荷物が増えてきたので、棚を作って整理していければいいなと
思っています。
一度にはできないのでぼちぼちですね。
午前中は掃除をして、お昼から最寄りの大きな神社にお参りを
少しでも「すごやか」に過ごせるようにお祈りです。
ここまで来ると神頼みですね。
しっかりと何度もお祈りしてお守りも買ってきました。
目標は早期回復です。
焦らずに行ければいいかなと思っています。
しっかりと３ヶ月の休養期間があるので色々とできるように
なれば嬉しいなと思っています。
今日の作業はこれくらいにします。
これ以上すると疲れてしまいそうなので。
あとは平穏にすごしていきたいと思います。
ゆっくりとクラシックの音楽を聴きながらお茶を飲んでいます。
アルコールが飲めない分、タバコに逃げている気はしますね。
とりあえず、今日はこれ以上の作業はやめた方が良さそう。
ちょっと疲れてきた。
明日以降は、また嫁と相談して作業をなんか考えてみよう。
棚に子供服（着れないものも含む）があると思うので
あとは荷物が山のようになっているから収納棚でも作っていこうかな。
DIYをしていれば気が紛れるかもしれないし。
そういえば、前回休職したときもDIYで色々と部屋を改造していたなあ。
今回も３ヶ月もあるし、何かしらできそうな感じがします。
今日は掃除と神社参りをしていました。
春布団が片付けれていなかったので布団の片付けをしていました。
天日干しをして布団圧縮袋に入れて格納できました。
あとは、棚を作ろうかな？と考えています。
部屋に荷物が増えてきたので、棚を作って整理していければいいなと
思っています。
一度にはできないのでぼちぼちですね。
午前中は掃除をして、お昼から最寄りの大きな神社にお参りを
少しでも「すごやか」に過ごせるようにお祈りです。
ここまで来ると神頼みですね。
しっかりと何度もお祈りしてお守りも買ってきました。
目標は早期回復です。
焦らずに行ければいいかなと思っています。
しっかりと３ヶ月の休養期間があるので色々とできるように
なれば嬉しいなと思っています。
今日の作業はこれくらいにします。
これ以上すると疲れてしまいそうなので。
あとは平穏にすごしていきたいと思います。
ゆっくりとクラシックの音楽を聴きながらお茶を飲んでいます。
アルコールが飲めない分、タバコに逃げている気はしますね。
とりあえず、今日はこれ以上の作業はやめた方が良さそう。
ちょっと疲れてきた。
明日以降は、また嫁と相談して作業をなんか考えてみよう。
棚に子供服（着れないものも含む）があると思うので
あとは荷物が山のようになっているから収納棚でも作っていこうかな。
DIYをしていれば気が紛れるかもしれないし。
そういえば、前回休職したときもDIYで色々と部屋を改造していたなあ。
今回も３ヶ月もあるし、何かしらできそうな感じがします。
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