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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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October 16, 2024
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
タイトルに記載した通り、この３日間、寝てばかりでした。（汗
なんかさ、気が抜けた感じになっていました。
何かをしようとする気力もなく、眠気だけが襲ってくる。
ちょっとだらけ気味じゃないと自分でも思ってしまいます。
いくらなんでも３日間、寝てばかりいると情けなくなってくるよ。
３日間、何かをしたいとは思ってはいましたよ。
ただ、気力があがらなかっただけです。
日曜日の遊園地の疲れが出ているかのように体がまったく動こうと
いや、実際に疲れてはいますね。回復が遅いだけなのかなぁ。
明日くらいはどこかに出れるとありがたいのですが。
また、遠方の神社参拝とか、ガラスコップにお絵かきとかできたら
いいなと思います。
もしくはお部屋の整理とか？
やっぱり、神社参拝がいいな。
車の運転の練習にもなるし、１日活動することになるし。
とりあえず、何か活動はしたい。
寝ていてばかりだと体力も低下するし。
今日はもう夜になってしまったから何もできないけれど、明日こそは。
と３日間思い続けているのですよね。
今日は、一応日課の神社参拝（近隣の神社）までは散歩しました。
それだけ。
それ以外は家にこもっていました。
まぁ、今日は天気も悪かったし。（また、言い訳しているし。
ちょっとガラスコップにお絵かきに挑戦したけれど、少しだけ
なんとか気力を取り戻したい。
週も半ばになったので、明日からは活動を再開していきたい！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
月曜日に父親から頼まれて携帯の機種変更をオンラインでするように
依頼されたのですが、できずに娘にお願いをしました。
何ができないって、文章が理解できないのです。
数年前は娘の機種変更をオンラインで行ったことがあるから、
今回もできるだろうと思っていたのに、HPに書かれていることが
理解できず、急遽長女をお願いして注文をしてもらいました。
今日、携帯が届きデータ移行をしようとしたのですが、やっぱり
文章が理解できず、再び長女にお願いをしました。
わかってはいたのです。
きっと文章が理解できないだろうなとは思っていました。
本も読めない人が、HPの文章が読めるわけがなく、専門的な知識が
必要になるから、簡単にはできないのは重々承知していました。
以前の自分ならできていたのでしょうに。。
HPに書かれている文章の意味が頭に入ってこないのです。
文字は見えています（老眼はありますが）
ただ、何をどうすればいいのか、理解ができないんです。
屈辱ですよね。どこかでIT系は強いと思っていたのに、それが
できないんですもの。
しかも、数年前はできていたのですから。
文字は読める、それを言葉にすることもできます。
ただ、意味が理解できない。
読めばわかると思っていたのに、読んでもわからない。
頭が文字を拒否しているような気がしています。
理解をしようとしてくれない。頭がやる気を出してくれない。
結局、風邪をひいている長女にお願いすることになってしまい、
本当に長女に申し訳がない限りです。
あー、頭はこうやって低下していくのかなぁと実感しました。
うつ病が回復していけば元に戻るかなぁ。
それにしても、携帯の注文からデータ移行まで長女に行って
もらったのですが、携帯を次々と操作して作業を完了させた
長女はかっこいいと思いました。
逆にこちらが衰えたなぁとも思いました。
少しは頭を使っていかないと認知症とかになりそうで怖い。。
タイトルに記載した通り、この３日間、寝てばかりでした。（汗
なんかさ、気が抜けた感じになっていました。
何かをしようとする気力もなく、眠気だけが襲ってくる。
ちょっとだらけ気味じゃないと自分でも思ってしまいます。
いくらなんでも３日間、寝てばかりいると情けなくなってくるよ。
３日間、何かをしたいとは思ってはいましたよ。
ただ、気力があがらなかっただけです。
日曜日の遊園地の疲れが出ているかのように体がまったく動こうと
いや、実際に疲れてはいますね。回復が遅いだけなのかなぁ。
明日くらいはどこかに出れるとありがたいのですが。
また、遠方の神社参拝とか、ガラスコップにお絵かきとかできたら
いいなと思います。
もしくはお部屋の整理とか？
やっぱり、神社参拝がいいな。
車の運転の練習にもなるし、１日活動することになるし。
とりあえず、何か活動はしたい。
寝ていてばかりだと体力も低下するし。
今日はもう夜になってしまったから何もできないけれど、明日こそは。
と３日間思い続けているのですよね。
今日は、一応日課の神社参拝（近隣の神社）までは散歩しました。
それだけ。
それ以外は家にこもっていました。
まぁ、今日は天気も悪かったし。（また、言い訳しているし。
ちょっとガラスコップにお絵かきに挑戦したけれど、少しだけ
なんとか気力を取り戻したい。
週も半ばになったので、明日からは活動を再開していきたい！！
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月曜日に父親から頼まれて携帯の機種変更をオンラインでするように
依頼されたのですが、できずに娘にお願いをしました。
何ができないって、文章が理解できないのです。
数年前は娘の機種変更をオンラインで行ったことがあるから、
今回もできるだろうと思っていたのに、HPに書かれていることが
理解できず、急遽長女をお願いして注文をしてもらいました。
今日、携帯が届きデータ移行をしようとしたのですが、やっぱり
文章が理解できず、再び長女にお願いをしました。
わかってはいたのです。
きっと文章が理解できないだろうなとは思っていました。
本も読めない人が、HPの文章が読めるわけがなく、専門的な知識が
必要になるから、簡単にはできないのは重々承知していました。
以前の自分ならできていたのでしょうに。。
HPに書かれている文章の意味が頭に入ってこないのです。
文字は見えています（老眼はありますが）
ただ、何をどうすればいいのか、理解ができないんです。
屈辱ですよね。どこかでIT系は強いと思っていたのに、それが
できないんですもの。
しかも、数年前はできていたのですから。
文字は読める、それを言葉にすることもできます。
ただ、意味が理解できない。
読めばわかると思っていたのに、読んでもわからない。
頭が文字を拒否しているような気がしています。
理解をしようとしてくれない。頭がやる気を出してくれない。
結局、風邪をひいている長女にお願いすることになってしまい、
本当に長女に申し訳がない限りです。
あー、頭はこうやって低下していくのかなぁと実感しました。
うつ病が回復していけば元に戻るかなぁ。
それにしても、携帯の注文からデータ移行まで長女に行って
もらったのですが、携帯を次々と操作して作業を完了させた
長女はかっこいいと思いました。
逆にこちらが衰えたなぁとも思いました。
少しは頭を使っていかないと認知症とかになりそうで怖い。。
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